南方十个月的如何给宝宝添加辅食应添加什么辅食

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本节目主要内容:在给孩子添加辅食时被拒绝怎么办?因为除了乳类之外孩子对其他食物都会先天拒绝,并且注意一岁以内孩子的饮食不能加盐,因为过早给孩子吃盐会损害肾脏。此外,糖只有能量没有营养,对孩子要适度给予;高温煮沸会破坏蔬菜中的水溶性维生素;胡萝卜富含维生素A,需用油溶解才好吸收;而且,给孩子喝果汁并不可取,给孩子补充维生素是吃果泥二不是喝果汁,因为榨果汁的过程中纤维素被过滤易引起小孩儿便秘。需要注意的是,添加辅食的质地会影响孩子口腔发育和语言功能,给孩子添加辅食质地需要有变化,辅食的粗糙度要随着月龄的增大而增多。喂养技能训练对孩子生长发育非常重要,从六个月开始要用勺子给孩子喂食,而变化食物的性状是在帮助孩子学习进食的技能,所以不能用奶瓶给孩子吃米粉;七个月开始训练孩子使用杯子;十个月的时候,要训练孩子用手抓食物。面对面喂孩子吃饭可以第一时间观察孩子对食物的反应;添加辅食要注意营养素、营养行为、营养环境。(健康之路 2011年 第216期)
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宝宝十个月辅食怎么添加 合理搭配健康成长
核心提示:对于十个月的宝宝来说,单纯的使用奶粉和母乳已经不能够满足到他们的营养。因此,必须要通过辅食的添加,才能够为宝宝补充各种维生素,使宝宝更加健康的成长。那么宝宝十个月辅食的食谱有哪些呢?
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对于十个月的宝宝来说,单纯的使用奶粉和母乳已经不能够满足到他们的营养。因此,必须要通过辅食的添加,才能够为宝宝补充各种维生素,使宝宝更加健康的成长。那么宝宝十个月辅食的食谱有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。
宝宝十个月辅食
1、鱼头冬瓜粥
首先,将鱼头洗干净去掉鳃,并腌上适量的黄酒来去腥。然后把铁锅烧热之后加入适量的油,把鱼头放进锅里面过一下油,并另外准备一口锅,加入适量的水烧沸,在放入一片生姜和一些冬瓜片,等到汤熬得发白的时候,往汤里面加上适量的大米,开慢火熬制,等到大米变得发粘之后,就可以给宝宝喂食了。
2、虾仁菜汤面
首先把龙须面切成小段,放入开水里面煮到软烂后,捞出备用。接着将虾仁清洗干净并去掉虾线,放到水里煮熟。再将熟虾仁剁碎,用开水焯熟菜心之后,将菜心切成碎末。接着把碎面条和虾仁、菜心以及适量的高汤一起放到锅里面,用大火煮开之后再用小火来煮,等到面条完全烂熟以后加上熬熟的植物油,再煮片刻即可。
3、蔬菜玉米糊
首先将菜花和芹菜以及卷心菜清洗干净,并分别放进烧开的开水里面焯烫后捞出,切成碎末。再用温水把玉米面搅拌成浆糊状之后,接着加上已经切好的菜花末和芹菜末以及卷心菜末,同样要搅拌均匀。最后,在锅里加上适量的水,烧开之后,将蔬菜玉米浆倒入锅里,选择大火煮开之后,就可以装出来给宝宝吃。
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宝宝十个月辅食
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不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,逐渐将变为主食。此时,婴儿的身体动作变得越来越敏捷,能很快地将身体转向有声音的地方,并可以爬着走。坐时不失去平衡,能左右摇摆和转身,扶家具站立稳。能配合穿衣时伸手,穿鞋袜时伸脚。
家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM,从事多年婴幼儿早教。
71.0&76.3cm
8.6&10.6kg
69.0&74.5cm
6-12个月的标准体重=出生时体重(g)+500(5)*月龄
这段时期的婴儿,前囟门继续逐渐变小,到1岁时有的小儿前囟门已经闭合;
10个月的宝宝,已经有较好的手眼配合完成活动了。
对细小声音做出反应。
模仿发音;指图回答问题。
用食指表示1岁;模仿动作;识图p识物p识字。
放进去,拿出来;打开套杯盖。
扶行到独走;站立坐下。
下肢运动发育,此时可以在家长的帮助下,下脚沾地向前运动。
捧杯喝水;穿脱衣服。
模仿父母动作;寻找小球。
的自我概念变得更加成熟,会表现出害怕他以前学步时曾经适应的物品或情况的现象。
提示:这个时期的母乳已经无法满足宝宝所需要的全部营养了,这个月起,将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。
妈妈要知道
母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、米粉等),每次200ML左右。母乳:上午6时,下午6时,晚10时;其他:上午10时,下午2时。
荤素搭配。蛋黄隔日一个,不要吃蛋白,不要单独吃,放稀饭里或者米糊里。每顿饭放3种以上的菜,最好是2种荤菜,3种蔬菜。建议上午吃蛋黄,下午吃鱼虾等。
蛋白质:适量添加,面红嘴绿鹦哥丝面非常适合于10个月的宝宝。面内因为有蔬菜、骨汤等原料,所以含有的维生素、蛋白质营养元素和钙、铁、骨胶原等各种元素非常的全面。
铁:孩子每天生长发育需要铁元素,应选择动物性如瘦肉、肝脏、鱼类。
宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐,有人扶着就能够站起来,还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大,加上这一时期的宝贝有着强烈的,他们在妈妈的扶持下到处都想去摸一把,天知道什么时候会闯出什么祸。因此, 妈妈&在安全上一定要多加防范。
妈妈要知道
宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。
准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝。
宝宝到了10个月之后,就已经有能力独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。
10个月宝宝健康成长是妈妈们最大的欣慰,宝宝身体有了显著变化,宝宝身体变得非常的结实,对疾病的抵抗力也明显的提高了,宝宝新成长计划也在悄然展开中。
妈妈要知道
症状:发烧是宝宝患病的常见症状,它是机体固有的一种保护性反射,是人体对入侵致病菌的一种反应。
治疗:在宝宝高烧时,应采取较温和的方法来退烧。将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,之后稍微拧干、摊开,再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上,待20分钟后解开,接着以干毛巾擦干。
预防:如家中有人感冒,应尽量避免与宝宝亲密接触,例如亲吻等;如果乳母患感冒,同宝宝接触时应带口罩;外出不要接触有病的小孩;不要让患感冒的成人抱;任何人任何时候接触宝宝都要洗干净双手。
症状:咳嗽是宝宝常见的呼吸道症状,由于宝宝支气管黏膜娇嫩,抵抗外界病菌感染的能力差,故容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。
治疗:在未明确宝宝咳嗽原因之前,切忌乱服止咳药。可以用土柚子炖土冰糖,效果比炖梨还好。
预防:加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。
症状:腹泻是宝宝的常见病,其实腹泻对人体也具有一定的保护作用,肠道内的细菌和毒素均可通过腹泻而排出体外。
治疗:根据感染性腹泻病原谱和部分细菌性腹泻有自愈倾向的特点,WH0提出90%的腹泻不需要抗菌药物治疗。
预防:婴儿腹泻比较常见,但并非不能预防。婴儿腹泻主要与母乳喂养的方式以及添加不当有关。在生活中在这两方面多加注意,就可以避免腹泻的发生。
提示:1岁前的最后3个月是宝宝模仿能力最强的时期,应充分利用时间,鼓励宝宝多说话,多进行语言教育。宝宝在这个阶段会主动地叫妈妈,此外还认识常见的人和一些物品。宝宝现在已经处于句子和词的发展萌芽时期了,因此父母要掌握好这段语言能力发展的关键时期,多让宝宝认识物品,在指认物品的时候辅以语言的解说,让宝宝多积累词汇。
妈妈要知道
这个阶段的宝宝能够独自站起来,并且靠着学步车慢慢地走几步,一只手可以拿两块小积木,手指的灵活性增强,两只手也学会了分工合作。观察宝宝能不能四肢垂直地爬行,并且能够自己站起来,有支撑的话能不能够稳稳地站立。两手能不能一只手拿着玩具一只手玩另外的玩具。
这时的宝宝可以主动地叫妈妈了,也很喜欢模仿人发声;会不停地重复说一个词;懂得爸妈的命令,对要求他不去做的事情会遵照爸妈的要求去做。观察宝宝会不会主动叫妈妈,偶尔摇着头说&不&或者挥着手说&再见&,会去遵照爸妈的命令。
宝宝的声音定位能力已发育很好,有清楚的定位运动,能主动向声源方向转头,也就是有了辨别声音方向的能力。大人手拿风铃,分别在宝宝的上方和下方晃动出声,观察宝宝是否会跟着声音上下抬头,低头。
宝宝的的手指会更加灵活,如果玩具掉到桌下面,还会知道去寻找丢掉的玩具。在碗里放一些小珠子,引导宝宝抓起,观察宝宝能否顺利抓握。
喜欢东瞧瞧西看看,这是宝宝在探索周围的环境。带宝宝外出,一个全新的宝宝从来没有接触过的环境会让宝宝格外活跃。
对于他的玩具,宝宝已经会学着估计玩具的高度、距离。会去比较两个物品的不同。观察宝宝会不会把两块积木放在一起仔细揣摩。
提示:宝宝不愿和他人分享玩具时,爸爸妈妈可以以身作则把自己的东西和他人分享,同时要让宝宝理解分享的意义,切莫直接强求其分享,但也不能以一两句不痛不痒的责备带过,不利于后期宝宝的。
妈妈要知道
喜欢看其他小朋友玩耍,当有其他小朋友在旁边或着想分享他的玩具时,宝宝会显出对玩具明显的占有欲,宝宝会认为全部的东西是自己的,不愿和别人分享。
宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响,当你不安或沮丧时,他(她)也会显得不高兴,如果妈妈十分轻松快乐,宝宝也表现得很兴奋。
喜欢和成人交往,并且会模仿成人的举动,尤其喜欢模仿着叫妈妈。}

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