认识灵芝善用灵芝(讲义)
法尔禅修中心自然疗法研讨会(2)
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--认识灵芝、善用灵芝之讲义
主讲人：何永庆 医师
灵芝学术研究发展委员会 主任委员
人类自救协会 秘书长
仁易灵芝国际股份有限公司创办人
　2003年元月4日于法尔禅修中心
台北市建国北路一段七十八巷卅二号四楼
壹、我为什么要研究开发灵芝
常有人会问：「灵芝与其他保健食品有什么不一样？」这问题问得很好，就回答此问题的同时，容我把多年来在中华自然疗法医学领域中及相关灵芝学术及实用（临床）方面的点滴心得，给大家做以下报告，诚祈各学者专家、先进大德不吝指教，以匡不逮。
诚然，天生万物皆有其用，但大凡食、药均有性、味、归经之考究，必须了解不同的体质和因时、因地、因人不同的内、外在因素，才能辨证配膳（或用药）很难说什么特别好，什么特别不好。但是，唯有灵芝确实与众不同。
陈紬艺中医师大着“自然疗法与中国医学”及相关之“自然疗法”季刊后，我十分的认同陈总会长曾在「自然疗法与中国医学」一书中，提到「在中药方面有没有既不含毒而且又有捷效的呢？」陈总会长的答案是肯定的（详见其中一篇论文：生态危机与王道中医），而我认为此药应该就是灵芝。同时，更加肯定原台北荣民总医院潘念宗博士曾说：「我相信在全世界来讲，医学要改变的话，灵芝会占一个很重要的角色。」其理由有五：
一、灵芝具广效性：
灵芝自古贵为上药之冠，千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身，更能使人体“自然疗能”维持在最佳状态，用法与用量上，少量可预防未病；适量可改善已病；大量可挽救末病。其养生保健范围之广，功效之卓著，几无出其右者。如能再配合中国医学的“辨证论治”，定可大幅提升现代成人病的改善或治愈。
中国数千年的临床经验有其法则，即急症治其标，缓症治其本，不急不缓者，标本皆治。其药（食）之运用，必须依四诊八纲而各有其运用范围：
二、灵芝不但无毒，无副作用，更能解毒：
无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合；若与其他中、西药并用，还可辅助或增强其药物之正面作用，降低或消除其毒副作用。
民间自古以灵芝解毒、解酒运用甚广。大凡食物中毒、农药、药物中毒或酒精中毒等，只要大量以灵芝灌服，或以灵芝水、酒萃取物6倍浓缩剂，每2～3小时一次，每次3至5公克，通常连续服用1～3天，就可解其毒。
大陆学者以灵芝的酒精萃取物，能减轻小白鼠受四氯化碳引发的化学性肝损伤，无论是预先给药或是形成肝发炎受损后再给药，其伤害均有不同程度的减轻，降低血清中GPT值，同时减少肝小叶炎症细胞浸润，促进肝细胞再生。人体自我解毒功能，主要仰赖肝脏功能的正常。而经现代科学研究显示，灵芝在维护肝功能方面，可降血清GPT、GOT、促进肝细胞再生，降低肝组织中三酸甘油酯含量、促进肝脏蛋白合成，抑制病毒的复制与增生，降低总胆红素、改善肝组织纤维化，恢复SOD活性等。
三、灵芝无论在中国医学或西方科学的学术领域中都已有相当完整的理论基础。
(一)、中国医学方面：
中国医学通过八纲辨证，最终治则是以固本培元，扶正袪邪为基本治则，而灵芝性平无毒，可省略八纲辨证，只要敢用，几乎人人可随时食用（除器官移植者或大量流血状态者不宜）。固本培元之同时，扶正袪邪于同步；且扶正而不助火，袪邪而不伤正。
有如日本东京大学直井幸雄教授所说：「灵芝像个自动相机（傻瓜相机），即使并不了解其药理、病理，但只要按下快门，就能对准适当的焦点。」灵芝也能顺应个人体质，将代谢机能作最适当的调整。更与陈紬艺中医师之“顺治”说法不谋而合。
【顺治】灵芝→病人的自然疗能→病→痊愈
注：本文顺治、逆治之说系根据陈紬艺「世界四大医学的疗法分析」（自然疗法117期—出版）
真正的医生，是属于人体内的「自然疗能」，疾病的病征，是自然疗能努力驱逐病害、恢复健康的过程和信息，医生应该视「自然疗能」为朋友来帮助它（自然疗能），不可视为敌人来对抗它（自然疗能），对抗是剥夺抵抗力和求生信号（病征），其结果，只有把轻病变成重病，重病提早死亡。自然疗法是通过各类自然的理、法、方、药、食，帮助「自然疗能」（抵抗力）驱病外出。详见『自然疗法与中国医学』第九页，陈紬艺着。
所以，近年以苏俄、澳洲、英国、等国家为主的世界医学会，有鉴于西医、药的副作用太多太强，经研究反省后，产生了新的治疗观念，那就是适应原（Adaptogen），其条件有三：
1. 无毒、无副作用。(nontoxic)
广效性，其作用不限于特定的脏器、器官。(nonspecific)
3. 具使身体各机能正常化作用。(normalization)【能调整激发全身，使全身正常化而达到体内动态平衡(Homestasis)或自愈力Self-curative
power or Self-healing ability】。
大自然中，完全能合乎这个条件的，就【灵芝与健康】作者李旭生教授所说，目前就只有人参与灵芝。但是我认为，人参虽大补元气等，仍有许多禁忌，在中医八纲辨证上，体质虚寒者宜用，体质实热者不宜用。而灵芝几乎毫无禁忌，在八纲辨证上，阴阳、表里、寒热、虚实皆可用之。所以只有灵芝够条件合乎&适应原&
(Adaptogen)
灵芝的功能是扶正袪邪于同步，而且扶正不助邪，袪邪不伤正。
(二)、西方医学方面：
经西方生化科技的分析，灵芝中所含有的各种已知的成份，都各有其用。如：
有机锗（Germanium）：能脱氢，可调整血液不正常之酸碱值，使血液携氧量大幅增加，改善机体缺氧现象；可平衡人体内之生理电位；能在体内和其他重金属（如铅、汞、镉等）结合，排出体外；可活化细胞，改善造血功能等。
高分子多醣体（Polysaccharides）：人体免疫功能，有效地抑制癌细胞的扩散，稳定血压，降血脂及胆固醇，促使血糖正常；降低血清GOT、GPT、降总胆红素，促进肝脏蛋白合成，改善肝组织纤维化等。
三帖类（Triterpenoids）：能清肝、强肝，抑制组织胺释放，改善过敏，能间接使肝癌细胞凋亡等。
腺甘（Adenosine）：能使血液黏稠度降低，预防血栓的形成。能瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物受阻现象，解痛、镇静、安神，有益肌肉萎缩之康复，可诱导干扰素产生等。
小分子蛋白Lingzhi-8：能双向调节免疫功能等。
尚有很多有效无害的成份有待研究开发。其实，灵芝的功能应该是所有已知和未知的各种成份的总合，它们彼此有着协同作用。
四、台湾可成为灵芝王国：
自古好的灵芝不可多得，今拜现代科技之赐，可将好的灵芝菌种量产，而且全世界以台湾的自然环境最适合种植灵芝。
五、灵芝够条件成为“人人医学”的食宝：
灵芝在中国人〝药食同源〞的传统里，人人可享用，有利无弊。因此灵芝顺理成章地可成为“人人医学”的最佳食宝，与健康通讯发行人焦金堂先生所提倡的「论（认）之有据，言出有物，简单易行，行（吃）之有效」亦不谋而合。如果说：救治病方面，西医治其标，中医治其本，那么，灵芝袪其邪而正其本，与中、西医药相助而不相扰。
六、灵芝的现况：
现在从政府到一般民众，仍大多数观念以西方医学为主导，不把中国医学当回事者众；珍爱中华文化、中国医学及灵芝者寡。甚至有人问：灵芝如果真的这么有效，为什么不得诺贝尔医学奖等……。又目前也有不少医学、学术机构，或是商业团体在研究开发灵芝，但大多数仍以西方微观细分的方式，讲究科学数据的单一成份，分析实验或运用。若如此一直钻精而回不了整体，往往到最后的结论是灵芝还在实验室研究阶段。
国际医学科学研究基金会曾刊载这样一句话“如果你要等待风调雨顺，那就永远播不了种，永远不能收获！！”的确，国人不要像针灸一样，等到西方人认同了，我们才肯认同。到时可能西方人把灵芝做了国际专利注册后，我们才发现灵芝是个宝。我们是否能以更宽广的胸襟包容一切，用更审慎的态度，以济世救人之心，以中国医学为理论基础，用陈紬艺中医师“中华自然疗法”的理论，配合西方生化科技，把灵芝推广到全世界，救更多的人。同时也为我们国家赚更多的外汇，在国内为健保省更多的医药给付，让国人远离病痛，健康更有保障，家庭才会和乐，社会才会安定。同时，我们将为国内创造更多、更善良的工作机会，若所有有识之士都能共襄盛举，则国家幸甚！众生幸甚！
为造福人类，我们将竭尽一己棉薄之力，以期能抛砖引玉，望各同业同道之各先进大德及社会大众，共同努力，真的能把全中国建立成灵芝王国。
我辈何其有幸，躬逢其盛-------天时、地利、人和，均有利于灵芝的发展，若还不能将中华之国粹灵芝，发扬光大，将愧对天地，愧对社会，愧对良知。
孙中山先生嘉言与大家共勉---夫事有顺乎天理，应乎人情；适乎世界之潮流，合乎人群之需要。而为先知先觉者，所决志行之，则断无不成者也。(日)
贰、吃灵芝究竟有哪些好坏处？
灵芝可保护癌症病患在治疗过程中尽量减少其伤害，缓解疼痛，维持正常的生活质量，延长生命。
能全面调节人体各脏器的功能，使其恢复正常。
能清除过多的氢离子，增强血液的携氧量，改善体内缺氧现象。
能顺利预防或消除血栓，化解瘀血，预防心肌梗塞和脑中风有卓效，同时驱除诸多疑难杂症。
排除体内有毒有害物质，有助于体内各系统的新陈代谢正常进行，有利于美容及减肥。
能净化血液，促进血液循环，对各类心脏病的改善有很大帮助。
使脑血流量增加，活化脑细胞，增进智慧。
幼童食用灵芝，能消除厌食，预防疾病，促进正常发育。
青、中年人食用灵芝，可维持较久的最佳体能及预防五十岁后可能发生的各种文明病。
老年人食用灵芝，能滋补强身，减少疾病，延迟老化。
总之，好的灵芝百利而无一害，同样的身体条件，有吃者一定比不吃者好很多，这点除非有亲身体会，否则往往不易让人理解和相信。
有时效果太好，反到让人难以置信。
食用者对【瞑眩反应】不了解，瞑眩反应产生时会害怕，不产生时又以为没效果，往往半途而废，甚至对灵芝误解反感。
有时忽略其他医疗条件，和生活作息、饮食的配合，延误病情，会影响整体效果。
市面上太多品牌，良莠间不易分辨、选择。
目前国内健保及各类保险都未给付其费用，须自己花钱。
参、灵芝当如何吃效果会比较好？
灵芝当从多吃到少，即刚开始二至四个月多吃（时间长短因人而异），等体质改善后再渐渐减少用量到保健。因为人体的血球每90－130天自然会更换一次，体质的改变要时间。
一、下列病患食用量应从小量渐进到大量
1.严重心脏病患者
2.严重高血压患者
3.严重糖尿病患者
4.气喘病患者（凡属肺或支气管有问题者）
5.严重肾脏病患者
6.严重痛风患者
7.凡高龄体弱者
等到体质有明显改善后，再逐渐减至小量保健。
二、下列病患忌食灵芝
1.正在大量流血的伤（病）患
2.手术（开刀）前后几日暂停食用
3.接受器官移植的病患
灵芝应该是餐前还是餐后食用？
一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃黏膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。
有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
四、灵芝同样的量，每日分二次食用或四次食用有何不同？
灵芝同样的食用量，比如12粒（浓缩胶囊装），若分为每日早、中、晚、睡前四次，每次食用三粒，这样食用可保持血液里灵芝有效成分的恒常浓度，对体质或慢性病的改善会有更大的帮助；若分为早、晚二次，虽然不能说不可以，但二次间可能已间隔了十几个小时，而人的胃肠吸收功能在3-4小时内就已完成，故血液里的灵芝有效成分，忽高忽低，对体质改善不一定会比前者好。
五、为何有中医师说：「灵芝是凉的，功效退火而已」？
此问题让人费解，只好尝试性的作回答。
可能该中医师没这样说，是听者错误解读。
吃灵芝后产生的瞑眩反应症状，如肠胃不良者或酸性体质者有腹泻现象，过敏性鼻炎者清鼻涕流更多，妇女病患产生更多白带等，而该中医师正好对灵芝不甚了解，从现象上反推灵芝的“性、味”，误判灵芝是凉性。
也有吃灵芝后的反应是口干舌燥或口腔破洞等类似上火者，如此，灵芝是否又会被误判是温、热性的？
注：中药有“性、味”之分；性者寒、热、温、凉、平，味者酸、苦、甘、辛、咸、淡。味苦而性寒凉者，大多服用后能泻、能下，体质虚寒者忌之。
六、没生病，需要吃灵芝吗？
答：生老病死是人类必须面对的自然法则，而每个人的生命过程都不同，但一般疾病的发生应有一定的规律，即由小到大，由轻到重，由表传里，由浅到深，再由里传表、由少到多，整个机转过程也是渐变到突变。
人的生命从生到死，从未病到末病，与一颗苹果从开花结果被摘下，从新鲜到渐不新鲜，最后坏掉的过程类似。如图（仅供思考、理解用）
所以，有如苹果一样，不要等到不能吃时才要吃；同样的人不要等到末病时才想到健康的重要，可能为时已晚，中国医学讲究&上工治未病，中工治已病，下工治末病&，与现代西方医学强调的预防胜于治疗有雷同之处，而灵芝是最好的上工之药，健康的人应该更要吃灵芝。
未病－尚无自觉症状或未被检查出来的病因。
已病－有自觉症状，但病因不一定被检查出来或已被检查出来。
末病－病情严重或到危险期甚至不治。
上工－古代对医术精良之医生的尊称，能于疾病未发作之前或病情尚未发展之前，除病因于无形。故上工治未病，其治愈率可达90﹪以上。
中工－古代对中等医术者的称谓，虽技不如上工，但能对症用药。故中工治已病，其治愈率可达60-70﹪。
下工－古代对医术不高明者的称谓，往往不能掌握治病之先机，等到疾病已经十分明显才诊治，其治愈机会已非常低，故下工治末病。
参考数据：【实用中国养身全书】上海学林出版社---【黄帝内经】
七、何以见得灵芝常年吃，没有副作用？！
神农本草记载「灵芝多食、久食不伤身。」本草纲目记载「灵芝久食轻身不老、延年神仙。」笔者自七十九年中旬，持续食用灵芝至今，近九年的时间，原有背痛的毛病早已不存在外，最近做了一次体检（如下表），几乎没有什么不正常，我深信古人所说，灵芝无毒，多食久食不伤身。
O.P.D.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
49 &&&&&&&
Glucose& AC
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Total Protein
A/G& Ratio
T-Bilirubin
Uric& acid
Creatinine
Total- Cholesterol
Triglyceride
Hemoglobin
Hematocrit
Neutro- Segment
Lymphocyte
Reaction pH
urobilinogen
occuld& blood
ketone& body
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肆、何谓瞑眩反应？
若确是因食用灵芝而或多或少感到不舒服，这就是中国医学上所谓的&瞑眩反应&。【尚书，说命篇上】强调&药勿瞑眩，厥疾勿瘳&，就是说若服用药后没有产生反应的话，其病不会痊愈。
食用灵芝后，身体内部若有任何不正常的状况，皆会因灵芝的作用而趋向正常，其转换过程中所产生的不适感或疼痛等现象，就是瞑眩反应。
又可分为下列三点说明：
体内如内伤、溃疡被修复；瘀血、痰饮、湿气等被化解；失衡的内分泌系统被调整；生理代谢因缺氧所产生过多的氢离子、变性蛋白、过氧化脂质及重金属和化学药品在体内之沉着等被分解、清除而由体内向外移动引起一时的不适感或疼痛。
自身的免疫功能、自愈自洁等恒常功能、神经传导之感应功能及机体各组织功能趋向正常化。
以上两者之互动效应就是瞑眩反应。
(一)、食用灵芝后是否每个人都会产生瞑眩反应？
瞑眩反应是因个人的体质与灵芝的用量及时间的长短有密切关系，即小剂量食用，其瞑眩反应小而弱，在日本以灵芝子实体每天三公克（约等于五倍浓缩比之胶囊1.2粒）予53人连续食用180天，而瞑眩反应者只占3.8﹪，反之大剂量食用其瞑眩反应多而强，用量与作用多成正比。
对不同体质的人而言，其瞑眩反应亦有很大差异，尤其是特异体质的人其瞑眩反应之强度比一般者大。
对完全健康者而言，若食用灵芝后，大多数除了精神好、体力佳以外，不会产生任何瞑眩反应，台北医学院曾予志愿且健康者（学生），每天食用灵芝子实体40公克（约等于五倍浓缩比之胶囊16粒）之煎剂，连续食用18天均无异状发生。
(二)、瞑眩反应有哪些现象？
瞑眩反应因人而异，一般是原来曾有过的症状在食用灵芝后反而感觉症状加重，例如过敏性鼻炎，会出现喷嚏打得更多，清鼻涕也流的更多；患痛风者，局部疼痛加重等；也有潜伏性的毛病，因食用灵芝而凸显出来的。
以下为各种可能出现的不同瞑眩反应现象列表，仅供参考：
反应（排毒）
注意和配合事项
肝机能不良者
哎气、想吐或呕吐或耳鸣、皮肤痒或出疹
除必要时配合中、西医治疗外，饮食上以高蛋白质、高维他命为主。蛋白质以鱼、肉（牛肉、鸡肉、白鱼肉）、豆、蛋、奶为主，另须限制脂肪的摄取，多时生鲜蔬果，主食以糙米为宜，注意正常作息少操劳，忌烟酒。
急慢性肝炎者
疲累或胀气、皮肤痒或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升
除以上可能出现的反应外，有时会有大便带血的情况发生
头有沉重感、血压略会升高
饮食忌高热量食物，如多油、高盐、高糖等，宜多素少荤，以蔬果、谷、芽为主，多做轻松的休闲活动，忌激力运动，随时保持心平气和，忌烟酒。
心肌梗塞者，急救时除硝基甘油舌下含片外，可同时灌食灵芝，再紧急送医。
灵芝有扩张血管，抑制血栓或消除血栓的作用，可增加冠状动脉血流量，改善心肌缺氧，初期会有胸闷或心跳略感异常，或盗汗现象
初期心跳会略减缓
须有充足的睡眠，注意饮食营养均衡。
胃病患者（包含十二指肠溃疡）
溃疡者会有疼痛感，排便次数增多或偶有便秘。
忌烟酒、咖啡、生菜等，睡眠充足，饮食定时定量，细嚼慢咽。
糖尿病患者
一时血糖略高，手脚轻微浮肿。
注意糖分的摄取，多食含丰富维他命、矿物质食品（蔬、果、榖、芽类），多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等。
头晕或略感头痛
饮食起居和高血压者同，脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝，只宜少量多次食用。
患部会更痛
少食高蛋白食品及豆类制品，忌烟酒多素而少荤，充足的睡眠，适度的运动。
肾脏病患者
手脚或脸部略会浮肿，腰部会有酸或疼痛感
须限制蛋白质及盐的摄取，以蔬、果、榖、芽类食物为主食，情绪稳定，生活规律，避免过劳及感冒。
想睡、口干、尿多、屁多或腹泻
饮食宜多素少荤、多醋少盐。
大便有时带血或一时便血
忌烟酒、辛辣，多运动、多休息。
初期症状有加重现象，反应严重者可减少灵芝的食用量
饮食忌冰冷、辛辣，注意环境清洁，居家不宜铺地毯，冬天注意保暖，避免感冒。
月事较往常略有异样，但能明显缓解疼痛
忌食生、冷、冰食品，心情保持轻松愉快。
初期会发更多，持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除
保持脸部清洁，忌油腻、巧克力，维持排便正常，睡眠充足。
性衰弱或性无能者
全身各机能正常后性功能自然能某种程度的恢复
坊间诸多状阳或催情药，不宜贸然尝试，可能还一时之强而寅吃卯粮。
一时分泌物会增多
生理期间宜少食用灵芝或暂停食用，生理期过后再持续食用，渐渐自然平顺自在，注意个人清洁卫生，生活规律。
各种癌症反应状况不同
勿吃偏方，可配合正统医药治疗，可减轻正统医药的毒副作用，增强其正面疗效，同时亦能强自身抗病的自愈力。
八、吃灵芝为什么加花粉？
灵芝能清除体内的各种毒素，活化细胞，使身体各组织系统、各机能从不正常导向正常。整个机转过程中都需要够量的均衡自然的营养素，配合支持方能正常进行。而花粉正好够条件与灵芝成为最佳组合，相辅相成。
花粉是植物的雄性生殖细胞，当与雌蕊受粉后，仅需二到三日就能使雄蕊花粉管成长一万至十万倍，其促进发育生长的自然能力是非常惊人的，目前人类已知道花粉含有96种营养素（包含天然活性维他命群、胺基酸、矿物质、酵素、辅酵素等各种微量营养素），其中46种是人体细胞维持正常新陈代谢所必需的营养素，可以说人体所需的营养素都可从花粉中均衡的获取。
欧洲人把它誉为『最完美的食物』，美国金食杂志（Whole
Food）报导美国总统里根每日午后长期食用花粉，所以能以七十高龄容光焕发神采奕奕精神充沛。
九、灵芝在药理学上的研究报告总结
大陆上海医科大学药学院药理学研究室和日本和汉生药研究所协力合作，研究了在日本培植的灵芝，(Ganoderma
Lucidum，Fr.Karst)，其热水萃取物的免疫药理作用，包括如下：
(1).对淋巴细胞增殖的影响。
(2).对抗体形成细胞及变态反应的影响。
(3).对小鼠的免疫抑制作用。
(4).对巨噬细胞吞噬及碳粒廓清试验的作用。
(5).对小鼠自然杀伤细胞(NK细胞)活性的影响
(6).对白介素－1(1L-1)产生的影响。
(7).对白介素－2(1L－2)产生的影响。
(8).对巨噬细胞产生肿瘤坏死因子(Tumor
Necrosis Factor，TNF)的影响。
(9).对小鼠心脏异位移植的影响。
(l0).对受损肝脏的保护作用。
(11).对小鼠造血系统的影响。
十、灵芝对癌症的疗效
(一)、前言
台湾《自然风》出版社，最近出版了一本由南华大学
吕应钟教授撰写的书《我的肿瘤不见了》，我有幸应邀为本书作序，虽然我与吕教授素昧平生，但读完此书后，我的直觉是－智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。反观时下芸芸癌病患，大多数皆以惑、忧、惧度过余生，实在冤枉，让人惋惜。以个人拙见，这所有的遗憾都应该归于人们破坏了生态、违反了自然，并一味地把癌当成敌人看，很少反省自己是否「化友为敌或逼良为娼」。所谓木必先腐而后虫生。同样的，体质必先败坏而后癌生之。诚如郗磊峰教授所说：「癌是一种慢性、全身性、退化性、血液性、缺乏性的中毒症」（详见〝生物医学的神效〞p.205-208），所以，如果人体各组织器官正常，则何癌之有？
治疗方面，就中国医学数千年的临床经验有其法则，即急症治其标，缓症治其本，不急不缓者，标本皆治。而身体内长癌细胞，应属「冰冻三尺，非一日之寒」的缓症，是标；而因为各种内、外不良因造成败坏的体质，此累积体内的各类毒素才应该是急症，亦是本。因此，治疗上理应以能强力解毒、软坚、化瘀而又不伤身的药、食（如够量的麦草精、海带、丹参、白、黑木耳及好质量、高纯度的蜂胶、灵芝等）祛邪（毒）之同时扶正（增强免疫力等）于同步。如此往往可做到「蓬生麻中不扶自直」的效果，即我国金元四大家所云：「不治而治，是谓善治」。纵使不得已非要以现代医学来治疗（切除、化疗、放疗）也应该像吕教授一样，不惑、不忧、不惧，集诸多善因良缘于一身，自然较能安然度过生死关，而逢凶化吉。这就像警察要去执行勤务，抓歹徒时，务必先穿上防弹衣，戴上钢盔。否则，纵算完成了使命，很有可能会阵亡。
「不战而能屈人之兵」是兵法上最高方略；
「不治而能愈人之疾」是医学上最上层工夫。
医学界和一般民众若能从本书吕教授亲身的宝贵经验中，得到启发、得到反省、得到智慧，实乃功德无量。众生幸甚，社稷幸甚。
(二)、灵芝治癌症病例
1.灵芝助我轻松渡过癌症化疗期---报告人：李兴才先生(台湾)
我在大学任教历时四十三年，因为发现患了结肠腺癌，退休接受手术治疗。虽然结果是原发性癌，并没有蔓延到淋巴系统，但为了安全起见，「宁可错杀一百，也不能放过一个」－主治医师还是决定为我进行化学追踪治疗，为期一年，每月一次，共十二个疗程。
根据已往耳闻眼见的许多经验，无不谈「化疗」色变，十有八九接受化疗后之患者日见消瘦、皮肤变黑、指甲变形、变色、头发脱落、……伤害骨髓、肝脏、肠胃、肾脏……等等，病人被折磨得不成人形，多半都因为承受不了这种在精神和肉体的长期痛苦，而在半途放弃了化疗。凡事有得必有失、有利必有弊、化学药剂可以杀死人体内的癌症细胞，同时也杀死许多好细胞，产生使免疫力下降的副作用。
就在我手术完毕，准备接受化疗之际，老同学何滇芬偕长女到医院看我，送我一些灵芝和花粉，她弟弟永庆又来为我详细解说灵芝的种种，并介绍了许多书刊资料，我认定灵芝是有益无害的食品，可以帮助提高免疫力，亦即在化疗期间当化学药剂杀死癌细胞之时，可以保护好细胞不被杀死。所以我开始吃灵芝和天然花粉。在整个化疗期间，我每天吃四次(早、午、晚餐前半小时及睡前)，每次各食用六倍浓缩灵芝粉四至五小匙(约7至8克)花粉15公克。
为了充分与主治医师配合，我请教为我手术和化疗的振兴医院肠外科林主任，他说：「有帮助、可以吃。」又请教过老友杨大夫，他也说：「可以吃，会有帮助。」英雄所见相同。如今，我已通过了全部十二次化学疗程，事实证明，我从未发生过任何不良反应，能吃、能睡、体重缓缓上升至标准状态，即使在化疗注射期间，也胃口很好，连医生和护士小姐也认为我与一般病人不同，如此全未产生化疗副作用的人很少。我每个月检验的CEA
1.75，CAI99是6.6-HB 13.4-KSC-1-34-ABC 8.51-PH 260……。
医生说：「正常。」我一位在研究所毕业的硕士学生郑君，因他女儿前几年患癌症化疗，被副作用折磨得心疼，曾用过Glaxo
Wellcome，效果甚好，特地送我全份备用，至今备而未用。以我的亲身体验，肯定是仁易灵芝之功劳所致。
当然，老伴对我无微不至的照顾，亦功不可没，三餐少脂肪，多蔬菜，少吃白肉，不吃红肉，淮山、当归、红枣炖汤，牧草打汁，轮流吃。我每天平均快走约一万步，腰间挂有计步器计数。最重要的是，我在心理上毫不惧怕癌症，心情开朗、相信「与癌症做朋友，癌症就不必怕。」(以上报告)
本人认为：就现代医学的角度已比较了解灵芝能增强或调节免疫力，能活化身体的各器官组织，并能促进身体产生干扰素，而干扰素，能激活天然杀手细胞，补助T细胞的免疫记忆反应，能识别变异细胞，进而天然杀手细胞及巨食细胞能够破坏或吞食癌细胞。灵芝最大的作用其实更在于能祛除体内毒素，使身体以生俱来的生命力(或称自然疗能)有机会正常化，进而恶质(酸性)体质转变为良质(微碱性)体质，大部份癌化的细胞再反转成为正常细胞。在不得已接受化疗，放疗中，更能减少其毒副作用，辅助其治疗效果。这里要特别强调的是，灵芝的治癌效果，与用量成正比，即小量小作用，中量中作用，大量大作用。(此结论只宜用在灵芝上，其他药食不包括在内)，总之，灵芝之所以能对癌病的治疗有很大帮助，就是它能扶正、更能祛邪，而且，扶正不助邪，祛邪不伤正。
2.灵芝使我走上健康之路---报告人：张雷先生(中国大陆)
我叫张雷，今年23周岁，2001年6月毕业于河北省一所师范学院，修美术教育专业，身体一向健康。年前，当我还在校学习时，出现间断性发烧，尤其是5、6两个月，高烧现象频繁，并伴有头疼扁挑腺肿大，当时以为是感冒引起，毕业后回到家中到医院作进一步检查(日)，被确诊为「急性淋巴细胞白血病」，即马上住院治疗，确诊结果对我和我的家人是一个致命的打击。过去身体一向健康的我，突然得了这种致命的病，我和我的父母将如何面对可想而知。待头脑冷静后，只有面对现实，积极配合治疗。
目前大陆对「白血病」缓解期间的治疗方法只有化疗，使用大剂量的化疗以消灭〝坏细胞〞缓解病情。我第一次住院时间达70天。第一次住院化疗期间，由于药物的毒性反应，使我受尽了煎熬，呕吐、咳嗽、发烧，既不能正常进食，也不能安然入睡，全靠输入营养维持生命，体重由过去的近70公斤，降到40多公斤。体质非常虚弱，一切都不能自理，病情缓解后出院，按照医生的治疗要求，每个月仍需回医院进行几天的化疗，由于化疗副作用所致，每次都要经受化疗药的毒性折磨，给我的生活造成了极大的不便与痛苦，精神几乎崩溃。
2001年10月份，台湾《自然疗法》杂志社的陈老先生、灵芝学术研究发展委员会主任委员、《自然疗法》杂志社社长何永庆先生来河北省石家庄讲学，我的父母亲有幸与两位专家相识，他们知道了我的病情后给予了极大的关心，亲自登门看望了我，并针对我的病情，结合&自然疗法&提出了治疗意见，建议我食用「灵芝」，采用中医药的方法治疗。陈会长给我开了中医处方，何社长回台湾后，很快给我寄来了《自然疗法》杂志供我学习、了解，同时也寄来了由台湾生产的『灵芝(极品)』胶囊让我食用。几个月来，在《自然疗法》杂志社和何永庆社长的热心关心和帮助下，我一直食用『灵芝(极品)』和大陆生产的「灵芝宝」及20至30克花粉，平均每日四次，每次灵芝五粒。根据目前大陆医术对白血病的治疗方法，我暂时没有停止化疗，但一直坚持食用『灵芝(极品)』。　
食用第一个疗程后，化疗后的毒性反应和疗效就有了明显的改善与提高。主要体现在，一是化疗期间能正常进食和睡眠，精神饱满，体质恢复较快，免疫力增强。二是化疗效果有较大提高。在食用『灵芝(极品)』之前，无论是血常规化验，还是骨髓象检查，检查结果均不理想，有些指标总是不正常。而食用后近几个月的几次检查，血液的各项检验指标全部正常，骨髓象指标基本正常，体重增加了，面色也正常了，现在我可以像正常人一样学习和活动了，是『灵芝(极品)』给了我第二次生命，今后我还继续食用『灵芝(极品)』认真采用《自然疗法》战胜病魔，还我一个原来的张雷。为了勉救其他人的生命，我和我的家人将对『灵芝(极品)』的好处进行传播，让大陆更多人了解《自然疗法》，认识『灵芝(极品)』。
在此，我衷心常感谢《自然疗法》杂志社和何先生对我的关心与帮助，感谢『灵芝(极品)』给我带来的幸福。(报告结束)
本人认为：上海国际知名治白血病专家
孙起元老中医师曾这样比喻：白血病有如一个母亲生了个早产儿，问题错不在早产儿本身，而在于这个母亲体质因不同的内、外因而不良，若只一味杀灭早产儿，而不改善母体体质，相信若再生产，还是早产儿。况且，如此做法，何其残忍，何其之倒果为因。所以，张雷能在患疾中，善用大量的灵芝、花粉，在仍接受化疗的初期，大幅降低了化疗的副作用。并改善了其本身的造血功能及机体各器官、组织的功能，加上
张雷本身彻底改变饮食习惯(素食)，正常之作息，正确的心念等各种善缘的加持，今始能转危为安，可喜可贺。
十一、结语
日本福冈国际金陵中医学院院长
平和浩教授曾说：「不是中医药走向世界，是世界走向中医药」。如此睿智之说，道尽二十一世纪中医药的现代化、国际化，理应以中道文化为主轴，中医药学术为基础；融合西方自然疗法，善用西方科技为工具，方能大展鸿图。而灵芝将是最具代表性的上上之品。
后学有幸，自己食用及临床研究灵芝逾十三年，深受灵芝之惠，更体悟灵芝能扶正袪邪于同步，且扶正不助邪，袪邪不伤正。若以西方的研究，更可以六字诀概括之：无毒、广效、正常。而古时好的灵芝千载难逢、千金难求。而今，拜科技之赐，好的灵芝可无量生产。而台湾及中国大陆某些地区，都非常适合生产灵芝。所以，如果说二十一世纪是中国人的世纪，那么，二十一世纪也将是中医为基础的「自然医学」的世纪，而『医食同源，药食同根』的食品（以灵芝为代表的所谓保健产品）必大行其道。}