晚上熬夜脸上就会长痘痘，这是怎么回事？
来自于：河南|
提问时间： 16:56:57|
基本信息：
病情描述：
我女，21，以前脸上不会长太多痘痘，但自从今年实习后，每上一次夜班就会长很多痘痘，额头特别多。这是怎么回事
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饮食生活不规律、劳累熬夜都可能会让皮肤变差、出油、长痘痘等多种情况，如果明确是夜班后起来的，只能尽量减少夜班，再就是夜班前后多注意洗脸、休息，额头部位少用油性护肤品，不要用刘海遮挡。随着年龄的增长，会逐渐好转。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
不规律的生活、，引起自律神经功能会变得失调，容易出错，以及荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，分泌过多的油脂无法及时排出。都堆积在毛囊。因此，才会出现这样的情况
指导意见：
建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。
医师/住院医师
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病情分析：
你好，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的。
指导意见：
建议从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
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皮肤性病科医生
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经常熬夜的人吃什么好 熬夜长痘痘怎么办
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&&有些时候，生活迫使我们不得不在深夜里仍继续工作，虽然熬夜对身体是非常有害的，对肌肤的伤害更是很大。&但相信大家都有过熬夜加班的经历，今天小编给大家分享个适合长期加班的饮食食谱以及女性保养肌肤的方法。1、喝足够多的水。之前我们一直在说晚上睡觉前不要喝太多水，会增加肾脏的压力。然而熬夜不同，当本来要休息的肾脏被迫还要工作的时候，会感觉很吃力，人们需要补充更多的水来缓解这种感觉。2、洗脸。大家都知道我们熬夜的时候会感觉脸上特别的油腻，也是我们身体在超负荷的工作。而这种现象直接带来的后果就是我们的满脸油光和有可能冒出来的痘痘!所以在熬夜的时候要洗脸。3、吃点东西。如果决定要熬夜，就要适当给自己的身体补充点吃的，虽然都说吃夜宵不好，但是我们不是吃完就睡觉，而是要工作，那么超负荷的工作身体肯定需要补充些能量。4、吃些水果。对于我们的熬夜，可以适当吃些水果，会让我们舒服一些，宵夜不要吃太多，可以适当吃点水果，为身体补充水分。这个和喝水补水是不一样的。5、贴个面膜。对于女孩子来说加班真的是一件非常糟糕的事情。所以我们一定要为自己的肌肤着想。熬夜身体缺水而分泌油脂多，当我们洗脸后，就需要贴个面膜来为肌肤表面增加些亲水的水润。这个和我们平时的每周一个面膜不相冲突。熬夜长痘痘怎么办?1、多用温水洗脸，脸上的痘痘不要用手去挤它，最好用粉刺针把里面的东西挑出来，用手挤的话，容易感染和发炎。2、日常生活中少食辛辣食物和油炸类，多吃一些含有丰富维生素C的蔬果，如、柚子、橙子、、、龙眼等;从饮食方面调节我们自身的新陈代谢，规律我们的饮食和作息习惯，早睡早起，保证自己充足的睡眠时间。尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，高脂肪和油腻的食物。3、熬夜会使我们失去许多的胶原蛋白，因此晚饭前我们需要补充维生素c，就需要多吃点水果，此外也应该多喝水，但睡觉前尽量少喝水，以免引起水肿4、脸上长痘的期间尽量少用化妆品，最好不用。5、和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对于痘痘的去除是很有效的哦。长期熬夜对身体的损害也是很大的，所以不到不得已的时候，建议还是不要经常性的熬夜呢。
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我经常熬夜，脸上会很油，还会长些痘痘，还会出现瘙痒，手忍不住抓，请问这种症状用哪种比较好？谢谢。。
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您好！如果是过敏性皮肤建议就医，排出过敏性皮肤，建议使用欧莱雅男士控油周全理肤露搭配欧莱雅控油激活水使用，感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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熬夜后脸上起痘痘应该怎么办？
来自：四川省 眉山 浏览 505 次
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病情分析： 如果是因为熬夜而使得脸上长痘痘，那么最先应该要做的事情就是停止熬夜。因为熬夜会导致身体的内分泌功能紊乱，新陈代谢失调，身体该休息的时候没有休息，该工作的时候没有工作，从而导致脸上出现痘痘。此外，还要注意忌口，平时不要吃太多的容易上火和不健康的食物。饮食要以清淡为主，多喝水，注意劳逸结合。晚上十点钟要上床睡觉，早上七点钟起床，有时间的话还可以做下运动。
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