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有什么办法能促进排便
健康咨询描述：
我是个学生，住校的。在学校很少排便，去蹲厕所又排不出来。就是没有便意。而且上一次厕所要很久才好。有时候甚至一个星期没上厕所，所以肚子总是涨涨的，很难受。该怎么办呀？排便的最佳时间是几时？多久？一年了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：如何促进排便，让排便有规律、
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擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于肠道功能紊乱引起的症状，一般会引起大便不畅和呕吐腹胀等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果的，多饮水，多吃香蕉很重要，服用丽珠肠乐胶囊和谷维素和维生素B1治疗，慢慢就会好起来的，多参加锻炼
擅长: 胃肠肝胆病内科疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的肠道蠕动差引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用金双歧和西沙比利治疗，注意适当运动。
擅长: 皮肤性病科常见疾病，如：艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，淋
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴帮您解答！你属于便秘的问题，存在上述症状，你想了解如何能够改善，目前来说考虑你存在肠胃功能不好引起&&&&&&指导意见：&&&&&&其实你也不需要太紧张了，可以尝试清淡饮食调节，多吃香蕉等水果通便，并配合蜂蜜水口服，效果应该不错的，如果效果不好，那么就要考虑对症药物调节了，选择四磨汤口服液是不错的 &&&&&&以上是对“有什么办法能促进排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭医生爱心医生
擅长: 妇科各类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期便秘的人体内的宿便堆积太多，所以需要彻底清除体内的宿便和毒素，修复肠道的蠕动，才可以根治便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好服用中成药麻仁丸治疗,还要饮食控制一下,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多喝汤水,经常按摩腹部!
擅长: 内科,慢性病,医学美容,中医,中药
帮助网友：913称赞：211
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况，正常人是每1 2天就要排便的，最好是早晨起床的时间，因为一夜的睡眠积累了很多毒素，排便事最好的排毒方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期便秘，体内容易积累内毒素，建议你可以服用一些辅助性的食物利于你的排便，你可以买一些决明子，泡水喝，润肠通便，效果不错的。喝一周应该有明显的效果，到时候有改善就不用喝啦，再注意一下饮食就可以啦！
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有什么办法能马上排便？
来自广东省
健康咨询描述：
本人已经5天没大便了
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擅长: 妇科疾病。
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&&&&&&你好：你的情况是便秘，5天没有排便，现在如果感觉有排便的感觉但是又排不出来可以用开塞露，开塞露是外用的油剂，将开塞露内的油剂打入肛门，可以增加润滑，是排便容易。如果没有便意，脓液可以口服蓖麻油也可以促进排便。以后在饮食上要注意躲吃含纤维素的食物，少吃油炸等刺激性的食物。
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