生二胎还需要揉奶嘛？_百度宝宝知道百度拇指医生
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产妇揉奶方法？
提问者:俞贺炜
时间从刚生完孩子，下奶开始一直到坐完月子（我自己其实只揉了一周。。。不过一般最少也要揉半个月的）。 揉奶主要是把&奶盒&揉开，也就是要乳腺畅通，正确方法就是顺着乳腺的方向从外往里再从里往外那样揉，揉之前最好热敷一下，这样乳房变的比较软。要每天揉才可以，一直揉到涨奶的时候摸起来是很圆滑的没有哪个地方有特别明显的硬块，这样就是最好的了。 一般坐完月子以后揉就没用了哦。还有孩子吃完奶以后要把剩余的奶挤出来，或者用吸奶器吸出来。不然就会造成乳腺堵塞，奶也会变少，当然孩子如果能把奶吃干净那最好了。希望我的经验能对你有帮助哦~~~ 揉奶主要是把&奶核&揉开，使乳腺畅通，正确方法：用热毛巾热敷使乳房变软，再顺着乳腺的方向从外往里再从里往外那样揉，一直揉到奶不胀痛为止还有就是乳房内不要存奶，孩子吃不了的要及时吸出来，否则会引进乳腺增生和乳腺炎先用毛巾问一下乳房，然后找到因为堵奶产生的硬核，用一只手保持一个方向揉，另一只手托在乳房的另一面。力度越大效果越好，但一般随产妇的抗力程度，间隙使用吸乳器或老公帮忙吸一下。按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式： 环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房； 螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩； 指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 把手放在乳房的下部向上拖一点，并且最好在刚生产完的半小时内就开始让宝宝吸，每次要吸干，如果太多的话可以挤出来一些． 先用毛巾问一下乳房，然后找到因为堵奶产生的硬核，用一只手保持一个方向揉，另一只手托在乳房的另一面。力度越大效果越好，但一般随产妇的抗力程度，间隙使用吸乳器或老公帮忙吸一下--------------------------------------有些产妇很想母乳喂养，可是生完宝贝都好几天了，就是不见奶水下来，心里很着急。要知道，越着急奶水会越少，不妨试试以下的方法&& 下奶方法1&&让婴儿多吸吮乳头 研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌 上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。 下奶方法2&&产后要注意愉快心情 精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。 下奶方法3&&对乳房进行按摩 产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。 方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。 下奶方法4&&进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方： * 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 * 花生粥 生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。
回答者:岳浩墨
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责任编辑：张皓俞
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