健康食品真那么神奇吗？
核心提示：“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的 水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……这些食物真有如此神奇的效果吗？“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的 水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的一篇“养生经”，特别推崇几种健康食品，并指出只要多吃某种食品，就可以预防某种相对应 的疾病。这些食物真有如此神奇的效果吗？专家表示，任何疾病都不存在灵丹妙药，保持健康身体。
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　　西红柿加温才有营养? 流传说法： 在美国，几乎每个家庭都种番茄、吃番茄。吃西红柿不得子宫癌、、、、。西红柿生吃不抗癌。但西红柿里有番茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。只有加热到一定程度才出来。西红柿炒鸡蛋最好，还有番茄汤、西红柿鸡蛋汤也行。 专家观点： 西红柿生的和熟的都有营养。西红柿里有番茄素，这是胡萝卜素的一种，由于其脂溶性的特点，煮熟后更容易被人体吸收。但并不能因此而否定生西红柿的营养价值，因为生西红柿的含量比熟的更加丰富。八大热传健康食品真那么神奇吗 ?
　　小米能安眠? 流传说法： 《本草纲目》早就说了，小米能除湿、健脾、镇静、安眠。现在很多人睡不着，得、神经官能症，吃安定。别吃了，还是喝点小米粥吧。农村的老头老太太不知道什么叫，躺在床上呼呼睡，人家是喝小米粥喝的。
　　专家观点： 两千多年前的中医经典著作《黄帝内经》载有的半夏秫米汤，是历代医家治疗不寐的一首经典方剂。其中的“秫米”一般认为就是小米，有和胃安神的功效。可取小米9～15克，半夏5克，水煎后服，可治。此方有燥湿、和胃、安神的功效，适用于“胃不和而卧不安”的失眠人群，而对心旺导致的失眠效果不好。
　　黑木耳可替代阿司匹林?
　　流传说法： 现在一过年，一个挨一个，而且年龄越来越小。这里有两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。虽然无法治，但可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林可以使血不黏稠，不得心肌梗死。但后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林。欧洲已经开始吃黑木耳了。
　　专家观点： 黑木耳无疑是健康食品，对调节血脂、降低血黏度有一定好处，常吃对预防心血管疾病有帮助，而且其含量也丰富。 但是阿司匹林是预防心血管疾病中的基本药物，不能用黑木耳替代。而且是否眼底出血和每个人的体质、剂量以及其他用药有关，需要咨询专业的观点。
　　.牛奶不如豆浆好? 流传说法： 牛奶里含的是乳糖，而全世界有2/3的人不吸收乳糖，亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖。 豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中，特别是类黄酮专门预防、治疗、和。最合适我们黄种人的是豆浆，牛奶可以喝，适当加点豆浆。
　　专家观点： 牛奶所含必需氨基酸、乳清蛋白和人体需求的蛋白最接近;另外，牛奶中的钙和能量也远远超过豆浆。但豆浆也有其优势，豆浆中的大豆类黄酮具有类样作用，对更年期女性有益，有利于女性的内分泌调整，对皮肤有好处;理论上也能降低中老年男性的前列腺癌的发生率。
　　此外，豆浆的热量比牛奶低，有助于减肥瘦身。而确实也有相当部分的人不耐受乳糖，喝牛奶后出现等症状。者也不适宜饮用全脂牛奶。 豆浆和牛奶都是很有营养的饮料，关键是根据不同的体质来选择适合自己的饮料，婴儿不能喝豆浆，牛奶才能提供足够的营养;肠胃消化功能不好的人对牛奶不适应，豆浆同样应少喝;还有的人吃了大豆制品会胀气，也不宜多喝豆浆。
（实习编辑：郑燕君）
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上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　不少人还是信奉「壮阳食品」的，翻开菜单：
　　各种鞭、各种腰子、狗肉、驴肉、鸽肉、蛇肉、泥鳅、牡蛎、大葱、韭菜、秘制药酒……
　　真是举不胜举。
　　它们，真有用吗？下面我们来聊聊。
　　各种腰子各种鞭
　　动物的生殖器和腰子会成为「壮阳食品」首选，应该是受「以形补形」观念的影响。但是，所有的「以形补形」都太牵强附会了。
　　动物生殖器，与其他脏器相比多了雄性激素，但经过烹调加热和消化液，这些激素也基本剩不下啥，也就发挥不了什么功效。
　　而腰子提供的营养成分，主要是蛋白质和脂肪，并不能治「肾亏」或壮阳。而且，高脂高胆固醇，多吃没什么好处。
　　牛、羊、驴、蛇、鸽肉和泥鳅
　　有的地方说吃羊肉「壮阳」，有的则是吃狗肉、驴肉等「壮阳」，甚至还有蛇肉、泥鳅等。这些肉有何特别之处吗？
　　并没有。
　　这几种肉不会提高性能力。
　　以前，羊肉（特别是南方）、狗肉、驴肉、蛇肉、泥鳅、鸽肉等，在市面上的资源相对匮乏，人们很少能吃到，所以就迷信它的肉质更好，也给它编造出了「壮阳」的传说。
　　实际上，这些肉只是风味有所不同，大致的营养成分差别并不十分大，也谈不上有什么「壮阳」的功能。
　　韭菜在民间一直有「壮阳草」的称号，传说吃了之后能让人「金枪不倒」。
　　传说韭菜中的含硫化合物、锌、维生素 C，对身体有一定好处。但这些物质跟男人的性功能没有直接的联系，这些营养素也并非韭菜特有，其他食物一样可以获得。
　　含硫化合物
　　大葱中也有不少含硫化合物，这就是二者为什么味道都「冲冲」的。但没有研究发现它与性能力之间有关系。
　　韭菜的锌含量相当低，每 100 克含锌量只有 0.43 毫克，用它来补锌，得吃到吐。
　　维生素 C
　　每 100 克韭菜中的维生素 C 只有 20 多毫克，而 100 克大白菜的维生素 C 含量都可以达到约 50 毫克。
　　可见，韭菜真没有「壮阳」的功效。
　　牡蛎等海鲜
　　牡蛎（生蚝），可算是壮阳食物名单里的明星了。牡蛎壮阳的理由是――牡蛎中矿物质锌比较丰富，能促进精子的产生。
　　牡蛎等大多数水产食品，所含的锌，可远高于韭菜。
　　锌对于性腺健康也有重要作用，缺锌会造成身材矮小、男性发育障碍，不利于生殖发育和精子的产生。而鱼虾蟹贝类中丰富的核酸，也是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
　　但是提高性能力并无证据。
　　这些水产品当然可以吃，但需要强调的是，它们同样富含嘌呤，会大大提高痛风风险。
　　保健药酒
　　说完了天然食材，各种「滋阴补肾」的药酒，情况又是怎样呢？
　　实际上，这些药酒不仅不壮阳，还很容易对身体产生不良影响。
　　成分复杂
　　药酒中含有多种中药及其他物质，里面的具体成分无法得知，很有可能影响到肝肾及其他脏器的正常功能。
　　材料质量难保证
　　一方面，药酒中药材质量很难保证；另一方面，普通人对这些药物的药效药性也不了解，没有专业人士指导，很容易出现安全事故。
　　卫生不达标
　　药酒自行酿制过程中没法严格按照卫生标准，与容器发生反应产生有害物质或者滋生细菌，对身体产生损害作用。
　　总是担心其他药物有副作用，自己泡药酒的时候，怎么又不怕「是药三分毒」这句话了？
　　小心保健品「被加料」
　　说了这么多都没用，为什么我吃了有些「壮阳产品」后感觉更强更持久了呢？
　　有可能就是简单的安慰剂作用，比较让人担心的是不良商家在产品中添加「伟哥」！
　　在食药监局的执检过程中，就曾发现市面上 69 种暗示有「壮阳」作用的保健酒中，都违法添加了西地那非。
　　西地那非，俗称「伟哥」。在保健酒里偷偷添加「伟哥」，那当然有「壮阳」的效果啊。
　　可是，如果老友们同时在服用药物，或者患有基础疾病，很有可能因为药物之间的相互作用而造成危险。即使是健康的男性朋友，长期服用西地那非也对身体不好。
　　这样做才真正强身健体
　　对的，说了一大堆。真相就是，以上提到的 5 类食物都没有壮阳的作用。想靠食补来壮阳，只怕会竹篮打水一场空。
　　与其想着靠吃来提高性能力，不如锻炼身体，先减掉肚子上的肥肉。
　　另外，均衡的饮食能够提升人们的健康状态，也能更好地助性。
　　平时做到少油少盐、充足蛋白、均衡营养就好，也不要抽烟酗酒。
　　男人想要更加威武「雄」壮，先拥有强健的体魄才是正道！
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这个不是我熟悉的地区口碑最好的壮阳药？壮阳药是不是真的有效？是真的假的
口碑最好的壮阳药？壮阳药是不是真的有效？...
口碑最好的壮阳药？壮阳药是不是真的有效？是真的假的
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241399
指导意见：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就 是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸, 燥 热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问伟哥多少钱一粒，吃了之后能做多久，
职称：医生会员
专长：骨关节疾病康复
&&已帮助用户：3374
病情分析： 　　对大多数患者，推荐初始剂量为50mg，在性活动前约1小时服用；但在性活动前0.5～ 4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克（最大推荐剂量）或降低至25毫克。每日最多服用1次。 　　下列因素与血浆西地那非水平（AUC）增加有关：年龄65岁以上（增加40%）、肝脏受损（如肝硬化，增加80%）、重度肾损害（肌酐清除率﹤30ml/分，增加100%）、同时服用强效细胞色素P450 3A4抑制剂（酮康唑、伊曲康唑增加200%）、红霉素增加 182%、saquinavir增加210%。由于血浆水平较高可能同时增加药效和不良事件发生率，故这些患者的起始剂量以25mg为宜。 　　研究表明，HIV蛋白酶抑制剂Ritonavir可使西地那非血药水平显著增高（AUC增加了11倍）。有鉴于此，建议服用Ritonavir的患者，每48小时内用药剂量最多不超过 25mg。 　　【老年患者用药】健康老年志愿者（≧65岁）的西地那非清除率降低。血药浓度较高，可能同时增加不良事件的发生，故起始剂量以25mg为宜。意见建议：（1）伟哥（万艾可）须在医生指导下使用。 　　（2）最近发生过中风和心脏病发作、低血压或某些罕见的遗传性眼病和色素性视网膜炎病人禁用。 　　（3）伟哥（万艾可）禁止与NO供体（如任何一种短效或长效硝酸酯类药物）合用，因为已有伟哥（万艾可）与NO供体合用引起严重低血压而导致死亡的报告。 　　（4）有严重心血管病既往史不宜于性活动和严重肝损害病人，禁用伟哥（万艾可）。 　　（5）伟哥（万艾可）具有全身血管舒张作用，能使健康志愿者仰臣位血压短暂降低（平均最大降低1.1/0.7kPa），尽管这种不良反应于正常情况下大多数病人很少发生，但必须谨慎，应细致考虑潜在心血管病的病人，使用伟哥（万艾可）是否会引起这种不良反应，特别是在结合性欲活动时。此外下列病人禁用伟哥（万艾可）：最近6个月内发生过心肌梗死、中风或危及生命的心律失常病人；静止时高血压病人（BP大于22.7/14.7kPa）；心衰或引起不稳定型心绞痛的冠状动脉病人。 　　（6）严重肾损害、阴茎异常（成角型、海绵体纤维化、纤维性海绵体炎）、易发生异常勃起的病人（镰刀细胞贫血、多发性骨髓瘤、白血病）、活动性消化性溃疡和出血症病人慎用。 　　（7）伟哥（万艾可）上市以来，勃起持续时间超过4h或异常勃起的不良反应报道虽少，但勃起持续如超过4h，应立即求医。 　　（8）西咪替丁、红霉素、酮康唑、伊曲康唑和米贝雷地（mile-phdil）等CYP 3A4抑制剂能减少伟哥（万艾可）代谢，增加伟哥（万艾可）血药浓度。利福平是临床上最强的CYP 3A亚族酶诱导剂，能增强CYP 3A4活性，降低伟哥（万艾可）的作用。 　　（9）伟哥（万艾可）与高效抗逆转录病毒治疗（HAART）可能发生相互作用，因为在HAART方案中，一般包括使用的蛋白酶抑制也是CYP 3A4抑制剂，能加强伟哥（万艾可）的作用，增加伟哥（万艾可）不良反应的可能。接受HAART病人，伟哥（万艾可）现行的推荐启始剂量为25mg。 　　（10）伟哥（万艾可）与氨氯地平5mg或10mg口服合用有累加降压效应，病人收缩压和舒张压分别平均附加降低1.1kPa（8mmHg）和0.9kPa（7mmHg）与其他抗高血压药的相互作用尚未见报道。[
问口碑最好的壮阳药?
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：17707
病情分析： 可能是气血亏虚、或者是湿热下注，或者是什么问题也没有，可能应用个人的习惯问题意见建议：请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾气汤、
六味地黄汤、龙胆泻肝汤、苍耳子散等加减调治
问请问一下医生一般网上的壮阳药是不是假的
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
&&已帮助用户：29273
问题分析：你好朋友，根据你说的情况壮阳药含激素比较多，是不可以滥用的。意见建议：你好，如果觉得身体不舒服建议你到医院检查诊治，绝对不可以滥用壮阳药，祝你健康！
问肾阳虚吃什么补?口碑最好的壮阳药
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 服用一些温补肾阳的药品：如力补金秋 海狗丸 五子衍宗等。意见建议：在食物上建议多食 韭菜 羊肉 鳝鱼 虾（带壳吃）等
问壮阳药价格是多少？
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这个建议最好是通过中医药全面调理治疗一下效果比较好
问壮阳药排行榜?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
病情分析： 这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.意见建议：另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.
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