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睡眠不足是最大健康杀手 过度劳累会引发心脏病
稿件来源：新华网
　　新华网７月９日电和科研机构共同进行的一项最新研究成果显示，长时间地工作，休息和睡眠不足是人类健康的最大杀手，会引发心脏病等突发性疾病。
　　即将出版的医学杂志《职业与环境医药》上刊登了这份研究报告。报告说：“每周工作６０个小时以上、长期睡眠不足的人，心脏病发作的机率可能是普通人的两倍。”“连续两晚睡眠时间少于５小时，心脏病发作的可能性比正常状态高出一至两倍。”
　　这项研究成果是专家们针对约７００名４０岁至７６岁的男子进行了为期两年的调查后做出的。其中２６０名男子曾有过一次心脏病发作史，另外４４５名男子心脏健康。研究人员对他们的工作、休息、睡眠、生活状况、体重、饮食、血压、胆固醇和糖尿病等各方面的情况进行了详细地询问和跟踪调查。
　　为此，专家们建议，正常良好的作息状态是每周最多工作不超过４０个小时。那些工作压力大的人应更注意休息和放松。（完）
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制作单位：新华社网络中心我还想问一下，过度饮酒，疲劳，会不会导致心脏病
我还想问一下，过度饮酒，疲劳，会不会导致...
我还想问一下，过度饮酒，疲劳，会不会导致心脏病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等
&&已帮助用户：1447
病情分析： 我还想问一下，过度饮酒，疲劳，会不会导致心脏病
回复：长时间大量饮酒（80g/日）可以起酒精性心肌病及酒精性肝硬化。
问过量饮酒，疲劳，会不会导致心脏病
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
病情分析： 上述过量饮酒，疲劳，易加重心脏的负担的了，也易对心脑血管造成很大的危害的了，也易有可能导致心脏病的了，
问饮酒过度会导致什么类型的心脏病
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
您好长期酗酒最容易形成酒精性心肌采以通过做心脏彩超明确诊断的.
问青驱不要嗜酒过度
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
您好过度的嗜酒是很伤肝胃的酒瘾过大者应该要控制住量华宝通番茄红素推荐给您番茄红素还具有极强的解酒作用酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应会产生大量的自由基平时服用番茄红素可以增加酒量；喝酒前服用解酒效果显著可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状
问由于疲劳过度患有心脏病，怎么服用鹿心血治疗？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好：心脏病饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物.如酸辣过冷. 过烫、 葱蒜、 豆类等胀气食物.以及粗粮和富含渣滓的食物等. 采取少吃多餐方式以中和胃酸.并减少胃部的过重负担. 加强日常的体育锻炼（如：散步、慢跑、太极拳等）活动.调整作息时间. 不过劳；除了有特殊疾病（如糖尿病、高血脂等）外.日常饮食完全正常化.不偏食.不暴饮暴食.鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富.可适当食用.不存在所谓"忌口".此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等.
问关于过度疲劳会发生窦性心律不齐吗?是心脏病吗?对身体有影响吗?的问题
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好朋友，这种情况有可能是心脏病引起的，最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情， 祝您健康。
问性别:男年龄:21病史:无过度疲劳会发...
职称：医师
专长：常见临床疾病
&&已帮助用户：10668
病情分析：
意见建议：
这个是有可能的 最好是适当的休息 并注意补充营养
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　　民间有一种说法叫“过劳死”，表意就是过度劳累会导致死亡。其实这句话只是讲了原因与结局，最终死亡的真正原因是劳累诱发的心脑血管类疾病所致。疲劳只是一种症状，最终导致死亡的是一些相应的疾病。在过度疲劳引发的死亡中，心、脑血管疾病占主导地位，尤其是心脏。过度疲劳、情绪激动、过量的体力活动和脑力活动会引发心脏猝死。心脏猝死是心血管病患者死亡的主要原因之一，然而大量高危人群并没有意识到这种风险的存在。
　　长时间地工作、休息和睡眠不足是人类健康的最大杀手，会引发心脏病等突发性疾病。有研究报道指出“每周工作60个小时以上、长期睡眠不足的人，心脏病发作的机率可能是普通人的两倍。连续两晚睡眠时间少于5小时，心脏病发作的可能性比正常状态高出一至两倍”。
　　过度劳累和剧烈运动引起的冠心病心绞痛急性发作或急性心肌梗死，不仅在中、老年人中时有发生，而且在不少青年人或运动员中常可见到。过劳、剧烈运动易引起的疲惫不堪或疲劳的突然增剧，可能是心肌梗死和冠状动脉性猝死的前驱危险或早期的报警症状，
　　有研究指出：疲惫是常常出现于心肌梗死之前数日至1个月的一个症状。事实上，根据仔细调查心源性猝死前驱症状的大量研究，疲劳是比胸痛更为常见的一个前驱症状。因此，当你出现持续的疲劳感或疲劳增剧时，除了要好好休息，适当调整工作、生活节奏和运动外，还要及时到医院检查，这对预防心肌梗死的发生是很有必要的。
　　那么，什么样是过度疲劳了呢?其实过渡疲劳是有危险信号和发病前兆的。长期过度疲劳会引发身体出现一些改变。如：1)焦虑易怒、烦躁情绪难以控制 2)记忆力减退、健忘 3)注意力不集中 4)失眠及睡眠质量差 5)头痛头晕耳鸣 6)性功能减退 7)脱发明显等。 当机体出现这些情况，应意识到自己可能疲劳过度，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。有些人在发生猝死前是有一些表现的，如当日有心绞痛、心悸、胸闷、呼吸困难、头痛头晕，甚至面色苍白、出大汗情况发生。当出现上述情况，应立即停止工作，尽可能平卧休息，服用治疗相应疾病的药物。如不能缓解应立即前往医院救治。
　　过渡劳累会加重心脑血管的负担，增加冠心病等心血管疾病的罹患率与死亡率，特别是对已患有冠心病、高血压等疾病的患者，如过度疲劳、精神紧张，就更容易发生心脏猝死，因此在医生指导下坚持服药治疗和休息是十分重要的。
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张大东 心内专家 专业擅长： 冠心病、风心病、先心病介入诊...当前位置： >
兴奋过度会导致心律失常
来源：寻医问药社区
发布者：思雅
虽说也不是什么大病，不过却也不是个小病。发现心律失常如果不及时的进行治疗的话，后果也是很严重的。有人说心律失常也是会危害人的生命的。所以说预防心律失常是很重要的。下面我们大家就一起来了解一下心律失常吧。
20岁的张祥刚上大学二年级，一直热爱运动的他是学校足球队的队员。半年前，张祥他们在一次关键性的比赛中赢得了冠军，作为主力前锋的他还因为进球最多而获得&金球奖&。赛后，正当大家在饭店庆祝时，张祥突然觉得心跳加速，好像要从嗓子蹦出来似的，同学们见他难受的样子赶紧把他送到了医院。经过各种仪器检查以及医生的触诊和问询，张祥被诊断为室上性阵发性心动过速，是心律失常的一种。同学们都说张祥平常身体装得像牛，没见他得过什么病，这回怎么一下子惹上了呢?
医生的解说
因为年轻人容易兴奋、情绪易激动，会导致交感神经兴奋性增高，所以经常会引发。而过度劳累、激动和饮酒过量等又会诱发室上性阵发性心动过速。张祥就属于后一种情况，原本激烈的比赛和冠军结果已经让他异常兴奋了，紧接着又在这样非常激动的情绪下喝了不少酒，对于平日几乎不沾酒的他来说，无疑是给心脏增加了负担，于是就出现了心跳过速的症状。不过，大家也不必紧张，张祥这个不算是心脏病，属于生理性心律失常，一般时间不会太久，等他安静下来后，症状就会慢慢消失，不会给身体带来什么伤害。
治疗后的状况
医生给张祥开了一种帮助心跳缓和的中成药，并嘱咐他回去静养，不要再情绪激动。以后在生活中也尽量不要在兴奋时大量饮酒，以免再次引发心动过速。经过3天修养，张祥完全恢复到之前生龙活虎的状态，又驰骋在绿茵场上了。
Tips：警惕病理性心律失常症状
年轻的心律失常患者多见于有和者，患者通常症状不严重，或明显疲劳后才出现症状。也有个别年轻体壮的患者，因为心肌炎病史不明确，或有发烧、感染，却未引起重视，心脏已有潜在性心律失常的危险因素，但不明显的症状掩盖了病情，所以导致剧烈运动时突然死亡的悲剧发生，直到尸体解剖才发现有心肌炎症。因此年轻人应养成定期体检的好习惯，可及早发现各种隐患，并及时治疗。
以上就是对心律失常的具体分析，大家一定要在生活当中细心观察注意，才能更及时的发现各种疾病的症状并加以防预和治疗。希望能通过这些介绍，让大家对心律失常的症状能更加了解。
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