孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
用于发布关于美容的相关知识
　　1、科学饮食　　乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20&25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。　　此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。　　2、注意睡眠的姿势。　　尽量不要趴着睡觉，仰卧最好。　　3、小心乳房被撞击或挤压。　　4、选择合适的内衣。　　全罩杯是将乳房全面包围住，可以改善胸部外扩或松弛的情况，适合胸部丰满或较松弛的女性。1/2罩杯可以撑起乳房的下半部分，垂直的内衣带可以提高胸线，使胸部呈半球形，较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可以使胸部向中间集中，使胸部更加丰满，适合外扩型或扁平胸部的女性。3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的女性。　　5、多食用富含蛋白质的食物。　　给胸部补充足够的养分，保持激素水平的平衡。　　6、减少热水的刺激。　　不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。可用喷头从下向上冲洗胸部，提升乳房，防止乳房下垂。　　7、胸部按摩。　　每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房。　　多吃这些食物让乳房变丰满：　　多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。　　丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。　　动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：　　植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。　　其它丰胸食物：水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。&
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会造成皱纹和胸部下垂的睡姿
第1页:仰卧还是避免胃酸反流的最佳选择
第2页:会造成皮肤皱纹和胸部下垂的侧卧
第3页:胎儿型睡姿可以让你觉得很有安全感
第4页:对人类来说却是“最坏的睡姿”
第5页:秋天睡觉八大禁忌 你知道几个？
第6页:忌睡前情绪激动
第7页:忌睡时多言
第8页:忌睡时张嘴
导读： 无论你是朝九晚五的上班族，还是长期在家的御宅族，抑或是早睡早起的老年一族，睡觉都是大家最热爱的一项“运动”。只是，用什么姿势来睡，才最健康呢。睡姿也有健康排名，快来对号入座！
　　最佳睡姿：仰卧
　　优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸反流的几率，减轻皱纹，防止胸部下垂。
　　不适宜人群：打鼾者慎选。
　　仰卧是最简单舒适不过的一种睡姿了。仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线（颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有自然的弧度），而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。
　　专家指出，仰卧还是避免胃酸反流的最佳选择。因为仰卧时，枕头会抬高头部，让胃处于食道的下游，这样胃酸不容易“逆流而上”。
　　仰卧还能避免脸部皮肤产生皱纹，防止胸部下垂，仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰，大大降低了皱纹产生的几率。
　　仰卧的一大缺点就是打鼾会变得更频繁更严重。因为仰卧时，舌根可能因重力作用后坠，阻塞呼吸道，增加你打鼾的几率。所以，打鼾人士应考虑一下要不要换个睡姿。
(责任编辑：王磊)
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时尚文化中心趴着睡觉容易导致乳房下垂变形
核心提示：健康的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。乳房是女性最脆弱的部位，较容易受到的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。
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　　女性伏案时，如忽略了乳房的，很多人会出现乳房闷胀、背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
　　应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
　　很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
　　驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
　　由于工作节奏，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部。
（责任编辑：滕小兰）趴着睡乳房下垂 这7种姿势影响乳房健康-博启养生网
趴着睡乳房下垂 这7种姿势影响乳房健康
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核心提示：睡觉到底应不应该穿不穿胸罩？不穿胸罩会使胸部下垂吗？这些困扰了女性多年的问题，你有答案了吗？
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& & 内衣的作用是就巩固胸部，防止胸部外扩变形。那么睡觉的时候到底应不应该穿内衣呢？为了能拥有紧致、Q弹、胸型又美的胸部，平时一定要注重胸部的保养哦！　　40%的人睡觉会穿胸罩　　日本华歌尔股份针对全日本300位20~39岁女性所做的调查中，发现每天睡觉时会穿胸罩的人有35%，加上一周穿着睡觉2次以上的人的话，会穿着睡觉的人占了全体的约40%，穿着睡的理由有「怕会下垂」、「避免变形」等等，人都是为了要维持良好的胸型。　　另一方面，约60%回答不会穿的人当中，有34.1%的人回答因为没有穿而让「胸部好像变形了」，有28.5%的人则担心「胸部好像会变形」。　　担心的是胸部的「下垂」　　针对「关于胸部最在意的是什么？」的问题中，有47.3%的人回答「胸部的大小」，第二名是占了43.3%的「胸部下垂」。许多20~30岁女性都很在意胸部下垂。　　胸部的皮肤24小时都处于被牵引的状态　　那么，实际上睡觉时真的穿着胸罩比较好吗？女性的胸部在站立时会随着重力往下、仰躺时往两侧或胸口，侧躺时则会往侧边的方向，各个姿势胸部都会受到牵引，也就是说，胸部24小时都处于被牵引到各个方向的状态。　　胸罩的功能就是适时地支撑胸部，防止皮肤因不必要的延展而导致胸部下垂或变形。但是，一整天穿着有钢圈的胸罩可能会把身体勒得太紧，而影响睡眠，因此最好穿着可以让身体放松的胸罩比较好。睡眠时间占了人生的1/3，在这么长的时间里，没有不做胸部保养的道理吧！　　因此，小编建议各位：　　睡觉时可以不穿内衣，有助循环，获得充分的睡眠。为了和，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。　　为了在10年、20年后都能维持理想的胸部，试着改变一下自己每天穿胸罩的习惯吧。【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？
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