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屁股抽筋怎么办
基本信息：男&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的臀部总是抽筋，只要一抽筋，一动，就疼的不懂了，找个不疼的姿势半小时就好了啊，然后最近是越来越严重了，我晚上总是这样，然后白天也经常这样了，请问这是怎么回事，我该如何解决？
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你好，屁股老是抽筋一般是臀大肌的肌腱抽动导致的，是缺钙。有时候运动量过大也会导致这样的情况出现，可以用点药物来治疗，比如是葡萄糖酸钙等，睡觉的时候可以喝一杯牛奶。抽筋时可以做一下臀大肌的拉伸动作，其实也就是往肌肉收缩的反方向运动拉伸就可以了，痉挛大多都可以这样解决。
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首先是经过长时间运动而形成身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。希望多做一下体育运动增强体质。平时不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。冷天运动後须做适当的保温，如游泳後应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。注意休息。
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想请问一下屁股抽筋的话，是因为什么原因造成的
病情描述：
想咨询一下医生屁股发生抽筋的现象是由于什么原因造成的呢
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已回答5716条
医生建议：一般来说，是跟缺钙是有关系的。建议可以服用建议服用咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时也可以多锻炼，多运动，增强免疫力增强体质。还要注意营养的均衡，多吃有营养的食物。祝身体健康，希望我的回答对你有帮助
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