自己清结石和肠胃
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自己清结石和肠胃
肝胆排石法，此方法是德国的安德烈 莫瑞兹(阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学)发现的，台湾的王明勇老师也极力推荐。
　　一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排出结石为止，如体內的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月甚至更久。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必但心。身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。
　　一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
　　开始公布方法了，看仔细了哦~不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法~
　　第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁(注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果)，下午3-4点喝下500ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以250ml计)。
　　这五天内的饮食尽量清淡：
　　1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
　　2、避免吃药(特別是止痛药)。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
　　3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
　　第6天——
　　1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
　　2、晚上6点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)(每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次)
　　3、晚上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)
　　4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合(柠檬和甜橙各一只就够了)。
　　5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下(很重要，必须立刻躺下)，向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。
　　注意：
　　1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
　　2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
　　第7天——
　　1、早上6点喝白开水250毫升(温水)
　　2、早上6:30喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)
　　3、早上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)
　　4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份
　　5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。
　　6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
　　补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。
　　建议：
　　1、如果你排出的结石非常多的话(呵呵，可能有上千颗呢)，接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。
　　2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。
　　看到这里，你已经知道了这个方法——不用动手术、简单经济、没有副作用、治病效果又很好，如果你还在犹豫或者坚持花很多钱、冒着复发的危险也要到医院开刀忍受痛苦的话，我只能说，你是个——大白痴!
　　肝脏清洗术 Q&A 专区
　　问：如果这个果汁一定要现榨吗?可否前一天榨好第二天喝?
　　答：鲜榨的一定是最好，但是如果工作忙或者其他原因不能鲜榨，也可以隔夜，不过放在密闭容器里盖子拧紧哦。苹果汁很容易氧化的。不过即使氧化成褐色了，喝下去也一样有效。但是能喝到新鲜的当然是最好了。
　　问：哪里可以买到泻盐啊?
　　答：淘宝上很多，泻盐价格很便宜的，500克大概5元左右。
　　问：看完了博客，很感兴趣~我爸爸肝不好，好像是脂肪肝之类的病，天天要吃药的。他还适合做这种疗法吗?另外我自己身体很健康应该可以进行这个疗法，但是有疑问，这个疗法对平时上课上班有影响吗?体力会不会不足呀?谢谢
　　答：虽然到目前为止没有任何医学方法能清除肝脏内的脂肪堆积，但是通过清除肝胆管的胆结石可以令肝脏里的脂肪沉积物减少甚至消失。脂肪肝通常有几方面原因：高蛋白、糖、酒精的摄取，压力，缺乏睡眠。当反复进行肝脏清洗后，肝功能会自己修复。建议在做完第六次或者第八次肝净化后再做一次扫描，并和之前的做对比，就会呈现黑白分明般的改变。
　　至于正常人是完全可以进行这个疗法的，只有在第七天的时候需要休息在家，其他时间不会有任何影响。
　　问：进行肝脏清洗这七天只能吃素?
　　答：为了达到最好的效果，建议吃素。但是实在忍不住吃荤也没办法，效果会打折一些。
　　选材建议：
　　1、苹果选红富士，又甜汁又多~大约5元一斤，会有价格浮动。500ml大概需要4个左右的苹果(中等大小)，排结石期间苹果肯定要多买点的，具体多少只，大家自己估摸着算吧，多喝一些是没关系的，不要少喝就行。
　　喝苹果汁，是为了软化结石，并且让胆管扩张，以便结石的排出。
　　2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。大约4元一只。
　　3、脐橙选没有打蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡也没有办法啦。
我的健康我做主。不再去医院受挨到之苦，也不必花费高额的医药费。下个决心，清理自己的肝脏吧！把这样的方法分享给朋友们！
大白菜的强大，清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素
这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。
无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶：“这位秦先生是道门中人吗？”“他和道门颇有渊源。”“难怪！”道长一捋胡子，“这白菜在咱们道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！
说大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧：大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。大白菜非常不得了？这话听起来就像有人说“筷子能当枪使，一般人我不告诉他”。
这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了......
“这样吃不会走不动路了吧？”我这是替很多喜欢提问的网友问的啊。 “呵呵，保证你跑得比吃草的马还快！”道长哈哈大笑。不过他建议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。“体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言！”萧道长补充说明：“宿便一出，清气会发生，阳道易旺，应禁房事数日。祝有缘众生人安身宁，返璞归真。”
据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露，中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多，这是为什么呢？科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论：是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国9人，日本21人，北欧84人，美国91人。
大白菜何来如此神功？实验证明，大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用，因此在美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。
首先，大白菜中含有丰富的维生素a和维生素c，其中维生素c（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；维生素a（胡萝卜素）的含量，比黄瓜高1.8倍。维生素a是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，从而能抑制某些组织的癌前病变；维生素c也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的生成，同时能抑制癌细胞的增殖。
另外大白菜所含有的微量元素钼，钼——是人体金属酶的重要组成部分，据调查在食道癌的高发地区，人们头发当中钼的含量最低，这与当地水土中缺钼是有关的。能够防止致癌物亚硝铵合成的微量元素钼大量存在于大白菜中，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，所以能防止癌症的发生。据测算，每天吃1磅大白菜，或白菜榨汁，每天饭后服200－300克，就能吸收到500毫克这种化合物，达到预防癌症的目的。
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排出肾结石有感觉吗？怎么就知道肾结石排出了？
全网发布： 15:29
小于8mm的，可以保守治疗，大于8mm，估计不能自然排出，可以选择体外冲击波碎石。对于碎石无效的病人，结石又小于50px，推荐做输尿管软镜碎石术。手术可以将结石击碎，可以取出部分结石颗粒，但大部分碎石颗粒需要自然排出。排石的过程，大部分病人没有感觉，个别人会出现，一定要到医院复查。&那么，怎么知道排出了呢？当然，最直接的办法是病人收集到了自己排出的结石，一定要保存好，交给医生进行结石分析，为下一步预防结石复发打下基础；另外，一定记住要定期复查，一般医生会进行B超检查和拍腹部平片，必要时做CT，判定结石是否已经排净。本文系谷现恩医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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肾结石注意事项
泌尿科好评科室
泌尿科分类问答通过【随便果】排毒排出肾结石的真实案例
肾结石(calculus of
kidney)指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见，平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀，边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。
四季优美随便果源自台湾，扎根大陆，产品通过具有国际公信力的谱尼测试，有太平洋保险公司2000W赔付的承保，远销欧美等几十个国家和地区，深受广大消费者信赖。随便果的载体是一颗青梅，是一种富含多种维生素，经过四个月发酵，再附以美白淡斑的桑叶粉，清肝明目的决明子，润燥滑肠的郁李仁，降脂降压的马黛茶，增加免疫力的胡萝卜素。可以帮你清肠排毒，达到消除便秘，消痘去斑，醒酒护肝，减脂控重，降三高，调节内分泌的功效。
随便果6种主要成分
1：青梅，是一种能防止体液酸化的碱性食品！
2：桑叶粉，它具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色！
3：决明子，主治小便不利，习惯性便秘，外治肿毒、癣疾！ 4：郁李仁，它有显著的促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效。
& & 5:马黛茶粉，降血脂，调节血压
6:天然胡萝卜素，保护视力，抗癌变
随便果的作用
一、清除肠道里的宿便及毒素； 二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣； 三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂。
一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外卫生检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。
二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，藉体内整顿作用获得平衡状态。&同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、&恢复血管弹性，并促进血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上决明子（润肠），桑叶（消肿），郁李仁（下气）。可更快的可以作用于肠道，4~8小时排出体内宿便及毒素。
毒素的危害
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道弯曲处，体内毒素反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康！造成许多人小腹开始渐渐凸起，要不变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒、口臭、恶心、皮肤粗糙、出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色暗淡了！没有光泽了！纤美的身材走样了！衰老却提早来了！
如果你有以下症状，你可能需要排毒
一、容易疲倦，有口臭；
二、失眠、焦虑、抑郁；
三、惯性或偶尔发生便秘；
四、痔疮、脱肛；
五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；
六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。
体内净化三部曲
第一步：肠道大扫除，食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液会分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统，十五天后，酸性体质得到改善，肠胃液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人，三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
四季优美..&随便果之所以让众多消费者，甚至三髙人群和严重便秘者吃岀效果，甚至产生奇迹。是因为它富含大量酵素和乳酸菌能及时排宿便排肠毒的功能，让人体的肠壁吸收功能更好，正是这些足够的营养成分满足了人体再生功能所需，免疫功能得到增强，受损细胞得到修复，自然而然人的身体就变的健康了，奇迹就在感觉舒畅中产生。
【随便果的制作工艺】：
? 糖渍发酵：青梅白糖以1:1的比例进行糖渍4-6个月的时间 2? ?晒干 &3?
?裹粉。将桑叶粉，决明子，郁李仁，马黛茶粉，食品添加剂（天然胡萝卜素）草本植物抹粉 4? ? 进入120度的烤箱，烘烤30分钟 5?
?杀菌。进去无菌室冷却，接受紫外线跟臭氧的深度杀菌 6?
?包装。单颗果子充氮气独立包装，再15颗入一大袋大包再次充氮气，标准出货。这样梅子无需添加防腐剂，就可以保存两年以上！四季优美?随便果。
四季优美人常说的一句话：谁吃谁知道。
真正道出了随便果原有的性质。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肾结石怎么排出_育儿问答_宝宝树
肾结石怎么排出
&怎么样才能排除肾结石
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可以多喝点水，增加一些就可以排掉的，当然最好是吃点中药，排石更快！ 肾结石的主要原因就是在饮食方面的。它就是人由饮食的食物或水中对于可形成结石的有关成分摄入过多而引起的，所以平时一定要对自己的饮食进行规范，不要吃那些含高钙，含草酸，糖类成分，和蛋白质的食物，这样的产生结石的机率就会小很多了。 怎样才能排出结石呢？现在主要是通过手术和体外碎石的方法来进行去除结石，不过这两种方式治疗是挺快的，不过就是容易反复，挺痛苦的。就不会这样了，中医治疗肾结石讲究辨证施治，集治疗和调理为一体，就是把身体里的阴阳二气调理顺畅。能够标本兼治。中药“内金溶石方”的效果还行，能消肿止痛、快速的溶石排石，溶石更快，排石更彻底，同时在此基础上，还能平衡血液酸碱度，净化血环境，彻底改变结石体质，使阴阳平衡，使结石不容意复发。
在治疗的同时，要注意对身体的锻炼，因为结石的成分中大部分是钙，所以多多喝水对于溶石也有很好的效果，小点的结石基本上通过不断的喝水就可以排除了。
最佳回答者：
听说煮瓜蔓水喝有点效果。只是民间偏方哦。不可全信，可以试试
你是怀孕期间得的肾结石吗？要看肾结石大不大，首先要多喝开水，用开水来冲尿道中的结石，只有，增加小便次数才可能排出来
啊，做运动啊，可以跳绳
多喝水，或者吃。如金钱草、肾石通、排石颗粒。
如果不是很大，可以吃点排石颗粒，这样可以拍下来，如果很大可以用超生碎石，然后吃点排石颗粒，多活动就排除来了
跳绳和啦。每天坚持跳绳。
你可以到医院做超声波碎石，碎成很小很小的颗粒，这样就能通过尿液排出去了，同时要用消炎药，怕，要大量喝水，还可以蹦跳。
内金溶石方不错的
要么直接碎石，要么喝排石，少吃豆类！
呀，喝凉茶利拍尿！
1共2页 直接到页肾结石怎么排出来
来源：网络
发布者：xiaobai
　　很多朋友们认为自己生病只要按时吃药有着正规的治疗方法就可以治愈这个疾病了，所以在其他方面上没有任何禁忌的。这样往往导致病情反复发作，大家应该多了解一些关于这方面的知识。让我们一起了解下肾结石怎么排出来。病例一：病情描述 :　　得了肾结石，要排出来的话是从哪排出来的？得了肾结石，要排出来的话是从哪排出来的？还有饮食方面需要注意哪些？得了肾结石，要排出来的话是从哪排出来的？还有饮食方面需要注意哪些？问题回答 :　　病情分析：泌尿系解释直径小于4mm的话，才能拍出体外的。指导意见：你的这个情况的话，建议你做彩超检查看看结石的大小，之后才好对症治疗的。　　病情分析：肾结石如果比较小可以随小便排出的，指导意见：平时需要注意少吃肉类食品，多喝水，必要时还需要到医院做体外碎石等治疗病例二：病情描述 :　　怎么让肾结石快点排出来?我这几天总是想上小便，而且肚子也痛，今天起床来小便发现其颜色是红色的，很是着急，去医院做了检查后医生说我患有肾结石，但结石不是特别大，说先吃药看能不能打下来。肾结石要注意哪些？问题回答 :　　你好，引起肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。如果结石小的话介意用西药进行药物治疗，如果大的话还是做个激光碎石效果好些，虽然费用上要贵很多，但还是要少走很多的弯路。　　病情分析：你好，你出现尿频和血尿的情况是肾结石的主要表现症状之一指导意见：肾结石患者平时要注意多喝水，增加运动量，补充适量钙质，多吃些青菜和粗纤维食物，少吃豆制品，多吃黑木耳，适量摄入糖类病例三：病情描述 :　　如何知道肾结石排出来了？前天半夜突然右边肚子疼，腰也疼，上吐下泻的，后来去医院检查，做b超显示右肾积水，说是肾结石引起的肾绞痛，有尿血，今天没有疼痛的感觉，还是有些拉肚子，尿液看上去也没血了那么现在肾结石是排出了吗?还是什么状况问题回答 :　　病情分析：你好，你的情况属于肾结石引起的症状，一般会引起腰区疼痛和呕吐以及大汗等症状的，你的情况需要积极确诊复诊的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院复查泌尿系彩超检查看看的，确诊很重要的，祝你健康　　病情分析：你好，这个情况现在单纯从症状上来判断还是不能确定排石有没有成功。指导意见：如果想完全确定的话，建议到医院检查一下B超看看，通过b超检查就是可以确定了。如果没有结石就不需要担心的。祝你健康。病例四：病情描述 :　　肾结石排不出来，怎么办呀？怎样把碎石排出来问题回答 :　　你好,引起肾结石的主要原因中医认为是“肾热化火生石,”而且久治不愈.这是大多数肾结石病人的一个感受.以你所说的情况来看,你正好就是这种原因引起的.西医更没有好的办法了.西医大夫让去碎结石,如果是这样最明显的一个症状就是总长结石,你就是碎了,也会长,形成为了一个恶性的循环,好多在碎的同时也损伤到了肾脏,一旦肾脏受损了,到哪时更加严重了.所以我建议你最好的用中药从病根上去治疗,只有中医才能解决这个问题,哪就是要用中药好好的调理一些时间肾脏的问题了,至于吃哪种药?我认为配药哪要依据你的病情,症状,年龄等情况给你现配中药比较好,也最有效,让其不再长结石.这样就叫治病要治本,从根源上杜绝是最佳的治疗方案. 　　病情分析：做完碎石的有好多都会出现这种情况.指导意见：建议多喝水,按照大夫的建议继续治疗,现在不太适合手术治疗了. 病例五：病情描述 :　　肾结石排不出来怎么办啊？？？我去年去做Ｂ超无意间查出有17毫米大的肾结石，可是事前我的身体没有一点的征兆。问题回答 :　　病情分析：你好，肾结石的治疗需要根据结石的大小、部位、性质等来选择治疗方法，如果您的结石比较大，建议体外指导意见：碎石后可以配合中医溶石、化石、排石治疗，整体调整机体免疫，改善肾脏内环境，促进结石排出。　　病情分析：要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,不要去做什么碎石,很伤肾的.指导意见：要注意饮食：1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生病例六：病情描述 :　　肾结石排不出来怎么办啊？？？我去年去做Ｂ超无意间查出有17毫米大的肾结石，可是事前我的身体没有一点的征兆。问题回答 :　　病情分析：你好，肾结石的治疗需要根据结石的大小、部位、性质等来选择治疗方法，如果您的结石比较大，建议体外指导意见：碎石后可以配合中医溶石、化石、排石治疗，整体调整机体免疫，改善肾脏内环境，促进结石排出。　　病情分析：要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,不要去做什么碎石,很伤肾的.指导意见：要注意饮食：1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生　　本篇文章和大家介绍了关于患者的一些生活常识等的内容，希望大家可以预防疾病的继续发展。生活中只要及时治疗和预防，一般就能治愈。但是，为了自身的健康着想，患者在选择医院的时候，一定要去正规的医院进行手术，这样才更有保障。
在寻医问药你还可以
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