儿童缺钙影响发育 推荐七种补钙食物
本文导读：儿童缺钙吃什么食物来补钙好呢？儿童缺钙会导致牙齿发育不良，出现佝偻病等情况，因此家长应该及时的为孩子补补钙。下面推荐七种常见的补钙食物。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　儿童处于发育的阶段，因此补钙对于孩子来说是至关重要的。那么儿童怎么来补钙呢？一起去看看吧。
　　给孩子进行补钙，最佳时间是每天的临睡前。因为孩子在白天的时候，通过饮食，一日三餐，大概就可以从食物中去摄取大概三百毫克到四百毫克的钙元素了，有时候可能会更多，当钙元素通过人体内的钙调节机制从尿液排出时，血液就可以随时通过白天的食物，得到补充，以此来维持血钙的平衡水平。
　　可是呢，到了夜里，孩子已经不再进食了，可是尿液排钙的过程不会停止，这时候，人的机体为了继续维持血钙的平衡，就会自动动用人体内的钙库，也就是骨骼中的钙。这时候呀，骨骼中的钙元素也就被排出了。
　　与此同时，人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同，夜间的血钙水平比较低，白天的血钙水平比较高。而夜间的低血钙水平，会刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快，所以说，夜间的时候，孩子体内对钙元素的消耗会增加不少，临睡前补钙就成为了最重要的时候，因为这个时候补钙，能够为孩子体内夜间的这种钙元素的调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，这样就不容易导致孩子缺钙啦！除此之外，钙元素还具有镇静的作用，能够有效帮助孩子更快入睡，深度睡眠的时间更久。
　　所以，临睡前正是孩子补钙的最佳时间，爸爸妈妈们一定要抓住这个时机来为孩子好好补钙。
　　那么，有哪些呢？
　　1.黑木耳
　　木耳的降血压想必很多人都知道，其实，它的补钙能力也很强。而且补钙的同时还有益气、充饥、轻身、强智、止血止痛等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，促进孩子智力、身体双重提升。
　　2.黄豆
　　黄豆含钙较高，在营养界有&补钙豆&美称，是最适宜儿童食用的豆类。儿童饮用的早餐豆浆用黄豆按正确的方法打磨，就能将钙质提炼出来，让孩子吸收营养长高个儿了。
　　3.芝麻酱
　　芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的补充钙。此外，它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分，可以宝宝缺铁性和补充蛋白质。芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸占50%以上，有益于宝宝大脑发育。
　　4.豆腐
　　豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，并含有碳水化合物和优质蛋白，消化吸收率更达到95%以上，而口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。
　　5.小油菜
　　事实上，不少绿叶菜在效果上并不逊色，只是常常被父母忽视。其中小油菜的钙含量优于其他蔬菜，明显超过同样重量的牛奶，乃蔬菜中的补钙圣品，。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。
　　6.虾皮
　　虾皮的含钙量很丰富，而且含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对孩子成长发育过程中，以及身体虚弱需要调养的人是极好的食物。
　　7.酸奶
　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。（责任编辑：陈加勇）
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宝宝为什么会容易缺钙 有效补钙的8个原则
宝宝为什么容易缺钙呢？要知道，孩子缺钙的危害是很大的，会直接影响到正常的正常发育，一定要引起重视哦。那么，婴幼儿补钙产品那么多，怎样选择适合的呢？别着急，今天小编就来为你出出主意吧。宝宝容易缺钙的原因6个月的宝宝正是身体长得最快的时候，对钙的需求量大。尤其那些宝宝，长得比别的宝宝快的宝宝，相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD（维生素D）摄取不足。VD可促进肠道更好地吸收钙质，减少钙质通过的丢失，提高血钙的浓度。VD在食物中的含量很少，对于胃肠道还很稚嫩的宝宝来说，他们不可能通过食物摄取到足量的VD，因此很容易缺钙。宝宝体内的VD主要需要依赖晒太阳来获取，也就是利用阳光中的紫外线，使皮肤中的一种物质转化为VD。如果处在寒冷的季节，妈妈通常很少带宝宝出去晒太阳，即便偶然出去也生怕宝宝着凉，捂得严严实实的，只有很少的阳光照在宝宝皮肤上。这样，宝宝的身体通过阳光也只能得到很少的VD，就更容易缺钙了。接下来，就来看看小儿补钙的产品都有 哪些吧。宝宝补钙的产品：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。：含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。：是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。有机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。有效补钙的8个原则要清楚补钙原则之一：不要让钙遇见草酸有些日常食物含有大量的草酸，容易与钙元素结合而影响钙的吸收。如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，在补钙期间最好少食用这些蔬菜，即使食用也要在烹饪前把这些蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3―4个小时服用钙制品。补钙原则之二：补钙产品不要与主餐混吃在吃饭的同时服用钙制品会影响钙的吸收，研究发现，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。补钙原则之三：让宝宝睡前服用钙片宝宝睡觉时是最容易长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。补钙原则之四：补充足量的维生素d有些补钙品在服用的同时需要补充维生素d，而且最好用食补和晒太阳或服用的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素d，防止维生素d过量。阳光是维生素d的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素d了，阳光会直接促使体内生成维生素d。补钙原则之五：补钙产品的选择有讲究在选择补钙产品时也要注意一些方法，最好选择那些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。补钙原则之六：不要选择碳酸钙在给宝宝补钙时，最好不要选择碳酸钙。因为碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择，葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。补钙原则之七：补钙需要少量多次的补有些家长认为给宝宝补钙一次吃的越多越有效，其实不然。实验发现，人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。补钙原则之八：千万不要补钙过量给宝宝补钙过量也会产生副作用。很多钙过量的宝宝会发生厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来的身高。
（责任编辑：姚晓珠 ）
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宝宝为什么容易缺钙呢？要知道，孩子缺钙的危害是很大的，会直接影响到正常的正常发育，一定要引起重视哦。
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小孩牙齿缺钙日常吃什么食物
来源：快问新闻部
作者：滕小珍
核心提示：儿童身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期：1岁以前和12—14岁，那么，儿童到底应该怎样补钙呢？下面给大家介绍。
一、小孩牙齿缺钙怎么办
　　1.适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。　　2.口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。　　3.乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。
二、小孩牙齿缺钙日常吃什么
　　1.牛奶或奶制品：牛奶含有丰富的钙元素和磷元素，且两者比例十分合理，很方便人体吸收，是婴儿最佳的天然补钙食品。一些奶制品，如酸奶、奶酪等，钙含量也比较高。至于1周岁以下婴儿消化系统尚不健全，不宜喝牛奶。　　2.豆类及其制品：豆类，如黄豆、黑豆等的钙含量都比较可观，可作为补钙食品食用。但是，婴儿食用豆类及其制品存在着蛋白质过敏的风险，所以不建议1岁以前的宝宝食用。　　3.虾皮与海带：虾皮是一种比较常见的海产品，钙含量相当高，有“钙库”美誉。虾皮作为辅料做菜或做汤，是婴儿补钙的好方法。海带可以熟食，也可以凉拌，钙含量十分可观。但是，对海产品过敏的婴儿不宜食用。　　4.动物骨头：含钙量很高，但几乎不溶于水，故可利用率很低。为提高钙的利用率，烹饪时可将骨头敲开，加少许食醋，以文火慢炖，并可以搭配其他蔬菜食用。　　5.蔬菜：有不少蔬菜的钙含量很高。如小白菜、茴香、油菜等。
三、小孩补钙有什么好处
　　1.预防佝偻病。先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的母亲常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。　　2.预防湿疹。也称“奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。　　3.预防喉喘鸣。喉喘鸣是指新生儿或2—3个月的婴儿呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。　　4.减少夜啼。宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制。　　5.预防夜惊。由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。　　6.减少抽筋。宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。发生这种情况，说明妈妈需要补钙了。
四、小孩补钙要注意什么
　　1.高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收，一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。　　2.四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要，专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。　　3.均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用。
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核心提示：不是说牙齿硬是与钙有关吗？这是因为当维生素 D 缺乏的时候，即使吃了很多含钙的食物，钙也不能被人体吸收，只有在维生素 D 存在的情况下，钙才能真正吸收。
　　孩子出生后牙齿仍在继续生长和发育，要想牙齿健康就需要给孩子合理的营养，特别是钙和维生素 D 。
　　不是说牙齿硬是与钙有关吗?这是因为当维生素 D 缺乏的时候，即使吃了很多含钙的食物，钙也不能被人体吸收，只有在维生素 D 存在的情况下，钙才能真正吸收。
　　有些家长看到孩子的牙齿不健康才想起补钙，这时候已经晚了。所以，应该从孩子出生到牙齿全部出齐的这段时期给孩子多吃水果、猪肝、鱼肝油，多喝骨头汤、牛奶，在的指导下补充钙和维生素 D 。这样有利于牙齿按时萌出，并且既整齐、又健康，少生病。
（实习编辑：杜念念）
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牙齿发育慢 平时注意给孩子补钙，缺钙会影响孩子的生长发育。
当时年龄：
婴儿出牙的时间早晚不同，最早有4个月乳牙开始萌出的，但大部分婴儿是从6个月以后开始长牙。牙齿通常是一对一对长出。最早出现的是下方的门牙（前牙），之后是上门牙，然后是侧门牙，再后是前磨牙和犬齿，最后是后磨牙。一般到3岁时，20颗乳牙全部出齐。 婴儿的第一颗牙出现早晚不同，一般是4&12个月之间出来都算正常。如果1岁时还未长牙，只要其他发育都正常，也不必太担心，只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟，但通常这不会只表现在牙齿上，也会在其他方面表现出来。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关。
观察宝宝是否有其他异常表现，比如夜啼、出汗、枕秃、生长发育情况等，如有这些现象出现，建议去医院检查血钙。
婴儿出牙的时间早晚不同，最早有4个月乳牙开始萌出的，但大部分婴儿是从6个月以后开始长牙。牙齿通常是一对一对长出。最早出现的是下方的门牙（前牙），之后是上门牙，然后是侧门牙，再后是前磨牙和犬齿，最后是后磨牙。一般到3岁时，20颗乳牙全部出齐。 婴儿的第一颗牙出现早晚不同，一般是4&12个月之间出来都算正常。如果1岁时还未长牙，只要其他发育都正常，也不必太担心，只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟，但通常这不会只表现在牙齿上，也会在其他方面表现出来。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关。 观察宝宝是否有其他异常表现，比如夜啼、出汗、枕秃、生长发育情况等，如有这些现象出现，建议去医院检查血钙。
是一点点长出来的
一、人在一生中能长几副牙？
人在一生中要长两副牙齿，先长的一副叫乳牙，后长的叫恒牙。
乳牙共20颗，恒牙共28－32颗。牙齿按照一定的位置长在牙槽骨上，组成牙列。
不同的牙齿具有不同的功能，它们共同的功能有：咀嚼、发音和美观。
二、婴儿什么时候出牙？
无论长出乳牙还是替换恒牙，医学上统称为牙齿萌出。婴儿出生后6个月左右，下颌乳中切牙开始萌出，以后是上颌乳中切牙，乳侧.切牙第一乳磨牙，乳尖牙，最后为第二乳磨牙，在2岁左右乳牙全部出齐。
婴儿乳牙萌出时间虽有一定的规律性，但每个婴儿的发育.营养等情况不同，有些可能早些，有些可能晚些，只要在1周岁以内萌出的都属正常。如果婴儿超过1周岁还不见牙齿萌出，应去医院检查，确定是否与某些全身性疾病有关。如婴儿患了佝偻病（俗称软骨病），身体内缺钙，就会影响牙齿钙化，乳牙萌出的时间就会晚些。
三、出牙和换牙期要注意什么？
婴儿到6个月就开始出牙，这时婴儿有流口水现象，应用软布搽干，否则容易引起皮肤疾病。婴儿由于牙龈发痒，喜欢咬东西和吮手指头，有的妈妈为了使小孩安静下来，就用橡皮奶嘴给婴儿吸吮，这是一种坏习惯，应该制止。因为橡皮奶嘴长时间地塞在婴儿嘴里会造成口腔上腭拱起，使以后萌出地牙齿向前突出，影响咀嚼功能和美观。在婴儿出牙期间应常用干净地纱布和棉花签蘸苏打水溶液给孩子擦牙龈，这样对出牙是有帮助的。
少数幼儿出牙期的反应较大，会有精神不安，食欲减退及体温增高等现象，这些都是暂时的症状，几天后就能好转，不必担心。对出牙期间的婴儿，除应随时注意口腔清洁外，还要给予营养丰富而易于消化的食物。如果在牙龈上并发有感染，可用生理盐水冲洗并涂以3%的碘甘油。
儿童长到6岁以后，乳牙会相继脱落并被恒牙代替。6-12岁是换牙期，在这个期间要注意以下几个问题：
1.恒牙萌出是否困难，在乳牙脱落过早的情况下，儿童习惯用牙龈咀嚼舔吮，使牙龈坚韧肥厚，恒牙萌出就困难。出现这种现象时应到医院治疗，有的需要照X线照片以决定是否把牙龈切开，以减少阻力，使牙齿顺利长出。
2.乳牙是否晚脱。乳牙的脱落有一定的时间，应脱落而不脱落，就容易使恒牙不能在正常位置上萌出。最常见的就是下前牙在乳牙舌侧长出，上前牙在乳牙里侧长出，看起来是双层牙，这时候应尽快去医院拔除晚脱落的乳牙，腾出位置，好让恒牙长出。否则，下牙排列不齐，上牙因长出的位置靠里，上下牙很容易形成&地包天&。
3.6岁长出的恒磨牙是否龋坏。6岁萌出的恒磨牙叫第一恒磨牙，又称&六龄牙&，这颗牙位与牙列的中间，一生中担负着最重要的咀嚼作用，应当特别注意保护。由于它长出早，结构上又有缺陷（如沟窝多而深，容易滞留食物），加上儿童期不注意刷牙，又喜欢甜食，很容易龋坏，一旦龋坏，要及时治疗。
4.最后一颗乳磨牙是否过早丧失。第二乳磨牙就是最后边的一颗乳牙，它应该在12岁左右脱落，同时第二颗双尖牙（恒牙）应在该位置长出来。第二乳磨牙往往由于龋坏而过早丧失，在期后方长出的第一恒磨牙（6岁时）就有前移的可能，使间隙变小，而后长出的双尖牙就不能在正常位置萌出，致使牙齿排列不齐。第以要保护好第二乳磨牙，一旦龋坏早失，应及时治疗。
四、为什么有些初生婴儿就有牙？
一般在新生婴儿的口腔里是看不到牙齿的，因为牙胚尚在牙槽里发育、生长和钙化着。到分娩时，乳前牙的牙冠才接近发育完全，而乳磨牙牙冠的形成要到出生后1周岁。有个别新生儿刚出生就见到发育正常的乳前牙。其原因是这些牙胚在牙槽骨表层，紧靠牙龈粘膜，在分娩前完成了发育，且在母体内已开始萌出。这在医学上叫着&先天性出龈牙齿&。此现象如同浅播的种子仅撒在土壤的表层，刚一发芽就破土而型与正常萌出的乳牙完全一样，只要不影响吸奶就无妨，不要把这些牙视为&异常&而轻易地拔掉。
五、为什么有的婴幼儿迟迟不长牙？
有的婴幼儿已经8个多月，甚至满了一周岁，还不见乳牙萌出，这在医学上称为乳牙迟萌。乳牙迟萌可能和某些全身或局部因素有关。全身因素指营养缺乏，特别是维生素D缺乏以及垂体或甲状腺功能不足.麻疹等。局部因素指牙龈纤维瘤.萌出些囊肿等。除了病理的情况应及时就诊外，在孕妇、乳母以及婴幼儿的饮食中应保证有足够的蛋白质、维生素及各种矿物质，以促进婴幼儿牙齿的正常生长和发育。
六、为什么有的乳牙迟迟不脱落？恒牙不萌出？
儿童从6-7岁开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出。但有的乳牙超过换牙年龄仍然占据相应萌出的位置，这种现象叫做&乳牙滞留&.
儿童换牙期，乳牙脱落与恒牙萌出关系十分密切。因为在每个乳牙根的下方，有一个恒牙萌出关系十分密切。因为在每个乳牙根的下方，有一个恒牙胚在发育成长着，恒牙胚在向口腔方向生长萌出过程中，要逐渐压迫乳牙根，通过破骨细胞的作用，使骨质吸收变薄；同时乳牙根因为受到压迫的刺激而逐渐吸收，牙根越来越短直至消失，于是乳牙就松动，最后只剩下乳牙冠附着在粘膜上，这时只要遇到一点稍硬的食物，乳牙就会脱落。所以，我们看到掉下来的乳牙是没有牙根的。在乳牙脱落的位置上多可见到恒牙的露头。
乳牙迟迟不脱落的原因有以下三点：
1.恒牙胚错位，也就是没长在乳牙的下方，以至恒牙与乳牙根不能接触。乳牙根因得不到恒牙的牙迫刺激.牙根不吸收，所以在牙床上不松动，因而迟迟不脱落。
2.由于乳牙疾病而继发的牙根周围感染，导致恒牙胚坏死。或因炎症引起乳牙根与牙槽骨发生粘连，使乳牙根吸收不完全或根本没吸收，因而乳牙不能脱落。
3.先天性缺乏恒牙的牙胚，没有恒牙的发育。乳牙根得不到压迫刺激，不发生吸收，自然就较长时间地留在牙床上。有时这种残留的乳牙到了三十多岁还未脱落，还有一定的咀嚼功能。
迟迟不脱落的乳牙是否需要拔除要根据实际情况决定.如经X线照片检查，在乳牙的下方没有恒牙的存在，乳牙排列又整齐，还能发挥咀嚼功能，应予保留。如因乳牙占位而造成恒牙错位萌出，应将乳牙拔除。错位的恒牙作正畸治疗，将其矫正到正常位置上。
恒牙久久不萌出的原因有以下四点：
1.患儿营养不良。如缺乏维生素A.D等，引起儿童的钙、磷代谢障碍，到换牙年龄，恒牙常常不能按时萌出。
2.内分泌代谢障碍。如甲状腺功能低下和丘脑下垂体前叶机能障碍，直接影响到身体各个器官的正常发育，恒牙往往不能按时萌出。
3.乳牙受到外伤，乳牙根与牙槽骨发生粘连，防碍了恒牙的萌出。
4.乳牙过早拔除，缺牙处的软组织经常与食物摩擦使牙床上的粘膜增厚，质地变得坚韧，从而增加了恒牙的阻力。
七、为什么缺钙会影响儿童萌芽？
缺钙是小儿牙齿萌出过晚最常见的原因。在造牙期间（儿童8岁以前），任何原因导致身体缺钙均可影响牙胚的生成和钙化，造成牙齿钙化不良，使钙盐在牙体和颌骨内的沉积速度变慢甚至停止。过多食用含碱性磷酸盐、草酸盐的食物，如菠菜等，会因其能与钙结合成不溶解的化合物而影响钙的吸收，肠道蠕动太快，食物在肠内停留时间过短，也有碍钙的吸收，所以患腹泻的儿童，容易缺乏钙质。
据测定，一个成人每天只需要吸收饮食中17%的钙，11-16岁儿童需要吸收饮食中37%的钙，而吃奶的莹儿则需要从饮食中吸收60%的钙。显而易见，年龄越小对钙的需求量越高，越容易缺钙。人体钙主要在小肠上段吸收，维生素D能帮助肠粘膜对食物中钙的吸收，促使肾小管回收愿尿中的钙，以维持血中钙的浓度，保证牙胚和骨骼正常钙化。因此，给儿童.孕妇和乳母补充钙的同时，不要忘记补充维生素D。
八、为什么有的婴儿长&马牙子&？
有的婴儿刚刚出生或出生不久，牙床上长着形状像小米粒或大米粒的白色圆形颗粒，看上去像小牙齿，但用手摸时有松动样的韧感，稍一拨动就东倒西歪，这就是人们常说的&马牙子&，也叫&板牙&。
&马牙子&是婴儿牙齿发育过程中没有被吸收的造釉细胞的残余上皮所形成的角化物附着在牙床上，并不是什么牙。婴儿吮奶过程中牙床和乳头摩擦，经过一段时间后&马牙子&便会自行脱落。因此，家长既不用担心，也无需处理。有的家长用针去挑或用布去擦，这都是极其错误的。因为婴儿的牙床粘膜非常嫩薄，婴儿口腔内平时就有细菌存在，唾液分泌量又少（相当成人的1/20 -1/30），唾液抑制细菌和对口腔的清洗作用较差。一旦& 马牙子&被挑破或擦破极易造成感染，严重者患儿高烧.颜面部突然红肿.牙床化脓.甚至发展为急性颌骨骨髓炎。有些身体抵抗力弱的婴儿还可能患败血症，给婴儿带来很大的痛苦甚至生命危险。因此，一定要注意口腔清洁，保护好口腔粘膜。
九、为什么会发生&牙釉质发育不全&？
在牙齿发育期间，由于严重的全身疾病，营养障碍或局部感染等原因，引起造釉器的变性.坏死.牙釉质的发育矿化形成障碍，而形成的牙釉质缺陷，称&牙釉质发育不全&。
引起牙釉质发育不全的因素很多：母亲在妊娠期间患风疹.毒血症等可影响胎儿颌骨中的乳牙和第一恒磨牙的发育；婴幼儿期间的高热疾病如肺炎.麻疹.猩红热等；营养障碍如维生素A.D和钙.磷等缺乏，严重的消化不良.佝偻病等，都可影响小儿颌骨内的乳牙及恒牙的发育。常见的引起釉质发育不全的局部因素为乳牙根尖部的感染.外伤，可直接影响其下方恒牙胚的发育。
轻的牙釉质发育不全，牙釉质呈暗白不透明的粉笔样白垩状釉质，这种釉质渗透性高，随着外界的色素沉着，其色可由暗白变为黄褐色。重的牙釉 质发育不全，牙面有实质性缺损，在牙釉质表面呈现棕声色的带状或窝状凹陷，严重的呈蜂窝状，甚至无釉质覆盖。带状凹陷的宽窄可以反映发育障碍时间的长短，如发育障碍反复发生，牙面上就会有数条带状凹陷出现。牙釉发育不全的牙齿不结实，容易磨损，易发生龋齿。
由于牙釉质发育不全是牙胚在颌骨内就已形成，而萌出后才能发现的损害，所以一经发现，就无法用补充营养的方法进行挽救。因而针对病因，早期预防是重要的。从胚胎期至出生后7-8岁，注意母婴营养和身体健康。
十、吃钙片为什么不能治疗牙齿发育缺陷？
许多家长以为孩子的牙齿发育有缺陷，给孩子吃点钙片就能使牙长好。的确牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质，牙齿表面的釉质会有96%的无机盐，其中90%是磷酸钙，所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充足的钙是有利的。
然而，牙齿一旦萌出，钙化早已完毕，再吃钙片是不会使牙齿变好的。牙齿是人赖以摄取食物的器官，牙齿受外部影响还会进一步钙化，但程度极为有限。
要使孩子的牙齿发育良好，应当在牙齿发育阶段（也就是从胚胎期开始到学龄前这一阶段）注意饮食.营养和口腔卫生，加强锻炼，多晒太阳，多接触大自然中的空气和水，以增强体质。婴幼儿时期不用四环素类药物( 四环素.士霉素和金霉素）。
十一、什么叫牙颌畸形？
牙齿在牙弓上排列不齐或拥挤，牙面过窄.上下牙弓对合时咬合关系错乱.上下颌骨位置或大小失调.上下牙弓及上下颌骨与头面的比例关系不协调（如前牙&地包天&）等牙颌面出现的异常，统称为牙颌畸形。
十二、牙齿长得不齐是什么原因？
6-12岁是乳牙和恒牙交换时期，牙齿长得不齐就发生在这个阶段。牙齿长得不齐得原因较多，主要有先天性原因和后天性原因两种，但后天性原因更重要。
先天性原因：牙齿的生长发育是受人体内.外因素影响的。当胎儿在母体内受到刺激，或母亲在怀孕期间患病及营养不良，均会影响胎儿牙齿和颌骨的正常发育，使牙齿萌出后排列不齐。父母牙齿长得不齐，也要遗传给子女。
后天性原因：
（1）使用橡皮奶嘴的方法不正确。给小孩喂奶时，如果奶瓶的位置过于靠前上方或婴儿平卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙&地包天&畸形。
（2）乳牙过早脱落或过晚脱落都可造成牙齿长得不齐。乳牙患 齿未及时治疗，或因外伤而脱落，两旁的牙齿就会向空隙移位，这样空隙变小，使以后萌出的恒牙因没有足够的位置而参差不齐。
（3）扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻呼吸不畅，往往就改用口呼吸，睡觉时就要张着嘴，由于气流从口腔通过，使上腭向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且排列错乱，形成了开唇露出的面形。
（4）不良习惯对牙齿的影响有以下几方面：
1.吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌.舔牙齿牙床或咬舌头。时间久了，使正在萌出的牙齿受到阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。
2.咬指头咬铅笔：有的儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上下门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，表现小口颌畸形。
十三、怎样预防牙齿长得不齐？
在母体妊娠时期要加强营养，做好产前保健，使母体不生病.不受任何损伤，生活要规律，心情要舒畅，这些对保证胎儿在母体内的正常发育很重要。孩子出世后，婴儿期间最好用母奶喂养。孩子吸吮母奶时，下颌要向前伸动，并要用舌、唇、颊各部分肌肉配合，这样，颌面部的肌肉均可协调发育。如果孩子有全身性疾病（如佝偻病）应及时治疗，以便孩子的身体及上下颌骨得到良好发育。发现小孩有龋齿要及早治疗，多生牙或该换的乳牙不脱落而且下面有恒牙的，一定要拔除，否则会影响恒牙正常萌出，发生错位畸形。对孩子的不良口腔习惯（如吐舌、舔舌、吮指、咬铅笔、下颌前伸等）应及时纠正。儿童时期是长身体的时期，除了给他们吃富有营养食物外，食物还应有适当的硬度，使孩子咀嚼功能得到锻炼。同时要让孩子用两侧咀嚼食物，促进牙齿、牙周、颌骨、肌肉的正常发育。一旦发现孩子的牙齿长得不齐，应及时到医院就诊，进行矫治。矫正牙齿不齐的目的是为了恢复咀嚼功能，减少牙病，保持美观。
十四、什么是龋齿？
龋齿通常叫做&虫牙&，是一种破坏牙齿，能引起严重疼痛并可能影响全身健康的疾病。龋齿发病率高，根据1981年北京地区对9所中小学12-15岁学生调查，龋齿患病率为58%-75%，每个儿童平均有龋齿2颗多。
龋齿是牙齿硬组织脱钙.软化.破坏，最后形成龋洞。龋齿初期没有任何自觉症状，不易被发现，常常是牙齿遇到刺激感到疼痛时才引起患者注意。吃甜食、喝凉水、吸凉气时都能引起疼痛，刺激消除后疼痛立即消失。及时发现初期龋齿很重要，因为一颗初期龋齿可以一次治愈。如果初期龋齿未能被及时发现和得到治疗，就会继续发展，成为中期龋齿，牙上就有了较深的洞，常有食物残渣的滞留。龋齿继续向牙本质深部发展，牙齿组织破坏越来越多，距离牙髓腔也越来越近即成为深龋。牙上的深龋洞除对热的刺激敏感外，对冷刺激特别敏感，以致不敢用水漱口.不敢吃冰棍与水果等。龋齿发展到末期龋，治疗起来不仅费事.痛苦，有时还可能由于无法治愈而不得不拔除。所以对龋齿要重视，要早期发现.早期治疗。
十五、为什么吃糖容易发生龋齿？
龋齿发病率为什么会随着社会的发展而增高呢？这是与人们食物中糖的成分增加有着极为密切的关系的。人们常说：糖吃多了，容易坏牙，这是有一定道理的。我们平时吃的白糖.乳糖等都是蔗糖，口腔里有些细菌可以利用蔗糖合成一些多糖，多糖能形成粘稠的液状，保护牙菌斑，牙菌斑里的细菌又可使蔗糖发酵分解，产生酸类，牙齿注要成分是磷灰石，在受到酸类作用后能被溶解，所以吃糖容易产生龋病。
要减少龋病，行之有效的方法有两种：一是在饭后必须把牙面弄干净，最好是饭后立即刷牙，至少也要在饭后漱一下口，在不能刷牙的场合可以在饭后吃一些含粗纤维的水果或蔬菜（如梨、萝卜、芹菜等），这些事物可以除去粘在牙面的大部分食物残屑，二是要纠正吃零食的习惯。零食多会有较多的精制碳水化合物，吃零食时食物在口腔里停留的时间较长，也很少有人在每次吃零食后都刷牙，因此零食对牙齿的影响远比一日三餐中精制碳水化合物对牙齿的影响要大。
十六、一天刷几次牙好？
关于刷牙的次数，要根据需要和实际可能。目前不少人已养成了早晚刷牙的习惯。睡前刷牙更为重要，这是因为睡眠时，口腔各种活动几乎停止，唾液分泌量大为减少，对细菌.食物残渣等冲洗自洁作用大为减弱，以致利用细菌大量繁殖，产生大量的代谢产物，这些代谢产物中的酸，长时间对牙齿的腐蚀作用，容易发生龋病，如能在睡前刷牙，则可使口中污物和细菌大大减少，对于保持口腔清洁.预防牙病有着十分重要的意义。这并不是说早晨刷牙不重要，只是特别强调睡前刷牙。人们早晨起床后，口内细菌较多，其代谢产物及食物碎屑腐败分解，口内有一股难闻的气味。有人做过试验，晨起刷牙，口腔微生物可减少60％。
进食后，在口腔遗留有很多食物残渣，可刺激牙龈，并给细菌的生长繁殖提供良好的条件。因此，提倡进食后刷牙是很有必要的。虽然实际上不易做到，但至少食后可以漱口，因为刚进食，食物碎屑与牙齿附着尚不紧，认真漱口可除去很大部分。要教育儿童养成早晚刷牙、食后漱口的习惯.
十七、为什么要重视儿童牙齿的定期检查？
儿童定期做牙齿健康检查，可以达到有病早治.无病预防的目的，特别是口腔健康检查更有其重要意义。因为口腔疾病多属慢性病，早期多数缺乏自觉症状，容易被忽视。一旦出现症状，如疼痛.肿胀等，往往病况较重，有碍身体健康，所以必须通过定期的口腔健康检查达到早期发现的目的。具体的时限标准，应根据需要和客观条件决定。一般0～5岁的儿童每隔2～3个月检查一次，6～12岁的儿童每隔半年检查一次，12岁以上的儿童，可以每年检查一次。
儿童牙齿的定期检查，要靠家长和社会两方面。家长要定期带孩子到医院检查，医院可以牙病普查小组，深入到幼儿园和学校，定期检查儿童牙病，将普查结果造表登记，作为制订牙病防治的依据。
随着口腔卫生保健制度的不断完善，各种牙病的发病率在儿童时期就一定能够得到控制，这对生长发育旺盛的儿童健康，有着十分重要的意义。
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
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宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
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