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晚上失眠脑子里总是想一件事想了一夜早上时脑子跟爆炸似的
年龄：21岁
病情描述：
晚上失眠脑子里总是想一件事想了一夜早上时脑子跟爆炸似的
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>>晚上睡觉脑子里总是胡思乱想是怎么回事
晚上睡觉脑子里总是胡思乱想是怎么回事
小男生 当时年龄：
晚上睡觉脑子里总是胡思乱想是怎么回事
你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
你好，根据你的描述，睡眠不好，爱胡思乱想，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以服用镇静催眠的药物治疗，如安定等。
你好，根据你的描述，睡眠不好，爱胡思乱想，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以服用镇静催眠的药物治疗，如安定等。
1,失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日 康复。
需要注意了您需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
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晚上睡觉脑子里总是胡思乱想是怎么回事
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晚上经常失眠，脑子里总是不由自主...
晚上经常失眠，脑子里总是不由自主想很多乱七八糟的事情，以至于不能集中精力去睡觉。经常一个小时了还没睡着，白天总打呵欠，没精神。我该怎么解决啊，谢谢各位了
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：43409
指导意见：根据你提供的情况，反复失眠的确与思虑过多，过于疲劳，精神高度集中，过于紧张等因素相关，一般越早纠正效果越好。建议应用健脑补肾丸或安神补脑液，能够有效达到改善睡眠质量，纠正失眠的效果。
追问：除了药物治疗，还有其他要注意的吗
回复：尽量保持心态平和，建议合理膳食，睡前饮一杯温热牛奶，尽量参与户外运动，能够改善情绪，改善睡眠质量。感谢您对我的回复给予评价，希望对您有所帮助。
问济南市白癫风医院
专长：外阴白斑、斑秃
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你好对于济南市白癫风医院这个问题需要引起重视关于济南市白癫风医院这个问题为你解答如下：此病属于难治疾病要专病专治专科医院的医疗设备全部用于白癜风的治疗相对来讲技术更先进医生的医技更为精湛费用相对来讲也比较合理你现在病情还比较轻一定要对因对症的治疗你的情况必须要全面遏制黑色素细胞减少症状控制白斑不再发展同时修复带有基因生物链断裂的黑色素细胞调理脏腑功能改善白斑病灶微循环达到自身内源性黑色素细胞再生才能彻底治愈此病祝早日康复!
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