枸杞菊花茶用量 饮用枸杞菊花茶的注意事项
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　　枸杞菊花茶用量是多少?饮用枸杞菊花茶的注意事项是什么?菊花气味清香，味甘，微苦，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，可选用优质菊花。枸杞味甘，性平。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳，养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗杞品枸杞。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、枸杞菊花茶用量
　　1、菊花
　　气味清香，味甘，微苦，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，可选用优质菊花。
　　2、枸杞
　　味甘，性平。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳，养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗杞品枸杞。
　　3、冲饮方法
　　使用正宗的宁夏杞品枸杞10克，晒干的菊花7-8朵左右，用沸水冲服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。另外也可以两者结合煮水来喝，每天坚持喝菊花茶有助于我们缓解视觉压力，达到清肝明目的保健功效。特别是对于课业繁重的学子还有长期在电脑旁工作的上班族们，菊花枸杞茶是不错的选择。
　　4、枸杞菊花茶的功效
　　菊花和枸杞都是不可多得的保护眼睛的珍贵中药材，菊花茶有很多养生保健的功效，可以疏风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、头晕、等症状有明显的改善。推荐阅读：
　　二、饮用枸杞菊花茶的注意事项
　　1、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
　　2、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　3、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、的人最好别吃。
　　4、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　5、枸杞素以&红宝&驰名中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果色泽红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。
　　6、菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。
　　7、不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。推荐阅读：
　　三、几种花茶的做法
　　1、红枣枸杞茶
　　取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　2、枸杞八宝茶
　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
　　3、菊花枸杞茶
　　用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
　　4、参须枸杞茶
　　取参须20克，枸杞10克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。推荐阅读：
　　医通无忧网为您解忧，枸杞菊花茶用量，饮用枸杞菊花茶的注意事项，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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已回答34043条
医生建议：可以喝的，有清肝明目的作用
追问:枸杞也能放吗，我听说感冒不能服用枸杞
医生回答:适量，别多了
医生回答:还有问题吗亲
追问:没了，谢谢医生??
医生回答:不客气，如果没有疑问了，麻烦给做个评价，支持一下我们的工作，有什么问题还可以随时找我们的，记得评价，谢谢
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脾胃湿热到底能不能喝枸杞菊花茶
来自：安徽省 亳州 浏览 689 次
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病情分析： 你好，如是脾胃湿热，应该用健脾利湿药物，枸杞菊花滋阴清热，偏凉，更伤脾阳，更助湿，建议用点干姜等温化药物
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回答列表（2）
TA帮助了3251人
病情分析：
脾胃湿热能喝枸杞菊花茶，不要紧的，枸杞有滋阴清热的作用，菊花清凉败火，可以用来治疗湿热症状，也可以少加点山楂、陈皮。平时饮食要注意，定时定量，不可过饱过饥，少吃油腻不好消化食物，多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，适当加强体育锻炼，增强体质。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。
回答时间：
TA帮助了3284人
病情分析：
你好！根据你描述的情况，枸杞菊花茶是用于清肝热养肝阴的。所以脾胃湿热的患者吃了可能效果不明显，建议你可以吃点清脾胃热的中药，例如金银花，鸡蛋花，槐花等。
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