转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
　　近年来，随着人们工作压力增大，生活方式、饮食习惯的改变等因素的影响，吃饭以后或是夜间会出现泛酸、烧心、打嗝，胸骨后有火在燃烧一样的烧灼感，还伴随着疼痛，更严重的，还会出现胃液或食物反流到嘴里甚至吞咽困难。专家介绍，这极可能是由胃食管反流病造成的，若患者不及时、正规治疗，会引发食管狭窄、食管溃疡甚至诱发食管癌。
　　对胃食管反流病患者而言，合理饮食也是很重要的，不良的饮食习惯往往是导致本病发生的诱因，日常生活中应避免以下五点。
　　胃烧心反酸怎么办
　　1、暴饮暴食：
　　春季万物复苏，草木生长旺盛，不少人的胃口在这个时候也特别好，而饱食后易出现食管下部括约肌一过性松弛，容易引起胃内容物的反流。因此，平时饮食不宜过饱，进食时应该细嚼慢咽。
　　2、饮食油腻：
　　脂肪可延缓胃排空，能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。
　　3、进食刺激性食物：
　　刺激性食物或酸味食物能够引起食管下端括约肌张力降低，酸性食物易增加胃酸，这些都会诱发或加重胃食管反流。如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁、咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒、蒜等。此外，烟酒也可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。
　　4、进食生冷食物：
　　随着气温的逐渐升高，喝饮料也有所增加，但这些生冷食物进入胃肠道会对胃粘膜造成不良刺激，也会诱发或加重胃食管反流。
　　胃酸的食疗法：
　　1、冰糖蒸莲子
　　食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张
　　做法：
　　1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用;
　　2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。
　　2、香菇土豆丸子
　　食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。
　　做法：
　　1.土豆清洗干净，切块后备用;香菜清洗干净，切碎后备用;
　　2.锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。
　　3.香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。
　　4.锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。
　　3、胃酸能喝蜂蜜吗：可以喝蜂蜜的
　　有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用；蜂蜜中的酶类有助于食物消化，减轻肠胃负担；蜂蜜能滋润胃肠，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可杀死引起胃炎的幽门螺杆菌。对于胃炎有辅助治疗的效果。
　　蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。
　　如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，治疗便秘。
　　做法：进食前0.5―1小时的时候，食用半杯积安堂枣花蜂蜜水，可以减少胃酸过多情况发生。
　　以上介绍了关于胃烧心反酸的形成原因、危害，和调理方法，老话是胃病7分养，还是要注意自己的生活习惯才好，如果你有治疗胃烧心的偏方，或是亲身经历，可以加信息号：injinan，分享与我们。
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在日常生活中，很多人常受胃部反酸、“烧心”等症状困扰，多因饮食过饱，饮食不当（进餐不定时、辛辣饮食、进食不易消化食物、酗酒等）诱发胃酸分泌过多引起，那胃酸过多该怎么办呢？
吃苹果缓解胃酸
苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。也可在胃酸时吃些苏打饼干，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸。
牛奶止胃酸
牛奶200ml，烧开后服用，主治胃酸过多。胃酸分泌过多时，通过食用碱性的牛奶来中和，有助于缓解胃酸，除了牛奶，还有豆腐、胡萝卜等。民间也有在胃酸时，取适量芝麻或带皮花生细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住胃酸，疗效迅速而显著。
吞口水缓解胃酸
通过反复咽口水的方式，有助于冲走涌上食道的胃液，止住反酸的不适感，也能稀释回流到胃的胃酸，如果没有过多的口水，可以嚼口香糖来帮助唾液的分泌。也可喝些温开水稀释胃液，缓解胃酸过多。
药物缓解胃酸
若是胃酸严重，且伴随胃痛者，应在医生指导下服用碱剂或者马丁啉、消食片等药物，以中和胃液中的盐酸，解决不适。
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胃反酸呕吐是怎么回事？
前一段时间和同学聚完会回家以后就开始总是感觉胃反酸，而且有时会有呕吐的现象，请问胃反酸呕吐是怎么回事？
你的情况可能是，一般有腹痛、恶心等症状，治疗你可以购买吗丁啉之类药物服用一段时间观察情况，若无好转希望你能够尽快去医院进行检查治疗，在中要注意的清淡，不能吃冷酸之类的刺激性食物，尽量不要饮酒或者吸烟，注意规律，不要暴饮暴食，注意生活品质，同时也不要吃太油腻的食物，食物要以容易消化的为主，建议多吃一些瓜果，有助。
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胃一直反酸怎么办？
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫
次咨询服务
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给予治疗建议
所就诊医院科室：
南京军区南京总医院 消化内科
你好，因没见到你本人，有几个问题需要确认下，月经正常吧？如已婚需排除相关问题。从上述症状来看主要是反流的表现，建议口服些促动力和抑酸药物，如莫沙比利和雷贝拉唑。饮食方面要清淡，避免油腻、过甜、刺激性食物。另注意保暖。
状态：就诊前
月经不正常，上上个月一个月来了两次，量还很大，这个月量少了，但是颜色比较深
排除受孕后可按上述方案先治疗看疗效。如持续不缓解，建议完善胃镜检查。
疾病名称：本地医院诊断酒糟鼻痤疮&&
希望得到的帮助：需要继续吃什么药？可以做激光吗？
病情描述：女,23岁。病情断断续续治疗两年多了，最近两个月鼻头没在起痘，红印不退，脸颊起了两个大痘硬块 其他为印子大红 下巴有一处暗痘摸起来硬，昨天鼻子右侧发红有点疼不知道是不是想起痘。
疾病名称：尿道下裂术后狭窄&&
希望得到的帮助：这种情况是狭窄吗？需要扩尿道吗？
病情描述：男,2岁。尿道下裂术后狭窄当地医院医生说是尿道狭窄，需要扩尿道
疾病名称：皮肤病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女,2岁1个月。每到这个季节孩子就犯荨麻疹，每天晚上睡觉身上就开始痒，然后一直在吃抗过敏药，都吃了两瓶了，外擦炉干石，不知道这样一直吃可以吗？
去年吃抗过敏药吃了晚上就不痒了，但是今年...
疾病名称：吐奶、腹胀、怀疑巨结肠&&
希望得到的帮助：这种情况能不能排除巨结肠？去儿研所确诊能当天出结果吗？
病情描述：出生后第3天排除微量胎便。以后排便量少，出现腹胀，吐奶住重症监护室。在医院洗肠排除好多粘稠胎便，医院最后诊断为胎便性便秘。
16年10月15日从重症监护室出院，出院后半个月每天自己大便正常...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李敏利大夫的信息
多年从事消化内科的临床、科研以及医疗保健工作。擅长于胃炎，消化性溃疡，急性胰腺炎，急性胆囊炎，克罗恩...
毕业于南方医科大学消化内科专业，主治医师；长期工作在临床一线，主要研究方向为急性胰腺炎发病机制方面的...
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胃反酸是怎么回事 胃反酸吃什么食物
导读：许多肠胃不好的患者都有过胃反酸的症状，胃反酸是什么呢？胃反酸到底是怎么回事？胃反酸的人可以吃哪些食物可以缓解呢？让我们了解一下吧！
胃病大多跟胃酸有关，胃病患者经常会出现反酸、烧心等症状。很多人觉得胃反酸不是病，但是胃酸是一种具有腐蚀性的液体，长期饮酒、饮食不规律，或者吸烟等等不好的习惯都有可能导致胃酸过多，从而引起胃反酸症状。
胃酸是什么
胃酸是一种腐蚀性很强的液体。胃反酸除了引起消化系统的不适，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心、如果胃酸上行到口腔，还可能腐蚀牙齿。
胃反酸是怎么回事
胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：
生理性泛酸
1、当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；
2、饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；
3、而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。
4、某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
疾病引起的泛酸
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。
引起胃反酸的原因
不吃早餐会加重反酸
专家解释，早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30％，经过一夜睡眠，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。
烟酒和酸性饮料都容易引起胃反酸
生活中尽量做到戒烟、限酒；尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使其受损。
睡眠与胃反酸
胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1／3的比例，所以有时治好胃反酸，失眠也就不治而愈。
胃反酸应该怎么办
饮酒要适量
一部人在冬天饮酒，那是海量，这里要提醒一下，如果你饮酒过量，则肝会受不了，这个时候也影响胃，自然会出现反酸现象。
控制食物量
吃得太多，也会有反酸的现象的。食物长时间不消化，留在你的胃里，不仅有反酸现象，还有臭的气味散发出来。
体重过胖的人，胃多有反酸的现象的
这个是因为其你的身体肉量多了，就处在一个酸性的体质，自然就会有反酸的现象。
胃反酸可以吃什么
当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。
红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。
红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
胃反酸的注意事项
1、按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
2、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。
3、高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。
4、体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况，所以需要减肥并维持体重。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。
5、注意保暖，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，会破坏胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
6、不要穿紧身衣。穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
7、大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。所以不要喝酒。
8、如果胃酸比较严重，可以吃些奥美拉唑胶囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好，不放心的最好遵医嘱。
9、生气多了，会造成肝克脾胃，容易造成溃疡病，因此要善于调节心理，缓解压力。
胃反酸的危害
十二指肠溃疡
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。
主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔（就是我们常说的胃肠溃疡）。
反流性食道炎
胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血……那么，胃炎、消化性溃疡，反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。
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