给宝宝增减衣服的方法
对于婴儿，特别是新生儿保持适宜的体温，帮助宝宝保持健康和强壮的身体素质起到了非常重要的作用。如果双方家长都是初为人父/母，在照顾宝宝这方面可能会有所欠缺，家长们会很难知道宝宝是否感冒了，是否热了冷了。
可以通过以下几个简单的步骤，家长们应该很容易能够确定宝宝是否需要一些额外的衣物或毯子，让他更加温暖和舒适。下面让我们来一起学习一下吧。
&&一、以成人体温为向导
&&家长应该以自己的舒适程度为指导。虽然大部分家长可能会认为：不管天气如何，我们的宝宝应该一直被衣物捆绑起来，这是非常不正确的。一旦我们的宝宝在生命的最初几天把体温调到适当范围内之后，家长就不需要给他穿任何比成人更多的衣物，如果家长只穿了一件T恤，那么我们的宝宝穿一件衣服就足够温暖了。
&&二、观察宝宝的行为举止
&&如果我们的宝感觉到冷，他会通过哭闹或大惊小怪完全没有理由的向你表示不满。这时如果我们的宝宝有一个干净的尿布，也不是饿了，但就是仍然在哭闹，这时试试用毯子把他包裹住或给他加上一层额外的衣服。
&&三、感觉宝宝的体温
&&家长应总是检查宝宝的温度。一旦家长怀疑宝宝可能感冒了，用自己的脖子，手臂或躯干与手背的后颈接触他手的温度。如果在任何一个领域他的手都是要更凉一些，及时给他加一些额外的衣服，把毯子裹在他周围或打开家里的暖气。
&&四、注意事项
&&不要完全用宝宝的手或脚的感觉作为指导。由于宝宝的循环系统还不成熟，宝宝的手脚触感一般比他身体的其余部分都要凉。
&&请注意，打喷嚏不是判断宝宝是否感冒的一个好指标。婴儿会经常打喷嚏，适用于各种原因这无关温度或疾病。如：需要清除自己的鼻子或在明亮阳光下身体的反应。请记住，总是覆盖宝宝的头会让错过消耗热量的机会，所以保持户外活动也是非常重要的。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何正确穿衣服？别根据宝宝手温增减衣服
来源：MSN中文网
有的父母习惯摸宝宝手或摸宝宝背部来判断是否为孩子增减衣物，但专家表示，这两种判断方式其实都不准确。
专家表示，儿童属于阳盛体质，又易有内火，因此大部分孩子都是手热脚热型，即手心脚心比较热，这是孩子体内阴虚内热的表现;但有的孩子也会手脚经常冰凉，这是孩子体内阳气不足或脾胃虚寒的表现。
如果孩子出现消化不良等其他症状，可能是身体过热或过寒的表现，此时理应由医生来判断孩子身体寒热的虚实情况，从药物、饮食等方面进行综合调理。
因此，通过孩子的手脚温度来判断增减衣物并不准确，家长应根据实际的天气变化情况及自身感觉为孩子增减衣物。
原标题：别根据宝宝手温增减衣服
编辑：吴春竹
[此文系转载，来源于MSN中文网，版权归属原作者]
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天气转凉，给宝宝要及时增减衣物
这两天天气凉了，早上晚上都有点秋风凉丝丝的感觉了……夏天终于过去，但要及时给宝宝增减衣服……以防宝宝着凉
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摸后颈知冷暖 正确给宝宝增减衣物
怎么给孩子穿衣服呢?尤其是寒冬时节，一旦着凉，孩子就看会出现感冒的情况，有些家长是里三层外三层的给孩子穿衣服，还有的家长一摸孩子的手凉，就会给孩子穿衣服，其实这样也不正确。那么怎么确定孩子的冷暖呢?怎么给孩子穿衣服? 摸手脚，不靠谱 宝宝手脚和脸蛋冰凉，不一定表示不够暖和。这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚冷的现象。同时，小宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善，机体不能很好地应对温度的变化，此时急急忙忙给宝宝添衣，可能会捂坏宝宝。 如果触摸宝宝的颈背部暖和而手脚冰凉，可以给宝宝穿上手套和(或)脚袜保暖，避免受凉或冻伤。 摸后颈，知冷暖 确定宝宝是冷是暖，家长摸摸宝宝的颈背就可以了。颈背离心脏较近，能比较准确地反映真实体温。 具体方法是：将手掌从孩子后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适;如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物;如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对宝宝造成刺激。 宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高，有个简单的穿衣法则，可供家长参考：1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多;3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。 打喷嚏，别慌张 很多时候，家长一听见宝宝打喷嚏就紧张，以为着凉了，赶紧添衣。其实几个月大的宝宝打喷嚏，是正常的现象，并不一定是冻着了。 新生宝宝尚未出生时，母体的羊水环境是清洁纯净的，出生后，体内外温差影响，以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦，都会刺激宝宝鼻部，从而出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。 不少家长会煮葱白水、红糖姜水给宝宝喝治感冒。6个月前的宝宝，不建议使用这种方法，以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后，添加了辅食，可适当使用。此外，这个方法只对着凉引起的感冒，初起时使用能奏效。感冒是自愈性疾病，也就是说，不用药，也可以自己好。注意休息，多喝水，可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等，需要及时去看医生，确诊是否有其他病因。 怎么判断孩子的冷暖呢?怎么给孩子穿衣服?以上我们给大家做了详细的介绍，判断孩子冷暖的最好的方法就是摸摸后颈，希望家长们记住这个方法!
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