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孕妇喝蜂蜜的好处分享 孕妇喝蜂蜜的好处你一定会喜爱
孕妇喝蜂蜜的好处分享 孕妇喝蜂蜜的好处你一定会喜爱
蜂蜜是每一位女性都非常喜爱的美容圣品，无论是内服还是外用都有着很特别的功效，孕妇喝蜂蜜也是很不错的选择呢?那孕妇喝蜂蜜的好处有哪些呢?孕妇喝蜂蜜的好处让你更加的喜爱蜂蜜哦。
孕妇喝蜂蜜的好处：
孕妇喝蜂蜜的好处1、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
孕妇喝蜂蜜的好处2、：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的。国外常用蜂蜜治疗感冒，，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。
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本文导读：孕妇喝蜂蜜有哪些好处呢？
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　　孕妇喝蜂蜜的好处
　　无论是孕妇，还是普通人，只要方法得当，吃蜂蜜都是有百利而无一害的。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
　　常喝蜂蜜的人一般长寿，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
　　蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然中，大脑元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。蜜蜂的是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有&长寿食品&之美称。
　　孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地妊娠高血压综合征、妊娠、妊娠合并肝炎等。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
　　所以蜂蜜对于孕妇来说属于健康食品食品，具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的，所以孕妇是可以吃蜂蜜的，但是孕妇在食用蜂蜜时也需要注意一些事项，比如兑蜂蜜以不超过60℃温开水冲服，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。
（责任编辑：廖露）
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