脾胃湿热型痤疮可以在早晨空腹喝蜂蜜水吗

点击联系发帖人 时间：2017-03-10 18:20

脾胃湿热型痤疮

一、痘痘问题调理重点

祛痘——消痘印——祛黑头——控毛孔——控油

消炎——杀菌——排毒——补水控油

二、痘痘问题形成原理及了解痘痘

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。医生们常说的痤疮就是痘痘，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎。

痘痘发生时，多会有皮肤红肿的情况，这是因为毛发和皮脂腺堆积许多物质而不通畅，大量油脂和细菌附着在上面，从而引发皮肤红肿。如果细菌太多，炎症面积会更大、更惹眼，并且局部发红、肿胀、疼痛，甚至有脓液，像小山丘一般。

痘痘常见于青年男女，所以经常也被称为“青春痘”。青春期时体内的激素分泌较多，这些激素会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，如果油脂没有及时被清除，就会堵塞毛孔，造成毛囊发炎。我们常常看到青少年长痘，却很少见到儿童和老人长痘，就是因为激素的原因。然而，现代人由于生活方式等原因，长痘的几率也在增加，除儿童外，人群中约有80%~90%的人会长痘痘。

第二节、痘痘的类别属性

想要战胜痘痘，就要从了解痘痘的类别属性开始，这样才能有针对地改善及调理。

非炎性痘痘是指还没有被细菌感染而发炎的痘痘。当皮脂腺受到刺激或影响时，皮脂分泌加剧，如果皮脂分泌过多而无法由毛孔顺畅排出，就会阻塞毛孔，最终淤积在毛囊导管中，痘痘就形成了。非炎性痘痘主要有白头粉刺和黑头粉刺两种形态。

白头粉刺外形就像白色尖端的小米粒，是由于皮脂腺在毛囊口处堆积或毛孔口完全被角质细胞闭合而形成的，又称封闭性粉刺，无炎症反应，与外界不相通，不能挤出脂栓。

黑头粉刺是一种呈现出黑色的痘痘，出现黑头多是因为空气氧化或黑色素的原因。在毛孔口不完全闭合的情况下，毛囊中排不出的皮脂、污垢和老化角质细胞混合，与空气接触会被氧化，变成黑色，就像一个黑色的“盖子”堵在毛孔口，如加压剂之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。黑头粉刺又名开放性粉刺。

相比非炎性痘痘，除了毛孔角化过度和皮脂分泌过度这两个原因，炎性痘痘还受到痤疮杆菌的影响，有皮肤的炎症反应，因此成为炎性痘痘。

痤疮杆菌是一种厌氧型细菌，一般存在于毛囊和皮脂腺周围的真皮层中。当真皮层因毛孔堵塞而缺氧时，痤疮杆菌会趁机大量繁殖，进而引起皮肤炎症。

这种痘痘常常伴有粉刺、脓疱或丘疹，也就是说通常会同时具有非炎症性和中度炎症性皮损。

丘疹：一般为米粒至绿豆大小，突出皮肤表面，有红、肿、热、痛的小包，多是排泄不畅阻塞。

脓疱：痤疮多数为潜在脓疱，在红色丘疹尖有淡黄脓液，自行干瘪或破后干瘪。

结节型痘痘远较丘疹脓疱型痘痘严重。有痛感，愈合后遗留萎缩性或增生性的瘢痕，很不美观。

结节：发生在毛囊破裂部位，是由于消炎杀菌不到位，细菌从破裂处进入真皮引起炎症而形成，为永久性损害。

表现为无数的丘疹、黑头粉刺、脓疱、结节和囊肿等，分布在背部、臀部和面颊，但也可波及腹部、肩部、颈部甚至大腿。

囊肿：由于毛囊口堵塞，发生结节等损坏，呈椭圆形隆起，用手指触摸时可有波动感，溃破后流出恶臭的浓液或粘液，经久不愈，可留下凹陷性疤痕。

第三节痘痘的生成原因

在痘痘的发病原因中，有内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊内微生物感染三大因素，其中内分泌失调是主要原因。

①过度洗脸：洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但一般一天两次（早晚各一次）就已经足够了，千万不要过度，否则会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易造就细菌滋生的温床。

②不擦脸上的汗：汗水令细菌滋生加速，一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖，而健康的肤质表面是弱酸性的，因而可以阻挡细菌的生长。但是因为汗水呈弱碱性，所以一旦流汗后没有马上擦干，细菌就会趁机而入，肆意滋生。此外，汗水还能中和皮脂膜的酸度，使抵抗外界细菌侵入的能力减弱。

③习惯性摸脸或是托腮：手是很容易逗留细菌的地方，如果不能做到经常洗手的话，这些经常性的动作会使得手上的污垢肆无忌惮的跑到脸上制造痘痘。

④亲肉食，远蔬果：爱吃肉的人往往容易长痘痘，这是由于消化系统问题引起的，消化不正常会扰乱内分泌，也是长痘痘的元凶之一，只吃肉而不吃蔬果很容易使消化系统不正常。

⑤常以速食、泡面当宵夜：速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，时间久了，也会成为长痘的原因。

⑥很少喝水：毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，如果喝水太少，肌肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘也就在所难免了。

⑦总是超过晚上12点后才睡：肌肤的新陈代谢在晚上10点到凌晨3点最为活跃，若休息不好，新陈代谢就会不顺利，废物排不出去，痘痘就出来了。所以，要想杜绝痘痘，一定要保证在这段时间内好好休息。

⑧很少定期更换毛巾与寝具：毛巾、被单、床罩、枕套，都是娇嫩肌肤的密切接触者，如果长时间不换，即使它们看上去挺干净，其实也藏匿了很多肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素。

季节的变化会引发痘痘，而且在不同的季节，痘痘的活跃程度也是不同的。季节变换时，往往湿热度急剧变化，皮肤不能很好、很快的反应，于是容易使毛孔堵塞，导致痘痘频发，这种情况在一天或短期内气温变化很大时也会出现。

夏季更是痘痘的高发季节，对于大部分人来说，夏天代谢比平常旺盛，毛孔管壁由于缺乏营养而变得毛糙，如果油脂不能顺利的排出，就容易堵塞毛孔，从而形成粉刺，时间一长自然会感染细菌而使皮肤形成炎症效应，于是痘痘便应运而生。

痘痘的发生和心理因素是相互影响、互为因果的关系。一些心理障碍和压力如失落、焦虑、抑郁等，会影响机体内分泌系统的功能，使得痘痘皮损形成，而痘痘的产生又会影响面部美观，持久存在的皮损会对人造成压力，这些又会加重痘痘的程度。因此，内向、不善于或无法适度释放压力、发泄内心压抑的人，较之外向开朗的人更容易出现爆发性痘痘。

在月经周期中，在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄性激素的含量（或雄性激素与雌性激素的比例）相对较高，导致皮脂腺活性相应增强，因而皮脂分泌活跃，容易引发毛囊堵塞，引发痘痘。

此外，有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差别。毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日（月经前）最小，皮脂分泌后容易堵塞导管，从而致使月经前痘痘加重。另外，经前紧张、焦虑不安及烦躁失眠等可能也是诱发或加重痘痘的原因之一。

三、长痘部位相对应的身体问题

额头痘：压力大，脾气差

如果额头上长时间长痘痘，那说明肝脏已经积累了过多毒素。这类人一般压力大、生活作息不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜、脾气差，容易造成心火和血液循环的问题。

1、勤洗头，不用刘海会头发遮挡脸部，让皮肤无法呼吸；

2、晚上10点按时上床睡觉，并多喝水，让肝脏正常工作；

3、尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式；

4、多吃可以养肝的含大量叶绿色和纤维素的黄绿色蔬菜，如：芹菜、韭菜、蒜苗、菠菜等；另外还有枸杞、菊花、熟地黄、山药等。

太阳穴痘：胆汁分泌不足

太阳穴附近出现小粉刺或痘痘，表示胆囊阻塞，胆汁分泌不足。这可能是饮食中包含了过多的加工食品，需要赶紧进行体内大扫除。

1、尽量少吃盒饭、快餐及过多的油脂类食物（猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、动物内脏等），减轻胆囊负担，饮食尽量清淡；

2、每天喝一杯苦瓜汁或吃黄瓜、冬瓜，吸收油脂，给胆囊减负；

3、拒绝经常食用辛辣调味品、辣椒、咖喱粉、花椒，以及烟酒、咖啡、浓茶等。甜食也应少吃，吃糖越多，胆结石发生率越高。

出现在印堂的痘痘是最不能轻视的，当心脏活力减弱时，这里才会长痘。当这个地方长痘痘时，通常都能会议起来最近出现过心悸、胸口闷的情况，有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。

1、注意保护心脏，原理剧烈运动；

3、远离烟酒和各种刺激；

4、尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

5、多吃养心的食物，如：新鲜蔬果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物。

鼻头痘：胃火大，消化不良及生殖系统有关

鼻子周围往往是痘痘的多发区，鼻头出现痘痘时，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常以及经常便秘和胃胀气，另外也与卵巢或生殖系统有关。

1、忌油腻、刺激，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，让肠胃清爽一些；

2、少吃冰冷食物，食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。若是照镜子发现舌头有点发紫发暗，一般表示肝气郁滞，肝功能不顺畅，有热毒。如果平时压力过大，又没有适当调节，常常会感到莫名其妙的心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，还会伴随着左脸颊长痘，这就是肝气郁滞的表现。

1、不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡；

2、多到户外活动，加速血液；

3、多吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等

右脸颊的痘痘是肺部有炎症的反映，表示可能肺火上升，伴随喉咙干燥、痰多咳嗽的症状。中医讲肺“主皮毛”，“主呼吸”，当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了小痘痘。

1、禁食容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果、酒类，因为过敏会让气管、支气管、肺部更加不适。

2、喝罗汉果茶。罗汉果是属肺的食物，每天喝罗汉果茶可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮。

3、多吃润肺食物，如：百合、银耳、梨、蜂蜜、白萝卜、甘蔗等食物都可以润肺去燥，不妨多吃。

如果人中和嘴唇周围长了痘痘，大多是因为小肠有问题，或者因上火引起，便秘或者肠热、吃的过于辛辣、油腻都是嘴唇周围长痘的原因。

1、吃可以帮助排出宿便的食物，同时配合腹部按摩，舒缓肠道；

2、连续几天多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，如菌藻类、黄瓜、木耳、萝卜、橙子、苹果等，以疏通肠道。

3、调肠胃，每天早晨起床后空腹喝一杯温的蜂蜜水。

下巴上长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，女性下巴周围容易长痘痘大多因月经不调引起，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消。如此周而复始，主要是由于内分泌失调引起的。

女性的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程多与肾气盛衰紧密相关，女性肾虚可以直接导致内分泌失调。

1、避免过度劳累与激动，保持精神愉快；

2、保证充分的营养，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物；

3、多吃养肾食物，如：山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、何首乌等。

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，则会表现为淋巴循环不畅。

1、促使肝胆排毒，不可劳累、暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。睡前不要紧实，以免加重肠胃负担。

前胸后背痘：皮脂分泌过旺

除了脸部以外，胸前和背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。长在前胸后背的痘痘主要是因为皮脂分泌过旺，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。

随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，这会使得皮肤处理皮脂的能力降低，非常容易造成毛孔堵塞。前胸后背的痘痘在夏天格外明显，是因为夏天皮肤出油、出汗分外厉害。

1、注意清洁，洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或薰衣草配方的精油，以镇静、消炎。

2、注意饮食，调节生活和工作节奏，生活要有规律，睡眠充足。

为什么痘痘一来就赖着不走，本来可以做女神的，结果痘痘痘印毁了这一切!

那么到底为什么会经常长痘?满脸痘痘真的很吓人，熟话说：知己知彼百战不殆!那么要战胜脸上痘，首先要弄清楚脸上各个部位爆发痘痘的原因!

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分来源于工作。一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，加上电子屏幕的辐射，脸上吸附许多灰尘，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

角质层是表皮细胞不断死亡和再生的产物。坏死的表皮细胞如果没有及时清理，日积月累，就会使角质堵塞毛囊，使得毛囊发炎而形成粉刺。

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，饮食不均衡、作息时间不规律等会导致内分泌失调，使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现粉刺。

尘螨分布广泛。屋尘螨主要于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。它们会让肌肤起痘痘，但其实这是属于一种过敏现象。

对于已经长出来的痘痘，起初只有一两颗，但是到后来就越长越多，最后本来洁白无瑕的脸居然变烂脸。归结原因，想一想是不是自己手贱，喜欢抠痘痘?人的手细菌很多，用手抠痘痘会让细菌传到脸的另一个地方，而且还会留下痘印!

3.喜欢吃辣，无辣不欢

中国菜本来就重油，而辣椒是刺激性强的食物，所以要避免刺激皮肤汗腺组织，造成油脂分泌异常。注意每种维生素的吸收，一日三餐不是为了饱肚子而吃。

很多MM进入青春期后开始注意到脸上的油光，就开始拼命用清洁效果强的洗面奶，更有甚者会过度去角质，肌肤水油失衡的情况下就很容易滋生痘痘。

油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

这是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上通经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

5.肾虚或是肾脏功能受损

它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

痘痘一般也叫做青春痘，是出现在青春期少男少女上的一种痘痘，处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中长痘的机率也比较大。

饮食上的问题也会导致长痘这种现象的发生，很多人，特别是大部分年轻人都偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，经常吃这些东西，而对于富含维生素和其它营养物质蔬菜水果避而远之，久而久之，肠胃消化系统也会不好，体内毒素也会越积累越多，最后引发痘痘的产生。

很多人长痘痘是因为清洁面部不太彻底的原因造成的，夏天，脸上皮脂分泌比较旺盛，混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象，T区的油脂分泌更为旺盛。因而在洁面的时候，很多人在清洁面部的时候，通常只注重T区的清洁，对于人中这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将人中中的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。

化妆品是MM们都要接触到的，但是有些MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。

当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。

天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让太阳穴的痘痘越长越多。

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原标题：超星尔雅中药学答案

1 【单选题】下列哪位是三皇五帝之一，农业的发明者，医学之祖？（）

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】中药学的起源和发展也称为（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【单选题】古代药学的别称是（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

4 【单选题】中药学起源于（）。

· C、祖先的生产生活实践

我的答案：C 得分： 20.0分

5 【判断题】藏药属于民族药。（）

1 【单选题】下列哪种有毒物质在《神农本草经》中被列为补品？（）

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】补益人体的药物被称为（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】下列哪项不是中药的“五味”之一？（）

我的答案：A 得分： 0.0分更正：D

4 【判断题】《神农本草经》的成书时间还有待考证。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】中药神曲是通过我们祖先生产实践发现的。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错的。

1 【单选题】《饮膳正要》的作者是元代营养学家（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

2 【单选题】下列哪本书是关于外来药的专著？（）

· D、《日华子本草》

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】《唐本草》比欧洲的纽伦堡药典、佛罗伦萨药典早（）年。

我的答案：D 得分： 20.0分

4 【判断题】《食疗本草》首创了方药病案体例。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】《本草纲目拾遗》的伟大之处在于新增了716种药物。（）

1 【单选题】植物类药材入药部位不包括（）。

我的答案：D 得分： 25.0分

2 【单选题】中药中植物药占（）左右。

我的答案：D 得分： 25.0分

3 【单选题】下列哪项不属于河南的四大怀药之一？（）

我的答案：C 得分： 25.0分

4 【判断题】中药的产地、采集、贮存是中药疗效的基本保障条件。（）

1 【单选题】黄柏是植物的（）

我的答案：D 得分： 20.0分

2 【单选题】以根或根茎类入药的植物应该在（）采集。

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【单选题】下列哪项不属于“六陈药”？

我的答案：D 得分： 20.0分

4 【单选题】中药的贮存原则是药效原则和（）。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：C

5 【判断题】以皮入药者应在春夏开始生长时采摘。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】炮制的方法不包括（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】将药物放在开水中短暂浸煮，迅速取出的炮制方法称为（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【判断题】中药的功效是主治的支撑点，主治是功效的一个范围。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

4 【判断题】中药的作用包括治疗作用和副作用。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】中药炮制中的蒸属于水制。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误。

1 【单选题】中药中甘味药的调和作用指的是调和药味和（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

2 【单选题】治疗腹痛或四肢挛急等经脉拘急疼痛可用下列哪种药？（）

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】小剂量服用下列哪味药可以开胃？（）

我的答案：D 得分： 20.0分

4 【单选题】中药“五味”中的苦的作用不包括（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

5 【判断题】喝完中药后不宜马上喝绿豆汤。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】针对胆道蛔虫病，应用（）等中药安抚蛔虫。

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】不属于五味中“苦”的指导原则的是（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【单选题】下列不属于五味中“甘”的指导原则是（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

4 【单选题】淤血阻络，淤血肿块较硬，病情严重，称之为（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

5 【单选题】中医基础理论的奠基之作是（）。

· C、《神农本草经》

我的答案：A 得分： 20.0分

1 【判断题】从升降沉浮的性质上看旋复花主升。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

2 【判断题】中医上“经”是所有经络的统称。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

3 【判断题】中医用药在临床上应遵循顺病位、逆病势的辩证思想。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】从升降沉浮的性质上看蔓荆子主降。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】升降沉浮是药物进入躯体后的不同作用趋势。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】归经理论形成的依据是（）。

· C、药物所治疗的病症

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】从经络上说，丹参、连翘可以通（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】归经理论是以（）的为基础的。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：D

4 【判断题】桑白皮、黄芩可用来清肺火。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】决明子、夏枯草、大青叶可以用来清心火。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

1 【单选题】目前《中华人民共和国药典》中记载有毒药物（）种。

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【判断题】人参作为补品，食用后没有不良反应。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

3 【判断题】在中药学中，“有毒”的含义有广义和狭义之分。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】现代中医认为，“有毒”指的是可以造成脏器损伤。（）

我的答案：× 得分： 0.0分更正：正确

5 【判断题】扁豆、山药、薏米的性质是偏平和的。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】中药的应用不包括（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

2 【单选题】从医生的角度看，产生中药毒性的原因不包括（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【判断题】生姜能减轻半夏的毒副作用，这是相畏的表现。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

4 【判断题】中药中“相须”的目的是减小毒副反应。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】一种药的毒副反应能被另一种药减轻或消除，这称之为相克。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

1 【单选题】在目前中医领域明确指出“诸参辛芍叛藜芦”中“诸参”不包括（）。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：D

2 【单选题】中药“十八反”中包括三种药，下列哪项不是其中之一？（）

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】在中医学上，瓜蒌根被称为（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

4 【判断题】医生如果坚持开反药，则需要双签字。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】感冒无汗不能吃麻黄。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

1 【单选题】《本草经集注》中记载妊娠期不能用的药有（）种。

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【判断题】妊娠期间不能食用水蛭。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

3 【判断题】“诸参辛芍叛藜芦”中“芍”在宋代以后被分为赤芍和白芍。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】朴硝、牙硝、芒硝、玄明粉是对同一种东西的不同提取产生的。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

5 【判断题】“藻戟芫遂俱战草”中的大戟指京大戟和红大戟。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误。

1 【单选题】在服食任何中药期间应禁止吃（）的东西。

2 【单选题】下列哪种食物不在热性病的忌食范围内？（）

3 【单选题】脾胃病人在服用中药期间可以吃（）。

4 【单选题】服用土茯苓期间忌喝（）。

5 【单选题】服用茯苓期间忌食（）。

6 【单选题】服用石膏期间忌食（）。

7 【单选题】服用桔梗期间忌食（）。

8 【判断题】青皮和枳实属于破气药，妊娠期应慎用。（）

9 【判断题】孕妇食用天花粉可以导致胎儿死亡。（）

10 【判断题】半夏和生姜熬制的小半夏汤是治疗所有呕吐症的良药。（）

11 【判断题】皮肤病人忌食羊肉，但是可以吃牛肉。（）

12 【判断题】高血压病人忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等。（）

13 【判断题】自汗的病人不能服用麻黄。（）

14 【判断题】脾胃虚弱的人可服用大黄健脾。（）

1 【判断题】夏季可以用小剂量麻黄来平喘。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

2 【判断题】解表类的药应武火断煎。（）

我的答案：× 得分： 0.0分更正：正确

3 【判断题】中药给药方式中不包括注射。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

4 【判断题】煎煮中药的火候应先武火后文火。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】用生姜贴涌泉穴可以治疗习惯性流鼻涕。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【判断题】呕吐的病人服药应少量频服。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

2 【判断题】质地较轻、较细的中药以包煎为宜。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

3 【判断题】在中医看来清晨空腹和中午空腹不是同一个概念。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】灶心土在煎煮时应采取先煎法。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】大黄和番泻叶可以直接泡水喝。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】人体最长的一条经络是（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

2 【单选题】大多数解表药味（）。

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【单选题】辛散、辛温峻剂、发汗解表第一药是（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

4 【单选题】下列哪项不是麻黄的性质？（）

我的答案：A 得分： 0.0分更正：D

5 【单选题】下列哪项不在辛温解表药的主治范围之内？（）

我的答案：A 得分： 0.0分更正：C

1 【单选题】麻黄绒一般用于（）。

我的答案：D 得分： 0.0分更正：C

2 【单选题】下列哪项不能用于治疗肺热咳喘？（）

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【判断题】葛根和桂枝都可以缓解肌肉僵痛。

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】桂枝可以治疗实证但不可以治疗虚证。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】桂枝归肺、大肠经。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

1 【单选题】下列哪项不属于生姜的归经？（）

我的答案：B 得分： 0.0分更正：C

2 【单选题】香薷的功效主治不包括（）。

我的答案：D 得分： 0.0分更正：B

3 【单选题】桂枝可治疗（）。

我的答案：D 得分： 0.0分更正：B

4 【判断题】生姜性温，姜皮性寒。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】紫苏一般用量为5--10克。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】“泻心汤”指大黄配（）。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：D

2 【判断题】大黄可用于气虚闭经。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错

3 【判断题】大黄粉可有效治疗脉管炎。（）更正：正确

我的答案：× 得分： 0.0分

4 【判断题】大黄配苏子可煎制温脾汤。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】大黄可以活血化瘀。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】郁李仁的药性不包括（）。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：D

2 【单选题】下列哪项不属于甘遂的归经？（）

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】芒硝不宜与（）同用。

我的答案：C 得分： 20.0分

4 【判断题】在服用峻下逐水药时应注意维护正气。()

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】芒硝外敷可治疗乳痈。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】芫花的临床应用不包括（）。

我的答案：C 得分： 0.0分更正：A

2 【单选题】大戟煎服，每次用量以（）克为宜。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：C

3 【单选题】“三五备急丸”指大黄、巴豆配（）。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：干姜

4 【判断题】牵牛子又称黑白丑，其中黑丑善泻下利尿。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】巴豆药性较猛，但是熟用或取霜则药力较缓。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】下列哪种药可以去湿止痛，治疗风湿痹痛，尤其是腰膝痹痛？（）

我的答案：D 得分： 20.0分

2 【判断题】关节沉重，不想动，这种情况下可用温燥祛风湿药配燥湿健脾药。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

3 【判断题】独活可以治疗白癜风。（）

我的答案：× 得分： 0.0分更正：正确

4 【判断题】马钱子可以祛风湿，可以解毒。

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】祛风湿清热药用于关节热痛，红肿，屈伸不利。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】防己和（）合用可治疗湿热型的风湿病。

我的答案：D 得分： 20.0分

2 【单选题】煎服防己用量一般是（）克。

我的答案：A 得分： 0.0分更新：C

3 【判断题】外敷蚕沙可治疗肢痛屈伸不利。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】乌头有大毒，所以在使用前必须经过炮制。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】防己有利水消肿的功效，可治疗常见的湿热脚气。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

1 【单选题】下列哪种药不具备下乳的功效？（）

我的答案：C 得分： 0.0分更正：D

2 【单选题】雷公藤外敷不可超过（）分钟，否则起泡。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：C

3 【单选题】臭梧桐和豨签草可用于治疗（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

4 【判断题】鹿衔草的性质较平和。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】独活和威灵仙的共同点是都祛风湿，散寒。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】芳香化湿药在煎煮时应（）。

我的答案：D 得分： 0.0分更正：B

2 【单选题】大承气汤由大黄、厚朴、枳实和（）制成。

我的答案：C 得分： 0.0分更正：D

3 【单选题】消胀除满的药是（）。

我的答案：A 得分： 20.0分

4 【判断题】小剂量的黄连可以醒脾。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

5 【判断题】苍术和白术都有发汗、祛风湿的功效。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

1 【单选题】藿香正气散中不包括（）。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：D

2 【单选题】佩兰主治（）。

我的答案：A 得分： 0.0分更正：D

3 【单选题】服用藿香正气散的前提是确认舌苔为（）。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：A

4 【单选题】藿香和佩兰都可用于治疗（）感冒。

我的答案：B 得分： 0.0分更正：风寒

5 【判断题】佩兰的性质很平和。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】木通可以分为四类，其中不包括（）。

我的答案：C 得分： 0.0分更正：D

2 【单选题】车前子熬水，（）送服可治术后尿潴留。

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【单选题】车前子可用于（）咳嗽。

我的答案：B 得分： 20.0分

4 【判断题】车前子上下皆通，归肝经，肺经，大肠经和肾经。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

5 【判断题】木通归心、大肠、膀胱经。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

1 【单选题】现代的木通古代称为（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

2 【单选题】萹蓄的性质是（）。

我的答案：C 得分： 20.0分

3 【判断题】萹蓄可治血淋。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

4 【判断题】三叶木通有毒。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】瞿麦善治石淋。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

1 【单选题】萆薢的性味特征是（）。

我的答案：B 得分： 20.0分

2 【单选题】下列哪项为治疗黄疸的要药？（）

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【判断题】手肿、脚肿、眼皮肿等症状可用冬瓜皮煮水代茶饮。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

4 【判断题】萆薢利尿通淋的效果很好。（）

我的答案：× 得分： 20.0分

5 【判断题】冬瓜皮可利水消肿，清热解暑。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

1 【单选题】金钱草可利湿退黄，用于（）黄疸。

我的答案：B 得分： 20.0分

2 【单选题】下列哪项可用于痈肿肿毒，烧烫伤，毒蛇咬伤？（）

我的答案：D 得分： 20.0分

3 【单选题】垂盆草治疗（）效果很好。

我的答案：C 得分： 0.0分更正：B

4【判断题】金钱草的性味归经特征是甘淡,大寒。（）

我的答案：√ 得分： 0.0分更正：错误

5【判断题】金钱草可用于排石。（）

我的答案：√ 得分： 20.0分

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额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火右边脸颊可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。听别人说的1:4调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消我就先在背上试了效果还行啊~~淡了很多就又在脸上用脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶觉得不如这个好用最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~ 搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了. 食疗去痘印常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^ 原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味。功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。天气越是炎热，美眉们的衣着也越来越清凉，衣服穿少了，对于身体上的肌肤的肌肤的关注也不知不觉的多了。原本忽略掉的背部肌肤美眉们也开始重视起来，若是发现背上长有很多痘痘，美眉们难免就会苦恼不已了。究竟这背上长痘痘是怎么回事？背上长痘痘该怎么消除呢？　　背上长痘痘是怎么回事？背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。　背上长痘痘除了这个原因，还有一个中医上说的原因，春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。　　此外，现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。　　了解了背上长痘痘的原因，朋友们就可以针对性采取措施治疗背上的痘痘。清洁的原则主要有以下两点：　　第一、清洁要彻底，不要胡乱的一洗了事。自己的皮肤要自己爱。　　第二、不可过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失。　　总之，发现背上长了痘痘，朋友们也不要过于担心，做好清洁但又不过度清洁，保持一颗轻松快乐的心，其实背上长痘痘也没有什么大不了，相信通过以上措施，您很快就能取得“战痘”工作的大胜利啦脸上痘痘种类脸颊长痘：大肠，肾功能市场，肝功能不顺畅，有热毒/注意作息正常，保持心情愉快，不要便秘每天大便都要保持痛快，10点以前睡觉要注意作息和饮食。偶尔长度话，可以擦点芦荟胶或者珍珠粉，都有消炎镇定作用，等痘痘好后，可以继续擦，可以淡化黑色素，祛痘印暗疮痘痘不同部位反映了身体的不同问题：不100%准确，仅供参考1、额头太阳穴附近长暗疮：肝火大脾气差，可以连续吃3天的同仁堂的龙胆泻肝丸祛肝火，长痘痘的都应早睡早起，多喝水，太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶紧进行体内打扫除2、额头中间长痘的：压力大造成和心火和血液循环问题。吃导赤丹去心火；咽喉可能不舒服了，喝点清热的花茶比如三七花，洋甘菊花去火3、双眉间长痘：肺部的问题，胸闷，心律不整，心悸，不要做太过激烈的运动，避免烟、酒秋季尤其要避免辛辣食品4、鼻头长痘：脾脏不好，多吃薏苡和淮山药煮粥，多吃冬瓜，让毒素走正常的排泄系统而不是皮肤5、鼻翼长痘：胃火过剩，消化系统异常。应少吃冰冷食物，可以吃西黄情形丸肺祛胃火；也可能与卵巢机能或生殖系统有关不要过度纵欲或禁欲，多到户外吸新鲜空气6、脸颊长痘：大肠，肾功能市场，肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，10点以前睡觉7唇周边长痘：股里可能有问题，不要经常坐着，躲起来活动双腿：便秘导致体内毒素积累，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯8、下巴长痘：内分泌失调，要少吃冰冷的东西1、们为什么会长痘？人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长—— 恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是们无法改变的外在条件，但是们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。精神状态。曾经看到一位MM说“ 的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。 2、痘痘是怎样恶化的？痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。先说前者吧。每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。再说说们自己使痘痘恶化的原因。第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！ 3、（最重要的）们该怎么办？归根结底，想说的是，内养比外治重要得多。有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，的医生告诉痤疮就像患感冒，复发性大所以他让养成好的生活习惯，还告诉长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。 4、一些小贴士首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。最后，医生还说，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。 “制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！ ■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。【完全版】：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。推荐产品战痘士祛痘组合装“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！ ◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，们先对其来龙去脉作一番了解。 ◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。 ◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。 ◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： ■ 1.黑头粉刺(BLACK-HEAD) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。 ■ 2.白头粉刺(WHITE-HEAD) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。 ■ 3.青春痘(PIMPLE) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。 ■ 4.囊孢(CYSTS) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 ◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ●有可能诱发青春痘的原因：前面们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。 ②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●你要做的事: ◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 ◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 ◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 ◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。与长粉刺痘痘的原理是一样的;痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。青春期油脂分泌多－长痘痘战豆士是源自国内的医学护肤品牌，旗下zhandoushi祛痘组合是一款“紧急祛痘＋长效改变长痘肤质”的套装产品。它突破了以往个人在家祛痘不专业的局限，把美容院的专业祛痘方法普及到家庭，采用了“清理长痘环境→防止痘痘复发”的医学祛痘技术，将美容院整套专业祛痘流程中6大产品——紧急祛痘、紧急消痕、平衡油脂、修复敏感角质层、修复真皮层损伤、净化肤质的产品，浓缩精炼成2款家用套装组合，一支战豆士祛痘修护爽肤水具有双效合一、一支战豆士平衡清脂修复霜具有四效合一的作用，使用套装，你在家祛痘、祛痘痕就像美容院一样专业，不仅全面解决急痘、慢痘、暗疮肤质、皮肤长痘环境、痘痘消退后的痘印痘痕等问题，还能将“油性肤质、敏感肤质、毒素肤质”，一次调理成中性肤质、健康肤质，让你脸上不再油汪汪、敏感感、毒黑黑，青春期不长青春痘，以后即使遇到上火、熬夜、吃辣，痘痘也不会轻易再复发。

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