非典型抑郁症会依赖人吗？
非典型抑郁症会依赖人吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：非典型抑郁症会依赖人吗？想得到怎样的帮助：治疗的时候注意什么，适合吃的食物
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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心理分析：一般心理无法承受压力时，就会渴望被关心，与保护，所以会有一定程度的依赖。心理指导：我个人的建议是被依赖者应采用常出门的方式帮助其摆脱过度的依赖，适应环境，希望我的建议可以帮到你。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感;言语动作迟钝或易激怒;自我评价过低，或自责、内疚;联想困难，或自觉思考能力显著下降;反复出现想死的念头，或有自杀行为;失眠，或早醒，或睡眠过多;食欲不振，或体重明显下降;性欲明显减退。
职称：医生会员
专长：皮肤科
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指导意见：你好. 这个是不会的.不用担心.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问什么食物适合抑郁症的人吃
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您好，龙眼肉对镇定神经，减缓抑郁症效果显著，龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。
问抑郁症会产生依赖吗？
职称：医师
专长：口腔
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病情分析：你好，西药会有依赖性的，建议最好采用中药配合西药一起治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治意见建议：中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治，
问患有抑郁症的孩子适合吃什么食物？
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你好，抑郁症其实就是一种精神上的一种疾病。是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病。抑郁症患者可以吃含硒高食物，鱼肉还有蟹棒、虾之类的食物。希望你有个好的饮食习惯。
问非典型抑郁症的早期症状？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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以情绪低落为主对日常活动丧失兴趣、无愉快感精力明显减退有无原因的持续疲劳感;言语动作迟钝或易激怒;自我评价过低或自责、内疚;联想困难或自觉思考能力显著下降;反复出现想死的念头或有自杀行为;失眠或早醒或睡眠过多;食欲不振或体重明显下降;性欲明显减退
问抑郁症失眠药物依赖
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。意见建议：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
问治疗抑郁症的食物
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病情分析：一旦患有抑郁症，为了避免抑郁症的危害，患者在患病后肯定要及时的采取措施进行疾病的治疗的，但是在治疗的同时，患者还应要注意做好抑郁症的饮食。意见建议：抑郁症患者多吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜，多吃一些鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻，吃一些空心菜、菠菜、豌豆、红豆等补充高钙、高铁饮食。
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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抑郁症能彻底治愈吗？
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抑郁症被称为心理疾病中的“癌症”，严重情况下甚至可以导致自杀或其他破坏性行为，因而给当事人、当事人的家属及社会带来极大的生命、财产与心理创伤。正因为如此，抑郁症已经得到了当事人与社会较为普遍和积极的关注，并且有比较权威和常规的诊断
　　忙碌型抑郁　　这种人的生活中充塞着学习的、工作的、应酬的、家庭的事务，似乎每件事都很重要。但是，每件事最大的价值就是使他忙碌起来团团转。这种人最怕空闲，各种节假日或许是他们最痛苦的时候，因为这时候的休闲精神会令他无所适从。但是，一旦问他们为什么忙，忙的目的是什么，可能更无言以对。因为很多情况下，他们只是在用一种忙的表象来对抗对自身内在空虚无聊乏味的恐惧，希望借助时间维度上无缝隙地填充来弥补意义维度上的苍白无力。平时，大家习惯性地打招呼，会问对方&最近忙不忙?&最为常见的回答就是&最近很忙!&很少有人说&最近闲得很!&因为忙起来，时间的被占用，似乎意味着个人价值也在随之提升，而&闲人&则意味着已经丧失了社会价值，乏人问津，无事可做。实际上，&忙&字是由&心&和&亡&组成的，&亡&通&无&，也就是说&忙&是一种&无心&的状态，或者说，是&忘我&、&无我&。但是这种&忘我&、&无我&却并非是一种高尚的或者修炼的境界，而是一种怕&有我&的状态。　　其实，这种忙碌是本末倒置，因为我们的忙碌恰恰是为了不忙碌，在这不忙碌中享受一份休闲。而忙碌成瘾则把作为手段的忙碌错当成了目的本身。中国传统绘画特别讲究&留白&技术，就是要让这空白孕育出无尽的遐思妙境。这种非典型抑郁的人可能非常害怕有一天发现其所忙碌操劳的一切皆为虚幻。　　解决方案：针对这种抑郁，我们建议当事人为日常的学习、工作等&必要的&事务设置时间界限，并给出明确的标准，在时间界限之外，既定标准之上，学会&放下&，即便无聊也必须学会适应，在&虚度光阴&中学会为自己赋予价值。　　躯体化抑郁　　躯体化抑郁主观上不接受心理疾患，将心理疾患转化成躯体疾患。比如明明是抑郁消沉，但是却表现为头疼脑热，肠胃不适，睡眠失调等症状。如果直接&头痛医头，脚痛医脚&，往往治标不治本，事倍功半，因为其根本在于当事人不接纳自己的心理疾患，心理疾患得不到及时有效的关注和治疗，这些疾患便用变幻的躯体疾患方式表达出自己的存在。视而不见，不等于不存在。我们现在对于心理疾患还没有广泛的尊重和接纳，很多人不好意思承认自己有心理疾患，将心理疾患当作一种难以启齿的阴暗心理，甚至等同于邪恶，因而怀有羞耻感。　　在这种思想指导下，很容易使很常规的心理疾患演化成我们更愿意明确接受的躯体疾患，就像人们宁可说自己得了脑瘤也不愿意说自己得了精神分裂。　　解决方案：针对这种患者，建议&坦白从宽&，不吐不快，和好友闺蜜倾诉一下，对自己肯定是有帮助。　　实际这三种&非典型&抑郁都是我们对自己内心的恐惧。阳光型抑郁恐惧我们不被别人接纳喜欢，忙碌型抑郁恐惧我们的生命无价值无意义，而躯体化抑郁则是恐惧我们的内心阴暗面。《心经》说：&心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。究竟涅槃。&直面内心的恐惧，摆脱&非典型&抑郁! &（图片来源：CFP）
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典高三得了抑郁症，是不是在装病？ - 壹心理
高三得了抑郁症，是不是在装病？
发表于 11:51:52
文：穿行丨壹心理专栏作者编者按：据广州日报记者报道，上周，一位18岁的高三女学生小文（化名）随父母前往中山三院精神心理咨询科就诊，父亲“一脸无奈”地对医生求助：“我们说她没有抑郁症，她不相信。请专家帮我们开导开导她，不要再装病啦。”小文成绩一向不错，然而在临近高考时却无心备考。她曾经对父亲说过“我有抑郁症，我想死”，被认为是在“装病”，最终却被确诊为抑郁症。备考生得抑郁症绝对不是孤例，据报道，广州一所高中的高中优等生小元（化名）因多次尝试自杀，被家长送到医院，最终被诊断为抑郁症。许多家长在备考生有抑郁倾向时都不肯相信，认为孩子“意志薄弱”，闹自杀是在装病，以逃避学习压力。广州日报记者昨日从中山大学附属第三医院获悉，最近一个月来，该院精神心理咨询科189张病床天天满员，病人平均需等候3～7天才能入院。据统计，住院病人近五成为12～18岁中学生。专家指出，不要以为未成年人就不会得抑郁症。当孩子郁郁寡欢、无心向学，甚至嚷着“要自杀”时，家长务必要当真，别漏掉孩子发出的求救信息。抑郁症就是不高兴吗？抑郁症就是在装吗？该怎么面对抑郁症？壹心理专栏作者穿行曾经写过关于抑郁症的表现、特征以及应对方式。一、典型与非典型的抑郁表现：被称为典型的抑郁表现首先是情绪低落，然后包括兴趣减退、前途悲观、无助绝望、精神疲惫、自我贬低等。身体表现可能有疲惫乏力，早醒或嗜睡等睡眠紊乱，免疫力降低等。部份人在抑郁中会有自杀想法，抑郁严重者可能实施。抑郁实际是一组表现的组合，除开这些典型表现，另外还有一些不典型的表现也可归于抑郁，但不典型表现容易被人忽略。例如激越型抑郁，是指与情绪低落表现正好相反，一点旁人看上去的小事，引发了情绪暴发，比如暴怒或歇斯底里等；而微笑型抑郁在都市中越来越流行，出现这种抑郁的人非但不会给人低落的印象，反而更加亲切随和，只内心痛苦并不减少，甚至有时会突然做出让人完全无法理解的行为，包括自杀。疑病也可包括在非典型抑郁之中，出现疑病的人会夸大自己的身体反应，反复要求医学检查，并对报告正常的检查结果更加质疑，可能多次更换医生医院继续检查，而针对其所指病症的药物治疗结果基本无效，实际真正影响的是心理原因。在我的咨询工作中，还经常会碰到这一类的情况：原本在工作岗位非常得力，却突然失去工作动力，有时甚至无法完成原本擅长工作。我碰到过领导者突然无法主持会议；程序员突然一行代码都不能写出；艺术家不但不能创作，可以拿笔僵持一天不落。二、抑郁的一些特性：大多数人在自己的一生之中都会遭遇抑郁，根据跟踪研究，某一时段在人群中表现抑郁并需干预的人数比例约为5%，而若将时段拉长，会发现有95%的人会在其一生某段出现抑郁。因此抑郁基本是你我都会碰到的事情，与软弱无关，而剩下终生都不会感知抑郁的人，究竟是福报还是懵懂，难说得很。抑郁是身心双因素相互影响的，身心双因素互为因果。一个人的心理状态会导致身体内分泌改变而出现抑郁表现，一个人因与抑郁相关的内分泌质改变，反过来会影响心理状态，呈现抑郁表现。换一种说法，抑郁心态会导致身体疾病，身体病症也可能导致抑郁心态。了解这点后再看抑郁表相以及应对策略，会更全面和容易理解。抑郁按照严重程度可分为抑郁情绪、抑郁心理问题、抑郁症三种，而抑郁症本身也分为轻度中度重度，这样划分是因抑郁严重程度是一个连续谱带，边界并不分明。不是所有抑郁都是抑郁症，抑郁症需要专业评估和精神科的诊断才可确定，确诊的抑郁症需要药物治疗与心理咨询，而抑郁情绪则是非常常见并属于正常心理。抑郁有自愈倾向的可能，若以处于抑郁当中的人群全体来看，大部份人会有自愈的倾向，这样的自愈倾向实际与胃痛的自愈倾向差不多，轻度的只需注意即可，而较严重到影响生活的经过治疗大多数也会好转。抑郁症会有反复的可能，刚才我们谈到大部份人士的抑郁会有自愈倾向，但对于另外的部份人士则必须引起注意，在我们的工作中会一样会看到，有的人出现抑郁的时间可能会很长，数年数十年间反反复复。很多抑郁人士会有自杀的意念，其中一些人会在抑郁状态中出现强烈的自杀意图，并进行详细计划，需要引起注意的是，最后实现自杀的人占到抑郁症人士的12%~14%，因此抑郁症的自杀风险需要高度警惕。再次提醒注意，不是所有抑郁都是抑郁症。及时的针对性干预非常必要，中轻度抑郁症以下的严重程度，经过针对调整与干预支持，好转甚至更有心灵收获的可能性很大，即使是一直恶化到重度抑郁症，或者持续长期反复的抑郁，根据严重程度进行相匹配的干预及治疗，其预后的好转程度与未得到及时干预治疗相比，自杀率、痛苦感、工作生活机能差别很大，接受干预者要好很多。三、处于抑郁当中该如何面对：每个人进入抑郁状态的原因完全不同，因此，参考他人经验而寻找属于自己独特面对方式，是我以观察、思考及经验推荐面对抑郁的最佳途径。我愿意分享一些曾经对其它人有用的方法，但请了解每种方法只对某一部分情况有效，并无一种可以全能，你仍需要努力寻找自己答案。及时补充维生素C、D等所需微量元素以尽量使身体内需平衡，古时水手远航因坏血症和抑郁死亡率很高，后来英国海军强制要求水兵每天饮用橙汁而大幅提升士气战力。现代医学也早已证实，人在急病或创伤时，体内维生素C、D会迅速消耗，导致患者痛苦增大、情绪低落、疗效不佳，因此需及时挂水补充。那么在抑郁的自行调整时，除开直接补充维生素，不挑食和食物不过于单一，平衡摄取所需微量元素也很重要。坚持进行散步、慢跑、健身、游泳、打球等适合自身的运动，运动本身会促使人体分泌多种提升情绪愉悦的物质，这些物质被称为人体吗啡，比吗啡更好，只要运动适度它既有效又安全却无毒害。例如我实际所知，有位之前扑在工作中的人士抑郁，他选择的方式是早起照顾女儿步行上学将其作为晨练，然后再去上班，于他这的确是极好变化，有人称赞他是好爸，而他则声称更应感恩女儿。尽量恢复规律的作息时间及早睡早起，抑郁的其中一个表现会使得睡眠紊乱，而尽力使自己保持规律与符合自然节律的作息，反过来会保证休息，提升体能而更好渡过抑郁的影响。有时候你需要给自己找一个足够让你早起的理由，比如刚才爸爸的理由于他则是够好。进行必要的身体调理，包括对影响抑郁的其它身体疾病进行及时治疗，还包括中医的调理与推拿。之前已经谈到，抑郁其实是身心相互影响结果表现，对一部份人而言，身体的调理会起到很大帮助。有人会采用帮助睡眠的一些保健品，如果对此人有作用我一般就会认同。出门参加一些小组的兴趣活动，或者与自己不一定相关的新技能学习，类似书法、音乐、烹调、诗歌、园艺，只要你感兴趣，均可能会是很好方式，但我想提醒最好能是团体活动而非独自学习，有时候的孤独是受抑郁影响的，尽量与人接触则会有不同。兴趣有时被称玩物丧志，但适度安排时间给自己，做真正感兴趣的事正是对自己的呵护。参加一些精神世界的活动，人毕竟是属于有精神需求的物种， 当物质需求到达一定时候，人从内心开始会产生精神需求，有时候这些精神需求并不被自己注意，精神需求不足是产生抑郁的原因之一，而满足精神需求是面对抑郁极重要的方式。在我的来访者当中，越来越多人并非因抑郁发作而来，而是希望内心成长，通过自我梳理与内心探索，除开精神能量提升，会因全面了解自己而避免抑郁冲击。请将抑郁视为同伴而非敌人，处于抑郁当中的人会感觉痛苦，因此将抑郁视为仇敌可以理解，但若想要解开心结，倾听自己内心并将抑郁视为自己内心对自己的启示，承认自己长期忽略了很多重要东西，并开始直面。若能因此将抑郁视为自己的内心提示者，将抑郁状态当作内心声音正在同行，大多数人会有完全不同体验。有的经有抑郁的人会说，抑郁来了，欢迎来坐一会，这对很多人会是很好心态。四、严重抑郁的干预与治疗：对于较为严重的抑郁，例如抑郁心理问题或抑郁症，除开这些可供参考，寻求专业干预非常必要，我发现经常出现两个误区，对轻微抑郁情绪的恐慌会带来不必要的痛苦绝望，严重抑郁未能及时重视会耽搁治疗时机。一旦发现内心痛苦持续，一般两周以上或者影响工作生活，及时寻求心理咨询或治疗就很必要，抑郁症的诊断必须由正规医院相关专科最后确定，明确诊断为抑郁症，则最佳治疗方式是药物治疗配合心理咨询，通常由药物治疗师与另一位心理咨询师分别进行。处于重度抑郁时可能出现回避人群、拒绝帮助的情况， 此时亲人的促进就医就很重要，若已出现木然或自杀行为时，可以考虑及时强制送医的必要性。若自家也有抑郁亲人，无论轻重，请尽量理解亲人是因处于抑郁状态并非懒惰，切不可恶语相向促使亲人做出过激行为。有人会担心药物治疗的副作用，其实目前抑郁症的治疗药物发展很快，一些新药物的副作用越来越小，重度抑郁发作可能产生的后果包括完全失去工作能力，生活自理能力，失去角色能力，父母无法照料孩子，还有就是自杀，与此时的后果影响相比，副作用完全可以接受。持续反复的抑郁症需要长期服药，这和长期服用高血压药没有区别，可以借助其保持正常生活。非常重要又常被忽视的情况是：从开始服药、调整药物、停止服药都必须在医生指导下进行，有报导称骤然药物变化会提高自杀风险，天朝医生很忙请一定主动询问。责任编辑：LSD
国家三级心理咨询师；从事心理咨询工作1余年，接触了大量的个案类型， 咨询案例10多例，个案时长达20小时以上。擅长认知行为疗法，人本主义，精神分析疗法及家 庭治疗等方法。主攻方向焦虑心理疏导、自我成长等。
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