感冒怎么办 男人如何避免反复感冒
本文导读：春季是感冒的高发时期，男士朋友不小心就会感冒，很多男人对感冒不上心，很容易就会造成反复感冒。那么男人感冒怎么办才好呢？有什么治疗感冒的偏方呢？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　男人春天是常有的事情，不少男士朋友仗着身强体壮想要硬抗感冒，可是这就使得感冒反复发作，那么男人感冒怎么办呢？这次我们就将为大家介绍避免让感冒再次复发的对策。
　　一、调整肠道环境
　　肠道会聚集影响免疫力的免疫细胞，因此若能增加对肠道有益的善玉菌以提高免疫力就可创造出不输病毒的强健身体。因此男人请务必多加摄取含有乳酸菌或是纤维的。
　　二、勿自行判断取药
　　相信不少男人都不想要长期吃药吧，另外也有许多男人会有会认为&感觉已经好了&而停药，但这些正是让感冒复发的错误行为，不按时按量吃药只会让感冒康复的更慢。
　　最好还是经过医师诊断取药或是经过药剂师的判断后购买成药，并确认要饮用多久才可停药。
　　三、勤于更换口罩
　　男人带口罩是可防止病菌侵入体内，但不建议从早到晚都配戴同一副口罩，使用过的口罩会沾染上肉眼无法看见的病菌，因此请勤于更换，这样才不会让感冒复发。
　　四、摄取维他命A、C、E
　　维他命C可提高受病菌伤害的细胞修复能力以提升感冒回复力，维他命A、E则有提高免疫力的效果。
　　男人为了感冒及尽早康复，应该多加摄取维他命C及同时摄取维他命A、E（黄绿色蔬菜、坚果、水果、植物性油脂等）。
　　男人感冒的
　　对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解的办法，一些对付感冒的方法，你可试试。
　　1、洗鼻法
　　西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
　　2、喝鸡汤
　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　3、多食萝卜
　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
　　4、糖姜茶合饮
　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
　　5、少吃食盐
　　实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
　　6、冲服蜂蜜
　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性。
　　7、服酵母
　　教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
　　8、食醋滴鼻、熏蒸
　　将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。
　　预防感冒的方法
　　1、春季勤锻炼
　　万物复苏，不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较适合锻炼。
　　因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球，喜欢爬山的朋友就约几个朋友爬爬山。
　　2、不要过于劳累
　　一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。
　　3、及时增减衣物
　　春季气温还不稳定，俗话说的好，春寒料峭，因此在春季要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。
　　4、平时多喝水
　　平时要养成多喝水的好习惯，多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外，也有助于身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。
　　5、不去人多的地方
　　春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方，如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的。
　　6、讲究个人卫生
　　平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
　　7、勤开窗户通风
　　天气晴朗的时候可以打开窗户通通风，保持室内空气的流通，这样也可以有效的减少室内细菌的滋生，有效的预防感冒。
　　8、提前预防
　　如果身边有朋友感冒的时候，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前进行食疗预防，防患于未然。
　　结语：感冒不是小事情，男士朋友千万不能疏忽大意，造成感冒反复发作。今天给大家讲解了关于男人治疗感冒的偏方和男人如何预防感冒，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能远离感冒的困扰。
（责任编辑：王少华）
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流感感冒反复发作怎么办？
　　流感传染性极强，发病率很高，患病后往往会出现高烧、寒战、头痛、全身酸痛、乏力等症状。目前气候乍暖还寒，正值流感高发季节，南方一些城市又出现了因H7N9流感病毒所引发的严重禽流感，再加上清明时期大量的出游人群也为流感病毒的传播创造了机会。如果治疗不及时，很有可能会导致并发症的发生。因此治疗药物的选择最为关键。
　　我国传统的中药在消除流感症状、提高患者抗病康复能力以及防止并发症方面有着独特优势。相比西药抗病毒药物，中药具有整体调节多靶点的特点，不仅能退热消炎抗病毒，而且具有提高人体免疫机能的作用，比单一抗病毒药物治疗退热消炎、减轻上呼吸道症状更具优势。以最近被卫计委列为入《人感染H7N9禽流感诊疗方案(2013年第1版)》参考用药的连花清瘟胶囊为例，其汇聚了治疗感冒、流感等外感热病的三个经典名方，汉代张仲景宣肺泄热的“麻杏石甘汤”、明代吴又可截断外感热病向体内传变的大黄、清代吴鞠通散外邪、清内火的“银翘散”，三方合一，药效强劲，治疗流感具有四大优势。
　　1.广谱抗病毒
　　病毒是引发流感的罪魁祸首。近年来，国内多家权威机构对连花清瘟胶囊进行了一系列研究证明其具有良好的广谱抗病毒作用，体外实验对H1N1、H3N2、禽流感H5N1、H9N2、SARS等多种病毒均有抑制杀灭作用。在预防甲型H3N2流感病毒的研究中，连花清瘟胶囊对病毒的活性和增殖表现出明显的抑制作用，效果优于抗病毒药利巴韦林。抗甲型H1N1流感病毒的实验研究显示，病毒转阴率与达菲相当，退热和缓解咳嗽、头痛、肌肉酸痛和乏力等症状方面明显优于达菲。该药强大的抗病毒作用可以迅速消除感冒引起的怕冷、发烧、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状。
　　2.退热之后不反弹
　　中医认为，流感是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的，所以患者内火症状往往比较突出，主要表现为高热、嗓子疼、周身酸痛等症状。服用西药治疗流感的患者大都有过这样的体会，吃药后虽然能很快出汗退烧，但是药效一过体温就又升高了，这是因为多数西药退烧成分都是对乙酰氨基酚，是通过抑制人体体温中枢发挥退烧作用的，不能肃清体内存在的毒火，所以也不能从根本上退烧降热。连花清瘟胶囊清泻人体内火的疗效非常明显，该药成分中含有的薄荷、麻黄可以散外邪，贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等可以清内火，大黄更为清火的重剂，能使体内蕴积的火热从大便清出。毒火肃清了，发热的内在基础就消失了，体温自然会下降，并且不再反弹，嗓子疼、周身酸痛等症状也就消失了。
　　3.抗菌防止并发症
　　流感最令人烦恼的就是留下咳嗽、肺炎等并发症，有的人发病后一个多月了还咳嗽不止，甚至刚好转又突然加重，导致反复发作，这都是合并细菌感染或毒火不清的结果。连花清瘟胶囊在抗病毒、清内火的同时，还具有强力抑制细菌、退热消炎、止咳化痰等作用，所以治疗流感更彻底，不会遗留后遗症。
　　4.防流感反复发作
　　免疫力低下的流感患者不仅病程长，迁延难愈，病情还容易反复发作。连花清瘟胶囊的处方中含有西藏高原耐寒、耐缺氧植物红景天，红景天具有增强人体免疫机能，强身健体的作用，可以增强流感患者的体质，增强流感患者的抗病康复能力，对经常反复患流感的患者有良好的预防和治疗作用。
稿源： 天津
编辑： 梁宏峰
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问题:感冒一般会持续多长时间？我的宝宝半岁了，一个礼拜前感冒了，症状就是流鼻涕比较严重，还有一点咳嗽，一点打喷嚏，吃了一个礼拜的药后，现在不打喷嚏了，偶尔咳两声，可是还流鼻涕，最早流青鼻，现在好像是稠鼻，没有青鼻流的那么多，怎么办呀，感冒这么长时间还没有好，为什么啊 ？着急啊！
回答1:宝宝感冒养护全方位 感冒原因: 80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。 感冒的宝贝很难受 孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。 感冒的持续时间 一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。 何时需要去看医生 3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。 较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。 感冒的治疗 1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。 2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。 3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。 4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。 5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。 照料感冒的宝宝 1、充分休息 对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。 照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对
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回答3:宝宝感冒护理高烧、喉咙疼、讨厌吃东西、口水很多、眼屎多、充血、发疹、腹泻———就可以怀疑宝宝可能得了夏季感冒。炎炎夏季，宝宝居然患上了感冒！这真让妈妈们揪心。为什么宝宝会在夏季患感冒？原来，我们的宝宝由于正处于一生中免疫力最差的阶段，属于感冒的最易感人群，如不慎接触感冒病源、受冷等，就会引起感冒病症。因此妈咪必须对宝宝夏季感冒护理的4要诀烂熟于心。1.让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保...
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80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
感冒的宝贝很难受
孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
感冒的持续时间
一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的幼儿，一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
何时需要去看医生
3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。
较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：
感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
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2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。
3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。
4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。
照料感冒的宝宝
1、充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。
2、照顾好宝宝的饮食
让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
4、帮宝宝擤鼻涕
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