黄芪 黄芪的功效和副作用
黄芪泡水喝能调理气虚，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效，是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。黄芪在中国已经具有两千多年的使用历史了，受到了很多中国人的喜爱。虽然黄芪服用之后对于身体的好处有很多，但是并不是所有的人都适合服用。
top6:黄芪的食用方法
代茶：每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.水煎：每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳.汤液烧饭：取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.煲汤：还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错.参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼.黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食.
top7:黄芪食疗价值
黄芪的食用方法非常多，而且功效不小。除了直接将黄芪泡水之外，也可以搭配其他的中药材或者是花草茶。红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不错的选择。比如将黄芪和红枣以及枸杞一起搭配泡茶喝，能够有效的增强体质，同时还具有明目以及补血的作用。图老师精心推荐阅读：
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