当前位置： >
通宵上网有哪些危害？
有许多年青人喜欢上通宵网，认为自己年青不会什么都可能顶住，殊不知，通宵上网一种非常不好的习惯，它对健康的影响体现的多方面。
先让我们要了解一通宵上网的危害：
1、对眼睛的伤害是最大的.
2、脸上长暗疮、会黑眼圈甚至红肿、对于上了年纪的人来说人容易老、皮肤不好，特别是女生.
3、光辐射，电磁辐射，频闪辐射对人体的害处
4、空气不清新,网吧温度高,干燥导致皮肤失水,通宵一小时等于在太阳底下晒三个小时.
5、保持同一坐姿带对腰伤害大,全身血液循环不通畅，特别是对于身体有内伤的朋友来说会伤上加伤.
6、人体生物钟不平衡，与日常生活相冲突.给工作，交际带来不便.
7、时间长体力透支大，影响个人的身体建康.
8、吃夜宵影响饮食习惯，对于肠胃不好，甚至导到各种病症.....
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站京公网安备08
关于好头发
选择添加朋友，查找微信公共
账户，搜索“好头发”
关注即可！大学生网吧猝死 熬夜上网4小时白白丢了性命 盘点熬夜的十大危害[图]
　　大学生网吧猝死 熬夜上网4小时白白丢了性命 盘点熬夜的十大危害[图]
　　降低免疫力
　　美国一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。研究者美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士于肖飞说：“这一研究成果不仅在分子水平上揭示了昼夜交替如何影响机体免疫系统，也有助于我们更有效地利用自身免疫功能来对抗感染或者预防免疫疾病。”
　　治未病科失眠门诊副主任医师夏公旭介绍说，中医认为“人卧则血归肝”，夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，这个时间段不能保证按时休息，久而久之就会损伤肝气，降低抵抗力和免疫力。所以养生养肝的人务必要在晚11点前睡觉，有利于血液回肝解毒。
初审编辑：魏鹏
责任编辑：徐坤杰
日上午10时20分左右，郑州经...
30日，陆毅晒出一组温馨亲子照。陆毅为...
“扬州大学农学院食堂最火爆的窗口，都...
英国在二战中遭受了严重的打击，人们的...
本书是一部批判中国食文化并带有追问、...
新闻热搜词
来源：360新闻
数据加载中...}