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　　做完血脂检查，报告单上会清楚地写上测量值和标准值，甚至还贴心的标上了小箭头来提示指标是高是低，可最关键的是，我看不懂那些指标是啥啊！总胆固醇？甘油三酯？高密度脂蛋白胆固醇？？？每个字我都认得，但是连起来是啥意思？ (sF□′)s┻━┻今天咱们就研究研究这些指标究竟是什么意思。
　　总胆固醇：血液中胆固醇的总量
　　总胆固醇升高，有得冠心病的风险
　　总胆固醇（TC），是指所有血液中胆固醇的总含量。在血液中，总胆固醇的含量一般是3.00~5.20mmol/L左右；总胆固醇升高，就意味着血液里的胆固醇变多了，人的血液粘稠度会增高，更可能出现动脉粥样硬化、冠心病等相关疾病。
　　总胆固醇低：或是贫血、营养不良
　　总胆固醇降低，可能和甲亢、贫血、营养不良等原因有关；这些人可能要检查一下是否患有甲亢，如果没有的话，就需要加强营养。
　　甘油三酯：“脂肪”的主要组成部分
　　甘油三酯（TG），是人体“脂肪”的组成部分，是被储藏起来的热量源；我们常说的“肥肉”基本就是指甘油三酯。
　　甘油三酯升高，基本上是吃出来的
　　身体内的甘油三酯，大部分是从食物中摄入的，只要吃一些脂肪含量比较高的东西，甘油三酯的含量就会大幅度上升。但一些糖尿病、肾病综合症患者的甘油三酯也会因为本身就有的疾病而异常增高。
　　在理想情况下，甘油三酯的含量应该在1.70mmol/L以下；略有升高，在2.00mmol/L以下也是可以接受的；但如果超过2.00mmol/L的话，就需要长期控制饮食、增加运动量了。
　　甘油三酯降低，或因为甲亢、过度饥饿
　　甘油三酯降低，可能和甲亢、营养不良等问题有关，此外，抽血之前空腹太久，过度饥饿也会让甘油三酯的检查结果偏低。
　　高密度脂蛋白胆固醇：“好”胆固醇
　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）和其他的指标不一样，它“越高越好”。
　　高密度脂蛋白胆固醇主要由肝合成；它像是心血管的“清洁工”，负责把血液中多余的胆固醇输送到肝脏去分解、排泄，防止这些胆固醇沉积在血管壁上，引起心血管疾病。血液中胆固醇变少了、血管通畅了，冠心病发生的几率也会减少。
　　正常情况下，高密度脂蛋白胆固醇应该处于0.91~2.17mmol/L的范围。如果高密度脂蛋白胆固醇降低的话，会有患心脑血管疾病的风险。高密度脂蛋白正常情况下很难升高，通常和用一些“他汀类”的药物有关。
　　低密度脂蛋白胆固醇：“坏”胆固醇
　　低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C），是和冠心病有直接关联的一类胆固醇，它在总胆固醇里面占60%。一般来说，正常人的低密度脂蛋白胆固醇范围在2.07~3.11mmol/L，最多不能超过4.92 mmol/L。
　　低密度脂蛋白胆固醇升高后，容易沉积在心血管的动脉壁上、形成动脉粥样硬化斑块，引起冠心病、脑卒中等疾病；还可能诱发脂肪肝。
　　检查记得空腹，否则会影响结果
　　吃东西会引起甘油三酯增高，如果需要一个比较确切的甘油三酯的值，必须空腹抽血；吃东西对于总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇几乎没有什么影响。
　　指标高，运动、控制饮食必不可少！
　　血脂升高的最大原因，基本上就是因为自己的生活习惯、饮食习惯不好。大部分人少吃一两顿炸鸡、烤肉，多吃蔬菜水果，维持一个合理的饮食结构，每天坚持锻炼半个小时（跑步、散步、跳舞都可以），就能很好地控制血脂。
　　但是对于有高血压、糖尿病的人来说，光靠运动和调整饮食可能不够，需要在医生的指导下用一些降脂药物，才能把血脂维持在一个正常的范围。对于这些人，最好能三个月或者半年复查一次血脂，监测血脂波动的情况。（本期小编：youwu）
　　如果发现自己的血脂检查结果有异常，可能说明自己最近的生活、饮食习惯不是很好，需要多运动、降血脂了；但如果你在血脂异常的同时，还有伴有高血压、糖尿病、甲状腺疾病、肾病等慢性疾病的话，就需要去找医生咨询一下了。
　　副主任医师，中国老年医学会高血压分会委员。多年来专攻冠心病的治疗，对冠脉CT的解读有深入研究。同时对心脏的健康管理，以及高血脂、高血压的治疗颇具经验。
　　这些问题可以咨询汪大夫：血脂高、血压高、冠心病、心脏检查报告的深度解读、心脏支架手术等（看看其他患者的问答）
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健康体检查出高胆固醇血症；和低密度蛋白高是怎么样导致...
低高密度脂蛋白血症考虑和有关系可以控制饮食和多活动锻炼多吃水果蔬菜定期检测看看不一定须要服用药物
您好低密度胆固醇是人体内后天代谢异常通常是不会到下一代的
这种情况遗传的可能性也是较大的以及饮食习惯、生活方式等因素导致的影响低脂饮食来减少脂肪的过多摄取多运动来消耗过多的脂肪
7*24小时掌上专家
百万妈妈在这里找到了理想答案体检检查出胆固醇偏高，怎么办？
体检检查出胆固醇偏高，怎么办？
体检检查出胆固醇偏高，怎么办？体检检查出胆固醇偏高，怎么办？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：面神经炎,脑血管病
&&已帮助用户：3351
指导意见：如果高的程度还可以的话就生活调整，少吃蛋黄呀，油腻的这种胆固醇高的食物。
有什么食疗方法吗？
回复：没有具体的怎么食疗，但是像早饭一定要吃，饮食尽可能清淡，减轻体重这些都比较重要，可以定期复查。
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：14112
指导意见：主要是不良的饮食习惯和生活习惯有关系，建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，戒酒戒烟，不要吃动物内脏，适当锻炼身体增强体质减轻体重，三个月复查，必要时口服药物治疗，
职称：医生会员
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,冠心病,先...
&&已帮助用户：3141
指导意见：你好，可以在饮食上注意调节下就可以，少吃动物食品，
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：12284
指导意见：你好，体检检查出胆固醇偏高，建议你服用降低胆固醇的药物，比如，辛伐他汀，平时饮食最好不吃或少吃含胆固醇的食物比如动物内脏，蛋黄等。
问胆固醇偏高？
职称：医师
专长：糖尿病足
&&已帮助用户：7328
问题分析：饮食注意：1.总胆固醇高了往往会引发其他的并发症，常见的并发症有糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、冠心病、动脉粥硬化等。2.总胆固醇高了，会在人体动脉中形成硬化的板块，随着硬化板块的增多，动脉逐渐的变狭窄甚至受阻，而动脉主要负责人体各个组织疏松氧气和营养物质，这样一旦机体组织无法及时得到营养和氧气，便会产生病症，例如会引起心肌缺血、心绞痛=脑软化、脑梗塞等。严重者会是动脉迅速堵塞，这种急性心肌梗塞便会导致猝死。意见建议：3.少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中，尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。4..维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。
问胆固醇偏高
职称：医生会员
专长：慢性结肠炎,非溃疡消化不良,反流性食管炎,急性胰腺炎,胃病,消化性溃疡
&&已帮助用户：1647
问题分析：牛奶中胆固醇含量不高，不过体检血脂检查要求是空腹的，所以对胆固醇检查有一定影响。意见建议：建议你下次空腹再去检查一次，祝你健康，希望对你有帮助。
问检查胆固醇偏高，怎么办
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
病情分析：如果你只是胆固醇偏高的话，是可以通过饮食调整的。意见建议：建议你最好是能够清淡饮食的，平时多运动运动。
问怎样治疗胆固醇
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，这是高血脂的一种表现，要注意平时的饮食 ，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，必要时用一些药物治疗。
问各位大夫好!我体检甘油三酯15.6，胆固醇偏高，高密度脂...
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59543
病情分析：你好， 检查甘油三脂&1.7mmol/L为正常，在1.7-2.27mmol/L之间是临界高值，在2.27-5.67mmol/L之间为升高，&5.67mmol/L为非常高，你的甘油三酯15.6，特别的高啦。应该积极治疗。意见建议：你好， 你可以口服辛伐他汀等他汀类药物，避免食用动物油，尽量使用植物油， 禁忌辛辣硬食物、烟酒，也可以使用中成药银杏叶，绞股蓝，决明子，山楂、丹参等等治疗亦可。水煎服
问我最近检查出总胆固醇偏高怎么办
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.饮食控制不佳的可以在医生的指导下用他汀类药物治疗。
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