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看电脑久了眼睛疼怎么办？
患者：我的朋友最近一段时间看电视或电脑眼睛就会，请问是什么原因？
未收录医院眼科王新越：你好,视疲劳综合征的主要症状有六点：眼皮很沉,眼睛疲劳;眼睛干涩,有异物感;视物模糊,重影;眼睛酸胀,眼痛,;畏光,流泪;眼睛充血,似慢性等.虽然这些症状经过适当的休息可以缓解.但是部分人由于长期过度操作电脑,有可能转变为眼部疾病.常见的有,角膜损害,,眼压高,眼等.日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物,像富含维生素A,B,C的食物.多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处.清淡饮食,不宜进食酒,刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅.中医调养也有很好的作用。
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发表于： 06:46
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患者信息：女 24岁
坐月子看电脑
辐射多了吧，眼疲劳应该是正常的，如果钱少看电视玩电脑的时间缩短些还没有缓解那就上医院看看吧
坐月子时候电视看多了娃现在两岁了我 现在看电视眼睛就疼能治好吗
长期看电视对一个正常健康人的视力是有影响的，甚至还会导致你眼睛视力的下降，或是眼部眼内有胀痛刺痛的感觉，尤其对一个孕妇抵抗力较差，更加要注意休息，一般这时你要减少看电视时间，甚至暂时不要看电视，初步减少电视射线对你眼睛的损害，同时注意眼睛的休息与保健，比如用温热水早晚毛巾热敷一次（一次5-10分钟），平时每隔一两小时眺望一下远处，一般而言，这样保持一个月，症状将会得到较大的缓解，同时需要找医生开点治疗眼疾的药品。连续坚持两个月，症状一般可以基本得到消除，平时也要主要这方面的保健。
建议你在电脑前佩戴专业的电脑防护眼镜，推荐你使用德国原装的哈啰电脑眼镜，它可以97%过滤高能蓝光，100%过滤紫外线和电磁辐射。
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
这个我明白：坐月子的时候身体较虚弱，然后长时间坐卧，而且受到电视电脑辐射较大，导致血液不流畅，头较晕，可能短暂性失明。
请问坐月子的时候可以看电视吗？有人说不能看否则将来眼睛疼，是吗？
：不会,只要你不要一次看的时间太长就可以了
要回复问题请先或
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一二货朋友
几天前天这朋友来我家玩电脑玩久了眼睛疼
问我拿眼药水我脑子一愣扔给他一瓶风油精
然后他居然滴了
现在看见我就哭
后才能发表评论
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最受欢迎的爆笑笑话>&玩电脑头疼怎么办
在这个信息爆炸的年代，电脑已经成为了我们生活必不可少的一部分，甚至有的人一休息放假恨不得整天都趴在电脑上。但是电脑玩多了难免会造成头痛、头晕等问题，下面就为大家介绍一下，玩电脑头疼怎么办。
既然长时间盯着电脑屏幕，那么头痛是在所难免的，可以尝试关闭电脑显示屏，闭上眼睛静静的休息一会，不仅可惜消除眼睛的疲劳，还会让大脑休息，进而缓解长时间呆在电脑边引起的头疼问题。
如果是在家里玩电脑的话，建议将电脑搬到床边。长时间呆在封闭的环境中难免会引发头疼，及时的开窗通风不仅可以改善空气，还能让你精神起来，显著改善头疼问题。
在电脑边坐久了难免会受到辐射，如果玩游戏玩的太投入的话很容易造成脸部发热发红，头疼的症状，这时候建议去洗个冷水脸，不仅能缓解面部的高温，还能刺激神经消除疲劳从而缓解头痛症状。
立刻上床休息
如果长时间呆在电脑旁边，甚至通宵玩电脑的话，头疼是很正常的生理现象。这时一定要果断上床休息。只有身体得到了充分休息，我们才能精神抖擞的过好每一天的生活。
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