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益生菌及其制剂的应用及研究进展
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益生菌制剂的临床应用
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你可能喜欢困扰半数女性的噩梦&&尿路感染
尿路感染是有害细菌进入泌尿系统引发的感染，细菌还会通过尿道口上朔至膀胱并在此大量滋生，引发尿道感染、膀胱感染或两者皆有。膀胱感染更为常见，经合适治疗后也不会造成严重后果。但若细菌侵入肾脏，则可能引发严重疾病如肾脏感染而导致人腰侧或背痛，并伴随发冷、发烧或呕吐。
有一半以上的女性有尿路感染的问题，通常都集中在糖尿病者、准妈妈们、蜜月期女性、更年期女性、老年人、儿童。
通常表现为;
排尿时疼痛和灼热感；
尿频尿急；
尿血或尿混浊；
盆腔疼痛或耻骨上方压痛；
尿液泡沫多，异味重；
肋骨下方的侧边痛或背痛（通常只是一侧）；
严重的尿路感染或肾脏感染会引起低烧。
尿路感染的治疗方法
（1）常见治疗方法
抗生素，抗生素疗法是尿路感染最常用的治疗手段，普通肾脏感染者可通过口服抗生素进行治疗。常用的抗生素是：阿莫西林、阿莫西林克拉维酸、头孢克肟、头孢氨苄、呋喃妥因、新诺明和三甲氧苄二氨嘧啶。
喝大量的水，多喝水多排尿有助于康复，频繁的冲洗有利于泌尿系统排出滋生的细菌。
非处方药非那吡啶（Phenazopyridine），可减轻排尿疼痛、缓解症状，但不治病。这种药还会让尿液呈亮红、橙色或棕色，会将衣物染色。
住院，严重的肾脏感染需要住院治疗，通过静脉注射抗生素来杀灭细菌。
（2）复发性尿路感染的治疗方法
有些女性容易反复患上尿道感染。如果这种情况出现了3次或者持续超过一年时间，建议采用下述自我护理办法降低复发概率。也可以通过适当服用抗生素进行自我治疗：长期服用低剂量的抗生素；性生活后服用一剂抗生素；当出现尿道感染症状时，立即服用抗生素。
以下6种因素可增加感染的风险：
性爱活动频繁；
没有饮用足够的水；
盆浴过于频繁；
憋尿时间太长；
衣服过紧。
远离尿路感染的危害，需饮食保健，应做到以下
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.喝大量的水。水有助于稀释尿液，冲走细菌，缓解症状。
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.喝蔓越莓汁。蔓越莓（也叫红莓）汁可以预防但不能治愈尿道感染，尤其对年轻和中年妇女有效。红莓中内含的一种物质能够防止有害细菌如大肠杆菌附着在膀胱壁上。不喜欢红莓味道的人可以吃点儿红莓胶囊制剂或片剂来预防。但肾结石患者在吃红莓之前最好跟医生确认下。
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.在清除感染之前，避免刺激膀胱、加重尿频尿急症状的饮料，如咖啡、酒精以及含有柑橘果汁或咖啡因的饮料。
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.多吃蔬菜，少吃垃圾食品。
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.多摄入维生素C和维生素A。
富含维生素C的食物有：蔬菜有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜；水果中有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等
富含维生素A的食物有：鱼肝油、鸡蛋、深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
<span STYLE="font-size:14.0mso-ascii-font-family:宋体;mso-ascii-theme-font:minor- mso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-mso-hansi-font-family: 宋体;mso-hansi-theme-font:minor-color:#.补充雌激素。
绝经后的女性对于绝经后的妇女，可尝试雌激素替代疗法。
（以上方法女性朋友还可以直接使用爱的语丝女性益生菌代替，直接含有专利的抑制阴道有害菌的益生菌
同时含有蔓越莓粉改善泌尿道感染问题，并同步配有维C,葡萄籽及益生元，补充全面操作方便）。
生活习惯方面改善
.使用加热垫。将温暖（不要过热）的加热垫放在腹部，可以缓解膀胱压力和不适。
.避免憋尿，
有尿意时尽快排空膀胱。
.排泄后，从前往后擦拭外阴
，这样可以减少细菌进入尿道。
.大便后清洗肛门部位，减少细菌。
.尽量不用刺激性的女性用品。以免破坏女性体内的自然平衡，并减少潜在的有害物质的刺激。如在生殖区域使用的女性卫生喷雾、除臭剂、灌洗器、粉等。
.洗澡多用淋浴，尽量不要盆浴，避免细菌随水流进入尿道。
.爱爱之前/之后上卫生间清洗。
性爱前清洗生殖器部位，性爱后 15分钟内排尿，以便冲走可能进入的细菌。
.选择合适的衣物，
穿天然材质的衣服如棉麻，不要系皮带，穿宽松的裤子。
.改变避孕措施。如子宫帽、无润滑或有杀精功能的避孕套，都可能导致细菌滋生。
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益生菌制剂预防和治疗医源性感染：现有科学证据以及推荐建议
会议名称：
第六届全国儿科微生态学学术会议
会议时间：
会议地点：
主办单位：
中华预防医学会
在线出版日期：
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益生菌防治尿路感染的回顾与研究展望
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