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宝宝贫血,吃菠菜只能是辅助的作用,
我同意以上两为妈妈们的吃菠菜的正确方法.
饮食里的'红枣'(蒸米饭时一起蒸,好拨皮,适合你的宝宝吃,他的吸收远远超过...
宝宝是第一次吃菠菜吗,要把菠菜剁碎了, 少量的放在粥里,还有其他的蔬菜他吃吗,青菜之类的,也可以的。其他的方法,你可以炒菠菜,就跟大人吃的一样做饭,但做的清淡点...
大概三天时间
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菠菜怎么做给宝宝吃好 7个月宝宝怎么吃菠菜
时间： 10:21:19&&来源：&&编辑：搜狐母婴
　　菠菜怎么做给宝宝吃好？7个月宝宝怎么吃菠菜？婴幼儿缺铁性贫血的发生率可高达20%。40%，传统的做法是让孩子多吃菠菜，理由是菠菜含铁高，是补铁佳品。其实，菠菜并非是婴幼儿的补铁佳品。
　　科研数据表明，每l00克绿色蔬菜中含铁量依次为：芹菜8.5毫克，香菜5.6毫克，菠菜1.8毫克，韭菜1.7毫克，油菜1.4毫克。可见菠菜含铁量并不是最高的，况且菠菜补铁还有不足，如菠菜中含有大量的草酸，容易与铁结合成难以溶解的草酸铁，使菠菜中铁的吸收率仅为1-3%;草酸还极易与食物中的钙质形成草酸钙，影响钙质的吸收和利用。
　　缺钙会影响婴幼儿的生长发育，如果婴幼儿已有缺钙的症状，多吃菠菜会使佝偻病病情加重。所以，吃菠菜能补血的说法并不科学。 我们强调不要完全依赖菠菜来预防贫血，但不是绝对禁食菠菜，因为菠菜中含有丰富的维生素A、维生素8，、维生素B：、维生素C和维生素E，还含有钙、磷、钾等矿物质，应辩证地看待，科学地、多样地食用蔬菜。
　　食谱原料
　　主料：菠菜50克
　　调料：香油适量。
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>>怎么给宝宝吃菠菜
怎么给宝宝吃菠菜
小男生 当时年龄：
怎么给宝宝吃菠菜
切碎，做菠菜汤
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怎么给宝宝吃菠菜
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛宝宝能吃菠菜吗
宝宝慎吃。有的家长认为中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于宝宝的生长发育，但其实宝宝多吃菠菜的好处不多，害处却不少。 菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用；又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患，手足抽搐症，若宝宝已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。 菠菜属于，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。因此，不宜常给宝宝吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让宝宝吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。
用料：100克，牛肉糜60克，菠菜50克，油1茶匙，香葱花10克。
1、菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎。
2、大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
3、倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滚后，加入香葱花即可。
1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散，再用刀锋轻轻切几下，肉糜就形成了。
2、菠菜一定要略微汆烫，这样吃更加健康爽口。
菠菜鸭血汤的做法
用料：鸭血250克，菠菜100克，海燕50克，子20克，盐3克，鸡精，胡椒粉适量。
1、沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后，放水烧开。
2、鸭血洗净切片，放入锅中煮熟。
3、鸭血撇去浮沫，倒入碗内备用。
4、洗锅，放入水煮开，将海燕鱼处理干净后，与姜片、葱段一起放入锅中煮15分钟，捞去调料渣。
5、放鸭血、枸杞子，加盐、鸡精和胡椒粉调味，再煮两三分钟，放入菠菜段和葱花即可。
1、菠菜要最后放，否则会影响口感。
2、鸭血性寒味咸，有补血，解毒的功效。
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你好，根据你的描述菠菜是可以吃的，建议不用担心，若胎儿发育不好建议查明原因及时的保胎治疗，就饮食来说避免吃比如螃蟹（特别是蟹爪）、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟、山楂等食物；它们有活血化瘀、促进子宫收缩等功效，吃了后有流产隐患。
宝宝是母乳喂养的母亲可以吃菠菜。菠菜中含有丰富的维生素可均衡营养，但在吃菠菜之前先用热水烫一下菠菜，这样可以去掉菠菜里的草酸，草酸是会影响钙的吸收的。
至于宝宝会不会拉肚子，这因人而异。如果妈妈发现宝宝的便便经常很稀，可适当少吃些蔬菜。
您好，可以一起吃。但两者混起来吃可能味道不怎么好，最好分开吃吧，这样味道更好可以引起宝宝的食欲。
你好，一般是不会中毒的，建议以后给孩子吃东西注意间隔开来，别刚吃完一样又接着吃另一样，以防吃投起来给肠胃带来不适；建议多观察孩子的情况，若呕吐等严重的最好是去医院检查治疗。
适当把菠菜做成泥状有益于宝宝消化，但不要给宝宝吃太多，否则就会出现消化不良
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