【玩手机眼睛疼痛怎么办】_玩手机_眼痛_怎么解决_如何解决-大众养生网
玩手机的时候经常眼睛疼痛应该怎么办呢？
情绪都失控问： 00:10:50关键词：
最近这两天我的眼睛老是觉得不舒服，尤其是每次玩手机的时候，都会觉得我的眼睛特别的疼痛，玩手机眼睛疼痛的情况要怎么解决呢？
大众养生网小编解答：
玩手机眼睛疼痛主要是因为你的眼睛使用的太过于频繁，结果导致你的眼睛出现了过度疲劳或者是损失的现象，你现在需要做的事情就是让你的眼睛好好的休息，不要再对着手机或者是电脑了，如果情况得不到缓解，最好的方法是去医院好好的检查一下，平常有空多出去散散步，眺望一下视野，每天尽量的不要让自己去，熬夜对眼睛伤害是非常大的，平常眼睛对着手机和电脑的千万不要太长。
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经常玩手机的话是可能会导致出现不孕的情况的，同时玩手机对于身体的危害也是属于比较大的，所以大家平常的时候也是不要经常性的玩手机，或者是说不要把手机放在身体周边比较近的地方。同时最好的话还是要去医院检查一下，到底是因为什么原因导致出现不孕的情况的，同时这个也可能是因为双方面的原因，大家也是要特别的重视了，平常的时候可以多吃营养丰富的食物。
孕妇在怀孕的时候玩手机对胎儿是会造成一定的影响的，但是并不一定会导致胎儿停止发育，胎儿停止发育和身体因素、坏境因素等都是有关系的。手机只会产生一些辐射，而且辐射量并不会大到会导致胎儿停止发育。但是在怀孕的过程中，还是建议孕妇是需要尽量少使用电子产品的，比如手机、电脑、电视等等，这样对于胎儿的健康生长也是有很好的作用的，另外也可以穿防辐射服进行抵抗外界的辐射。
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长时间玩手机眼睛疼痛怎么办？
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gaoshuang23
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gaoshuang23
闭眼,然后绷紧全身肌肉,再慢慢放松,吐气 这是正常现象,建议玩手机时间不宜过长,并配合眼药,保护眼睛哦
08-15 14:24
闭眼,然后绷紧全身肌肉,再慢慢放松,吐气 这是正常现象,建议玩手机时间不宜过长,并配合眼药,保护眼睛哦
じ對他①意
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じ對他①意
就不要老看，要休息一下就好呢
08-15 14:23
就不要老看，要休息一下就好呢
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这段时间就不要看了,晚上更不要看.还有滴下眼液,慢慢会好转的,如果没有好转就赶紧去下医院吧.查下.
08-15 13:45
这段时间就不要看了,晚上更不要看.还有滴下眼液,慢慢会好转的,如果没有好转就赶紧去下医院吧.查下.
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最好是不要长时间玩，对眼睛不好的
08-15 13:41
最好是不要长时间玩，对眼睛不好的
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那就少玩点吗，为自己想吧
08-15 13:39
那就少玩点吗，为自己想吧
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不玩就是了。&
08-15 13:38
不玩就是了。&
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要先停一会，出去看看远点的地方舒缓一下眼睛好点的
08-15 13:36
要先停一会，出去看看远点的地方舒缓一下眼睛好点的
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最好是少玩，可以滴点眼药水试试．
08-15 13:32
最好是少玩，可以滴点眼药水试试．
xiaoqian8662
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xiaoqian8662
闭上眼睛休息一下吧，眼疲劳了
08-15 13:32
闭上眼睛休息一下吧，眼疲劳了
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长时间玩手机，眼睛痛，多休息就会好的。
08-15 13:31
长时间玩手机，眼睛痛，多休息就会好的。
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亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载　　长时间玩手机眼睛干涩，疼痛，流泪，视力下降怎么办？　　那是因为我们的眼晴受到了蓝光的影响，所谓的蓝光并不是蓝色光，是电脑和手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长400nm—500nm之间的光，高能量蓝光波长在450nm—470nm。蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等影响在晚间会对人们造成发胖、增加患癌几率、增加抑郁几率、白天困倦等多种危害。　　霸气的爱眼手机膜，是蓝光的终结者，千万人的试用见证..！　　爱眼抗蓝光钢化手机膜5大功效：　　1、对保护视力很有效。　　2、预防脸部皮肤由于辐射引起的色斑很有效　　3、对由于玩手机引起的睡眠障碍很有效　　4、对手机蓝光引起的精神状态差改善很有效　　5、对熬夜玩游戏、看小说、玩微信的人的效果更加显著　　【爱眼的护眼原理】“爱眼”抗蓝光钢化手机膜采用日本纳米技术，把纳米叠层1000次贴在手机膜上，我们再把手机膜贴在手机上是根据一个折射的原理来阻隔蓝光对眼睛的伤害，市面上卖的抗蓝光钢化手机膜是涂层（也就是表层）“爱眼”是叠层，在保护手机屏幕的基础上多了一层纳米技术达到保护眼睛的目的。　　加V：whqing168168　　　　　　　　　　
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　　这个挺不错　　
　　了解眼睛近视 爱眼小常识 看不懂 可以详细了解眼睛的知识 请关注她 也可以直接问她，加Ｖ信：hukun_925
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)看手机时间长眼睛疼怎么办？家居妙招-土巴兔装修大学
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人花在手机上的时间越来越多了，它可以帮助人们联络感情，处理事情、解决工作上的麻烦、玩游戏、看小说、刷微博、看视频电影等等。很多人每天花在手机上的时间很长，长期下来眼睛会发出“抗议信号”，疼得受不了了。眼睛是人们非常重要的器官，因看手机过长而导致的眼睛疼问题要改善。那么人看手机时间长眼睛疼怎么办呢?人看手机时间长眼睛疼怎么办1、可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。2、如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。3、要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、、等蔬菜水果。也可以多喝一些来保护眼睛。4、多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力&，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。5、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。6、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。7、热冷敷交替法一条浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。8、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。人看手机时间长眼睛疼怎么办?遇到相关的症状可以通过文章介绍的方法来缓解。上面介绍的缓解方法只是能起到暂时性的效果，并不能够完全的解决掉眼睛疼的问题，出现类似症状的人还需要去做个详细的检查。还有提醒大家要根治这类问题，让它不再发生的话，在于人们对自己要有自控能力，记得每天玩手机的时间要能够控制好，不宜过长。
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