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来月经有血块吃什么好 休息加食补变回元气少女 19:12:00来源：七丽时尚网分享：来月经且月经量大，担心自己失血过多怎么办？有什么食物是能迅速补充特殊时期损失的身体能量呢?来看看来月经有血块吃什么好，下次再也不会因为来月经而虚弱啦。 来月经有血块吃什么好
动物内脏如猪肝、猪心、羊肝、牛肝等。猪肝味甘苦，性温，具有补肝养血的功效。其中含有的维生素和微量元素可以增强人体免疫系统的能力，对月经期间有血块的女性很有好处。对于月经不仅有血块而且量大的朋友而言，可以食用腰花补血。
优质蛋白质来源菠菜、蛋类以及豆制品都是不错的优质蛋白质来源，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。 铁是人体健康必需的微量元素之一，铁在肉类中含量丰富，它是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经量多有血块时，会造成铁的流失增多。所以补充禽蛋、豆类这种优质的蛋白质很重要。
桂圆、红枣桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，对月经期间的女性有良好的滋养补益作用。值得一提的是，血量大且有血块的女性朋友需要注意休息很重要，饮食补铁及各种营养是其次。
月经量多有血块吃什么
补血益颜粥原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。 制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。 服法：每日1剂，早、晚分食。 功效：有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效，适于营养不良，月经量多造成的缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者食用。
阿胶大枣汤原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。 制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。 服法：每日1剂，早、晚分服。 功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。月经量多有血块者，可以煮阿胶大枣喝，用以补足经期失去的气血。
分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜运动养生//蔬菜///////////秋季养生//////汤//////为你推荐看过本文的人还看过190192171521029猜你喜欢||||||||prevnext　　对于人们来说，一天中大部分的时间都是在睡眠中度过，若是睡姿不对，很有可能导致月经量过多、乳房发育不良等问题。哪些不良睡姿会有损女性的健康?
　　月经量多&元凶竟是睡姿不当
　　睡眠姿势通常可分为三大类：
　　月经过多指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，俗称，“经水过多”。
　　发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充
　　有些每当月经来时就开始担心，会不会这次的。那么，为什么经量会特别多呢?若是经由诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经量多。
　　中医学认为，造成女性经量特别多的主要原因是血热
　　月经量多做法一
　　防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
　　月经量多做法二
　　多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
　　月经量多做法三
　　保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
　　月经量多吃什么调理？月经量多是很多女性会出现的经期综合症，因为患病后严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行调理。临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的。
　　月经量多的饮食疗法：
　　1、母鸡艾叶
　　月经量多有血块这是很多女性生活中常见的问题。许多女人对此并不是很在意，认为这只是个小问题。其实这背后也许就有着妇科病的影子，那么月经量多有血块到底是怎么回事儿呢?我们应该如何应对呢?
　　1、很可能是妇
&&&&&&月经量多有血块怎么回事呢?现在的女性比较常出现月经不调的情况，这些情况对女性的正常生活都有很大的影响，所以女性朋友应该及时进行治疗，避免出现更严重的情况。如果出现月经量多、且月经期间血块多，为血瘀症。
　　核心提示：“大姨妈”每个月都来，到底量多少才是正常标准？衡量月经是否正常，一般来说可以从这几个方面来进行判断。
　　女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判
　　月经量多并且还有血块是女性不愿看见的一个现象。那么，如果真的出现了月经量多有血块应该如何调理呢？下面介绍一下月经量多有血块如何调理的问题，希望对大家有帮助。
　　1、出现月经量多有血块一般可用中药进行
&&&&医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包
10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，
&&&&医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包
10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，
　　核心提示：专家指出，月经不调是可以通过调理来缓解的，如果置之不理则可能会有严重的后果。
　　烦躁、痛经、出血时多时少、经期时迟时早……月经是每一位女性的“闺密”，但“闺密”拜访的那几天，也是女性颇为烦恼
&&&&医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包
10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，
　　月经是女性的“好朋友”，每个月都会来拜访，但月经不调又是女性常见的疾病，月经不调分很多种情况，比如说月经量少或是月经量多，那么月经量多怎么调理？&
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　　月经量多可能
　　月经是每个女人的好朋友，但是很多女性朋友碰到的月经问题比较多，比如说月经量少，月经量多等等的问题，那么女性月经量多怎么办？月经量多吃什么？&
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　　1、月经过多：
　　月经是女性生理的一种现象，也是每个女人都会遇到的好朋友，但是很多女性朋友都会遇到月经不调的状况，那么月经不调怎么办？月经量多吃什么好？&
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　　月经量多吃什么食物?主
　　月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友，很多女性朋友都会遇到月经不调的现象，像是月经量多，那么月经量多吃什么来调理呢？&
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　　一般认为月经量以30～80毫升为适
　　很多女性朋友都会遇到过月经不调的状况出现，月经不调包括很多，比如说月经量多或是月经提前等，那么月经量多怎么办？月经量多的原因有哪些？&
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　　99健康网妇科专家介绍：正
　　月经是女性的正常生理特征，也是每个女人的好朋友，但是很多女性朋友都出现月经不调的现象，比如说月经量多，那么月经量多怎么劝你？月经量多吃什么好？&
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　　1、月经过少：
　　月经量过多或过少都是不正常的表现，对此你应该怎样选择卫生巾来应对呢?
　　月经量过少(经血呈点滴状态)，女子18岁以上尚未来过月经，或过去月经一向正常，而有连续3个月以上不来月经称为闭经。它常因全身性慢性
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月经量多有血块是怎么回事？经血有血块的原因及应对方法
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 15:59:59
正常情况下女性月经是只有血液而没有血块出现的，而有些女性发现每次来月经时，不仅月经量多而且还会有不同大小的血块出现，这是怎么回事呢？其实血块出现的女性大多数都伴有痛经或者经前综合症的表现，也就是说有血块是月经不调的症状之一。那么我们应该如何治疗这个问题呢？下面女性健康网小编带你一起来了解正确的应对方法。
经期大多3～5天，正常范围2～7天，出血总量平均50毫升左右，正常经血呈暗红色。如果你的经血颜色不一样，会有紫黑、黯红、淡红的差异化，还会感到腰酸、腹胀、腹痛等情况出现，可能是某些疾病引起的。
1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成一个块。
2、月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
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为什么月经会有大血块是什么原因
学习啦【十万个为什么】 编辑：显钤
　　来月经有血块是怎么回事呢，对于很多女性朋友来说，来月经有血块是比较多见的情况吧，那么大家知道来月经有血块是怎么回事呢，来月经有血块正常吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　月经有血块的原因有哪些?
　　1、和出血量以及排出速度有关。如果女性朋友的月经出现量大但又来不及排出，往往是会出现血块，来不及排出的血量就形成一个块。
　　2、和女性子宫内膜脱落有关联。女性月经中出现血块是很常见的一种女性月经不调的情况，有的女性血块多是因为女性体内子宫内膜脱落会出现出血的情况。
　　3、和血淤有关。如果月经量多又出现血块是血瘀的情况造成的，要及时给自己进行调理，如果比较严重的最好是去医院进行检查，检查清楚是否是其他病因所致。
　　4、和肝气郁结有关。经血中有血块也有可能是因为肝气郁结的情况，血块越多代表经络堵得越严重，可以通过多按摩来解决问题，多按摩后腰和按摩脚底，有利用肝气郁结的情况。
　　5、和妇科疾病有关。尽管出现月经失调的原因有很多，但是比较常见的就是卵巢早衰的原因所致，中医的说法就是气血亏虚，阴血不足会导致月经不调的问题，在中医方面认为，女性朋友需要有足够的阴血，如果出现阴血不充足的情况，是会导致女性朋友生理异常的情况，所以月经失调多数进行滋补肝肾、健脾养血的调养。
　　月经有黑色血块的原因：
　　1、宫外孕：宫外孕可造成月经发黑，宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂，这种情况很容易造成女性大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方，会影响到女性的正常生育。
　　2、妇科炎症：妇科炎症也可能诱发月经有黑色血块。女性月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果女性患者这些妇科炎症没及时治疗，就有可能导致女性宫外孕。
　　3、月经不调：月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些女性由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒，有的还可能因为不良的生活习惯，导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理，就会引起月经不调。专家指出，月经不调长期得不到调理会导致提前闭经，是女性不孕的信号。
　　月经有血块怎么办：
　　1、注意保暖：经期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛经的症状，可用暖水袋外敷肚子或小腹。
　　2、饮食上忌生冷：经期的食物最好以温热为主。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影响血管收缩。
　　3、避免过劳：在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。
　　4、愉悦心情：保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。
　　5、多摄取维生素C、E：维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
　　6、中药治疗：经血暗红有血块，中医辩证为&气滞血瘀&证，可以用川芎、丹参、桃仁、红花等药材活血化瘀、理气和血。
　　血块多怎么办：
　　正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。有些人来月经，出现较多血块，血块多是怎么回事?血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，月经血块多，常伴有痛经。如果出现血块少，则可能是如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。
　　行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
　　经期注意事项：
　　1、经期情绪不可太波动
　　女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
　　2、注意劳逸结合
　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
　　3、经期要注意补充营养
　　营养不宜缺乏因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
　　4、夫妻生活要杜绝
　　妇女在经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
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状态：就诊前
对不起，中医治疗需要面诊，网上无法诊治。
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