睡觉时脖子扭到了，应该怎么处理啊，求方法呢_百姓问医生
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睡觉时脖子扭到了，应该怎么处理啊，求方法呢
来自：北京市 北京 浏览 130 次
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病情分析： 你好！休息时扭伤脖子是一种急性韧带拉伤，可以去做一下理疗，按摩一下，也可以让别人帮你用擀面杖杆一下，自己的处理轻轻转动，循序渐进的做，希望这样可以帮到你。
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病情分析：
你好，从你谈到的这情况来看这可能是颈椎神经扭伤的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
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病情分析：
您好，这种情况建议您可以按摩治疗或热敷治疗，也可以休息休息看看，相信过几天就会痊愈的。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
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病情分析：
你好根据你的情况来看，建议进行针灸按摩治疗缓解疼痛！过两天就会好的，谢谢希望我的回答对你有所帮助，请问你还有需要帮助的吗？
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病情分析：
这种情况可能是落枕，一般不用吃药，休息后会慢慢恢复的，如果疼痛感比较严重的话，贴天和骨痛贴膏，布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片，
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病情分析：
您好，请问您扭的严重吗？建议您可以到正规医院进行康复理疗缓解症状，注意休息
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病情分析：
健康指导：您好，现在的情况就是属于落枕了。这个时候脖子会非常的僵硬，活动不灵活，不要强制性的转动，影响身体健康，适当的活动，加强脖子局部的按摩，如果严重就医检查一下
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病情分析：
你好，这种情况可以进行颈部按摩，热敷，外用正红花油涂擦，并可在痛处贴活血止痛膏。
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病情分析：
你好！是睡觉时颈部受凉引起的，俗称落枕。可以适当活动，颈部按摩、热敷。
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脖子睡觉扭了怎么办,晚上睡觉扭到脖子落枕怎么办
推揉颈部治&&& 在颈部肌肉疼痛点上用手反复推揉．然后一手扶住头顶，另一手用拇指按压颈部肌肉和痛点，两手相配合，做颈部屈伸运动数次。解析：&&& 推揉颈部能放松肌肉，缓解痉挛．使落枕症状得到改善和治疗。
按压穴位治落枕&&& 在左右手背第2和第3掌骨间隙下三分之一处．各有一落枕点，在此取点后．用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压(左右手两穴轮流操作)．持续5～10分钟。解析：&&& 按压落枕点穴位可舒筋活络．止痛解痉．即可见疗效。
头部运动治落枕&&& 伸缩颈部疗法。胸部挺起，先将颈部尽量往下缩，再尽量向上伸，连续伸缩1 5～20次。&&& 低头仰头疗法。挺起胸部．头先向下低到下颌挨着胸部为止，然后向后仰，停3秒钟后再低头，再后仰．反复做20次。解析：&&& 头部运动可通筋活络，止痛解痉．能有效地治疗落枕。蜜汁川乌粥缓解痹痛型颈&&& 椎病&&& 取生川乌1 2克，粳米50克，汁10毫升，50毫升。先将川乌水煎，去渣留汁，放入粳米煮成粥．出锅后加入姜汁、蜂蜜，搅拌均匀即可食用。解析：&&& 川乌散寒通痹。粳米健胃、补中气、养阴生津。姜汁发表散寒、解毒杀菌。蜂蜜补中润煤、缓急止痛。蜜汁川乌粥对经络痹阻型有较好的疗效。脖子睡觉扭了怎么办,晚上睡觉扭到脖子落枕怎么办（共1个回答）
不严重，可以轻轻按摩，不要过重按摩，也别让别人给你按摩，因为手不知道轻重，严重的话赶紧上医院。
睡觉扭脖子 落枕了
(1)按摩:立落枕者身用指轻按颈部找出痛点用拇指从该侧颈上方开始直肩背部止依次按摩对痛点用力按摩直至感明显酸胀即表示力量已够此
这情况可能是落枕，指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同
我也是这样，一模一样，真痛
建议：你好，很高兴为您解答，根据您提供的信息，考虑您的情况可能是有颞下颌关节紊乱
叫 落枕。一般情况下，用头写字，就是跟用自己的手一样，头摆动这，写“飞”字，幅度要大。还有用热毛巾热敷。按摩穴位也行。
教你个简单有效的办法!
用电吹风吹你的难受部位(温度要适合)
吹上5-10分钟，就好了!
我经常这样，回答完毕，希望你满意!谢谢你!
用激光音乐治疗仪治疗就可以了
经常这样的话，可能是因为颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适导致的压迫神经造成的。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时如果经常低着头玩电脑、
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08很多时候一觉醒来，发现自己落枕了。或者不注意转头的时候“嗑趴”一声，脖子扭到了。歪着脖子可真是痛苦啊，我在电视上看到了几个治脖子扭伤的方法，现在来和大家说一说吧。
步骤/方法：
1最简单的方法就是自我按摩。先把双手摩擦到热乎乎的，从太阳穴开始，向着耳尖、耳后和颈部方向按摩，疼的地方稍微使点劲。这样来回按摩几次，就会感觉好点。
2也可以自己煮点汤药喝。准备葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。然后用水煎煮成汁，一天喝2次。我试过这个方法，连喝三天脖子就没那么痛了。这些药材去药店就能买得到的。
3这个方法就需要自己动手了，准备100克葛根，60克威灵仙，独活、羌活、防风、苏木各30克，混合在一起打碎，再加入200克晚蚕砂掺匀，用白酒炒热，装入一个布袋内缝好，这样就是一个简单的药枕啦，每天晚上枕在疼痛的地方睡觉。
注意事项：
落枕的时候注意别受凉，如果症状很严重，就要及时去医院治疗，以免耽误病情。
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