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闭经怎么能调理有月经 闭经小药茶可调经补身
来源 : 主妇网
编辑 : 王思云
一些年轻的女性由于多种原因，或造成闭经现象，而闭经的危害非常大，可造成女性提前老化，那么闭经怎么办？闭经怎么能调有月经？小编为大家推荐几个食疗法帮大家调理。
调理闭经药茶：当归益母茶当归8克，益母草10克，用砂锅熬水，当茶饮用，每日早晚各1次。作用当归补血活血，既可通经，又能活络，女性血虚闭经，面色萎黄都可食用，益母草可活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调。调理闭经药茶：红花糖茶红花1克，绿茶2克，红糖适量，用沸水冲泡5分钟，搅匀即可。分4次饮用，每日1剂。作用红花可有活血化瘀，散湿去肿，调经止痛，对闭经、痛经者有食疗之效。调理闭经药茶：当归桃仁茶当归15克，桃仁12克，白芍12克，甘草7克。先把甘草、桃仁洗干净，至风干，再加入壶中，倒入沸水，冲泡10分钟左右，分2次喝完，连用5天。作用桃仁用于经闭痛经，肠燥便秘，而当归是女性圣品，可调经活血，白芍可滋阴止痛，此茶可用来治疗闭经、痛经等。
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女人绝经后吃什么好
来源：寻医问药网
发布者：雯雯
很多的女性都要经历月经初潮和，对于绝经很多的女性都不愿面对这个事实，绝经的出现代表着这个时段的女性衰老的比较快，面对这种现象我们该如何应对呢?其实通过一些食疗的方法是可以应对这种现象的。
【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
【方三】杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
【方四】赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
【方五】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【方六】生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。
【方七】枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
【方八】附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。
【方九】合欢花粥：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
【方十】甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
对于绝经这种现象是每个女性都要经历的事情，当女性在出现绝经后不要担心、害怕，一定要积极的面对这个事实，其实，我们可以通过一些食疗的方法来应对这个事实，这可以使我们更好的应对这个时期。
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