高血压病人该吃什么植物油好
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王医生，您好，请问高血压病人该吃什么植物油比较好，还有该注意些什么？？？很期待您的回答……谢谢
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病情分析：
高血压病人一般适合吃非转基因的玉米油和花生油比较合适，这些油，可以减少发生脑动脉，减少高血脂的发生，所以人为是可以长期吃的，在平时注意不要吃动物油为宜。
指导意见：
发生高血压后，需适当吃些芹菜，海白菜，苦瓜等食物，有利于辅助降压，服用些苯磺酸氨氯地平片或依那普利片等治疗。
您好，请问可以吃橄榄油吗？
这个不适合长期吃的
医师/住院医师
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病情分析：
高血压病人吃豆油、菜籽油等植物油比较好，但也需要适量。
指导意见：
少吃动物油，植物油，以及深海鱼油的主要成分都是不饱和脂肪酸，这个具有调节血脂的功效。
医师/住院医师
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病情分析：
高血压患者主张吃植物油.橄榄油，首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。
指导意见：
在当地医生指导下选择降压药 。 效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。
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病情分析：
据我所知高血压病人应该多吃橄榄油、菜籽油、葵花籽油、金胚玉米油。
指导意见：
尽量少吃动物脂肪、花生油就可以了，平时主要是不能着急，不管干什么事都要慢条斯理的，多吃蔬菜水果有助于降压。
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高血压患者吃什么油比较好？
现在人们的生活条件越来越好，许多人都患上了、，特别是中老年人在50岁之后开始出现威胁人类健康的问题。在生活中，患了高血压和高血脂在饮食方面，那就需要多加注意了。可能有些人还不清楚高血压具体应该吃什么食用油。那么小编现在就来告诉大家吧!
适合高血压患者食物：
脂类：多食用，如、、油、等；限制高食物，如动物内脏、蛋黄、鱼、脑髓等，这样可以防止动脉样硬化，控制血压升高。
碳水化合物：多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、、玉米、、等，同时还有高纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。
维生素：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。
蔬菜：蔬菜能促进肠胃蠕动，有利于降低血液粘稠度，从而有利于降血压，蔬菜有：、、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；
蛋白质：应该选用优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、、等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。
由于现在高血压的患病率越来越高，这种疾病严重的危害到了人类的健康，给人类的健康生活质量带来了巨大的影响。在饮食方面，小编也给出了很多的建议大家一定要牢记于心。平时的时候一定要按照以上的方法来做到，光知道是不行的哦。
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高血压病人应当怎么挑选食用油？
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高血压人吃啥油比较好丫
基本信息：女&&47岁
发病时间：一年以上
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
那我吃饭用什么油好啊？吃猪油 还是吃羊油好啊
建议植物油食用，动物油脂肪含量高，不建议食用。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，高血压平时要注意少盐少脂清淡为主，可以饮用一些降压茶，可以喝桑堪火麻茶，具有改善血压的效果。辛辣油炸食品少吃一些，禁吃动物内脏胆固N太高了，还要注意适当锻炼，晚上就不要熬夜太多了，禁烟酒。
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您好，建议你最好是吃植物油就可以了，高血压患者应多吃蔬菜水果： 如：芹菜、 葱、洋葱、豆腐、醋、海带、花生、香菇、牛奶、生姜、甲鱼、海带、蜂蜜、海蜇、海参、茭白、醋、枸杞子。平时需要低盐饮食,低脂肪饮食。 一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
你好，高血压除了药物控制以外，平时也多注意生活饮食，建议低盐饮食,低脂肪饮食，高血压者做菜可以放火麻油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品注意意饮食清淡一些，控制饮食和每天适当做一些体育活动。如果严重建议去医院检查。
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