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专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
“新朝阳青少年健康助长计划”第一次讲座现场座无虚席。
一位年轻妈妈带着小孩前来现场，让专家帮做诊断。
在“青少年健康助长计划”首次讲座上，专家解读长高的秘密
孩子长高3个黄金期，助长有招
想给孩子测骨龄预测身高，快参加第七批“助长计划”报名
现代社会竞争激烈，不管是上大学选专业、出社会就业，还是恋爱、择偶，一个人的身高有时都会成为被选择或淘汰的重要因素。想要在众人中脱颖而出，不光是要刷“颜值”，还要拼身高。当孩子被身高“门槛”拦住时，家长该怎么办？为了让家长提早发现孩子身高问题，及时干预、矫正矮小身材，8月1日，本报与南宁市新朝阳青少年体育俱乐部、广西体育运动创伤专科医院联手推出的“新朝阳青少年健康助长计划”第一次讲座如期举行，活动现场座无虚席。讲座后，广西体育运动创伤医院的曹彦斌院长还对矮小身体、扁平足或骨骼畸形的孩子进行了一对一的诊断，并进行了助长指导。
身高若不达标
想学的专业
可能都学不了
“我一个朋友的孩子，原来身高是153厘米左右，但孩子想读的专业是声乐，身高要求至少155厘米，虽然文化课专业课考试成绩都比较理想，但却被卡在身高这项上，最后没有得到录取。”广西体育医院曹彦斌院长说，他这位朋友后来焦急地找到了他，并向他求助，看看能否让孩子再长两厘米，“后来我们根据这个孩子的情况进行了用药，虽然孩子已经过了黄金生长期，但是在生长激素使用了一段时间后，孩子如愿达到了理想身高，现在已经被厦门大学录取。”曹院长介绍道。
现代社会竞争越来越激烈，不管是学校还是雇主，在选拔人才上都设下了诸多门槛，特别在身高这一项，很多本来很优秀的孩子却卡在了这一项上，与想学的专业、想做的工作擦肩而过。为此，本报联合南宁市新朝阳青少年体育俱乐部、广西体育运动创伤专科医院联手推出“新朝阳青少年健康助长计划”，计划旨在引起人们对孩子身高的足够重视，并且在提前掌握孩子未来身高的基础上，对一些身高不理想的孩子进行及时干预，以期能够矫正一些不理想的身高，帮助孩子健康成长。
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
测骨龄误差小
预测身高误差
在正负1厘米间
在8月1日的讲座现场，不少家长对骨龄测试这项技术存在一些疑问，对此，曹院长介绍道：“最初，我国用的是苏联的技术来进行测骨龄预测身高，后来发现测出来的结果根本不准，因为苏联的技术并不符合中国人的体质标准，后来国家就不再用了。”
“后来由于我国竞技体育的情况出现了一些变化，很多小孩从小就开始练体育项目。为了拿奖牌，有的开始篡改年龄，13岁的孩子去参加11岁孩子的比赛，那11岁的肯定比不过13岁的嘛。”曹院长介绍道，对于那些从出生证到户口簿、身份证都改了年龄的情况，为了保证竞争的公平，只能通过测骨龄去做年龄鉴定。而由于练体育项目对身高有不同的要求，有的项目要求高个子，有的项目矮个子有优势，所以测骨龄技术就在选拔运动员的经验中逐步积累，发展到现在，测骨龄技术已经相对比较成熟，预测身高跟实际身高的误差一般在正负1厘米之间。
曹院长表示，我国测骨龄技术也在公检法的范畴内使用，因为有的青少年犯罪嫌疑人的年龄不详，特别是对于疑犯零口供的情况，只能通过测骨龄去鉴定年龄，然后再移交给检察院进行进一步处理，所以由此看来测骨龄技术还是比较靠谱的。
讲座最后，曹院长建议，家长们应该及早了解孩子的身高情况，若是预测身高不理想的话，就要在孩子身高生长的黄金时期内做及时矫正，充分发挥小孩的身高潜力，让孩子最终能长到比预测身高更理想的高度。
干预或能矫正
越早治疗效果越好
“我家的男孩测出来的成年身高只有153厘米，该怎么办？”“小孩小时候打多了抗生素，导致现在长高速度很慢，还有没有什么办法进行补救？”在讲座结束后的一对一专家诊断环节中，不少家长向曹院长提出了自己的疑虑，曹院长对此进行了解答。
“对于一些预测身高较矮、发育较同龄人迟缓的孩子，有可能是存在性激素偏低、性发育滞后的情况，才导致了身高比同龄人的矮。”曹院长介绍道，对于这样的情况，曹院长建议家长，先带孩子去医院进行相关检查后再进行下一步的计划，而对于年龄已经过了少年生长高峰期，却仍然身高不理想的情况，曹院长建议，可以通过适当地打一些生长激素来进行矫正，那样的话孩子最后能达到理想身高的概率就会比较大。
“但是孩子的年龄越大，生长激素产生的作用就会越小，所以如果决定要干预孩子身高越早治疗效果越好。”对于一些家长对生长激素作用存在的疑问，曹院长介绍道，打生长激素不会产生什么副作用，这是在十几年的临床实践中已经确定了的，但根据个体的差异，生长激素所产生的作用也不一样，有的人对生长激素比较敏感，用了之后效果显著；有的人对生长激素不敏感，用后身高并没有显著增高。但不可否认的是，如果在孩子已经临近或超过最后的生长高峰期时，若是仍未达到理想身高的话，使用生长激素进行干预不失为一个选择。
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
影响因素很多
养成良好睡眠习惯
记者在现场了解到，很多家长常常忽略小孩运动方面的问题，也不知道什么运动才有利于长高。“跑跳运动更有利于增高，如跳绳、打篮球等，跑跳动作可以刺激骨骺线的伸张，利于长高。”曹院长表示，家长一定要重视孩子的运动情况。其实体育锻炼和学习是分不开的，体育成绩也很重要，特别是中考，体育也占到60分啊，差1分可能就错失上理想高中的机会。
对此，曹院长还表示，现在的孩子学习压力过大、习惯晚睡、运动量不足、偏食挑食等因素都可能导致孩子身高不理想，其中，充足的睡眠是最最重要的因素。“生长激素是在孩子的睡眠状态下分泌的，养成良好的睡眠习惯，加上合理的运动和营养均衡的饮食，更有利于孩子长高。”曹院长说，想让孩子长得高，家长一定要帮助孩子养成规律睡眠，保证每天的睡眠充足，再加以适当运动和足够的营养，才能充分调动孩子的生长潜力。
对于一些家长所烦心的孩子挑食问题，曹院长表示，若是孩子不愿意吃蔬菜，可以补充维生素；若是在食物中摄取的钙质不够，那就补钙。“这些都是孩子成长所必须的养料，如果孩子就是不愿意通过食物摄取，那么家长也可以换个方式，特别是对于青春期的孩子，他们存在逆反心理的，家长也要好好地与他们进行沟通，帮助他们健康成长。”曹院长说道。
千万别错过孩子的3个黄金生长期
曹院长提醒广大家长，千万不要错过了孩子的3个黄金生长期。
1.基础阶段――学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
2.突增阶段――学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
3.冲刺阶段――青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。（叶丽萍）
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专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
日 08:34 来源:广西新闻网
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原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
“新朝阳青少年健康助长计划”第一次讲座现场座无虚席。
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在“青少年健康助长计划”首次讲座上，专家解读长高的秘密
孩子长高3个黄金期，助长有招
想给孩子测骨龄预测身高，快参加第七批“助长计划”报名
现代社会竞争激烈，不管是上大学选专业、出社会就业，还是恋爱、择偶，一个人的身高有时都会成为被选择或淘汰的重要因素。想要在众人中脱颖而出，不光是要刷“颜值”，还要拼身高。当孩子被身高“门槛”拦住时，家长该怎么办？为了让家长提早发现孩子身高问题，及时干预、矫正矮小身材，8月1日，本报与南宁市新朝阳青少年体育俱乐部、广西体育运动创伤专科医院联手推出的“新朝阳青少年健康助长计划”第一次讲座如期举行，活动现场座无虚席。讲座后，广西体育运动创伤医院的曹彦斌院长还对矮小身体、扁平足或骨骼畸形的孩子进行了一对一的诊断，并进行了助长指导。
身高若不达标
想学的专业
可能都学不了
“我一个朋友的孩子，原来身高是153厘米左右，但孩子想读的专业是声乐，身高要求至少155厘米，虽然文化课专业课考试成绩都比较理想，但却被卡在身高这项上，最后没有得到录取。”广西体育医院曹彦斌院长说，他这位朋友后来焦急地找到了他，并向他求助，看看能否让孩子再长两厘米，“后来我们根据这个孩子的情况进行了用药，虽然孩子已经过了黄金生长期，但是在生长激素使用了一段时间后，孩子如愿达到了理想身高，现在已经被厦门大学录取。”曹院长介绍道。
现代社会竞争越来越激烈，不管是学校还是雇主，在选拔人才上都设下了诸多门槛，特别在身高这一项，很多本来很优秀的孩子却卡在了这一项上，与想学的专业、想做的工作擦肩而过。为此，本报联合南宁市新朝阳青少年体育俱乐部、广西体育运动创伤专科医院联手推出“新朝阳青少年健康助长计划”，计划旨在引起人们对孩子身高的足够重视，并且在提前掌握孩子未来身高的基础上，对一些身高不理想的孩子进行及时干预，以期能够矫正一些不理想的身高，帮助孩子健康成长。
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
测骨龄误差小
预测身高误差
在正负1厘米间
在8月1日的讲座现场，不少家长对骨龄测试这项技术存在一些疑问，对此，曹院长介绍道：“最初，我国用的是苏联的技术来进行测骨龄预测身高，后来发现测出来的结果根本不准，因为苏联的技术并不符合中国人的体质标准，后来国家就不再用了。”
“后来由于我国竞技体育的情况出现了一些变化，很多小孩从小就开始练体育项目。为了拿奖牌，有的开始篡改年龄，13岁的孩子去参加11岁孩子的比赛，那11岁的肯定比不过13岁的嘛。”曹院长介绍道，对于那些从出生证到户口簿、身份证都改了年龄的情况，为了保证竞争的公平，只能通过测骨龄去做年龄鉴定。而由于练体育项目对身高有不同的要求，有的项目要求高个子，有的项目矮个子有优势，所以测骨龄技术就在选拔运动员的经验中逐步积累，发展到现在，测骨龄技术已经相对比较成熟，预测身高跟实际身高的误差一般在正负1厘米之间。
曹院长表示，我国测骨龄技术也在公检法的范畴内使用，因为有的青少年犯罪嫌疑人的年龄不详，特别是对于疑犯零口供的情况，只能通过测骨龄去鉴定年龄，然后再移交给检察院进行进一步处理，所以由此看来测骨龄技术还是比较靠谱的。
讲座最后，曹院长建议，家长们应该及早了解孩子的身高情况，若是预测身高不理想的话，就要在孩子身高生长的黄金时期内做及时矫正，充分发挥小孩的身高潜力，让孩子最终能长到比预测身高更理想的高度。
干预或能矫正
越早治疗效果越好
“我家的男孩测出来的成年身高只有153厘米，该怎么办？”“小孩小时候打多了抗生素，导致现在长高速度很慢，还有没有什么办法进行补救？”在讲座结束后的一对一专家诊断环节中，不少家长向曹院长提出了自己的疑虑，曹院长对此进行了解答。
“对于一些预测身高较矮、发育较同龄人迟缓的孩子，有可能是存在性激素偏低、性发育滞后的情况，才导致了身高比同龄人的矮。”曹院长介绍道，对于这样的情况，曹院长建议家长，先带孩子去医院进行相关检查后再进行下一步的计划，而对于年龄已经过了少年生长高峰期，却仍然身高不理想的情况，曹院长建议，可以通过适当地打一些生长激素来进行矫正，那样的话孩子最后能达到理想身高的概率就会比较大。
“但是孩子的年龄越大，生长激素产生的作用就会越小，所以如果决定要干预孩子身高越早治疗效果越好。”对于一些家长对生长激素作用存在的疑问，曹院长介绍道，打生长激素不会产生什么副作用，这是在十几年的临床实践中已经确定了的，但根据个体的差异，生长激素所产生的作用也不一样，有的人对生长激素比较敏感，用了之后效果显著；有的人对生长激素不敏感，用后身高并没有显著增高。但不可否认的是，如果在孩子已经临近或超过最后的生长高峰期时，若是仍未达到理想身高的话，使用生长激素进行干预不失为一个选择。
原标题：专家解读长高的秘密 孩子长高3个黄金期助长有招
影响因素很多
养成良好睡眠习惯
记者在现场了解到，很多家长常常忽略小孩运动方面的问题，也不知道什么运动才有利于长高。“跑跳运动更有利于增高，如跳绳、打篮球等，跑跳动作可以刺激骨骺线的伸张，利于长高。”曹院长表示，家长一定要重视孩子的运动情况。其实体育锻炼和学习是分不开的，体育成绩也很重要，特别是中考，体育也占到60分啊，差1分可能就错失上理想高中的机会。
对此，曹院长还表示，现在的孩子学习压力过大、习惯晚睡、运动量不足、偏食挑食等因素都可能导致孩子身高不理想，其中，充足的睡眠是最最重要的因素。“生长激素是在孩子的睡眠状态下分泌的，养成良好的睡眠习惯，加上合理的运动和营养均衡的饮食，更有利于孩子长高。”曹院长说，想让孩子长得高，家长一定要帮助孩子养成规律睡眠，保证每天的睡眠充足，再加以适当运动和足够的营养，才能充分调动孩子的生长潜力。
对于一些家长所烦心的孩子挑食问题，曹院长表示，若是孩子不愿意吃蔬菜，可以补充维生素；若是在食物中摄取的钙质不够，那就补钙。“这些都是孩子成长所必须的养料，如果孩子就是不愿意通过食物摄取，那么家长也可以换个方式，特别是对于青春期的孩子，他们存在逆反心理的，家长也要好好地与他们进行沟通，帮助他们健康成长。”曹院长说道。
千万别错过孩子的3个黄金生长期
曹院长提醒广大家长，千万不要错过了孩子的3个黄金生长期。
1.基础阶段――学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
2.突增阶段――学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
3.冲刺阶段――青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。（叶丽萍）
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如果觉得宝宝总是长得慢可以带她去医院检查一下微量元素看一下是不是因为缺钙的原因
这个没事的是很正常的不用担心的,宝宝都是一点点的长的如果长的很快的话那你就觉得不怎么好了
你好，身体生长与饮食生活有很大的关系，应该积极的调整，促进生长。其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持...
答: 我家的两个月都吃了,七个月肯定能吃啊,只是那东西效果很好,不拉了就不要给吃了,害怕便秘。
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