我们对抑郁症不陌生，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。抑郁症情况在我们身边随处所见，所以面对抑郁症我们大可不必过于担心，
步骤/方法：
1一般的抑郁症情况我们不建议使用药物治疗，因为产生抑郁情况非常多，这是个人心理素质表现的问题，这与患者的生活的客观因素有着重要的联系，有些人因为身处的家庭背景而抑郁，有些人因为学习或工作而抑郁，而有些人却是因为感情问题而抑郁。所以，要想治疗抑郁症，首先我们要找到病根，从而将病人心结出发，对症下药。
2在找到病根的基础上，要想缓解病人的病情，我们要讲究科学的办法。首先，我们要给病人一个舒心的治疗环境，多点与外界接触，培养个人信心，我们要多给病人鼓励的话，让病人重新获得自信，所以，一般的抑郁症状通过客观的鼓励，是完全可以使客人痊愈的。因此，面对一般的抑郁状况，我们大可不必过于担心。
3当然，病有轻重缓急，心理疾病同样是这个道理，当我们遇到较为严重的抑郁症时，我们会手忙脚乱，无从下手，因此，我们要马上寻求心理医生的帮助，心理医生会根据病人病情轻重做适当的治疗，轻者可以通过交流、解答的情况解开病人心结，重者要加以药物进行配合治疗。所以，当遇到病情严重的病人时，药物治疗是非常有必要的。
注意事项：
在照顾抑郁症病人的时候，我们要保持病人的生活环境的空气畅通，避免吃酸辣食物，讲究清淡饮食，这对病人非常有帮助。我们要多多鼓励病人，让他重新获得自信，帮助他去做一些他力所能及而又认为自豪的事，这样对培养他的信心有很大帮助。当病人病情较为严重的时候，我们要多加留心，防止病人作出伤害自己或他人的行为，要及时参与治疗，向专业人士寻求治疗方法。科学治疗。
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抗抑郁药的治疗分三个步骤：急性治疗期，巩固治疗期，维持治疗期。具体治疗周期要根据患者的个体情况来分析，如果抑郁症状控制快而彻底，既往治疗经历表明维持治疗对抑郁的复发没有预防作用，那么一个周期可以在半年到一年内终止。如果急性治疗期患者康复不顺利，降低药物使用量病情容易波动，则一个治疗周期可能需要持续 2～5 年。极端情况，有些患者即使坚持维持治疗多年，仍然是一减药量病情就波动，那么我们认为，只要用药的收益大于不良反应的风险，即使终生服药，也是有所值的。}