什么方式带宝宝外出好 不会有影响的，宝宝会发育大脑的啊，后天的更加重要_育儿问答_宝宝树
什么方式带宝宝外出好 不会有影响的，宝宝会发育大脑的啊，后天的更加重要
当时年龄：
亲，耐心点慢慢看，或许能帮到你！！
早教概念早已普遍为婴幼儿家长所重视了，在踏入21世纪后，专家提出的全面发展宝宝左右脑的问题也越来越被年轻父母们所关注，但是父母们比较注重宝宝哪些脑部功能的训练，宝宝的脑部是否能得到全面和均衡的发展，如何做到左右脑全面发展这些问题，年轻父母们是否有正确的认识呢？
　　日前，为了解3--6岁父母对以上问题的看法，对北京、上海、广州三大城市3--6岁幼儿父母进行了一次关于全面激活左右脑对孩子脑部发育重要性的调研，并邀请武汉大学早教专家杨健教授对该调研作出了详细的分析。
　　一、三地亲子关系比较：
　　调查显示：三地85％以上父母和祖父辈亲属每天都能抽出2个小时以上的时间陪伴孩子玩耍，特别是广州方面的家长较为注重亲子关系，被访家长全部每天陪孩子2小时以上。而北京约有15％的父母每天只有1个小时陪伴孩子。
　　二、最佳早教时间：
　　我国幼儿父母对早期教育的认识普遍较上世纪九十年代有明显的提高，尤其是认识到早期教育的重要性，并认为越早越好。如北京的90%的调查对象认为从0岁开始（其中包括怀孕期）这是近几年早期教育工作的普及带来的结果。但广州家长对&最理想的开始早期教育的时机&的答卷值得关注，其中有7%以上认为小孩子3岁以后才是最好时机。这说明广州家长的早教意识有待提高。
　　三、左脑VS右脑：
　　全面开发左右脑、均衡发展是理想的教育。但杨教授认为，婴幼儿时期，右脑开发的重要性更显突出，遗憾的是三个城市的家长在注重左右脑开发时，本来应偏重右脑开发的，却往往在左脑开发方面有稍重的比例，三地平均为55％左右。这多少反映最重视早期教育（如北京）的城市，在内容上有可能偏重数理逻辑方面，而不太重视艺术之类的内容。在家长对早教的具体观点上，值得注意的是&早教的过程是一种能力培养的过程&这个命题真实是有缺陷的。因为早教不仅仅是能力的培养。然而北京的家长竟有95%同意这个观点。有趣的是，上海相反，几乎100%不同意这个观点。这说明北京的早教宣传存在某些偏差。另外，&孩子的玩耍并不是学习&这个观点是错误的。孩子游戏和学习不分，学中有玩玩中有学，但家长的认识很不统一，广州有四分之一的调查对象认为是对的，北京父母只有10％的比例，显然有良好的基础，但上海父母不这样看， 大约80％认为玩耍不是学习这个观点需要进一步向家长阐明。
　　四、奶粉产品的选择：
　　三地消费者对奶粉的选购比较理性，重视质量对婴幼儿的生长发育带来的好处。这一点三地父母的认识基本上趋同一致。这为国内外奶粉厂商如何提高产品质量，进一步做好服务带来信心。最后，杨教授总结道：上海的消费者理性较高，较注重实际，北京的早教意识最好，但稍偏重左脑开发，广州的消费者在早教观念上有待提高。但广州消费者对儿童健康成长的关注总体说是最好的。
　　专家通过这份问卷发现了三个最显著的早教误区，并针对这六个误区设计了一套解决方案。这套方案主要围绕&充足营养&、&益智游戏&和&父母参与&三个脑部全面发展的重要元素，小孩子和家长共同参与启智操、益智游戏和参观有意义的展览馆等内容组成。为了让消费者可以亲身体验正确的早教方式，从全国消费者当中抽出了十五个幸运家庭，11月初这十五个家庭将会到香港进行一个激活左右脑的启智之旅！在此次活动中，杨教授将与家长、孩子通过游戏和参观等多种形式展示给全国的家长正确、科学的早教方法，同时对国内家长们的早教认识误区在理论和实践中作出正确示范。
　　左右脑智能分工小贴士：
　　根据专家的研究成果显示，人的左右脑分管不同的功能，左脑称为&学术脑&，主要负责语言、逻辑、数学、顺序、符号和分析等功能，简单地说就是运用逻辑思维把事情调理化，在幼儿时期，通过训练孩子背诵诗词，学习生字，练习简单数字加减法等等都能刺激孩子的左脑发育；右脑又称&艺术脑&，主管韵律、节奏、图画、想象、情感、创造力。换个说法，孩子是否具有创造力和想象力，右脑起重要作用。通过舞蹈训练、画画、让孩子做简单的设计和家长多进行亲子沟通都对右脑发育有极大的帮助。
4-6个月宝宝早教内容：
如果你的宝宝正好是4-6个月大，你一定知道，这么大的宝宝已经很能干了，4-6个月的宝宝感知能力进一步加强，双手功能有了提高，常常是手里拿到什么东西就会抓住不放，躺在床上已经不再象两三个月时那样的老实，开始会自己翻身，听到成人讲话就会发出&嗯&&啊&的声音欲与之交流，开始认识妈妈爸爸，见到生人会回避。很快的，宝宝的感知觉有了更大的发展，细心的父母会发现，当你说到一样宝宝熟悉的东西时，你怀中的宝宝会向这样东西看去，甚至会伸出小手点点它；语言能力也是一样，五六个月的宝宝就会跟着爸爸妈妈发一些简单的音节，如ba,ma,da，甚至是合并两个音节，如baba,mama，让我们年轻的父母既兴奋又骄傲。
这个阶段是宝宝成长的一个很重要的阶段，在身体发育上，我们都知道，这个阶段是宝宝从只喝母乳到开始添加辅食的时期，而在智力发育上，这个时期同样重要。随着宝宝的感知觉能力逐渐增强，我们在宝宝更小时在刺激他的感知觉上做出的不懈努力开始得到了回报。你的孩子对外界的反应是否灵敏，是否能够成功的从外界获取信息，这些都开始显出了端倪。同时又有更多的事情等着我们父母来做，在宝宝前阶段发展的基础上，继续刺激宝宝的感知觉，带领宝宝用他自己的眼睛，自己的耳朵，自己的双手来接触和认识这个世界。
4-6个月的宝宝仍然还没有具备意识功能，也就是说，这么大的宝宝虽然和更小的宝宝相比已经很能干了，但是，他依然只能被动地接受外来的表象信息，而不能够主动地对这些表象进行构造性重组，所以这时的宝宝是否聪明看的不是他会不会动脑筋，而是非常简单，只需要看他对外在的刺激反应是否灵敏就可以了。同样的，我们父母的教育任务也很单纯，就是让宝宝多感知，多体验，带领我们的孩子多多的接触外面的世界。这时的宝宝好奇心往往很强，是因为随着他越来越能干，认识世界的能力越来越强，就会有越来越强的接触探索世界的欲望，稍大一点的宝宝可能会缠着爸爸妈妈啊啊的叫着要这要那的，在玩玩具时，宝宝也有时会要咬咬什么的，这些行为都是宝宝有旺盛的探索欲的表现，爸爸妈妈不要阻拦，宝宝是在用自己的眼镜和耳朵来体会这个世界，当宝宝拿起一样东西就放到嘴里咬时，是在通过感触来认识和体会这件东西的性质，这些都是宝宝积极探索认识这个世界的表现，爸爸妈妈应该鼓励，并且为之创造条件。
总之，随着宝宝越来越大，他探索世界的能力和欲望也越来越强，这是宝宝自己在为自己的智力发展做准备，在这个阶段中，爸爸妈妈的任务仍然是刺激宝宝的视觉、听觉和触觉，让你的宝宝有灵敏的感知，为今后的学习做好充分的准备。
婴儿在五至六个月时会有意义地翻身，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。
婴儿身体各部位已渐渐发展成熟，包括神经、骨骼、肌肉等，所有的五一节配合良好，粗动作才能渐渐有所发展。而翻身动作良好，将有助于接下来一二个月后坐姿发展。
*关于骨骼的问题：
骨科主治医师刘士嘉表示，有些家长会发现宝宝在翻身时，有一只支有内旋的情况，这种情形通常都是因为手臂两侧的神经尚未发育成熟所致，父母不必过度担忧，但最好也能带到医院，由专业医师做诊断。
*父母给予的辅助方式：
小儿科医师吴芬芬建议，父母可在宝宝清醒时，用手将宝宝的头握住慢慢地转，由上往下带动身体的转动。或者用双手抓住宝宝的脚，慢转至另一方向，由下往上带动身体的翻转。
父母也可将宝宝抱起，让他与自己身体保持一段距离，但不要贴着胸部，让宝宝可以看到妈妈的脸，这样可以训练宝宝支撑头部的力量，锻炼颈肌，亦有帮助宝宝翻身的功用。
*建议辅助工具：
小被单、小枕头
*安全环境的安排：
由于此时宝宝大部分的时间是仰卧在床上，因此需要注意周围是否有任何危险物品，以防宝宝随意抓握而被弄伤，甚至放入嘴中造成梗塞。
床对刚学会翻身的宝宝而言，无疑是最危险的物品。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害，所以家长们切不可忽视。建议父母可在宝宝的床边安装护栏，以避免宝宝在享受翻身乐趣的同时，而遭到意外。
语言的发育是一个极其复杂的过程，需要经过一个相当漫长的时间。孩子从不会说话到会说话要经历三个阶段，也就是首先要学会发音，然后会理解语言，最后才会表达语言。不是像有些家长所认为的那样孩子到了一定时候就能够说话的。
这个年龄阶段的婴儿处在发音阶段。比前一阶段明显地变得活跃起来，发音明显增多，发出的声音除了声母和韵母大量增多外，还有一个特点是发重复的连读音节，如&ma&ma&ma&、&ba&ba&ba&、&da&da&da&等。这些音没有实质的意义，但这些音为以后正式说出词和理解词作出了准备。他们对自己发出的声音很感兴趣，常常会不厌其烦地反复出声，在大人的逗引下，会笑出声和尖声叫。
虽然这年龄阶段的孩子还不会说话，但并不代表他不在学习说话，他正在为今后说话作准备。因此，家长要意识到这一点，平时带孩子玩时，一定要多和孩子说话，教他发音，鼓励他发音。不要对孩子的发音视而不见，不感兴趣，这样会打击孩子学习说话的兴趣，不利于孩子语言发育。
这年龄的孩子见到生人会显露出害怕、警觉、退缩的表现，甚至会出现哭闹，不愿意和生人接近，更不用说是抱他了，而见到熟悉的家人，尤其是母亲就会表现出开心，活泼的样子，大家都知道这是孩子认生的表现。每一个孩子都会有这个过程，但为什么孩子会出现认生呢？这并非人人都明白。
实际上，孩子怕生、认生这是他有了记忆的一种表现。由于家人或母亲经常和孩子接触，他们脸的模样已在孩子的脑子里留下了印象，孩子就会记住他们的面孔，而陌生人的面孔孩子从没有见过，这种形象与他存留在脑子里熟悉人的形象差别太大，他就会表示拒绝接受从而表现出认生。这年龄的孩子还有这个现象，他对与母亲年龄相仿，穿着打扮漂亮的女性明显地比年龄大的或者是男性要有好感，对她们就不那么怕生，这也是因为这些女性与母亲的形象差别不大，没有引起强烈的反差而使得孩子不感到那么陌生所致。
每一个孩子在这个年龄阶段都会出现认生，但每个孩子表现出来认生的程度不同，这与他自身的气质和所处的生活环境有一定的关系。&容易抚育型&的孩子他们容易适应环境，对外界反应持有积极的态度，怕生的程度就轻，相反一些比较胆怯，适应能力较慢的孩子，怕生的就比较明显。此外，家里人较多，又有较多的机会接触外界的孩子，怕生的现象也少见些。
孩子怕生说明他有了记忆的能力，其实，孩子的记忆能力在这之前就有了，最早的记忆是对喂奶姿势的记忆，只要妈妈把抱成固定的喂奶姿势，孩子就明白可以吃奶了，就会做出寻找奶头的动作。人工喂养的孩子对奶瓶有特殊的记忆，只要一见到奶瓶他就知道可以吃奶了。到了2&3个月，当婴儿注意的物体从视线中消失时，他能用眼睛去寻找，这也表明他有了短暂的记忆。在这个年龄段的孩子就能记住了母亲和熟悉的人，能把他们与陌生人区别开来，表现出怕生。随着孩子接触的人和事物越来越多，以及心理水平的发展，怕生就会逐渐消失。
孩子到了这个年龄阶段，家长会发现他们喜欢吸吮手指，无论你怎么阻挠他，都无济于事，他还是要吸，而且吸得那么专注，旁若无人。这个问题相当困扰着家长，要处理好这个问题，首先要明白婴儿为什么喜欢吸手指？吸手指对他们来说有何意义？
吸吮手指对于半岁前的婴儿和半岁后的婴儿来说意义是不同的。6个月之前的婴儿吸吮手指完全是为了满足吸吮的需要，因而在人工喂养的婴儿和饥饿时的婴儿表现得特别明显。吸吮反射是一种先天性的无条件反射，当触及三个月前的小婴儿的口唇边时，会引起他的吸吮反射，这种反射是为了维持生存的一种本能，兴奋性特别强，所以，婴儿尤其是三个月之前的婴儿为满足吸吮的要求，常常会把手指当作刺激物，表现出他特别喜欢吸吮手指。母乳喂养的小婴儿能尽情地吸奶，有较多时间满足吸吮的本能，所以在母乳喂养的婴儿中，吸吮手指现象较少。而人工喂养儿，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不会让他吸着空奶瓶，相对来说吸吮的机会较少，因而人工喂养儿的吸吮手指现象就较多见。到了3&4个月时随着吸吮反射的逐步消失，婴儿吸吮的要求也就开始逐渐减弱了，到了6&7个月时，一般吸吮手指的现象就自然消失了。如果婴儿在6月以后继续吸吮手指或开始出现吸吮手指，则不再是满足吸吮的需求，而是一种自慰需要的表现了。6个月以后的婴儿在情感上比较脆弱，他害怕离开父母和身边熟悉的人，对亲人特别依恋，此时又有了自己初步独立的要求，所以常常会在疲劳、紧张、情绪低落、脱离最亲近的人时会出现吸吮手指，利用吸吮手指来使自己得到安慰。
明白了婴儿为什么会吸吮手指，就要采取正确的方法去对待这个问题。6个月之前的婴儿吸吮手指只是为了满足吸吮要求，一般到了6&7个月时就会自然消失，不需要去过分看重这问题。家长可以从满足孩子吸吮的要求上去解决这个问题，如尽量给孩子喂母奶，喂奶时让孩子多吸一会儿以满足他吸吮的本能等。不要很紧张地一直盯着孩子，一等他把手指放进嘴里就拿掉它，也不要在孩子小手指上涂上些苦味、辣味的东西来防范，或者给孩子戴上手套等等，这些方法除了耗费大人的精力，让孩子受罪以外，基本上是无用的，孩子一有机会还是会津津有味地吸手指的。6个月之后的婴儿再吸手指是一种自慰的表现，父母应该想些办法来缓和孩子的这种心理紧张，想想孩子是否缺少感兴趣的玩具？是否自己没有多抱抱孩子、和他多说说话？是否孩子独自一人在童车里待的时间太久？等等。给孩子创造一个温馨，愉快的生活环境，多带孩子到自然界走走，让他接触较多的刺激，把精力用于探索外界感兴趣的事情上。避免采取强制、简单、粗暴的手段。这样，孩子吸吮手指的习惯会渐渐消退。
父母还需注意，孩子吸吮手指的这种习惯消退起来不是稳步前进的，它可以一时退得很快，也可以在某一阶段又重新回升，如在生病期间、在新环境中，这是正常的，只要处理得当，最终总会彻底消退的。
4&5个月时，婴儿头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180度，能追视物体，如小球从手中滑落掉在地上，他会用眼睛去寻找。6个多月时，目光可向上向下跟随移动物体转动90度。喜欢明亮的颜色如红、橙、黄色，特别是红色的物体最能引起婴儿的兴奋与注意。这时候孩子的视力可达0.1，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。对这年龄的孩子可以用选择观看法来检查视力发育的是否正常，这是一种筛查的方法，可以早期判断孩子的视力发育情况。家长可以带孩子去儿童保健部门进行这方面的检查。
这年龄阶段孩子在听觉方面也有很大的发展，听到声音后能很快地将头转向声源，能区分妈妈和其他人的声音，对母亲的语言有明确的反应，对他自己的名字也有所反应。喜欢听音乐，能表现出集中注意听的样子。
这个月龄的小儿，头已竖得很稳，视野更加扩大，对周围环境的事物开始感兴趣，父母要利用孩子对某些事物感兴趣这一特点，首先教会他认识这些事物。平时父母一定要观察宝宝最爱盯住什么，找出他最爱看的东西让学习，才能容易学会。如宝宝喜欢看灯，父母可把台灯拧亮又拧灭，招引宝宝视线落在灯上后，然后说&灯&，有时宝宝会盯着母亲脸或手看而不去看灯，这时母亲可熄灭了灯后拿宝宝小手摸摸灯罩或灯上的布，突然把灯拧亮再告诉他&灯&，使他把声音和发亮的物件联系起来，以后成人再说灯时，宝宝就会自己抬头看灯。平时无论做什么事均要对小儿边做边说，特别是他日常接触的事物，经常看到的物体均用语言强调，如&我们吃奶&、&奶瓶&、&水&、&电视机&等，训练小儿逐渐听并熟悉这些名称，或教他看和指这些东西，将词和物联系起来，也可给宝宝照镜子玩，一边照镜子一边和宝宝说:&看看，这是宝宝，这是眼睛，这是嘴巴&&&，让他看自己身体的部位，再看看镜子里的宝宝。这样充分利用小儿各种感官的发展和动作的形成，通过让孩子观察周围环境来发展婴儿的认识能力
语言能力是人类能力的重要组成部分，语言能力的发展是智力发展的表现，同时也能反过来促进智力的发展。
4个月前的宝宝只会无意识的发一些无意义的单音，而当我们的宝宝长到4个月时，情况就慢慢的发生变化了，宝宝的发音虽然还是无意识的，但常常是对大人的发音的反应，也就是说交流开始产生了，如果有人和他说话，会咿咿啊啊地回应，发出笑声；会因为高兴而尖叫；哭闹时，大人的安抚声音，会让他停止哭闹或转移注意力。这就是交流，就是宝宝对外在信息的理解，这一进步是巨大的。心理学研究表明，宝宝在语言发展方面，理解先于表达，即宝宝听话、懂话比说话要早得多，如4个月的宝宝，成人亲切的话语会引起他愉快的情绪反应，报之以微笑和全身的活跃动作，甚至会引起他发音的反应。6～7个月的宝宝就能听懂一些简单的语句，如问：&妈妈在哪儿?&他会东张西望地寻找妈妈。这表明，宝宝在4～6个月就已经具备了接受语言的能力。能听就是交流的基础，就是能说的基础，我们做父母的在这一阶段一定要多多地和宝宝交流，不要怕他听不懂你在说什么，事实上，宝宝的学习能力也许远远超出你的预料呢。
4-6个月的宝宝已经在积极地准备开口说话了，他其实已经迫不及待的想和每天抱他亲他的爸爸妈妈交流了，一定要鼓励宝宝的这种欲望，常常地和宝宝交流，帮宝宝做好说话前的。
早期教育注意四个误区：
由于大部分家长都认为早期教育就是为了能让孩子出类拔萃，因此使早期教育出现了很多问题。全国妇联&中华育婴工程&专家委员会部分专家的一项调查结果显示，由于早教中存在误区，致使本来促进孩子发展的早期教育&伤害&了孩子。
　　误区之一：把婴儿当成病人
　　调查发现，有80%以上的家庭认为婴儿是脆弱的小生命，要像对待病人一样照顾得无微不至。婴儿不是病人，他们从还是胎儿的时候就有了各种能力，一出生则有72种潜能，有惊人的适应能力。婴儿对环境的要求，除了照顾以外，还需要运动、交流，甚至是&冒险&，以挖掘自己身体里的潜能。如果把他们当成病人一样地照顾，他们的潜能就会一个个消失。
　　误区之二：把教育当成备考
　　专家们的调查显示：有90%以上的家庭把教育与学习相提并论，认为学习的成绩就是教育的效果。于是，孩子们在一岁以内开始认字，三岁以内开始学外语，3～6岁的孩子85%以上参加各种培训班。专家指出，教育是能力的培养，不是成绩的取得。教育包括的内容很多，健康的心理、愉快的情绪、合作的精神、思维的方式、动手的能力、语言的表达等等，都不是能用成绩来衡量的。它是要让儿童养成良好习惯，而不是逼迫孩子掌握一项专门技能。
　　误区之三：目标定得太高
　　在家长们的心中，都给孩子设计了美好的未来，许多家长们认为：不能让孩子输在起跑线上。孩子要是晚认了几天字，少学了几个单词是天大的失误。更有一些家长，认为自己的孩子现在并不出色，以后也不会有&大出息&。其实人生的起跑线不止一条，人生随时都有不同的起跑点。
　　误区之四：盼孩子是&神童&
　　调查发现，希望孩子&正常发展&的只有三成，大多数家长希望孩子是&超常&的，最好是位神童。其实，超常和低智力的儿童所占的比例都非常少，90%以上的儿童都是正常孩子。如果家长非要给正常的孩子定一个超常的标准，那结果只能等于拔苗助长。
合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。专家们指出，在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。
父母如何给孩子选择食物呢？
父母在给孩子选择健脑食物过程中，要结合孩子的身体实际情况，做到有目的、有针对性地对症进食，只有这样，孩子食用了健脑食品，才能收到良好的效果。
第一，如果你的孩子面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神，那么，就应该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物。例如，蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。
第二，如果你的孩子肥胖、无神懈怠、小便赤短。大便塘泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿，稍动则累等，在这些情况下，你就应该给孩子常吃一些化湿燥脾、消积化瘀的食物。例如，红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、竹笋、洋葱等食品。
第三，如果你的孩子胖嫩浮肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊等，就应该经常给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。例如，核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。
第四，如果你的孩子神怠衰懒，出汗不止，易风寒感冒或生病者，则应经常选择那些壮体质、助阳补气、健脑的食物。例如，黄花莱、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鸭鱼、蛋、豆制食品等。
最后，值得一提的是，由于孩子的体质各异，所以，做父母的应根据自己孩子的实际情况，供给不同的食品，只有这样才有利于身体营养的平衡，大脑的发育，身体的健康。
一，食物方面
***************************************** 科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好的基础。然而面对诸多营养丰富的食物
糖类也称为碳水化合物，它虽然不是脑细胞的组成成分，但却是大脑细胞活动的惟一能源。脑细胞活动需要消耗大量的葡萄糖，几乎占人体血液中葡萄糖 含量的2/3，而脑组织本身并不能贮存葡萄糖，只能利用血液提供的葡萄糖产生能量。如果饮食中糖类摄入不足，就会使脑细胞活动受到很大影响，从而阻碍大脑 发育。
* 各种谷类杂粮，如小米、玉米、黑米、香米、大米、面食。
* 红枣、桂圆、蜂蜜及土豆等。
蛋白质大约占人脑细胞成分的35%，仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆 的重要营养素;特别是牛磺酸，可使脑神经细胞总数增加，并促进神经细胞网络形成，使脑功能更健全，非常有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟，在婴 儿脑发育过程中发挥着重要作用。
* 各种乳类及肉蛋类，如母乳、牛奶、蛋类、野兔、野鸡、鹌鹑及牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉。
* 各种动物脑，特别是猪脑、牛脑、羊脑所含的氨基酸比例，与人的大脑细胞氨基酸比例十分接近，是促进大脑发育的极佳食品。
* 大豆及大豆制品，如豆腐、豆浆、豆奶、腐竹及大豆油等，含有优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育非常有益。
* 各种鱼和虾，特别是非养殖性鱼虾的蛋白质含量更高。
对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的，是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。
脂质是不饱和脂肪酸，包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等，其中以卵磷脂含量最多，需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动，对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。
* 各种坚果及果实类，如核桃、芝麻、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁、花生、芒果、金针菜。
* 各种鱼类，特别是牡蛎、海螺、乌贼、章鱼、虾等含量更高。
* 各种肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉及野兔肉等。
钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素，不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用，而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙 质是大脑组织的&稳定剂&，可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋，使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时，往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表 现。
* 杏仁、花椰菜、金针菜、荠菜、橄榄、扁豆、海藻及其他海草等。
* 牛奶、奶粉、乳酪、乳酸菌、沙丁鱼、蛤、虾、芝麻等。
5.维生素C、D、E及B族
维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素，尤其是蔬菜和水果中富含的维生素C、E及B族维生素。这些维生素质量高，容易吸收，被称为&儿童智慧能源&。
研究证明，维生素C能够促进神经传导物质的合成，使脑细胞结构更坚固，帮助脑神经正常运转，使脑功能更灵活、敏锐;维生素D可使脑和神经细胞反 应敏捷，让宝宝变得果断而机智;维生素E具有抗老化功能，可预防血中氧化脂质的形成，使脑部血管常保血流畅通，让脑筋灵活、清醒; B族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性，叶酸及维生素B12是重要的造血元素，如果严重缺乏会产生恶性贫血，造成神经系统的严重损害，进而 影响大脑机能的正常运作。
* 维生素C健脑食物：草莓、橘子、苹果、梨、红果、山楂、红枣及菠菜、龙须菜、花椰菜、甘蓝、菜花、凤梨、香菜、绿茶等。
* 富含维生素D的健脑食物：主要是鱼类，特别是鱼肝油。
* 维生素E健脑食物：苹果、胡萝卜、圆白菜、芹菜、莴笋、青豌豆、蛋类、橄榄油、燕麦、大豆、花生、芝麻、牛肉、鸡肉、猪肉等。
* B族维生素含量较多的食物：糙米、玉米、花生、小豆、蚕豆及核桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼及蔬菜、水果、蘑菇等
二，教育方面
耐心解释&为什么&。随着大脑的变化，孩子急需扩大知识面，他们会经常追问父母&这是为什么&。碰到这种情况，父母要尽量用儿童的语言和思考方法耐心解释，不能太复杂。孩子在汲取知识的同时，记忆力也会得到进一步的提高。
　　培养简单推理能力。可以带孩子到大自然中，让他们对动植物进行细节观察，并提出问题。比如：&小鸟为什么会在天上飞？&&小树为什么只长在地上？&回家后，对照书中的图画，给他们讲故事，以激发孩子的想象力。
　　练手指的精细动作。十指连大脑，所以大脑的发育，离不开手指活动的促进。这段时间，家长可尝试让孩子做些简单的手工，比如折纸飞机、叠衣服，甚至只是鼓励他们双手互搓，都对大脑发育有利。
　　丰富游戏内容。孩子对各种动作、姿势都充满好奇。家长要多和孩子做游戏，并通过游戏，让孩子学会攀、爬、抛等动作。在此过程中，他们会觉得兴奋，这种反应能直接刺激大脑神经，对孩子的观察、反应、判断能力大有帮助。
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