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注意：产后发汗不科学
核心提示：产后发汗是不科学的。这个是为什么呢？现在让我们一起来看看吧。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　很多人认为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体的毒气和风寒驱赶出来，就不会患、、关节痛的毛病。其实，产后发汗是不科学的。
　　分娩时的和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是重要的组成部分，血又为气的载体。中医认为，心主血，血汗同源，所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多，易耗伤心血，血耗则神不安，则见、、；亡血失津，神无所附，则不得眠；汗出不当，伤阴动风，也会造成痉病，表现为项背强直、拘挛等；同时也会耗伤心气，故大汗淋漓不止就有可能导致病变，出现汗出不止、四肢发凉、、、精神淡漠、脉微欲绝或数疾等症状。另，产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起、，甚至危及生命。因此，产后不可轻易发汗。
（责任编辑：邓琦）
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产后的你若依然坚持不减肥不保养，你家那位不一定把你一脚踢开，但夫妻的甜蜜不复当年。what？你带娃没时间上健身房？小编只能将“一生绝学”——产后带娃瑜伽传授给你，让一边带娃一边瘦身。必要性产后发汗生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。产后发汗采用低温出汗、光波按摩、日光浴技术、结合色彩、音乐、香熏、氧吧、杀菌等辅助手段和传统中医经络原理，通过特定波外线辐射体与人体生物场共振而产生的温热效应、使体内分子加速运动、在促进血液循环、疏通经络、加速新陈代谢、逐步清除体内各种毒素和有害物质的同时，达到静心净身、调节身心、平衡阴阳、消除疲劳、燃烧脂肪、提高肌体、组织再生能力、增强肌体的光洁度、恢复松弛部位肌肤的弹性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳对身心造成的各种危害。功效：产后发汗1、&增强体质，催进Ｄ的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状；2、&能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）；3、&驱除体内寒毒；4、&改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性；5、&避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等；6、&根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种；7、&改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；8、&有效调理、塑身、长期做能使基本恢复孕前水平。雷氏产后汗疗房在业界一直受到较高的评价。从表面看，雷氏产后汗疗房很像桑拿房。一样的木制结构、一样的座椅，但是工作原理却完全不同。桑拿房内部有一个电热炉，通过泼水产生高温蒸汽，蒸汽传导热量促使人体排汗。而汗疗房是利用远红外线，因为人本身即是远红外线的发射源，也是接受器，汗疗房发射出的远红外线接近人体细胞固有频率，所以它能渗下皮肤及皮下组织达4-5厘米，产生共振效应，使分子运动变的活跃，活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以汗疗房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。使用雷氏的汗疗房更舒适，空气可以流通，没有憋闷感，还可以在小屋内听音乐，看看书；第二是它的理疗作用，汗疗房对肩周炎、等病症有治疗作用。
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贡献光荣榜&为啥产后要发汗呢？产后发汗对于女性有哪些好处呢？1、调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。3、排毒清肠，调节睡眠。，产后发汗发汗可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。4、淡化面部黄斑。发汗可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。5、缓解痛经，调理月经。经期前后发汗，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。产后发汗有哪些功效？1、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。2、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。3、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。4、发汗时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。5、防癌、治癌的最新温热疗法之一（根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡）。6、加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。7、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。8、抑菌，促进肌体修复与再生功能。9、改善酸性体质及亚健康状态。10、使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。11、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子（病）症状（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。12、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。产后是调理身体、改善体质的最佳时机，产后发汗是产后妈妈调理体质的首选。发汗功效：　　1、增强体质，催进维生素Ｄ的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋驱除体内寒症状毒；2、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性；改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；　　3、祛除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症；　4、可促进身体恢复，加速新陈代谢功能，排除体内毒素，预防和减轻面部色斑形成，从而达到静心净身、调节身心、平衡阴阳、消除疲劳、燃烧脂肪、提高肌体免疫力、组织再生能力、增强肌体的光洁度、恢复松弛部位肌肤的弹性，舒缓减压，疏风去邪，活血通络等功效。从而达到疏通缓解肢体关节酸楚、疼痛麻木等,像产后腹痛、肩颈疼痛、腰背疼痛、膝盖疼、足跟痛、手腕痛等症状，可有效预防因妊娠、分娩、哺乳对身体造成的隐形疾患，祛除月子（病）症状。产后发汗适用人群1、所有满月产妇；&&&&& 2、已有月子病者；&&&&& 3、流产及引产者；&&&&& 4、产后想恢复身材者；&&&&& 5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。蓝丝带经典产后发汗药浴系：古方药浴——舒经活络&&&&&& 中药药包使皮肤的毛孔扩张，利于产品的有效成份快速加入人体，达到舒经活络，祛除体内的邪瘀毒，特别是排出风、寒、湿等邪气从而改善肌肉、关节的酸痛，消除疲劳。古方药浴——产后风湿&&&&&& 明显改善局部血液循环，对一些风热湿毒引起的风湿寒痛、关节炎等疾病达到逼湿排寒的作用。 古方药浴——女性修复&&&&&& 能促进产后子宫收缩，活血止血修复受损产道，促进产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病。古方药浴——贵妃药浴&&&&&& 针对中国妇女传统月子病，调理月经不调、妇科炎症、性冷淡、阴道紧致等有奇特效果。古方药浴——养心安神&&&&&& 人体大量出汗排毒后机体进行全面修复，而进入休眠状态，所以浴后易入眠，且眠而深，休后倍感舒畅，消除疲劳。古方药浴——魔浴纤体&&&&&& 肥胖是脾的运化功能欠佳，水湿内停而致，故运用健脾利湿的中药达到一定的作用，中药浴的配方对此有独有的疗效，且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量，若配合运动、饮食调节，能收到更好的疗效。古方药浴——排毒养颜&&&&&& 入浴浸泡5分钟左右，头部会有汗液渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放，细如针的汗珠慢慢渗出，经过汗腺的分泌排泄，促进了皮肤的新陈代谢，经过药浴浸泡您会发现皮肤变得细腻光泽。&&&&&& 蓝丝带古方药浴，“浴”见健康美丽的自己！商丘蓝丝带(shangqiulansidai)
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