我戒烟半年多了戒烟后就肚子涨便秘_百姓问医生
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我戒烟半年多了戒烟后就肚子涨便秘
来自：广东省 广州 浏览 922 次
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最佳回答百姓健康网 54604 位专家为您在线解答
病情分析： 健康指导：你好:根据你的描述建议你还是到医院做个检查看看及时配合医生的治疗，平时饮食一定要注意平时少吃酸辣肥腻油炸等刺激性食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，平时可以多运动来增强身体素质
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病情分析：
您好！根据您所说的情况，便秘这样要不要紧啊，建议您可以使用开塞露，但不能久用以免引起依赖性！建议您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，以上对便秘都是很有用！
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病情分析：
你好：戒烟后肚子涨便秘等可能与胃肠功能不好、胃动力差、饮食因素、精神因素等有关。需要及时调理。时间长了可能会影响身体的康健。建议远离任何吸烟的场所并拒绝任何烟的诱惑，立场坚定地戒下去，请注意饮食的调理，主食适当增加些粗粮并注意制作时要美味可口，注意多摄入新鲜蔬菜和水果，保证充足的鱼肉鸡蛋类的摄入并注意平衡膳食，不要吃难消化的易胀气的豆类，可以吃点豆腐，可以去跳跳广场舞、学学太极等。不适持续存在或加重的话，请及时去正规医院进行诊治。
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病情分析：
健康指导：您好，戒烟是好事，如果长时间便秘对身体排毒影响不好，建议您多吃新鲜水果蔬菜，这样能够摄入足量的膳食纤维，能够使大便蓬松，容易排出。每天摄入一些坚果如核桃、花生、开心果等，能够润肠通便，可以每天早晚口服一小勺特级初榨的橄榄油，能够润肠通便。如果还是不好用，建议您去医院就诊。
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病情分析：
健康指导：您好，这个不是戒烟引起的，考虑是否存在饮食和生活方面不规律引起的呢？建议每天早晨检查一杯空腹饮用蜂蜜水可以起到清肠排毒的功效，早餐搭配苹果食用，注意多饮水多食用新鲜的蔬菜等
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病情分析：
健康指导：您好，根据你的情况，建议戒烟还是要循序渐进，有计划慢慢来，不要操之过急，应该是心情焦虑，心里压力大造成肠胃不好，平时少吃油腻，煎炸，烧烤类食物，多吃清淡食物，多喝水，不要熬夜，多吃水果，可以适当做些运动如散步，慢跑，爬山等，缓解一下压力。
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戒烟两周后腹胀…肚子大…怎么办…？？
我是号戒烟，戒烟两周后腹胀…肚子大…吃饭正常…其它什么都正常…就是肚子涨涨的，特别是吃完饭后的二个小时，胀的好像吃撑了（我确实吃的也多了）…网上搜索了下，很多人和我一样，戒烟后出现腹胀…这里想问大家…这样的情况是否正常…一般会持续多久呢？这个肚子大会恢复吗？
抽烟有害健康人人知道，...
从初中就开始抽，高二戒...
我是一个女的，正在戒烟...
2016现场直播戒烟笫二天...
同问，我也是这个情况
我操 我肚子越来越大了 怎么回事
应该是吸收不好，吃进入的食物发酵生出气体。
水果不要饭后吃，饭前吃！健健身吧，锻炼一下，会很快改观！
戒烟，不要为自己的行为找借口，伤心事，烦恼事，压力，生活在地球上的人都不容易，抽了烟就这些事解决了吗，相反人民币会少，身体慢慢拖夸，成功之人找方法，失败之人找借口。为了健康，健康是自己的，也是最重要的，你不是一个人在战斗，一起加油
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