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22岁男每天都感觉很累很困，总是觉的睡不醒困
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医生建议：这种情况考虑从伴是由于体虚所导致的，平时的话一定要注意多加强下体育锻炼，适当的服用些来改善下
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经常睡不醒可能提示有这三类疾病
核心提示：有关研究表明，经常“睡不醒”对于老年人来说是身体向他们发出的警报。　　警报一：心脏病　　大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液（在心脏每收缩一次射出的血液中，有1/5流向了大脑）来提供，所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。一般情况下，当老年人的心脏收缩功能减弱时，其大脑就会出现缺氧的现象，而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此，老年人若是经常出现“睡不醒”的，就说明其心脏的收缩功能可能出了问题，即可能患了心脏病。　　警报二：脑血管疾病　　老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积，就会使其血脑屏障的通透性降低，从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。在上述脑血管疾病发病的过程中，脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒（包括睡眠频率和睡眠时间发生改变）。所以，老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。　　警报三：慢性疾病　　老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到其植物神经的调节功能，使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状，此时，就应及时到医院就诊，看看是否患了什么慢性病。　　老年人在出现睡不醒症状时，若能及时针对病因进行治疗，就能在很大程度上改善身体状况。核心提示：正确自然的呼吸习惯会对身体健康产生积极影响——我们呼吸的质量越好，身体的新陈代谢、神经、肌肉和大脑也就运行得越积极；深长的呼吸还能焕发精神，增强注意力和提升身体的免疫力，甚至能让你的声音变得更有力！　　呼吸其实是最好的药　　你是否注意过自己是怎样呼吸的？昼夜24小时，我们每分钟呼吸12～15次，一天呼吸23000次。为什么我们必须一直不停地呼吸？这是因为血液在我们肺部的肺泡内进行气体交换，而后输送氧气至身体的每一个细胞中，并将体内的毒物排除。　　然而，呼吸这个看似无师自通的能力，在我们大多数人身上都没能发挥正常的效力。　　呼吸专家指出：这是由于我们的一些不良呼吸习惯造成的。不良呼吸习惯带来的后果是：每当我们劳累紧张时，身体很快地感到疲乏；当我们情绪饱满，说话声音太高或太快时，很快就感觉透不过气来或声音变得沙哑．．．　　而我们身体承受的一些外在负荷同样会影响呼吸。比如紧张或忧虑的心情；再比如穿高跟鞋和紧身衣裤，久而久之也会妨碍自然的呼吸运动。　　下文推荐的9种呼吸练习能帮你将日常生活中的一些健康小麻烦消弭于无形。要注意的是，不论你采取下列方法中的哪一种，至少每次练习时都要重复3次，才会有效。　　1、夜不能寐　　舒服地平躺在床上，然后按照呼吸节奏运动双腿。吸气时屈起一条腿，呼气时将之完全伸直，然后轻轻地平放在身体一侧。换腿重复上述动作。此时，注意感受身体的哪一个部位与床垫接触，设想你身体的重量如何伴随着每次呼气向床垫传送，使身体仿佛能更多地承受床垫的支撑。缓慢地发“f”或“S”字母音呼气。这两个字母是气流声响，使你只能慢慢地将气流呼出，呼气因此得以延长，从而使你逐渐进入睡眠状态。　　2、遭遇痛经　　应付痛经的办法是尽量放松背部，这样就能让骨盆中的血液循环更通畅。坐在垫子或健身球上，把腿蜷曲起来。呼气时轻柔地旋转上身，吸气时将两手放在腹部上，同时将全部注意力都集中在你的疼痛部位。这样气流就能完全自动地流向该部位，从而使经痛痉挛得到缓解。　　3、怒气冲天　　两手抚摸面部，往下抚摸下颌，使嘴被动地张开，轻柔地呼气并发出“h”声。仿佛你在津津有味地吃东西般咀嚼并发出“m”音。这样做能促使颌肌肉系统放松并加深呼吸。　　将舌尖顶在下门牙后面，然后将舌头的其他部位隆起，同时下颌打开，并发出“h”音。然后慢慢地重新将嘴闭上，用鼻子吸气。现在你能感觉到，吸入的气流正在身体中扩散。　　4、脖子僵硬　　挺直坐在椅子上，将头缓慢地向胸骨方向垂下，直至你感到在肩胛骨之间产生了拉伸感为止。维持这个姿势一小会儿，并保持自然呼吸。呼气，同时慢慢地将头重新挺起———你的脖子会感觉舒适得多。　　摇头，好像你要用鼻子往墙上画一个圆；昂起头，似乎你的头正悬挂在一根线上，闭起嘴模仿咀嚼的动作并发出“m”音，脖子僵硬的症状会随之缓解。　　5、压力沉重　　沉重的压力往往会引起肩部痉挛。先将双肩前倾，然后上提，同时用鼻子轻轻吸气。呼气时发“f”声，似乎你要吹灭一支蜡烛。你还可以从上往后向下旋转肩膀，然后进行放松垂下ww。重要的是：运动速度应按照呼吸节奏！　　在空中前后地挥动你的双臂，同时让膝盖放松地弹动，呼气并轻快地发出“ft”声。　　你还可以向两侧挥动双臂，双臂在左侧时呼气发出“f”音，在相反方向时则发出短促的“t”声。随后在胸前转动你的双臂，似乎你要挥臂飞行。两眼直视前方，此时你甚至会感觉到吸气时你已经如释重负。　　6、心情紧张　　在门口排队等待面试的短短时间里，你需要迅速消除紧张情绪：坐在椅子上，下身保持不动上身轻柔地向两侧旋转，呼气并发出“sh”的音，发出的声音要让自己能听清。试着变换一下身体的方向，使自己能发出“shu”的长音。　　跟你未来的上司面对面了，你内心的不安情绪越来越强，幸好，他看不见你的双脚，就让它们帮你迅速镇定下来吧———将双脚脚掌慢慢地紧踏地面，呼气时脚掌向地面施压，吸气时则放松或相反。如果你还想让自己的声音在面试中显得柔和动听，那你应该事先做练习：双脚站在地上，用力呼气，并放松嘴唇发出“Brrrr”的音，仿佛在模仿汽车马达声。每次呼气时将上身向前倾斜，这样能使呼吸的气流变得更流畅。　　7、头晕目眩（血压过低）　　找张舒服的椅子坐下，完全自然地深呼吸，同时让膝盖放松地弹动，几分钟后你的血压就能得到调节，头晕脑涨的症状也能得以缓解。核心提示：天气越来越热，妇科门诊的病人越来越多。近半个月来，妇产科门诊妇科病患者突然增加了1/3，以阴道炎患者居多，而且看阴道炎的患者中，穿超短裙、紧身短裤（又叫“热裤”）的女士占有很大比例。　　穿超短裙、紧身短裤，增加患阴道炎风险　　夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。此时，如果女同胞们为了炫耀火辣身材，穿超短裙或紧身短裤，更容易得阴道炎。　　有些超短裙，甚至短到了大腿根儿，漂亮是漂亮了，可健康没了，女性私密位置几乎没有了防护网，特别是在公交车、KTV等细菌较多的公共场所时，很难避免不沾染病菌。　　紧身短裤不仅短，还把大腿裹得严严实实，密不透气，私密位置就容易出汗，本来就潮湿的私处会更加潮湿，更有利于病菌的生长和繁殖，也容易诱发阴道炎。另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。此时，如果女士再用手抓挠，炎症会更加严重，甚至引发阴道炎或尿路感染。　　专家提示：外阴瘙痒、灼痛、白带异常，有异味时，提示您可能得了阴道炎，要引起重视，尽快到医院请医生看看，做个全面检查。发现越早，治疗就会越及时。一般情况下，早期阴道炎不需服药，外部用药便可控制。夏季预防阴道炎的最主要方法，是注意清洁外阴，勤换内裤，穿长的、宽松的裤子。　　夏季吃冷饮，容易出现月经问题　　夏日炎炎，不少年轻女孩子为了消暑，冷饮不离手，冰淇淋不离口，看上去很惬意，背后却隐藏着健康危害。　　专家说，没有节制地吃冷饮，女士的月经会受到影响。月经期间不能吃冷饮，多数女士都知道，但月经前后，也不能随意吃，这是因为月经前后，盆腔和阴部也处于充血状态，此时若大量吃冷饮，人体在突然受到寒冷刺激的情况下，会立即反射性地引起子宫、盆腔内血管痉挛，并导致血管收缩，从而血液淤滞导致痛经，还会造成月经量减少，或者出现月经期缩短甚至停经。　　专家提示：即使在夏天，经期和经期前后也要注意防寒保暖，饮食应尽量清淡，多喝热水，生冷辛辣的食物尽量少吃或不吃。正常情况下，月经提前、推迟一周左右问题都不大，超过一周，就要到医院找妇科大夫了。　　夏天多喝水，少得妇科病　　夏季多发的阴道炎等妇科病，是可以预防的，只要注意一些生活细节即可，很好操作。　　夏天，人体水分流失大，多喝水不但可以补充水分，使女士显得更水灵，还可把细菌等有害物质排出体外。专家建议的日饮水量，是2500毫升以上。当然，喝水防病的前提是及时排尿，如果憋尿时间长了，容易出现尿液在尿道里逆向行驶，导致尿路感染。　　选择内衣时，尽量选择吸水性、透气性好的纯棉、宽松的内衣。一些女士为了塑形，大夏天还穿束腰、束腹紧身内裤，极易因为腰部血液循环不畅，出现盆腔炎症。即使您选择了束腰、束腹紧身内裤，也不要一天24小时穿着，出门穿上，回家就脱掉，最好换上宽松的内衣。
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经常睡不醒，总是很困，怎么办？
来自：内蒙古 鄂尔多斯 浏览 588 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53691 位专家为您在线解答
病情分析： 每个人都是有生理周期的。如果没有其他症状，注意休息，缓解症状就可以了，
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回答列表（1）
TA帮助了715人
病情分析：
睡眠不好应和身体的气血虚，运化失衡，生活的习惯很足。保证睡眠，调养生活的习惯，查一下肝肾，有无贫血的问题，可用归脾丸等。
回答时间：
热门关键词本站已经通过实名认证，所有内容由崔立静大夫本人发表
人老是睡不醒，是怎么回事？
状态：就诊前
你好，这种情况一般的情况是可有脑供血不足的情况引起的常见的。另外是可以有贫血的情况的。往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。压力不要较大的，不要劳累的。
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疾病名称：手淫导致的肾虚阳痿&&
病情描述：长期手淫导致的肾虚阳痿，勃起不坚，房事不顺心，少年白头，耳鸣健忘，腰部酸痛喜欢按捏，得过前列腺炎，去医院看过几次，见效不是很大，医生有的说我气虚，让我吃扶正胶囊，有的说我阴虚多吃六...
疾病名称：乳腺结块双侧，大侧18mmx9mm,&&
希望得到的帮助：开点中药调理，治疗。
病情描述：无意间发现，无痛结块，女，22岁，、瘦小
疾病名称：胃反气&&心慌&&头胀&&
希望得到的帮助：我到底是什么了！
病情描述：男,30岁。就是头皮发麻，左侧脸发木！眼睛谷谷的，鼻子酸酸的要喷鼻血的感觉，眼眶沉！心慌，反气！吸一口气打嗝出来一大口，左胸部一条都能感觉到出气的震感。很畅通！这一个月有两次感觉要感冒...
疾病名称：手脚冰凉，腰酸，爱出汗，&&
希望得到的帮助：吃点什么中药材，或者中成药。给点建议
病情描述：男,28岁。手脚冰凉，腰酸，爱出虚汗，已做尿常规，肾功。正常
请问是肾虚吗？吃点什么药。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
巨鹿县医院
垛石镇中心卫生院
聊城第四人民医院
沁源县第二人民医院
安徽省妇幼保健院
巨鹿县医院
好大夫在线电话咨询服务不好意思，没有去问度娘嗜睡症的概念。楼主就是发现自己可以睡几天几夜，整个过程不想苏醒不想吃饭不想动一下，只想睡到天荒地老！这是叫嗜睡症么？
睡得太久耽误很多事啊！可是就是困啊！想睡啊！
我是一个人吗？
200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　我特差不多 不同的是 我每天白天都很昏 睁不开眼睛 说话没元气 快挂了 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@北北猪头 　21:27:43　　　　我特差不多 不同的是 我每天白天都很昏 睁不开眼睛 说话没元气 快挂了　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　-----------------------------　　觉得应该睡够了的时候，依然还想睡，还可以睡整整一天！
　　今天睡了一天，又想睡了
　　我老公就是，恨不得除了吃饭就是睡觉~
　　@北北猪头 　21:27:43　　　　我特差不多 不同的是 我每天白天都很昏 睁不开眼睛 说话没元气 快挂了　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　-----------------------------　　+1　　问题是晚上精神头比白天好··为什么
　　我前段时间也是这样。是因为没有锻炼身体，以及工作或学习劳累……
　　@婆娘已被注册 　22:13:24　　　　@北北猪头 　21:27:43　　　　　　我特差不多 不同的是 我每天白天都很昏 睁不开眼睛 说话没元气 快挂了　　　　　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　恩，晚上精神好得很。不是简单地黑白颠倒，因为根本调整不过来！有时晚上睡够了，白天还可以昏睡一天！
　　睡不醒倒是没有，有时候刚醒来还是干劲十足，不到一会睡意又来，受不了只能再睡，睡不腻的，放假几天都可以是这个状态，一直错过吃饭，感觉一放假就容易瘦啊哈哈哈哈哈
　　百科名片　　嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。　　
　　嗜睡症（narcolepsy）是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。[1]
　　[5]嗜睡原因一、最常见的原因 　　夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 　　嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低。 　　营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 　　嗜睡原因三、其他原因 　　1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。 　　2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦； 　　3.抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 　　4.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。 　　5.最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
　　原发性嗜睡症　　　　这种嗜睡症会出现的情况是，患者自己抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。　　反复性嗜睡症　　　　反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。 　　克莱恩-顾文症候群是一种多发于青少年的疾病，男性比女性更为高发，临床症状表现为发作性嗜睡，并伴有食量的增加和性欲的增加等症状。症状发生通常为突然（几小时之内）或逐渐的（数天之内）产生嗜睡的症状，并伴有心智状态的改变，尤其是躁动不安。嗜睡症状的持续时间可短至一天，也可以长达30天，但通常的典型表现为四到七天。并且每隔一段时间会重复发作，通常为数月。同时，嗜睡症的发病频率会随着年纪增大而减少。病因尚未清楚，可能和下视丘的功能异常有关。 　　反复性经前嗜睡特征是嗜睡的症状呈周期性的发生，这种症状与女性的月经周期有关，过了月经期，嗜睡的症状便消失。此种情况必须至少连续发生3个月，才能被诊断为经前嗜睡。在经前嗜睡发作的期间，多项睡眠生理脑波仪检查显示有正常的夜晚睡眠，但在白天的多次入睡潜伏时间测试却显示其有嗜睡的现象。　　猝睡症　　　　猝睡症是至少有3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天)，而且会发生猝倒。猝倒发作时，患者本身通常可以意识到发生了什么事，这是由强烈的情绪引发身体两侧肌肉张力消失，以至于患者会忽然全身发软而倒下。白日入睡很快会有REM的情形发生，有些人在睡眠刚开始或即将结束之前会有栩栩如生的幻觉，也有些人会发生睡眠麻痹（俗称&鬼压床&）的情形。 　　猝睡症患者在白天发生猝睡的状况时，常会立即进入梦乡，无论当时正在开车、看电影、还是跟别人讲话，都无法阻挡睡意来袭。入睡之后大约5分钟之内就会开始作梦（一般人若从入睡到作梦所需的时间约为90～120分钟），持续时间为几分钟到几十分钟不等，然后患者便会醒来，这时精神会感觉好一些。 　　假如有以下几点情况，便应该考虑自己是否有猝睡症： 　　①即使一夜睡得很多，白天仍然感到十分想睡。 　　②会在自己不想或不该睡的时候睡着，好比说吃晚饭、开车、工作时大笑或是生气、惊讶、震惊时，身体忽然会一阵瘫痪，或是头部肌肉虚弱，无法支撑头部。 　　③在即将入睡或将醒时，发现自己会暂时无法言语或者全身动弹不得。　　发作性嗜睡　　　　
嗜睡症须重视　　发作性嗜睡是一种神经方面的疾病，是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题，而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪及入眠期幻觉等四大主要的症状。 　　发作性嗜睡的过度嗜睡症状是指在白天的日常活动中、在不适当的场所睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。此类患者经常会有交通意外或工作意外的经验。但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠，这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。虽然发作性嗜睡患者好像总是处于迷迷糊糊想睡觉的状态，但其一天24小时的总睡眠时数，并不比正常人长。[6]
　　咦，还有点恐怖哦。有木有高人来指点下？
　　别睡了，会越睡越困，我曾经干过寒假一个多星期就每天晚上起来吃一顿剩下时间全部睡觉的，越睡人越糊涂，越想睡。
　　有时候你会发现你睡得越多人反而越困，起来锻炼锻炼身体出去走走会好很多。
　　运动不足
　　我之前是脾气虚总想睡觉，后来吃中药调理过来了
　　LZ去看看有木有低血压吧~~~　　低血压会引起嗜睡，无力~~　　中医叫元气不足神马的~~　　　　
　　　　作者：vivian3031　回复日期：　22:29:09　 回复
　　　　　　我之前是脾气虚总想睡觉，后来吃中药调理过来了　　　　
　　@圣殿骑士13 　22:28:23　　　　运动不足　　-----------------------------　　运动不足的原因？额，我从不运动……
　　@vivian-26　22:29:09　　　　我之前是脾气虚总想睡觉，后来吃中药调理过来了　　-----------------------------　　吃中药可以？
　　@用户名天啊天啊 　22:29:44　　　　LZ去看看有木有低血压吧~~~　　　　低血压会引起嗜睡，无力~~　　　　中医叫元气不足神马的~~　　　　　　　　　　-----------------------------　　我从不吃糖，会不会造成低血压？额，那是不是叫低血糖。蹲过后站起来头晕又是神马？我是学文的，这些都不晓得……
　　@苍雪寒 　22:28:21　　　　有时候你会发现你睡得越多人反而越困，起来锻炼锻炼身体出去走走会好很多。　　-----------------------------　　走在路上也很困啊……
　　我有一个朋友，睡了很久，然后他死了。　　出去走走行不通啊，不觉得走完回来更困更累更想睡吗？　　关在封闭式的大学，我几乎每天每时都想睡觉啊，快要崩溃了
　　大一一年都在疯狂地睡觉.....
　　恨不得睡到日月无光天地幻灭，
　　一出去逛个街回来就困得要死还运动。。。　　爱睡觉的来找组织了。。。。
　　随时随地都能睡觉，特别是眼睛如果闭上5分钟，困意就特别强烈~~
　　@我是表妹儿 　23:00:19　　　　我有一个朋友，睡了很久，然后他死了。　　　　出去走走行不通啊，不觉得走完回来更困更累更想睡吗？　　　　关在封闭式的大学，我几乎每天每时都想睡觉啊，快要崩溃了　　-----------------------------　　死了？真的死了？　　
　　我也是，我也是，我也是！
　　@foryougiveme 　23:04:41　　　　一出去逛个街回来就困得要死还运动。。。　　　　爱睡觉的来找组织了。。。。　　-----------------------------　　对，逛街该是高兴事儿吧。走在路上困得头昏脑胀哦……只想躺下睡！
　　@1-06-26　23:02:04　　　　大一一年都在疯狂地睡觉.....　　-----------------------------　　大一正被我睡到尾声……暑假回家睡。
　　@敛着眉儿长叹 　23:04:06　　　　恨不得睡到日月无光天地幻灭，　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　那是真的睡到日月无光了啊，童鞋
　　@敛着眉儿长叹 　23:04:06　　　　恨不得睡到日月无光天地幻灭，　　-----------------------------　　那是真的觉得睡到日月无光了……
　　@你看我的名字行不　回复日期：　22:34:04　 回复
　　　　　　　　　　　　　　-----------------------------　　　　我从不吃糖，会不会造成低血压？额，那是不是叫低血糖。蹲过后站起来头晕又是神马？我是学文的，这些都不晓得…… 　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　 　　低血压不是低血糖~~低血压大约是大脑供血不足约等于供氧不足，所以大脑活动减弱，所以引起嗜睡~~　　　　
　　我也是啊…对什么事情都提不起兴趣来唯独睡觉是头等大事…整天哈欠连天不知怎么了
　　跟我这个月一样，，，老是想睡觉！
　　我就是睡不醒。　　 人家说30岁前睡不醒 30岁后睡不着
　　我也是啊，怎么办呢
　　我也是哎 而且老做梦，睡5分钟也做梦，都睡出了胃病。
　　@二两小葱不要面哦 　17:07:59　　　　我也是啊，怎么办呢　　-----------------------------　　要考试的人表示鸭梨巨大啊
　　@你看我的名字行不 　23:53:53　　　　@我是表妹儿 　23:00:19　　　　　　我有一个朋友，睡了很久，然后他死了。　　　　　　出去走走行不通啊，不觉得走完回来更困更累更想睡吗？　　　　　　关在封闭式的大学，我几乎每天每时都想睡觉啊，快要崩溃了　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　真的死了
　　@我是表妹儿 　10:38:12　　　　@你看我的名字行不 　23:53:53　　　　　　@我是表妹儿 　23:00:19　　　　　　　　我有一个朋友，睡了很久，然后他死了。　　　　　　　　出去走走行不通啊，不觉得走完回来更困更累更想睡吗？　　　　　　　　关在封闭式的大学，我几乎每天每时都想睡觉啊，快要崩溃了......　　-----------------------------　　好恐怖……我不想死！
　　有一天我从中午睡到晚上，其实也没多久，可能是忘记拉开窗帘了，闷得大脑出了点问题　　　　醒了之后非常恐怖，感觉有大概五分钟，我想不起来我是谁。这是在哪，为什么我在这，现在是什么年代什么情况，我的生活中有什么人，并且控制不住地大笑，脸上做出很多丰富的表情，接着冷静，头晕，坐在床上往前栽，起来把窗帘拉开，强迫自己动了一阵脑子，才正常了一点，这种感觉从没有过　　　　所以劝大家睡觉也没睡太蒙了，有节制啊有节制
　　体虚，我以前也这样，现在多喝黄芪泡水，好多了，多锻炼身体
　　@许三观卖精记 　11:53:40　　　　有一天我从中午睡到晚上，其实也没多久，可能是忘记拉开窗帘了，闷得大脑出了点问题　　　　　　　　醒了之后非常恐怖，感觉有大概五分钟，我想不起来我是谁。这是在哪，为什么我在这，现在是什么年代什么情况，我的生活中有什么人，并且控制不住地大笑，脸上做出很多丰富的表情，接着冷静，头晕，坐在床上往前栽，起来把窗帘拉开，强迫自己动了一阵脑子，才正常了一点，这种感觉从没有过　　　　　　　　所以劝大家睡觉也没睡太蒙了，.....　　-----------------------------　　这个也看恐怖，而且貌似我也有过！
　　低血压是不是表现的早起脸色苍白啊~~　　常常睡不醒，一天不睡12个小时，觉得脑子反应慢啊~~
　　我也觉得自己永远都睡不饱睡不够的，怎么会这样呢。每天上班之前一定得喝咖啡，郁闷。不喝的话一大早才刚起来，上班就犯困，还四肢无力，干什么都没劲，真觉得自己有病的
　　感冒了吧，我刚吃了药。上午都趴桌上了，实在没精神。
　　要么不想睡.要么不想醒
　　我跟楼主不太一样，我现在天天凌晨一点钟睡觉，早上七点钟起床，中午有时候能睡一个小时左右。刚起床的时候困的要死，过一会就没事了。可以精神一整天。我现在都害怕那天自己会不会突然死过去。
　　我也很想很想睡觉啊~~~~~~~~~~~~而且绝对的一睡就做梦~~~这种情况已经很多年了~~~再就是总是睡不醒~~~一般周末都是被饿醒的，不然还能继续睡下去
　　我就是低血压低血糖加贫血，我就是很爱睡觉，早上起来要靠着枕头半睡半醒的坐个10多分钟才能起来
　　试过睡了2天2夜，不吃不喝，起来后腰好像要断了，整个人蒙蒙的。　　暑假也试过吃完就睡，整个人颓废了，没有精神，太恐怖了。
　　我好奇的是那你们应该都米有黑眼圈吧　　　　应该皮肤很好吧　　　　如果不是，那我。。。。只好表示。。。桑不起啊　　　　
　　@momolidi 　19:30:19　　　　我好奇的是那你们应该都米有黑眼圈吧　　　　　　　　应该皮肤很好吧　　　　　　　　如果不是，那我。。。。只好表示。。。桑不起啊......　　-----------------------------　　NO,长期黑眼圈！
　　@掉钱眼儿的钱串子 　15:18:22　　　　低血压是不是表现的早起脸色苍白啊~~　　　　常常睡不醒，一天不睡12个小时，觉得脑子反应慢啊~~　　-----------------------------　　如果这就是低血压，那我绝对是！
　　嗯，跟冬眠了似的。。。我总觉得是身体有问题。。。
　　@小资生活-28　16:03:50　　　　我也觉得自己永远都睡不饱睡不够的，怎么会这样呢。每天上班之前一定得喝咖啡，郁闷。不喝的话一大早才刚起来，上班就犯困，还四肢无力，干什么都没劲，真觉得自己有病的　　-----------------------------　　我是咖啡狂……但是绝对不会因为喝了咖啡就睡不着，喝了之后还是很能睡。尼玛桑不起啊……
　　我也怀疑我有嗜睡症，但我咨询了我当医生的同学，她说医学上没得嗜睡症这种病………… 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　你是不是怀孕了
　　找到组织了啊呜呜呜···　　我高中就被誉为睡神·····
　　真羡慕楼主
经常失眠的人你伤不起呀
　　我最近也是，总想睡总想睡。　　我觉得是缺乏锻炼，身体不大好的缘故。　　还是应该多加强锻炼
　　找到组织了 ！！ 　　　　刚刚从床上爬起来 　　问题是我为了调整作息时间 　　前天晚上熬夜一整晚没睡 　　昨天晚上8就爬上床睡了 可是尼玛还是睡到这个时候阿！ 　　　　而且起来全身酸痛 昏昏沉沉的 不过这个跟多梦有没有关系阿 我一睡觉就是各种梦 眯个几分钟也会做个梦╮(╯﹏╰）╭
　　@你看我的名字行不 　14:32:40　　　　@momolidi 　19:30:19　　　　　　我好奇的是那你们应该都米有黑眼圈吧　　　　　　　　　　　　应该皮肤很好吧　　　　　　......　　-----------------------------　　我。。。森森滴同情你呀，虽然我也黑眼圈，但咱中午睡半个小时就米有了，睡1个小时起来皮肤好到爆　　　　好了，我还是不羡慕你能睡了　　　　虽然俺睡眠不怎么的
　　@清枫蓝凌 　16:34:57　　　　真羡慕楼主 经常失眠的人你伤不起呀　　-----------------------------　　额，童鞋，我是晚上失眠到三四点，白天睡一天
　　@w_one_109 　16:32:35　　　　找到组织了啊呜呜呜···　　　　我高中就被誉为睡神·····　　-----------------------------　　耶，原来不止我有这个绰号啊
　　@momolidi 　16:50:31　　　　@你看我的名字行不 　14:32:40　　　　　　@momolidi 　19:30:19　　　　　　　　我好奇的是那你们应该都米有黑眼圈吧　　　　　　　　　　　　　　　　应该皮肤很好吧......　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　美女，皮肤不好的人正掩面泪奔……
　　@ann_w9 　16:50:18　　　　找到组织了 ！！　　　　　　　　刚刚从床上爬起来　　　　问题是我为了调整作息时间　　　　前天晚上熬夜一整晚没睡......　　-----------------------------　　欢迎回家！封你为爱睡教护法！
　　@黄默涵 　16:31:05　　　　我也怀疑我有嗜睡症，但我咨询了我当医生的同学，她说医学上没得嗜睡症这种病…………　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　-----------------------------　　原来我们自己给自己想了个病……可是度娘上有啊……不过度娘一直很瓜。
　　我每天都有一种没睡醒的感觉。　　特别是上班的时候，上午9点半-11点的时候就是最困的时候，下午2点-4点半的时候又是困得要死不活的时候。　　话说我每天下班回家6点都是先睡一觉再起来吃晚饭 = =
　　我也是，一无聊就想睡，还有无论看书还是看电影，都是看一会儿瞌睡就来了OTZ~~~~　　　　但是工作忙的时候几天几夜不睡也可以的～～
　　@你看我的名字行不 　17:27:17　　　　@w_one_109 　16:32:35　　　　　　找到组织了啊呜呜呜···　　　　　　我高中就被誉为睡神·····　　　　-----------------------------　　　　耶，原来不止我有这个绰号啊　　-----------------------------　　我是觉（jiao四声）皇　　
　　嘿嘿，我能睡一天没有问题，特别是工作后的双休日，最大的享受就是睡个够哇
　　这有可能是种病
　　@怕小王子看见TA哭 　18:10:30　　　　@你看我的名字行不 　17:27:17　　　　　　@w_one_109 　16:32:35　　　　　　　　找到组织了啊呜呜呜···　　　　　　　　我高中就被誉为睡神·····　　　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　额，这样啊……
　　@你看我的名字行不 　17:29:39　　　　@ann_w9 　16:50:18　　　　　　找到组织了 ！！　　　　　　　　　　　　刚刚从床上爬起来　　　　　　问题是我为了调整作息时间......　　-----------------------------　　泪
想要正常的作息时间阿 想要感受早早起床的神清气爽啊
　　@ann_w9 　19:44:06　　　　@你看我的名字行不 　17:29:39　　　　　　@ann_w9 　16:50:18　　　　　　　　找到组织了 ！！　　　　　　　　　　　　　　　　刚刚从床上爬起来......　　-----------------------------　　那是很多年没感受过的神奇！话说大学做早操，那是困得头昏眼花啊，根本没有神清气爽……
　　@你看我的名字行不 　19:45:56　　　　@ann_w9 　19:44:06　　　　　　@你看我的名字行不 　17:29:39　　　　　　　　@ann_w9 　16:50:18　　　　　　　　　　找到组织了 ！！　　　　　　　　　　......　　-----------------------------　　没错阿 上学6点钟就得起来 我几乎是闭着眼睛出门的.. 、
　　祝所有睡不醒的同学睡醒……
　　@用户名天啊天啊 　22:29:44　　　　LZ去看看有木有低血压吧~~~　　低血压会引起嗜睡，无力~~　　中医叫元气不足神马的~~　　-----------------------------　　乃说的太对了，我就是低血压，超爱睡觉的。。。。　　郁闷啊
　　上大学那几年，基本每天睡十四小时以上…现在也是只要有空就能倒下睡着，打雷都不会醒，从不知道失眠是什么…但觉得总这样容易睡着也不是好事
　　乃们是不是怀孕了啊~~~~~
　　以前觉得没事躺在床上什么都不干 哪怕是发呆都是件幸福的事情啊　　于是经常不需要出门的日子就睡觉　　后来觉得自己太辜负光阴了 再没事做也强迫自己每天不得睡超过10小时　　现在变成了 什么都不用干 也得爬起来站着发呆
　　@圈儿圈儿圈儿圈儿 　22:09:11　　　　上大学那几年，基本每天睡十四小时以上…现在也是只要有空就能倒下睡着，打雷都不会醒，从不知道失眠是什么…但觉得总这样容易睡着也不是好事　　-----------------------------　　大学ing，狂睡ing。
　　　　作者：迷恋人间烟火　回复日期：　22:01:30　 回复
　　　　　　我老公就是，恨不得除了吃饭就是睡觉~　　　　　　
我也是这样的人，但也不阻碍有黑眼圈，眼袋！！　　
　　@怕小王子看见TA哭 　18:10:30　　　　@你看我的名字行不 　17:27:17　　　　　　@w_one_109 　16:32:35　　　　　　　　找到组织了啊呜呜呜···　　　　　　　　我高中就被誉为睡神·····　　　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　睡神 觉皇 也是我的名字啊！！　　
　　今天又没有睡醒的人……
　　刚起来现在又准备去睡的人桑不起。。。。
　　跟体质有关，气虚质，要调理和锻炼身体。
　　如果天天睡，会越睡越想睡，本来如此。
　　又准备睡觉……
　　我就没有清醒的时候啊，，，
　　要考试没有复习过的人还是在昏睡……
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