百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入查看: 5|回复: 1
最后登录注册时间阅读权限70精华0帖子
大咕噜, 积分 1827, 距离下一级还需 673 积分
性别保密幸福币0 经验1271 帖子
& &举个十分形象的例子来说，长期失眠、疲劳不堪，身体就像一张透支的信用卡，总有一天会因为还不上“欠款”而被注销！所以失眠对于我们来说，并不是一件小事情，长期缺乏睡眠必然导致体力透支，出现：头痛、头晕、食欲下降、记忆力减退等问题。面对失眠我们因该提高警惕：失眠让你丢了睡眠、健康、工作、甚至生命。
& & 我是一位四十多岁的单亲妈妈，一个人带着16岁的儿子住在桐城这个小城中。就是因为这个儿子，弄得我整天精神紧张、睡不着觉。可能因为单亲的家庭环境、也可能儿子正处在叛逆期，他天天和我作对，而且经常出入一些网吧，有几次甚至夜不归宿。为了找他，我只好沿着同安路一家网吧接着一家网吧去找，一找就是大半夜。
& &好不容易找到了，回到家没躺下就又天亮了。儿子躺在床上呼呼大睡，我却又要去上班。中午下班回家，儿子才刚刚起床，自然旷课无数。我自己休息不好，还出现了严重的失眠问题。很多时候即使是早早睡下，躺在床上也睡不着。天蒙蒙亮了，才会迷迷糊糊的睡着。
& &这都不是我最担心的问题。睡不好，最要命的问题是：我还是一位外科医生，经常上手术台！可是连续睡眠不足，身心疲惫的我，哪有那么多的精力。我特别害怕站在手术台前，害怕如果出了什么差错，儿子和我又该如何？如果有晚班手术，更是让我心惊胆寒！我更不敢在本地的医院去看病，生怕影响我的事业。因为我和儿子还需要这唯一的一份收入维持生活。
& &我自己偷偷的在药店买一些佐匹克隆吃，后来因为副作用感觉睡觉不踏实，整个人都没有精神，所以改吃褪黑素。但是一段时间后，感觉吃褪黑素总是噩梦连连。一次非常偶然的机会，我了解到了梦舒康失眠贴以及梦氏睡眠重塑法的效果。作为一个医生的职业习惯，我一而再再而三的同梦舒康的专家老师沟通。老师除了帮我分析了病情，更是指出我同儿子之间的问题才是最根本的病因。并建议我同孩子多多沟通，以心换心多站在孩子的角度上思考问题的解决办法。
& &后来我同儿子商量了很多次，最后约定好了，以后不再逼他学习，而他也不去网吧上网。慢慢的我和儿子之间的关系有所缓和，通过接受梦舒康失眠贴的调理，我也慢慢能够保持正常的睡眠了。就在今年，儿子高考也考上了一所三本院校，我心中最后的纠结也荡然无存。真是太感谢梦舒康专家老师的耐心和指导。
& &周围如果有朋友和病人因为睡眠烦恼的话，我都建议他们可以尝试使用梦舒康失眠贴、接受梦氏睡眠重塑法的调理。因为梦舒康对于失眠的治疗是完全绿色无副作用的，不必担心失眠药的依赖、副作用，更不用担心口服药积累在体内很长时间没办法排除对肝肾的持续伤害。
& &我是一个公交车司机，失眠问题困扰了我很多年。主要的症状有多梦、易醒、早醒，白天精神萎靡不振，有时候开着车就想打瞌睡。又一次特别严重还出了交通事故，幸好没有人员伤亡，不然我这下半辈子就不知道该如何是好了。过去曾经四处求医，但是效果欠佳。有一次吃了医生开的药，短短一个多月我的体重像吹气球一样疯涨。吓得我是再也不敢了。朋友推荐我试用了一段时间的梦舒康失眠贴，也别说效果真是不错，尤其按照那个梦氏睡眠重塑法调理我的失眠，真的挺管用。我现在开车不打瞌睡，晚上睡觉睡的香，精神头赶得上小伙子了。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠根本原因！！！
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因，采取最正确的治疗方法，才能从根本上解决失眠难题！梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题，不吃药、不针灸，利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，通过穴位、经络作用于人体，彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分，所有药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠！根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因，通过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状！
【失眠小贴士】
& &黄花菜是不可多得的对失眠具有很好作用的蔬菜。除了煮汤炒菜之外，还有一个很简单方便的办法，一样可以获得黄花菜的食疗功效。 黄花菜30克，用水煮30分钟，去渣加冰糖再煮2分钟，取汁喝即可。睡前一小时温服，连服十日，就可以见到效果了。很多失眠的朋友使用此法都取得了很好的效果。
最后登录注册时间阅读权限70精华0帖子
大咕噜, 积分 2010, 距离下一级还需 490 积分
性别保密幸福币0 经验1215 帖子
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
bbs.jsr.cc/thread--1.html
Powered by图纸/图片：
Microsoft OLE DB Provider for SQL Server 错误 '80040e14'
'=' 附近有语法错误。
/myinc/articlefun.asp，行 21经常失眠的原因？
经常失眠的原因？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：近老是睡不好，失眠多梦，一天晚上睡不了几个小时
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变，是需要治疗的。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
首先要看看自己有没有疾病的原因，或者是不是药物的影响，是这样的话，去医院检查治疗一下!不过现代人失眠的主要原因是因为生活压力大，不懂得放松自己，饮食不规律，睡眠不正常等等，首先你要学会放松自己，晚上可以出去透透气，可以的话运动一下，出出汗，回来洗个热水澡，睡前半小时用热水泡泡脚
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
　　卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。　　擦掉化妆品　　带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。　　每天多睡15分钟　　海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。　　床的舒适度　　把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠 的时间的。　　定期运动 面对压力　　剧烈运动后往往很难入睡。定期运动不但有　 助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力，达到身心健康的效果，而且可以延长　深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
　　大多数人失眠的原因是由压力造成的，使人无法入睡导致睡眠不足，或者睡眠质量下降，影响自己的身体健康的。因此，有效的治疗失眠是十分重要的。那么，治疗的食疗方法有哪些呢?　　有些失眠是由心理压力做成的，此时可以进行一些心理治疗，通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。也有使用催眠方法和行为治疗的，通过一些放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。　　1、泡澡安神　　有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠效果。边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的释放身心压力。　　2、食物助眠　　睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉，也可以舒缓心情，有助于睡眠。　lt
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}