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岔气应该怎么办
　　某装甲团中士张明来：
　　跑步中我有时会感到两肋疼痛，战友说这是“岔气”。请问“岔气”到底是怎么回事？
　　76160部队军医 吴轶林：
　　“岔气”在医学上称之为呼吸肌痉挛，多发生在右下肋部，在运动停止后疼痛会缓解。特别是在气温骤降的时候，发生的几率更高。“岔气”大多是因为准备活动不足引起的，身体突然从安静状态进入紧张状态，内脏器官在短时间内无法提供肌肉运动所需要的氧气和营养物质，就会出现痉挛。此外，跑步时呼吸频率太快而深度不够，也容易使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松，从而引发“岔气”。
　　防止“岔气”首先要做好准备活动、掌握正确的呼吸方法。运动中一旦出现“岔气”，并不一定要立刻停止运动，可以降低速度，放慢呼吸频率，加深呼吸幅度，坚持一段时间后大多数“岔气”症状会自然缓解。
　　如果“岔气”带来的疼痛很严重，那么可以尝试用拍打身体的方法进行缓解。具体做法如下：深呼吸，然后憋住气，握拳由上到下捶打左右两侧胸腔，再缓缓做深长呼气；或者在深吸气后，请身边战友握拳自上而下捶击胸背，拍打时要注意力度适中。
　　(刘先军整理)
　　(来源：解放军报)
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电话：010-&&|&&&&|&&> 小儿岔气怎么办 小儿岔气
小儿岔气怎么办 小儿岔气的治疗方法
　　疝气是小儿外科的常见病，本病是肠管通过疝孔进入阴囊引起的疾病，主要表现为生后不久腹股沟部肿物，按之柔软而有弹性，在剧烈哭闹、便秘、长期咳嗽或站立活动时，肿物增大，阴囊坠胀，平卧安静时肿物可逐渐缩小直至完全消失，肿物不大而且出现次数较少的，有自行痊愈的可能。多数在2～3个月时发现，也有迟至l～2岁才发现。
　　当孩子哭闹活动或憋气用力造成腹腔内压力增高时，在腹股沟部或阴囊内有一肿物鼓起。发病初期当孩子乎卧安静时肿物可消失;随着腹内压力的继续增高，肿物可下降到阴囊里。这时如果能解除腹内压增高的因素，并让患儿乎卧，或轻轻地将肿物往腹腔方向推送，肿物则可通过睾丸下降时的那条道路返纳到肚子里去，这时肿物就消失了，称为可返纳性疝。如果肿物不能返纳人肚子里，就会出现疵气嵌额，患儿腹痛加剧，哭闹不止，并出现呕吐、腹胀、排便停止等肠梗阻症状，在腹股沟或阴囊内可见椭圆形肿物，质地硬，触痛明显;嵌顿时间久者皮肤可红肿，甚至肠子会缺血坏死;腹部X线检查可见肠管扩张及液平面，少部分患儿在阴囊内可见肠曲影。
　　1.自疗注意事项
　　(1)应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。
　　(2)注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。
　　(3)尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。
　　(4)适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、
　　肉、蛋等。
　　(5)大一些的儿童适当进行锻炼，以增强身体素质。
　　2.自治疗法
　　(1)荔核15克、6克，研末冲服。
　　(2)老丝瓜1条焙干研末，每服2-6克，每日2次。
　　(3)陈向日葵杆1棵，去皮，水煎服，每日2次。
　　(4)茄子蒂3个焙焦为末，冲服，每日2-3次。
　　(5)核桃10个，烧炭研末，冲服，10次服完，每日2次。
　　3.饮食自疗法
　　(1)猪瘦肉适量、鸭椿子30克，煮熟，食汤与猪肉。
　　(2)乳鸽1只，生黄芪10克。将乳鸽洗净，生黄芪用布包好，纳入乳鸽中，
　　隔水蒸熟，食之。
　　4.外治自疗法
　　(1)用丁香适量，上药研末，撒在独角莲膏药上，敷贴患处。
　　(2)牡蛎30克，研末，用鸡蛋清调成糊状，每晚睡前，先用手将疝气纳回，再
　　将药糊涂于患侧阴囊，每天1次，连用3晚。
　　(3)黄精、桔梗各9克，上药放入樟脑2克，酒浸泡半小时，取出捣糊状，敷气
　　海穴。
　　气海穴：位于脐下1.5寸处。岔气了怎么办？穴位按摩快速缓解岔气的症状-热点分享-医享网
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岔气了怎么办？穴位按摩快速缓解岔气的症状
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岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛，并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。在中医中属于内伤的范畴。那么当岔气了怎么办？如何缓解岔气症状？
岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛，并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。在中医中属于内伤的范畴。那么当岔气了怎么办？如何缓解岔气症状？岔气的症状岔气的临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛，胸部会有针扎感觉或顶压感。一般外无红肿、压痛等客观体征。岔气了怎么办缓解岔气症状，需掌握三个要点，一个是憋气，一个是抻拉，三是捶打。这三个动作做得越及时，缓解岔气的时间就会缩短，效果越明显。1、出现了岔气以后，千万不能慌，首先要慢慢减少运动，做深慢呼吸几次，然后用手轻轻按压疼痛部位，多能缓解。2、改变呼吸频率，由表浅呼吸逐渐加深呼吸，呼气要慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足机体运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。捶打缓解岔气症状1、把与患侧相同的肢体举起来，然后像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟，采用这种缓解岔气的原理就是，痉挛的肌肉，在牵拉状态下会缓解痉挛使肌肉松弛下来。2、作深呼吸憋气，握拳由上到下用力捶打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后缓缓做深长呼气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松减轻症状。也可以在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背来缓解呼吸肌痉挛。3、如果现场条件允许，也可以躺在床上或垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。4、掐内关穴（在掌侧腕横纹中点上2寸）。内关穴可以益心安神，宽胸理气，镇静止痛。用拇指分别按压双侧内关1～2分钟，边按边轻轻咳嗽，直到大声咳嗽也疼得很轻或不疼时为止。5、掐公孙穴（在足内侧第一跖骨基底前下缘处），能够健脾化湿，理气止痛，通调冲脉。用拇指点按公孙1～2分钟。二穴合用具有调理气机的功能。6、掐陷谷穴（在足背第二、三跖骨交叉点前凹陷处）拇指向上、下两方用力，按1～2分钟。7、按二门期门（在锁骨中线，第六肋间隙中取）和章门（在腹部肋弓下第十一浮肋游离端下）两穴能治疗胁肋部疼痛。以双臂环抱，中指交叉点按双侧穴位1分钟，以局部酸胀为度。8、按阳陵泉（在腓骨小头前下方凹陷中），该穴是治疗胁肋部和下肢疼痛、麻木的常用穴。用拇指按压约1分钟。9、提皮肤找到痛处，用手抓提局部皮肤，一边尝试大声咳嗽，做3～5次，以减轻疼痛。中医治疗岔气若使用以上办法疼痛还不能减消除，可去医院找中医按摩治疗，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦或采用提推、提端法进行治疗，可宣通胸胁之气机失调，使气血同流、症状消失。 治病穴位主穴：膻中、章门、期门、中府、云门、大椎、肺俞、膈俞、厥阴俞、心俞、内关。配穴：肋椎关节或胸椎小关节半脱位的患者，加相应部位的背俞穴。按摩疗法方法一：用热毛巾将疼痛部位擦热，再用湿热毛巾热敷3～5分钟。然后用掌根或四指指腹，轻轻按揉压痛点及其周围3分钟。再按压章门、期门、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分钟。 &方法二：用拇指弹拨痉挛的条索状肌肉，由内至外横向进行，直至条索由硬变软变小。方法三：做深呼吸，然后憋住气。用拳头由上到下用力捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼吸。这样重复做几次后，可使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。方法四：在做深长而缓慢的深呼吸时，用手挤压疼痛处，疼痛可以减轻。方法五：由另一人按摩时，一手按在痛处，另一手放在背侧，两手掌同时旋转揉按。刮痧疗法取刮板以45度倾角，刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。再从上至下刮拭督脉，由大椎刮至至阳。然后刮拭任脉膻中至中脘一段。再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲，每穴2分钟。拔罐疗法留罐法将火罐吸拔在疼痛部位上，即哪疼就在哪拔罐，留罐10分钟左右。走罐法：取俯卧位，将火罐吸拔在背部，然后沿华佗夹脊穴推拉火罐，至皮肤出现红色淤血为止，一般10～15分钟。华佗夹脊穴在第一胸椎至第五胸椎，各椎棘突下旁开0．5寸。最简单的方法就是分别沿脊柱两侧推拉火罐。婴幼儿岔气了怎么办？婴儿多系母亲在换尿布时发现，较大的小儿则多于入浴时或健康门诊时发现的。较年长的小孩可令其站立，腹部用力也可诱发肿块的出现，肿块可能只见于腹股沟区，有些则会到达阴囊或阴唇。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软，退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音，其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多，因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。除了可以看到或摸到肿块之外，有些小孩会有便秘、食欲不振、吐奶等现象，也有些可能会变得易哭、不安等。阴囊疝气太大则会引起行动的不便。 因此，当父母发现孩子患有疝气时，应立即带孩子到正规医院就诊，6个月以下的患儿可暂不处理，但需密切观察；6个月以上的患儿如果疝块逐渐增大，或有嵌顿史者，则应抓紧时间、尽早进行彻底治疗。
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岔气（又名急性胸肋痛）
岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深...
发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时...
岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而...
"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，从而产生疼痛。岔气做胸部x片、ct检查等排除器质性病变，根据症状即可诊断。...
按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背...
岔气时由于呼吸肌痉挛，进一步的导致呼吸不协调，肺脏通气功能下降，不足以维持运动，人本能的会希望停止活动，休息以得到缓解。岔气本身（肌肉痉挛）除了疼...
消除和预防岔气的方法有： 一．改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除...
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果...
发病部位在哪里？
应该挂什么科？
呼吸内科、针灸按摩科
有什么典型症状？
胸痛、肋痛、岔气、背痛
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这样的病症传染吗？
该病不具有传染性
高发人群？
无人群限制
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得了岔气怎么办？
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预防岔气的方法：每次剧烈活动之前做充分的准备；运动前2小时内不吃东西，及时补充液体；在运动过程中用深长式呼吸，而不是短浅式呼吸，可以有效地避免岔气。
岔气全面解读
病因是什么
症状有哪些
男性朋友经常有腹部疼痛的感觉,很多人自然会想到前列腺炎或前列腺痛苦在工作?对于这个问题,是不确定的,男性专家介绍,男性小腹疼痛的原因很多,以下将介绍全面。导致男人是什么小腹疼痛的常见疾病:1,前列腺炎:前列腺炎是一种常见的疾病:一个男人的小腹疼痛这是小腹疼痛,男性最常见的疾病,在年轻人更多的疾病,疾病常见的下腹部疼痛,夜间排尿,尿频、紧迫感,尿痛,等等。
关节疼痛的症状很有可能是痛风性关节炎，通常疾病发生在关节上，比如手，脚，手肘，手腕等等，发生的比较快，经常在夜里发生，很多人因为痛风性关节炎而彻夜难眠，十分难受，现在患痛风性关节炎的人越来越多了，面对这样的疾病该怎么办呢，很多人茶余饭后都会讨论这个话题，那么在这里我来说说关于痛风性关节炎的治疗方案吧。
目前来说，疼痛合并关节积液的治疗是比较难的，因为这个东西涉及到的东西比较多，关节也是比较重要的，下面我就和大家一起分享一下我的经验，教教大家怎么治疗。
现在大多数的人都会出现各种各样的疾病，例如，感冒，咳嗽等一些呼吸系统的疾病。对于人们来说，无论是感冒或是其他一些大的疾病，对我们来说，并不是一件好的事情。会让我们对我们的工作失去一定的兴趣。那么，对于关节疼，我们应该如何对待我们的饮食呢？在日常生活中，究竟什么东西可以吃？什么东西不宜吃什么呢？下面，我给大家分析分析。
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