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有口臭怎么办？教你简单治疗口臭的方法
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&&口臭作为一种常见的口腔疾病,给人们的日常生活、工作社交带来了许多尴尬和不便。丁教授健康商城为大家推荐几种治疗口臭的美食。
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你可能喜欢口臭是一个很尴尬的病，严重影响了我们的日常人际交往，口臭一般与我们的胃部油门螺旋杆菌感染有关，这种杆菌会影响我们的肠胃功能，从而会有大量食物留在胃里，会产生氨气，氨气是臭的，就会产生所谓的口臭，有口臭的人很害怕在公众场合说话的，影响正常的人际交往，那怎样治疗口臭呢？下面是一些方法，大家借鉴一下。
步骤/方法：
1我们可以选择用开水泡黄连，可以再加入20克白糖，搅匀后，每天早晚都要喝一次。黄连这味中药是治疗这种细菌最好的选择，它有杀灭和抑制的作用。在喝这种之外，我们还可以喝白萝卜汁，因为白萝卜有理气顺气的作用，对于促进肠胃蠕动也有明显的效果，且白萝卜是属于寒性的食物，对于因为胃热而引起的口臭有很好的作用。把白萝卜打成汁，加入开水调和饮用，一次喝100ml就可以了，一天也是早晚各一次。
2不仅这样我们刷牙的时候也要特别的注意，也要刷刷舌头，因为舌头上的舌苔上面有许多细菌和食物残留物，细菌分解后就会形成硫化物，这种硫化物也是会产生臭气，形成口臭的。
注意事项：
1.养成良好的个人卫生习惯，每天都要刷牙，吹过饭后，别忘了漱口，不要吃太多甜的食物，对牙齿也不好的。2.不要经常熬夜，有些人熬夜也是会产生口臭的。多吃一些可以帮助我们顺气理气的食物。
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核心提示：口臭怎么办？现在不少人都有口臭的问题，除了口腔自身的问题，还有一些潜在的原因，比如胃肠道疾病、肺胃蕴热、阴虚火旺等。适当地选择一些食物经常食用不仅可以使口气清新，而且可以保护口腔健康。
　　怎么办？现在不少人都有口臭的问题，明明感觉牙已经刷得很干净，但不久后就不再清新。其实，除了口腔自身的问题，还有一些潜在的原因，比如胃肠道疾病、肺胃蕴热、等。适当地选择一些食物经常食用不仅可以使口气清新，而且可以保护口腔健康。哪些食物能除口臭？ 　　1.。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能起到清热解毒、开胃健脾、增进食欲的作用。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，能很好的去除，口腔。此外，薄荷、香菜也有芳香之气，也可达到消除口臭的效果。　　2.。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，硫化氢正是口腔异味的“罪魁祸首”。因此按时喝酸奶可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。　　3.藕。藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。　　4.含大量维生素C的水果。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使。
　　5.。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
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