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& 痛风不能吃什么？具体是哪些食物？...
"网友求助"痛风不能吃什么？具体是哪些食物？...已回复
婶婶得痛风三年看了不少医院也用了不少药但是病情就是不见好转后来邻居推荐说降酸养肾茶治疗痛风效果不错而且不对身体产生副作用抱着试一试的心态买了一个疗程没想到效果真的很理想尿酸降到了正常值手脚关节也不会那么疼的
共3位网友提供帮助
会员9227299 17:17:10
您好痛风的饮食注意针对高嘌呤食物痛风不能吃含高嘌呤、刺激性食物、高脂肪蛋白类食物第一类食物为：高嘌呤食物　　只要食物中嘌呤成分含量高痛风病人都应该避而远之比如说动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等　　第二类食物为：刺激性食物　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率因此这些食物也是痛风患者必须要控制的日常中常见的这些食物主要是指咖啡茶类调味高的食物油炸型食物辛辣性食物等各种常见的刺激性食物　　第三类食物为：脂肪蛋白类食物　　这两类食物是必须要每日进食的但是不可多吃按照痛风饮食的标准脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象常见的有这几种当然不缺乏还没有提及的食物提醒痛风病人只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向如您还有任何的疑问可以点击咨询
会员9228173 17:17:14
您好根据你的描述考虑是高尿酸血症可以引起组织异物炎性反应平时注意体重、注意劳逸结合合理膳食保持乐观的心情避免过度劳累、精神紧张治疗可以选用别嘌呤丙磺舒保泰松等祝您降
会员9228210 17:17:18
痛风病人不能吃海鲜、动物内脏、火锅等痛风病人不能多吃盐含量多的食物每日吃盐不可超过10克痛风病人不能喝酒痛风采并发肾机能障碍缺血性心肌病肾结石肥胖症糖尿病高血脂症高血压建议患者注意饮食治疗也可采用中医的小针刀减轻痛苦
问治疗痛风偏方大全是什么呢？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好痛风应注意饮食不吃高嘌呤食物如动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等外还应加强锻炼配合药物治疗就能把病情消减到最低程度对于早期的痛风患者病情不严重在这个阶段可以选择有效的药物进行治疗不一定非要采用最先进的技术在更多的时候药物治疗更具有优势不仅方便而且很适合轻度痛风患者中期痛风在选择治疗上面需要根据患者的病情进行考虑中期痛风治疗选择中医可能更为恰当一点也不排除用更高技术进行治疗中期痛风情况是很多药物没有办法解决的问题这一点患者要认清楚在痛风患者人群中间有多次出现反复发作的基本上都是以中期代表为主晚期痛风选择治疗是关键的一步晚期的痛风患者会出现痛风石更严重的患者有肾衰竭现象直接危及人的生命晚期痛风的治疗一定要正规有效的方式建议采用三位一体中医平衡疗法进行治疗短期内可以控制病情在一定时间会基本清除痛风现象后期的维护保养工作对于痛风患者来讲很重要痛风用药、怎么治疗要根据患者情况而定不要根据自身主观意识用药痛风怎么治疗建议在治疗痛风前期一定要经过正规的检查了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法如您还有任何的疑问可以点击咨询
问痛风病人不能吃什么食物呢？
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
您好痛风的饮食不能吃的食物多样化而被患者了解最多的就是高嘌呤食物痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚下面介绍痛风不能吃的食物有以下几类：　　第一类食物为：高嘌呤食物　　只要食物中嘌呤成分含量高痛风病人都应该避而远之比如说动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等　　第二类食物为：刺激性食物　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率因此这些食物也是痛风患者必须要控制的日常中常见的这些食物主要是指咖啡茶类调味高的食物油炸型食物辛辣性食物等各种常见的刺激性食物　　第三类食物为：脂肪蛋白类食物　　这两类食物是必须要每日进食的但是不可多吃按照痛风饮食的标准脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象常见的有这几种当然不缺乏还没有提及的食物提醒痛风病人只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向如您还有任何疑问可以点击咨询
问中医治疗痛风？效果好不好？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
您好中医中药疗法目前是痛风的治疗用的较多的方式常规的技术用中药也有西药但是目前很多痛风病人选择中药疗法进行治疗最重要的原因就是西药对身体的副作用太多而且影响到患者的身体因此中药更加适合痛风病下面详细介绍中药治疗痛风的实用性　　1能够具体降低患者的血尿酸　　降低血尿酸基本上就能预防痛风的发作采用中药车前子茯苓大腹皮枸杞浑泻等药材达到降低尿酸的目的　　2适合痛风性风湿关节炎患者　　痛风性风湿关节炎是慢性病中的一种代表不仅会影响到患者的生活质量到了后期还有严重的疾病出现采用中药纤毛威灵仙根秦荒牛膝独活防风虎杖根等中药可以治疗此病　　3可以降低结石的形成　　痛风后期很容易导致痛风石尿路结石等结石病的出现但是用中药就可以降低结石病发生的概率采用陈皮青皮金钱草柳枝五加皮牛膝等药材预防结石病　　痛风的治疗中药方式实用性很强而且对患者的身体没有损伤性因此适合于广大的痛风患者如您还有任何的疑问可以点击咨询
问痛风灵痛风麻烦医生说下。
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
病情分析：你好.急性关节炎关节腔穿刺：滑囊液可发现白细胞内有双折光现象的针形尿酸盐结晶。此检查在旋光显微镜下阳性率高。意见建议：你好肾结石及肾病：肾尿酸结石阻塞泌尿道引起肾绞痛和血尿，多数患者有肾性高血压及蛋白尿，少数可发展为慢性肾功能衰竭。
问老人痛风痛风是什么引起的？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
病情分析：你好.急性关节炎关节腔穿刺：滑囊液可发现白细胞内有双折光现象的针形尿酸盐结晶。此检查在旋光显微镜下阳性率高。意见建议：你好肾结石及肾病：肾尿酸结石阻塞泌尿道引起肾绞痛和血尿，多数患者有肾性高血压及蛋白尿，少数可发展为慢性肾功能衰竭。
问关于痛风的治疗痛风该吃些什么？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
病情分析：你好.急性关节炎关节腔穿刺：滑囊液可发现白细胞内有双折光现象的针形尿酸盐结晶。此检查在旋光显微镜下阳性率高。意见建议：你好肾结石及肾病：肾尿酸结石阻塞泌尿道引起肾绞痛和血尿，多数患者有肾性高血压及蛋白尿，少数可发展为慢性肾功能衰竭。
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食物嘌呤含量一览表，记住10个禁忌能保命！
　　“痛风”在过去，被称为“宫廷病”，因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，导致血液中尿酸异常升高，由此导致痛风，疼起来真的要命！
　　但我国随着饮食的丰富，中国人的“痛风”开始高发。数据表明，“高尿酸”已经成为“三高”（高血压、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！
　　痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
　　有的人睡了一夜觉起来，发现大脚趾肿了，很疼，却怎么也想不起什么时候扭伤过，这个时候最好去查查是不是痛风?很多人在确诊痛风之后回想起，发病之前的夜宵吃的是海鲜，喝的是啤酒，就是这些高嘌呤的食物诱发了痛风！
　　食物嘌呤含量一览表，一定记好！
　　1. 痛风患者可以吃的食物
　　2. 痛风不能吃（尽量不要吃）的食物
　　3. 痛风患者可适当吃一点的食物
　　保命记住这10个禁忌！
　　1、少吃高果糖食物
　　痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。
　　痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。
　　2、痛风少吃调味料
　　痛风患者都知道要少吃海鲜，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
　　这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。
　　3、咖啡浓茶加重痛风
　　浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。
　　4、痛风别喝葡萄酒
　　都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中有嘌呤。不过有些人认为红葡萄酒里没有嘌呤，痛风患者可以喝，其实是非常错误的！
　　酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重通风。另外，酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。
　　5、少吃种子类食物
　　许多人会认为说，既然荤菜中的嘌呤含量较高，那么选择素食总归是不错的选择，但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。
　　6、痛风少吃西红柿
　　中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
　　7、痛风要少吃粗粮
　　痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。
　　8、少吃内脏和鱼类
　　痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。
　　9、痛风吃火锅多喝水
　　防痛风吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。
　　10、痛风饮食要低蛋白
　　痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风几乎不产生不良影响。酸奶因含乳酸较多，故不宜饮用。
　　哪些人容易得痛风？
　　古希腊医圣希波克拉底斯在分析了痛风发生的人群后，提出了三句名言：太监不会得痛风；女人更年期后才会得痛风；年轻男子除非荒淫无度才得痛风。迄今为止，前二句名言仍认为是正确的，唯第三句话则带有片面性，因为已发现青少年可患痛风，某些青少年由于体内先天性缺乏次黄嘌呤－鸟嘌呤核苷酸转移酶而导致尿酸生成增多而患痛风，这在临床上称之为雷－奈综合征。
　　发生痛风的人通常是生活富裕，体态肥胖，事业有成，应酬较多的40～60岁男性，这些人常伴有高血压、糖尿病或高血脂。行经期的妇女几乎不得痛风，这是因为女性雌激素有促进尿酸排泄的作用。某些服用利尿剂的妇女绝经期后有可能得痛风。尼姑、和尚由于素食则很少得痛风。对于常以美酒佳肴充饥、纵欲过度的青年男士应警惕痛风的发生，一旦突发足趾关节红肿热痛应及时去医院检查血尿酸，并请风湿专科医师诊治，以免误诊误治。
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常见食物中嘌呤含量一览表，预防痛风必知！
原文发表于：营养师之家《中国临床营养网》授权转载与营养素的关系&痛风是一种因体内嘌呤代谢紊乱引起血中持续高尿酸水平而导致的关节病变和肾脏病变。而流行病学研究显示，一些营养素可通过干扰尿酸生成或排泄而影响血尿酸水平。所以，不合理的饮食和不科学的生活方式是痛风发作的主要诱因。痛风的营养防治原则1.&&&避免高嘌呤饮食：动物内脏（尤其是脑、肝、肾），海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）和浓肉汤含嘌呤较高，应避免食用；鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤，在满足蛋白需求的前提下可少量选用此类食物。2.&&&蛋白选择原则：牛奶、鸡蛋等属于嘌呤含量较低的优质蛋白，膳食中应以此类食物作为蛋白质的主要来源。建议占每日蛋白质总摄入量的2/3。3.&&&摄入全谷类、蔬菜、水果：此类食物含嘌呤最少，而蔬菜水果等属于碱性食物，应多进食。4.&& 限制热量，控制体重：由于肥胖与HUA和痛风密切相关，因此控制体重在合理范围内非常重要。包括限制热量，平衡饮食等。对HUA患者不仅要限制热量和碳水化合物的摄入，而且可以增加摄入不饱和脂肪酸来替代蛋白质和饱和脂肪酸（主要为家畜肉类），不仅可以改善胰岛素抵抗，增强胰岛素的敏感性，还能降低血尿酸和血脂水平。5.&&&戒酒：限制各种酒类的摄入，特别是啤酒，由于含有较多鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，同时酒精产生的乳酸会降低尿酸的溶解度，造成尿酸结晶等，容易诱发痛风的发作。6.&&&多饮水：每日饮水建议在2000ml以上，以保证有足够的尿量，避免过多的尿酸结晶在肾小管沉积。7.&&&低嘌呤饮食：虽然对于HUA患者一直强调低嘌呤饮食，但目前的研究显示，再严格的饮食控制也只能降低约60 μmol／L的血清尿酸，多数患者不能达到血尿酸的良好控制。因此，对于本来食量就不多的老年病人，已不再单纯强调低嘌呤饮食。各种食物的嘌呤含量参照附表食谱举例：1600kcal一日食物内容及数量（生食物重量）餐次名称食物品种及重量早餐花卷精面粉50g 牛奶 &牛奶250g煮鸡蛋鸡蛋1个加餐苹果100g午餐米饭 大米100g鸡片炒笋鸡胸肉100g 、鲜笋100g清炒油菜油菜150g加餐苹果100g晚餐米饭大米75g鸡蛋炒西红柿鸡蛋1个、西红柿150g清炒盖菜盖菜100g加餐酸奶130ml全日烹调油花生油30g常见食物嘌呤含量一览表常见的低嘌呤食物主食类米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋奶类牛奶、乳酪、冰淇淋荤食蛋类以及猪血、鸡鸭血蔬菜类大部分蔬菜均属低嘌呤食物水果类水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用饮料苏打水、矿泉水其它酱类、蜂蜜、油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品常见的中嘌呤食物豆类及豆制品豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽肉类家禽家畜肉水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅蔬菜类菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花油脂及其它花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁豆类及蔬菜类黄豆、扁豆、紫菜、香菇肉类家禽家畜的内脏（肝，肠，心，肚，胃，肾，肺，脑，胰）、肉脯、浓肉汁、肉馅水产类鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参其它酵母粉、酒（尤其是啤酒）Q&A常见问题1.&& 高尿酸血症必须治疗吗？如果未发生痛风性关节炎，高尿酸血症通常没有症状。但是长期的高尿酸血症会导致慢性肾功能损害，所以还是需要治疗的。2.&& 高尿酸血症可以单纯采用饮食控制吗？绝大多数高尿酸血症都是因为尿酸排泄不足导致的，单纯饮食控制的效果有限。如果经过可接受的饮食控制一个月，血尿酸水平仍然高于360μmol/L，就应考虑药物治疗。3.&& 既然饮食控制效果有限，还需要进行饮食控制吗？虽然饮食控制降低尿酸效果有限，但是对于血尿酸已经升高的患者来说，高嘌呤饮食在此基础上会进一步升高血尿酸水平，并有可能诱发痛风，因此，饮食控制还是必要的。4.&& 长期低嘌呤饮食是否会导致营养不良？如何避免？嘌呤主要存在于高蛋白饮食中，长期低嘌呤饮食有导致蛋白质营养不良的风险。因此高尿酸血症的患者需要在专业营养师的指导下合理调整饮食结构，选择嘌呤含量低的优质蛋白，如鸡蛋白和奶制品等。如进食肉类，可以去皮，同时先将肉热水抄过再烹调，减少嘌呤摄入。
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