连续两天失眠夜失眠,怎么办

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这个天使有点老
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连续失眠两夜,三个白天两个黑夜都没有睡意,我肿么了。
从21号到现在都没有睡意,夜里躺床上就是闭着眼睛,脑子里各种各样的事情一遍遍的闪过。今早四点实在受不了,起来放音乐听到天亮。&我从未感受到这么强烈的精神亢奋,仿佛又回到初恋。
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彩票中头奖啦?
这个天使有点老
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你这么一提醒,今天我得买彩票。[czj/2/23 13:41:56)彩票中头奖啦?
A栋的sally
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注意身体呀
bernie2011
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楼主,你恋爱了嘛。或者某人某事触动了你内心深处。是这样子的嘛!
这个天使有点老
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是的[bernie/2/23 17:30:59)楼主,你恋爱了嘛。或者某人某事触动了你内心深处。是这样子的嘛!
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恋爱也要注意休息,否则没有力气陪女朋友逛街了[这个天使有点老]( 19:15:24)是的[bernie/2/23&17:30:59)楼主,你恋爱了嘛。或者某人某事触动了你内心深处。是这样子的嘛!
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&难道是看星星中毒成这样了...............
bernie2011
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心情不要那么澎湃好不好精神亢奋后很颓废哦,一切看淡,心如无风的湖水一样静!阿弥陀佛[这个天使有点老]( 19:15:24)是的[bernie/2/23&17:30:59)楼主,你恋爱了嘛。或者某人某事触动了你内心深处。是这样子的嘛!
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睡不好觉怎么破?
成人高考是国家四大考试之一,每年9月考试报名,10月全国统一考试.由报考高校颁发毕业证书,教育部学信网可查,含金量仅次于全日制大学.
同在失眠中
去打夜市吧哈哈,第二天肯定能睡着
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内分泌失调很严重怎么办?天天失眠,要到夜...
内分泌失调很严重怎么办?天天失眠,要到夜里两三点才能睡着,脸上又长痘
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师&
专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
职称:主治医师
专长:高血压,心血管
&&已帮助用户:23471
问题分析:你好 : 上述情况属于是有植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的, 失眠和面部有痤疮的意见建议:植物神经功能紊乱神经衰弱引起的失眠药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的, 痤疮是可以外涂湿毒清软膏局部治疗的。
问内分泌失调
职称:二级营养师
专长:四环素牙,情感障碍
&&已帮助用户:13071
健康指导:根据你的描述,可能是有些肝火旺内分泌失调导致的,建议饮食多吃含蛋白质、维生素丰富的清淡饮食,避免辛辣刺激的食物及发物,比如:辣椒、胡椒、姜、狗肉、鸡肉、海鲜等食物,避免熬夜,禁忌饮酒,调理好自己情绪,不要有太大压力。
问内分泌失调怎么办?
职称:医生会员
专长:儿科常见疾病。
&&已帮助用户:219177
病情分析: 也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
问内分泌失调怎么办?它会引起失眠吗?
职称:医生会员
专长:冠心病 糖尿病
&&已帮助用户:68803
病情分析: 你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西意见建议:建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
问背上长痘脸上长痘,内分泌失调怎么办?
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373101
指导意见:这个情况可以注意外用芦荟胶治疗痘的情况。注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。
问内分泌失调脸上长痘怎么办
专长:心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户:220893
你的症状是痤疮其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关首先要调整好心态保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食这些食品都会刺激出油加重痤疮;多吃蔬菜水果保持大便通畅也很重要
问内分泌失调脸上长痘怎么办?
职称:医生会员
专长:皮肤病、性病
&&已帮助用户:15442
问题分析:调节内分泌的,可考虑先查查激素六项的相关数据再考虑治疗,内分泌建议口服排毒养颜胶囊,意见建议:平时多喝点水,要保持饮食与生活的规律,要多吃一些绿色的蔬菜与水果,不要吃辛辣的刺激性饮食。
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