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莆田豪雅健身俱乐部，有图有真相。
健身俱乐部起源欧美。在当今欧美等发达的西方国家，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品，健身运动已被越来越多的人所接受，在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。据美国商业信息统计，美国的健身俱乐部在2001年增加了869家，从2001年1月的16938家增加到2002年1月的17807家，这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了5.1%。据估计2000年底美国的健身俱乐部将接近2万家。也就是说，在美国平均1万多人就拥有一家健身俱乐部。
在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢？毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。
美容SPA：健身房的附属设施，可以让你在健身之后得到放松，同时作为一种辅助手段，让你提高运动效果。在SPA里，会有更多针对女性的美容项目，可以使你不用到处奔波，运动完后做个美容，更会觉得方便和实用。
按摩、理疗：相信你会了解按摩的效果，适当的运动配合专业的按摩，会缓解你一天的疲劳和减轻身体的酸痛。
会员服务：对于会员入会后的服务，除了教练，就是这个部门了，他们可以帮助你解决入会后的很多问题，比如，你要出差，可以提前请假；运动中不小心划破手指，可以给你做些简单治疗。
当然，最体现服务水平的，是当你走进健身房，每一个你碰到的员工和教练都能和你亲切地打招呼，朝你微笑；同时教练不急不躁，时常关切你的训练和饮食；在走的时候，向你道别，欢迎你再次光临，让你感到一种轻松的活力和休闲的快感。
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
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& 有个健康的身体比什么都重要
有个健康的身体比什么都重要电梯回复数：56 &|& 浏览数：1254
带儿子逛超市，刚走到超市门口看到我奶奶的干女儿，就叫了一声。后来晚上吃晚饭问我爸，怎么那姑妈的脸色这么难看，感觉老了好多，走路也没力气似的，怎么回事？听我爸一说才知道那姑妈原来生病了，食道癌，虽然开过刀了，但谁知道她能过多久啊！
想想真是可惜，人啊，有个好身体比什么都重要啊！
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宝宝健康成长！！！
最怕的就是癌症啊
癌症不好治啊
没听说过能够治好的
我姨夫也是食道癌死了，没治好
是啊，什么都是身外物，唯有身体是自己的。
这个应该是治不好，只能顶多让人稍微活长点时间吧
身体健康胜过一切
这个标题非常赞同
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幸运的获得了每日随机回帖奖。
是的，维持生命
确实是这样，平时多锻炼身体
珍惜身体最重要
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【小鸢原创】我们可以拿什么来拯救颈椎脊柱，身体的健康真的比什么都重要
朋友和我说，每天下来眼睛都很累、很酸朋友说，一天下来常常觉得颈椎疼的厉害和朋友在茶馆里喝茶，整整聊了5个小时期间，我们不停的揉捏自己的脖子，时而的轻捶自己的腰间因为我们知道，坐久了，脖子和腰会觉得酸痛这，也许已经成了现在很多年轻人的职业病了。。。小鸢是做采购兼营销的，每天9点上班，18点下班，忙起来的时候常常加班到9，10点钟基本上，每天坐在电脑前的时间，都在14个小时左右基本上，每天都是在浏览网页，要么就是看数据常常一天下来，眼睛非常的酸和累，我应该庆幸，自己总算没有近视上次和朋友去做SPA，小姐就说我们的颈椎、脊柱、腰椎都有僵硬的症状太久没有运动，体重也有攀升的趋势，身材在不断的走形，昔日扁平的小腹在慢慢膨胀当年每天不会离开的书本杂志如今也束之高阁，所有的时间和精力，通通给了网络，曾经我还会泡BBS、聊QQ、玩网游，现在只要回家我就不想再开电脑曾经下了班我们还会三五成群的出去逛街、聚会，现在我们都只想下班回家早点休息晚上回家，忽然觉得头特别的疼，有种想干呕的冲动GG说，这是常时间对着电脑必然的结果不知道JMS会不会有这样的感觉其实一天忙完以后，晚上回家还要写帖子、积分，有的时候想想也蛮累的朋友说，她想要找个不用对着电脑的工作，想自己开个小店我说，如果我有钱了，就开个小店，我们俩一起，现在她拿多少工资，我照旧给她发多少，O(∩_∩)O哈哈~于是，我们心底有个最强烈的愿望，希望我们能发一笔横财前段时间总是这里疼，那里不舒服的，会觉得胸闷、腰疼去医院做了个检查医生说，除了坐办公室久了造成的腰酸以外，一切健康医生说，你们要多锻炼锻炼，多呼吸新鲜的空气，多给自己放松放松精神我记下了，却没有时间。。。。。。以前，周末会和GG一起去打羽毛球；以前，还会和朋友经常逛街压马路；以前，还会经常捧着杂志看看书；以前，还会照着镜子看着自己说还蛮瘦的；只是，这些，都是以前。现在，几乎没有一点的锻炼时间，连爬楼梯都气喘吁吁，现在，只能眼睁睁的看着我们在发胖，皮肤在衰老现在，只能忍受着身体的酸疼，告诉自己，这是成长和收获，要付出的代价现在，除了吃饭睡觉，就是上网工作，天知道我多厌倦那些价格、那些数据只是，有的时候会觉得，这样，是不是值得？当我觉得全身都在酸疼的时候，我会想几年后，这样的身体会变成怎样，我会想，是不是有些东西比身体的健康还要重要我会想，要怎样，才能让自己的身体健康的发展，也可以让自己的工作全力的奋进忽然，会觉得很累，觉得找不到方向朋友说，我们来规划下自己以后的调整方向吧那么，即日起：早饭按时吃，摒弃电梯，坚持爬楼上班中午饭后多站立，有条件的话就散散步，尽量避免吃完就坐着，囤积赘肉啊&少吃油腻，多吃清淡的东西喝普洱，最好的减肥方法，最有效的刮油方法晚餐少吃或者以水果代替米饭，尽量不出去FB，少吃零食等高热量的食物，不吃夜宵长时间对着电脑的话，要经常看看远处，放松眼睛，中午休息的时候可以闭目养神有条件的话，坚持每周花3天的时间来锻炼，打羽毛球、跳操都可以~~想起味全健身操了，有可能的话抓紧一切的时间走动，运动运动，乃生命之源～～～只想说，身体健康，真是比什么都重要啊
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