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七种水果，不能空腹吃
　　大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
如果经常在空腹状态下吃香蕉的话，同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒，空腹吃香蕉十分不利于人体健康，这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物...
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞
宜选择不饿或饭后食用
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人...
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香蕉百科知识
空腹吃香蕉
您好,香蕉是热带水果,性寒凉,建议不要长期这样吃,特别是冬天,以防导致脾阳虚等病症.早上可以吃苹果,桔子等水果.
Aug 12, 2015个回答
您好；空腹吃香蕉可以刺激胃酸的分泌，导致消化性溃疡或胃部的不适，建议餐后2小时再吃香蕉，早餐可以吃水果，可以补充维生素C,减少工作的疲劳，早餐吃水果是很好的饮食习惯，但不宜吃香蕉。
Nov 20, 2014个回答
忌早上空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
May 4, 2012个回答
不宜空腹吃。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
Jul 5, 2012个回答
是的，据说会滑肠
Jul 29, 2012个回答
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞
宜选择不饿或饭后食用
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利.........
Feb 28, 2006个回答
答案是否定的。空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁，多食可.........
Feb 1, 2014个回答
空腹时不宜吃哪些东西？
牛奶、酸奶、豆浆 这些食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
酒.........
Aug 30, 2006个回答
病情分析：
你好,小孩子是不宜空腹吃香蕉的,不仅是小孩子,其实任何人都不宜空腹食用香蕉.
指导意见：
因为香蕉性过寒,空腹食用易拉肚子,损伤脾胃阳气,造成脾胃虚寒而影响脾胃功能.所以最好在吃点东西后再食用.
Nov 22, 2014个回答
您好；空腹吃香蕉可以刺激胃酸的分泌，导致消化性溃疡或胃部的不适，建议餐后2小时再吃香蕉，早餐可以吃水果，可以补充维生素C,减少工作的疲劳，早餐吃水果是很好的饮食习惯，但不宜吃香蕉。
Dec 21, 2014个回答
空腹吃香蕉相关经验
大家还在找富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，其中热量也在水果中居高，且富含钾。吃香蕉有缓解便秘、预防等功效，但是，最近网传香蕉，有段子称“空腹吃香蕉可能导致心梗”，有的段子则说“空腹吃香蕉会引起结石”，空腹吃香蕉真有这么大的危害么?
据网上传言，因为香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。同时香蕉在促进胃肠运动的同时也促进血液循环，而由于胃肠内没有食物可供消化吸收，这时就会增加负荷，容易导致心肌梗塞。
针对网上传言的说法，心内科医生表示，香蕉中的镁和钾的确会对心脏造成影响，但这并不是说，空腹吃含有丰富的镁元素的香蕉便会让血液中的含镁量骤然升高而影响心脏，因为一般吃一根香蕉摄入的镁约为14毫克，而成年人的镁适宜摄入量可达到350毫克/天，所以正常吃香蕉不可能让身体里的镁过量。网上传言的吃香蕉会引起结石的说法也并不科学，不同结石产生的原因是不同的，目前没有案例说明结石和香蕉有什么直接关系。
香蕉吃得适当，对人体是有好处的，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉最适宜。大家一定不要吃未熟透的香蕉，这种香蕉含有丰富的鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。也不要将香蕉放在冰箱中保存，因为放在冰箱里的香蕉易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
编辑：历历 发布时间： 10:17:51 咨询电话：6
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