3月不晒被600万螨虫陪你睡|螨虫|被子|600万_新浪时尚_新浪网
3月不晒被600万螨虫陪你睡
　　导语：“3月不晒被，600万螨虫陪你睡？”近日，一条关于晒被子的微博在网上疯传。微博称，据统计，即使家里再整洁，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫，至少有1500万只。晒完被子闻到的那股“阳光的味道”，就是烤螨虫的味道。
3月不晒被600万螨虫陪你睡
　　记者搜索发现，该微博两年前就已经在网上疯传。如今天气渐暖，这条微博还是引起网友热议。不少网友直呼：不想和螨虫睡觉，小伙伴们就要勤晒被子了。不过，该微博同时援引了一位专家的话称，除螨虫最简单的办法，就是睡醒之后不叠被子，被褥里的潮湿气体很快会干燥，外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。不叠被子就能除螨虫？该说法瞬间引发网友热议，许多网友直呼以后再也不用叠被子了！
　 辟谣：叠不叠被子，与除螨没直接关系
　　不叠被子，螨虫就会死光？对此，郑州市第一人民医院皮肤科主任医师魏芳表示，叠不叠被子，和螨虫会不会死没有关系！ 如果不叠被子，螨虫会继续在温暖潮湿的被褥上生存。她提醒，螨虫喜欢阴暗、潮湿、温暖的地方，早晨起床后，将被子与身体接触的一面翻过来，在床上晾一晾再叠。
　　对于微博上“阳光的味道”，就是烤螨虫的味道的说法，专家认为该说法不太靠谱。她认为，这种“阳光的味道”应该是棉织物散发出来的。大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘阳光的味道’。晒晒太阳，被子里的湿气蒸发，螨虫只会逃。根据相关研究，螨虫80%的成分是水，其余部分主要是蛋白质。所以，被太阳烤焦也应该是蛋白质烧焦的臭味，与我们平时所闻的太阳的味道完全不同。
春满花开螨虫生
　 春满花开螨虫生 螨虫施虐威胁健康
　　螨虫体形微小，一般都在0.5毫米左右，有些只有0.1毫米，它们寄生在动物体表，易引起慢性寄生虫皮肤病。据解放军第180医院皮肤科主任吴琦琦介绍，螨虫寄生在潮湿、阴暗的地方，如潮湿的衣物、床单、被单等，与人体接触后，交叉感染给人。螨虫喜欢寄生在皮脂腺比较丰富的地方，吸取营养成分。
　　当螨虫破坏毛囊时，就会造成病态死皮。脸部刚感染螨虫，少数人在出汗，或晚上睡觉时会感觉鼻子、脸上有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头，就是螨虫的分泌物堵塞毛孔，风干硬化的黑点。随着毛孔开始慢慢变粗，皮肤泛油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，出现青春痘、酒糟鼻。
　　螨虫的易感人群包括经常在空调房间中工作的人，因为空调的过滤器容易滋生螨虫；小孩，他们对螨虫及它的分泌物比较敏感；户外活动较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。
春季如何去除螨虫
　 春季如何去除螨虫
　　1、房屋清洁
　　首先，我们要做到经常清扫，保持清洁。房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。
　　2、室内扬尘问题
　　其次就是杜绝扬尘，防止过敏。对于已经滋生了螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施。比如尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中。具体而言，减少不同温度房屋之间的通风，从而改善扬尘现象。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的灰尘，注意在最易扬起灰尘的地方消除隐患。如果条件允许，选择有效的空气清洁器将有助于过滤掉空气中的过敏原。
　　3、选择散热器
　　另一个关键是适当散热，适当采暖。选用适当的散热器会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。因为散热器表面为喷塑表层，光滑细腻，不易积灰，便于清洁，这样就有效地杜绝了螨虫的寄生。
　　4、螨虫怕光照
　　螨虫怕光照，怕高温，怕干燥，所以居室要保持通风、干燥，吴主任建议若衣服、床单等未晒干，建议使用电吹风吹干；对存放在潮湿处的旧草席、旧竹席、旧毛毯、床垫等，使用前置于太阳下暴晒；皮肤不要直接接触草丛、树叶、动物皮毛；在可能有螨虫场所工作时应穿长袖上衣，扎紧袖口、裤脚，戴手套，穿鞋袜，也可以预先在皮肤暴露处薄薄涂一层5%硫磺霜、工作完后要洗澡，更换下的衣服清洁后要太阳暴晒；螨虫皮炎患者可外搽止痒剂。
　　5、常开门窗通风透气
　　经常通风、透气，有助于居室内彻底防螨。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。
　　6、纯棉防螨套有效阻隔
　　用高支高密织制的纯棉防螨套包裹清洗后的棉质家纺，是减少再次暴露于螨的有效方法。防螨套的气孔小于10微米，尘螨及其过敏原无法通过，如此形成有效阻隔。
　　如果皮肤感染上螨虫，吴主任推荐使用羌月乳膏，氧化锌硫等药物，这些药物都含有杀虫止痒作用，但不适用于小孩。小孩皮肤较薄润，免疫力低，建议使用丁酸氢化可的松等其他药物。春季防螨除螨还需少养或不养宠物，注重个人清洁卫生。归根结底要加强锻炼、增强体质，降低被螨等过敏原侵害身体的风险。
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什么样的发型比较适合我们这种脸大一些的人呢？……睡眠健康警钟已敲响，您还在与600万只螨虫同眠吗？ 字号：T|T
　　民间向来有这样的说法：3月不晒被，600万螨虫陪你睡!
　　为了帮助消费者更加全面深刻地认知螨虫的危害以及除螨措施，打造健康舒适的睡眠环境，健康睡眠领军品牌慕思携手中国睡眠研究会、中国卫计委、中国环保部、红星美凯龙等机构联合发起“世界除螨日”公益性活动，并确定每年6月18日为“世界除螨日”。
　　慕思“世界除螨日”正式启动
　　让人们睡得更好 首届“世界除螨日”正式诞生
　　日，首届“世界除螨日暨除螨标准发布会”在北京钓鱼台国宾馆举行。
　　发布会上，慕思作为“世界除螨日”的发起方，其总裁姚吉庆阐述了慕思的初衷，他表示“慕思致力于传播健康睡眠文化，努力践行让人们睡得更好的企业使命。慕思在全球化发展的过程中，发现澳大利亚、德国、法国等海外消费者在面对螨虫这一问题有着清晰的认知和解决方案，为此慕思联合红星美龙、中国睡眠研究会、卫计委、环保部等机构发起世界除螨日活动，并将慕思在澳大利亚发展成熟的以旧换新活动引入本次的除螨行动中，切实为消费者创造健康睡眠的环境，让人们睡得更好!”
　　慕思总裁姚吉庆讲话现场
　　本次发布会上确定每年的6月18日为“世界除螨日”。
　　除螨调查白皮书发布 消费者对螨虫认知有限
　　夏天来临，高温和潮湿的天气让螨虫又迎来一个大量滋生的季节。据了解，螨虫主要滋生于卧室的床上用品及床垫。螨虫积累过多，容易导致呼吸道疾病、哮喘、过敏性鼻炎、呼吸不畅、胸闷、粉刺、痤疮、湿疹、麻疹、青春痘等多种疾病。床单、被套、枕套等床上用品，人们经常清洗晾晒，但床垫的清洁却经常被人忽视。
　　本次发布会上， 零点调查数据中心总监刘巍然现场解读了《床品除螨市场调研白皮书》，调查显示近一半消费者认为床垫被褥中有螨虫，但是近三成消费者对此表示并不清楚。调查还显示大多数消费者采用晒被褥和清洗床上用品来除螨，消费者对除螨方法了解不多。
　　为进一步普及消费者对螨虫危害的认知，“世界除螨日”发起方慕思携手卫计委、环保部、中国睡眠研究会和南方医院等机构共同打造了《螨虫预防公益视频》，指导消费者了解螨虫并采用合适的方法驱逐、清除螨虫。
　　除螨大行动 慕思以旧换新回馈消费者
　　据了解，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量至少超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。因此，日常生活中我们要注意及时清除床垫中的螨虫。经常打开门窗，坚持通风、透光，对除螨有很大帮助。
　　为了给消费者创造良好的睡眠环境，据介绍，慕思在6月18日至7月5日期间，在纽约、悉尼、米兰、北京、上海、大连……全球超过100个城市同步开展“除螨大行动”。超过1000台专业除螨服务车，逾2000人的服务团队将提供给慕思新老客户提供上门“除螨”服务。为此，慕思还特别配置了10万台专业超声波除螨仪，专业彻底清洁床垫。值得称赞的是，在世界除螨日活动期间，非慕思品牌也可以到慕思店内预约。如果团队时间允许的话，都可以提供服务。
　　为了给消费者提供一整套除螨解决方案，慕思更推出了“以旧换新”的线下活动，消费者可以凭借旧床垫折价换购慕思新产品，从源头上遏制螨虫的危害。
责任编辑：彭靳兑
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新闻汽车房产教育科技慕思携手中国企业家杂志首倡企业家睡眠关爱日
6月27日，由慕思寝具出品的《筑梦者之李开复向死而生》首映礼在北京举行。首映礼现场举行了“企业家梦想与健康论坛”，李开复、姚吉庆、潘石屹、王利芬、毛大庆等企业家代表参与论坛现场讨论，在论坛上，李开复回顾了罹患癌症之后的种种思绪和情景，呼吁大家珍惜健康关注亲情，养成健康的生活方式。为了呼吁更多人关注企业家健康，呼吁企业家关注自己的睡眠，慕思寝具携手中国企业家杂志共同发起了“企业家健康睡眠关爱日”的公益活动，并确定将每年的6月27日定为“企业家健康睡眠关爱日”。企业家睡眠状况堪忧在“企业家梦想与健康论坛”现场，参与讨论的企业家大都坦言日常休息时间很少，睡眠质量不高。&《中国企业家》杂志社长何振红更是在现场打趣道：“我们在座的都是‘起夜家’，什么叫‘起夜家’？每天压力很大，或者很亢奋睡不着觉，半夜老起床，老起夜，所以叫‘起夜家’！”李开复也表示：以前不怎么在意睡觉，一点多发了一个东西，4点又发了一个什么东西，乐于同年轻人比谁睡得少，比谁回复邮件快？潘石屹：原来我跟开复一样，拼命工作，不发邮件，给同事发微信。最近我睡的比较多，睡的比较早，有的时候晚上9点就睡着了，睡到第二天的6点半。毛大庆则表示自己曾经经历了一段非常痛苦的过程：“你能想象曾经半年都是3个小时的睡眠，每天半夜醒来，然后给员工发短信，很吓人。然后很多事情都来了，口腔溃疡，食欲下降，记忆力减退，情绪暴怒等各种各样的问题”。后来不得不去看精神类医生吃安眠药入睡，最后还是通过马拉松式的跑步才逐渐克服神经衰弱的噩梦，甚至变成了一个马拉松运动带领人，拉着潘石屹一起跑步。姚吉庆也表示：在5年之前，我礼拜六、礼拜天不怎么休息的。突然有一天连续住了2天医院，过去从来不住院。4年之前就开始健身锻炼，每天7点起来，锻炼半个小时到一个小时。做了慕思以后，过去我是12点半到1点才睡觉，8点左右才起来。现在要求自己，12点之前必须睡，第二天早上7点起。作为本次影片的出品方，慕思一直以来都关注人们的健康状况，致力于传播健康睡眠文化，并于两年连续推出《中国企业家睡眠指数白皮书》，量化中国企业家群体睡眠质量。根据白皮书显示，中国企业家的睡眠时长普遍不短，但睡眠质量却一般，“缺乏深眠”依然是中国企业家面临的主要问题之一，并且有超过七成的人存在不同程度的失眠。企业家改善睡眠各有妙招谈及如何提升睡眠质量，李开复表示：如果我半夜醒来，我就告诉自己慢慢睡，没有压力，我尽量不上闹钟，因为睡得够早就不上闹钟，睡够了就醒了。有的时候半夜醒来觉得闹钟是不是要响了，是不是有微信，千万不要碰，一碰就清醒过来了。毛大庆则总结了自己改善睡眠的秘籍：“往往睡不着，焦虑、抑郁、想不通问题的，好多人到夜里特别过不去，自杀，弄不明白，天一亮太阳出来，好像还行，不知道昨天晚上为什么这样？我告诉大家一个方法，睡慕思、撕日历、跑马拉松什么都解决了。”现在他成了马拉松推销员，潘石屹就是被他拉下水的。何振红：我翻李开复老师的书，其中有一个方法也是非常好的，也很简便。讲到一条熟悉的小路，只要睡得好，烦恼就会少，睡不着的时候，想一条自己特别熟悉的小路，想象着自己踏上那条路，自然而然就放松睡着了。对此，姚吉庆表示：“根据中国企业家睡眠质量调查分析，有60%的企业家都睡不好觉。究其原因是压力太大和精神亢奋，而不重视睡眠，拼命工作的习惯也是一大诱因”。为此，姚吉庆建议大家要注重工作和生活的平衡，注重睡眠，以达到梦和追梦二者兼顾的完美状态。
同时姚吉庆还建议用慕思寝具的睡眠系统，“做睡眠系统之前，基本上睡觉的时间不是特别长，我是12点以后，或者1点才睡觉，用了睡眠系统之后，慢慢形成了一种较好的睡眠习惯。睡眠系统能解决问题，但是有的时候还是睡不好。开复老师说了，压力是主要的成分，占到百分之五六十，有的时候我们遇到事也睡不着觉，但是人形成一个良好的习惯是可以的。建议大家可以用一下音乐疗法，有压力的时候，我们有不同的情绪动态，有的是焦虑性的，有的是太亢奋的。慕思在枕头里放了十首音乐，每首歌治疗不同的睡眠障碍。慕思携手中国企业家杂志启动“企业家睡眠关爱日”为了呼吁更多人关注企业家健康，呼吁企业家关注自己的睡眠，活动现场，慕思寝具还联合南都周刊、中国企业家杂志共同发起了“企业家健康睡眠关爱日”的公益活动，并确定将每年的6月27日定为“企业家健康睡眠关爱日”。呼吁更多人关注睡眠的“弱势群体”，呼吁企业家关注自己的睡眠，希望大家都能以健康的心态，健康的身体，面对每一天的事业，过好每一天。【本文属企业供稿，仅传递信息，不代表网易家居观点。】
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　　先不说晒过的被子盖上去有多舒服，单说这晒被子对就有不少好处呢。本来，晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯，被子上“吸收”了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质。
　　特别是在南方或潮湿的房间里“过冬”的被子，恐怕都发霉长毛了，这样下去你的身体怎么受得了？赶紧把被子拿到阳光下晒一晒，紫外线有强力的杀菌作用，能让人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒的侵害，因为在阳光和空气流动的作用下，有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭。
　　 不过，被子不是随便晒的，这里面也有学问。最重要的是不能长时间、频繁地晒，否则棉被的纤维会缩短并容易脱落。
　　最好挑阳光最充足的中午时间晾晒，还可以在被子上盖一层薄布，既能保护被面不受损，还能防止温度过高烤坏了纤维。
　　如果是合成棉的被子，只要晒一两个小时就行了，因为这种被子没有纤维膨胀，稍微晒晒就能去掉被子里的潮气。羽绒、合成纤维和羊毛的被子更不能长时间晒，因为高温会让羽毛和羊毛中的油分起变化，出现腐臭味，所以放在通风处晾晒1小时左右就可以了。另外，晒被子时别拍，容易破坏被子的成分，还会影响保暖。
　　需要特别提醒您的是，除螨虫要勤晒被子，还要勤洗勤换。要知道三个月以上不晒被子，被子里就会有600万只螨虫，但是光晒被子并不是有效除螨的方法。
　　306医院刘军连大夫认为，螨虫在被子的表层里面生长，晒被子只会让螨虫往被子里面钻，如果再去拍，只会把螨虫的尸体和排泄物拍成粉末状，反而增加了过敏原。所以，被子不光要晒，还要经常清洗清洗时别忘了加入一些消毒液，这样被阳光晒过的被子不仅干净卫生，还有一股淡淡的阳光味道。
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