骨折病人吃什么好得快
07:01:23 本文行家：
骨折后想尽快好，这是骨折病人及家人非常关心的问题，但是骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。饮食仅仅起到辅助作用，不要奢望通过饮食明显缩短骨折愈合时间，但科学研究确实已经证明某些食物会加快骨折愈合，专家的建议是什么？
1.均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益；
2.&补充钙质和维生素D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等；
3.补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等；
4.补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多；
5.&补充纤维素：多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等；
6.另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合；
参考资料：
[1] 天天骨科
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医学博士，主任医师、教授,硕士研究生导师，创伤骨科主任。曾赴美国、韩国等研修骨折治疗，擅长各类骨折的诊断治疗。特别是在复杂骨折、骨不连治疗方面积累了较丰富的经验。休闲娱乐生活服务其他类别
脚骨折手术后吃什么好
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&h2&文章目录&/h2&&dl&&dd&&strong&一、脚骨折手术后吃什么好&/strong&&/dd&&dd&&strong&二、 脚骨折手术后饮食禁忌&/strong&&/dd&&dd&&strong&三、脚骨折吃什么好得快&/strong&&/dd&&/dl&&p&&/p&&h2&脚骨折手术后吃什么好&/h2&&p&1、医生建议,骨裂以后多喝骨头汤并没有什么好处。因为骨头里有大量脂肪,进入人体后会转化成脂肪酸,而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨裂的不同时期吃不同的食物。&/p&&p&2、骨裂之初,骨裂部位有大量淤血,患者经常会出现低热、口渴、心烦等症,脚骨折手术后应食一些清淡易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、河鲜用来清蒸或煲汤为好,同时多吃一些蔬菜、水果,忌酸、辣、油炸食物。&/p&&p&3、脚骨折手术后的中期,局部瘀肿开始消退,疼痛减轻,骨头也进入生长期,此时可吃些鳗鱼、黄鳝、甲鱼、鸽子等,一般以清蒸、煲烫为主,辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药,加工成药膳,具有补气养血的功效,能加快骨裂部位的愈合,此时也应忌酸、辣。&/p&&p&4、脚骨折手术后的后期,X光复查,骨痂已愈合,患者拆除固定后开始体育锻炼,此时不需忌口,饮食可以恢复正常,并适当增加各类食品的摄入量,以补充体育锻炼的消耗。&/p&&p&&/p&&h2&脚骨折手术后饮食禁忌&/h2&&p&1、骨头汤&/p&&p&&img src=&/wp-content/uploads/c6.jpg& title=&脚骨折手术后吃什么好& alt=&脚骨折手术后吃什么好&/&&/p&&p&广东人喜欢喝汤,因此,但凡去医院探望生病的亲友,都喜欢煲一锅营养靓汤送去,尤其是去探望刚刚做了手术的骨折病人,按照“以形补形”的传统理念,更是一定要带去一碗老火骨头汤。然而,事实上,在骨折手术后的早期,病人并不适宜喝骨头汤。骨折病人在早期最忌油腻食物,而骨头汤由肉骨头长时间熬制,油脂太多,影响营养吸收和伤口愈合;早期病人因为伤口疼痛,大多食欲不好,如果喝太多汤,占用了胃容量,会减少其他食物的摄入;骨头汤所含钙质多为不溶性的钙盐,人体吸收差,根本达不到补钙作用。&/p&&p&2、补钙&/p&&p&虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。此时如果再人为地大量补钙,体内的钙量就会超出人体的需要量,使肾脏的排泄负担加重。大量的服用钙剂还能引起低血压、低血磷,胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等症状,反会影响骨折的愈合。&/p&&p&3、不消化之物&/p&&p&骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。&/p&&p&&img src=&/wp-content/uploads/ccd.jpg& title=&脚骨折手术后吃什么好& alt=&脚骨折手术后吃什么好&/&&/p&&p&4、糖&/p&&p&骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。&/p&&p&&/p&&h2&脚骨折吃什么好得快&/h2&&p&1、早餐可以建议吃黑米粥,要煮熟并磨地细细的,还可以加个鸡蛋,蛋白质可以促进骨骼的愈合。&/p&&p&2、中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤,肉也要吃,再加晚米饭,再来道芹菜炒虾皮,这些食物既补血又补钙。&/p&&p&3、饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。&/p&&p&4、据最近研究,骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。&/p&&p&5、骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,不是不要吸烟。&/p&
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，脚骨折，现在打石膏的，吃什么恢复的快呢
基本信息：女&&51岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：，脚骨折，现在打石膏的，吃什么恢复的快呢
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&&&外科_骨科
擅长：四肢新鲜骨折以及陈旧性骨折， 骨折不愈合，颈椎病，腰腿痛，拇外翻，小针刀，股骨头坏死，足跟痛，肩周炎，腰椎病
网友满意：
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望京医院&&&外科_骨科
你好，你的情况我已经了解，骨折打石膏以后，要注意休息，不要乱动，还要定期做检查的，可以吃骨头汤，吃一点中成药效果很是很好的祝你好运
&&&外科_骨科
擅长：创伤骨科、风湿、类风湿
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临猗县福田骨科&&&外科_骨科
分析：该情况可以考虑是脚骨折
建议：你好，固定后注意抬高患肢，避免患肢过多的下垂悬吊，这样利于消肿，对恢复有帮助，饮食方面注意多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物。
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
网友满意：
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黑龙江省海林农场医院&&&外科
骨折患者恢复期间可以吃些虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、枸杞、牛奶等等都是较好对骨折有意义的食物，不宜吃的食物有花生和米醋。
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疾病百科　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性...　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
医院医生：
副主任医师
珠江医院&&&老年科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生脚骨裂吃什么水果，零食有助于恢复啊
18:48&&&&&&浏览6293次
病情描述：脚骨裂吃什么水果，零食有助于恢复啊
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您这种情况可以多吃坚果类的果实，其中黄瓜籽效果挺好的。建议您平时多吃蛋类，豆制品，瘦肉，鱼和骨头汤有助于骨的愈合
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
脚骨裂除了规范的治疗最主要的是减少肢体的负重，适当抬高下肢。饮食方面没有太特殊的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：骨折建议多吃高钙食物比如牛奶，豆制品，虾皮，南瓜子
指导建议：现在需要床上加强股四头肌力量锻炼和膝关节屈伸锻炼
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