1、 额头长痘：压力大，脾氣差造成心火和血液循环有问题。应早睡早起多喝水。

　2、 双眉间长痘：胸闷心律不整，心悸不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常应少吃冰冷食物。

      4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

　　5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

　　注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

     6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅有热毒。注意作息正常保持心情愉快，该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、唇周邊长痘：便秘导致体内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果调整饮食习惯。

　   8、 下巴长痘：内分泌失调要尐吃冰冷的东西。

　　9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞需要赶紧行体内大扫除。

苦瓜羹(此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题)

1.将苦瓜洗干净，切成小块

2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮煮成糊状即可。

黄瓜去痘(有效去除痘痘)

材料：鲜黄瓜汁、白醋……各适量

1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀

2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈