晚上怕黑睡不着
晚上怕黑睡不着
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生 ，你好，我今年20岁，不知怎么的突然变得很怕黑，如果是一个人在黑的地方就会产生恐惧感，晚上睡觉关了灯就会睡不着，只有开灯睡，或者是已经困到不能再困了就自己睡着，我真的很苦恼，但是我睡着了睡眠质量还是可以，我很少做梦，但就是没睡时只要子昂到一个人处在黑暗当中就会喊道害怕甚至会乱联想
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擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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对黑的理解和想法很重要和家人交流试试
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擅长：心理J。精神动力学取向。
包括人HPS，刍橐觯Il展，情w管理，性心理，和嗌倌晷睦恚晕艺J同等。
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需要了解为什么会突然怕黑？是否发生了什么重要生活事件？在黑暗中害怕的具体是什么？联想的具体内容是什么？这个年龄害怕黑暗，一般和性心理有关。黑暗意味着独处，意味着感受自我，意味着性与隐秘。可以尝试探索自己的亲密关系、性观念和情感体验，了解自己的内心到底发生了什么。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍10岁小孩晚上睡不着怎么办。病例一：病情描述 :　　小孩晚上睡不着怎么办我小孩快10岁了，近半年左右每晚让她早睡觉，她都说睡不着，一般都要等到11-12时，即使再早睡也是躺住玩，要到这时才睡，她说睡不着，问她为什么睡不着，她回答不知道，就是睡不着。有时，大人和她一起睡，她会早入睡一些。早上很爱睡，睡得不愿起床上学，即使起来了，也爱先发一下脾气，哭闹一下。她之前也比较迟睡，一般是22:00，但很少躺下后一直睡不着。是否带她看心理医生呢问题回答 :　　病情分析：小女孩快10岁了，现在总是入睡很晚，从你所说的来看应不是心理问题。指导意见：小孩睡眠习惯好坏与大人是有很大关系的。你家小孩平时就睡得晚，一般要到10点以后，现在是放暑假时间了，由于不是每天都要上学，自然就放松下来了，加上家长也没太放在心上，晚点就晚点吧，时间一长，想叫他睡早点怕都难了。你小孩晚上睡得晚，但早上也起得很晚，不愿早起，这说明她的睡眠质量还是可以的，这么习惯怕你们做家长的要慢慢调整过来了，怕要下点功夫了。　　病情分析：你好！儿童不愿早睡，爱发一下脾气哭闹，这种情况，不是“心理因素”，因小孩思想单纯，不会有心理问题。我看应是“心肝火旺，烦扰不眠”。可用药物治疗。指导意见：可用中药“生地，木通，竹叶，栀子，甘草，蝉衣，钩藤，龙齿”等作煎剂口服，能治愈。病例二：病情描述 :　　我爸妈都五十岁了，晚上很晚都睡不着怎么办我爸妈都五十岁了，晚上很晚都睡不着怎么办啊！父母中年人晚上失眠问题回答 :　　因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗.，都会为你做详.细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。 　　要少吃甜食，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。导致反效果，也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神，但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，我们应该多补充维他命B，才能预防失眠。.指导意见：不同的地方，不同的.医院，手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人，但是由于环境卫.生和技术都不合格，造成术后感染的机会很大。相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。 病例三：病情描述 :　　孩子晚上害怕睡不着觉，怎么办晚上害怕老是觉得有东西害怕,开灯睡觉,把头捂在被子里,我做大人的害怕影响孩子的学习,健康,半年的时间问题回答 :　　病情分析：也许是缺钙了,或者是心理原因,如果是前者,到医院查个微量元素,看是否缺钙,指导意见：建议多和孩子进行心理沟通,通过讲故事,做游戏等方式让孩子从心理上放松,慢慢忘记让孩子害怕的事,自然而然就睡着了. 　　病情分析：孩子的这种情况一般在发生之前都会有诱因,只是有的时候,孩子不能准确的描述出来,家长也不会分析.例如,孩子有时看电视,电视中有个非常吓人的镜头,家长可能觉得没什么,孩子但是也只是惊了一下,没有其他表现.可是这种恐怖的镜头会移入孩子的潜意识,造成她以后的不明原因的害怕.还例如,孩子某天晚上睡觉之前,家长训斥过她,造成孩子以后怕黑,不敢睡觉等等.指导意见：孩子现在的状况是需要解决的.建议您带孩子去做心理咨询,由心理咨询师把孩子心中的恐惧挖掘出来,然后通过一定的治疗方法,使孩子夜间不再害怕. 　　以上是本小编给你介绍的10岁小孩晚上睡不着怎么办，希望大家以后注意细节，防患于未然。
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孩子怕黑 如何帮他们克服恐惧
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　　导语：怕黑是儿童心理最为常见的一种，不少孩子只要在黑暗的环境中就感觉十分的。导致孩子怕黑的原因也是很多的，面对孩子的这种心理，家长应该怎么做才能够让孩子不怕黑呢？　　1、弄清楚孩子害怕什么　　遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧，晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况，家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的，另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。　　2、孩子害怕时以鼓励取代安抚　　有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭，家长见到自己孩子哭了通常第一反应就是上前安慰。部分家长出于爱护孩子的天性，对孩子害怕的东西特别谨慎和在意。家长的紧张和在意容易影响到孩子的情绪，孩子也会认为黑暗是很严重的大事，因此变得更加大惊小怪。家长应该适当忽略孩子的怕黑情绪，摆出黑暗不可怕的态度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房间，或者通过鼓励孩子进黑房间拿东西，身体力行告诉孩子黑暗没想象中那么可怕。　　3、临睡前多让孩子阅读温馨的故事　　。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。　　4、黑暗中也有快乐　　家长晚上可以多带孩子出外散步，仰望星空，跟孩子一块数星星看月亮，令孩子明白原来晚上也有好玩的事情。经常在黑暗里玩玩闹闹，孩子自然忘记黑暗的可怕，转而将黑暗和快乐联系在一起。孩子渐渐对黑暗熟悉了，哪里还怕黑呢。　　孩子怕黑是一种十分正常的心理，父母应该辨证的看待，不要，这样不但不利于孩子克服对黑暗的恐惧，反而会危害孩子的心理健康。在对待孩子怕黑的问题上，父母一定要有耐心和毅力，帮助孩子克服这一心理。
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谁能宽慰一下我，我失眠了
睡觉之前不要看鬼故事哦，不然会失眠的，我养成习惯了，怎么办，害怕
信主还怕鬼？祷告奉主的名捆绑那恶者，赶它出去就是了
我以前也怕，自觉关灯几晚就不怕了。如果怕可以玩手机舒缓一下恐惧，虽然这对眼睛和身体不好。但可以减少恐惧
我也怕怕黑暗中的东西，但我不认为那些是死人魂魄变成的“鬼”在你心里有阴影的时候就会趁虚而入
请坚信神 是高过这些的。
神赐我们的是刚强的仁爱的心,主里没有惧怕.奉主的名祷告,唱赞美诗,不要看乱七八糟的东东.
小子们哪,你们是属神的,并且胜了他们,因为那在你们里面的,比那在世界上的更大！我已经赐给你们权柄，可以践踏蛇与蝎子，并仇敌一切的能力，断没有什么可以害你！这两节经文在心里害怕的时候就重复默念！不要怕！主与我们同在！
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和我一样！我从小爸爸就喜欢给我讲鬼故事（爸爸不信主），所以到现在有心理阴影，害怕黑暗，一看到黑，就想到起会有鬼！
哈哈哈！我还以为是谁这么胆小，发现竟然是自己发的帖，现在我想同了，圣经说杀肉体的不用怕
白日不做亏心事，夜半不怕鬼叫门
记住，以马内利的神胜过一切。
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