让专家来告诉你玛咖哪些人适合吃，哪些人不能吃
玛卡（玛咖）适合哪些人吃？玛卡是一种天然补肾食品，其有效成分从玛卡植物提取，具有改善阳痿、激发性欲、提高精力、调节内分泌等健康作用，且天然纯草本，安全性高。考虑到玛卡的具体效果，以下人群更适合服用玛卡（玛咖）：1、阳痿、硬度不够、勃起有障碍者玛咖富含的玛咖烯、玛咖酰胺等特殊活性成分，调节男性荷尔蒙的自然分泌，减少勃起反应时间，同时，其富含的氨基酸成分（组氨酸、精氨酸），具有扩张血管作用，能增加勃起硬度，维持更长久的勃起状态，显著改善阳痿问题。2、性欲低的男士玛咖能促进男性荷尔蒙分泌，充分激发性欲，再次点燃你的爱之激情。3、欲消除疲劳的男士玛咖含有高蛋白、高含量的氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸、维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等大量抗疲劳物质，可使人精力充沛，具有显著的抗疲劳作用。4、欲提升生育力的男士因年龄、精神压力，身体营养匮乏造成的不孕不育人群。玛卡可以增加精子数量，提高精子活动质量，增加受孕机会。5、抵抗力差，常生病的人玛咖含有蛋白质、氨基酸，以及特殊生物碱（玛卡烯、玛卡酰胺）等高单位营养成分，可平衡荷尔蒙水平，充分改善因内分泌失调导致的失眠问题，同时增强人体免疫力，提高抗病能力，让你身体强壮少生病。6、处在更年期的女性玛咖可调节内分泌，抗氧化，延缓衰老，同时还能改善肤质，也很适合女性、特别是处于更年轻的女性使用。7、神经衰弱失眠多梦者8、记忆力减退、便秘、夜尿次数增加等9、肾虚者哪些人不适合吃玛咖呢？婴幼儿：玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。哺乳期妇女：玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖或者玛咖精片。甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。
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从玛咖的功效来说，玛咖自身的活性成分可以激发性腺的分泌，就是一种“天然”的“伟哥”。它还是实现了一个重大突破，通过完全依靠补充植物激素来替代自身分泌不足的大难题——一旦男人吃了玛咖：可以让男性朋友内分泌系统逐渐恢复平衡，而对抗衰老，可以让男性补充精力。这是从玛咖的原理上讲的。不仅如此，玛咖从其他方面来讲，都不能说他是补品，虽然从功效上看，确实有类似的效果，但这一切都只是表面，真正的功效就是一种绿色食品。现代人压力大，特别是男人，大都面临繁重的家庭负担，长期透支身体健康。玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，所以说，玛咖不只是能提高男性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。“玛咖真的有效果吗”，大家最关注的是玛咖改善男性疾病方面的效果是不是真的?专业研究证实，玛咖特有的活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，通过对人体下丘脑及垂体的作用，可平衡调节人体各项生理机能。一旦男人吃了玛咖：可快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善相关症状。由此可见，玛咖确有改善男性疾病的作用，准备吃玛咖的朋友可以放心了。秘鲁，是全球玛咖原产地。以下是玛咖大事记——1961年－生物学家Gloria Chacon首次公布玛咖（Maca）的研究成果得到业界的极大关注。1992年－联合国粮农组织罗马宣言将玛咖（Maca）作为一种难得的营养补充剂向世界推荐。1992年－国际植物遗传资源研究所将玛咖（Maca）列为珍稀植物。1998年－美洲植物疗法研究所出版玛咖（Maca）专著《玛卡（Maca）秘鲁药用和营养植物》。2000年－国际登山组织联盟（UIAA）指定产品。2001年－美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（Maca）保健药品进入美国的论证。2001年－美国专利局批准第一项从玛咖（Maca）中提取有效成分的专利技术。2001年－美国为在玛咖（Maca）中发现的两种新物质命名为玛卡烯和玛卡酰胺。2001年－美国太空总署（NASA）首次将玛咖（Maca）作为宇航员的太空粮食。2001年－路透社报道玛咖（Maca）的神奇功效。2001年－中国中央电视台&新闻30分&专题报道玛咖（Maca）最新研究成果。2001年－中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖（Maca）不含国际奥委会禁用成分。2001年－中国工程院院士肖培根《MACA－全球瞩目的保健食品》一文发表。2002年－玛咖（Maca）成为韩日世界杯运动员指定营养品。2002年－中国卫生部正式批准玛咖（Maca）进入中国。2003年－华中科技大学余龙江教授《国际良种－药食两用植物MACA》一书出版。2011年－我国卫生部第13号公告批准玛咖粉作为新资源食品。@闫府一品茶坊:茶类第一自媒体。识友、学茶、品茶、交流茶、传播茶，感悟生活，闫府一品为大家寻好茶。“济南茶人圈”是@闫府一品茶坊 发起，“汇聚济南各行业爱茶人”，如果您有兴趣，可以回复：“姓名 + 行业 + 手机 + 微信号” 加入茶人圈，让我们共同交流、开展茶的传播。
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