肾虚的治疗方法
男人肾虚就靠食疗
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　　男人往往身上会肩负着比女性更为多的一种压力，很多时候男人要顶起头上的一片天。因此很多男人都会努力的去实现自己的梦想，但是在这个过程中，身体要是出现了一些问题的话就不好了。比如说肾虚，很多男人肾虚的话往往会让整个人都丧失一些精气神，所以我们还是需要寻找一些肾虚的治疗方法。
　　肾虚的治疗方法
　　事实上肾虚的治疗方法中，普遍让众人接受的就是食疗。很多其他肾虚的治疗方法往往是会让男士们失望的。那么我们就来看看肾虚的食疗方法有哪些吧
　　首先，最为被众人熟知的就是猪腰子。因为我们讲究以形补形，所以猪腰子也经常被用来帮助男人补肾。我们首先就是要买一些杜仲，药店一般都有，买一些猪腰子跟杜仲一些熬汤，接着不要那个杜仲的药渣，将汤水和猪腰子一起吃掉就可以了。
　　其次还有一种就是莲子糯米粥。我们可以选取一些新鲜的莲子，清洗干净，放入一些何首乌和糯米一起来熬粥，就跟我们平时煮粥那样来煮就可以了。据说这样食用的效果还是挺不错的。
　　男人肾虚往往也是由于缺乏营养，所以我们还是需要去吃一些海鲜，这样也可以帮助我们补肾。因为我们可能不是所有的人都经常吃，所以海鲜中富含的一些营养物质就很难被我们的身体吸取到。一般来说补肾能力较强的海鲜就是虾、海参、龟等等。所以可以多食用一些这类型的食物。当然了，要是没有条件的话我们就可以选择多吃一些肉类食物和骨髓，这样也是可以起到一种补肾的效果，价格也相对便宜一些。
　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟；肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数；肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱...
大家都知道治疗什么疾病都要选对方法，中医上有这样一种说法，中药对症需一碗就治好，不对症一缸不一定能见效，对于补肾也一样，不同的人补肾的方法也是不一样的，小编根据不同类型的人提供了不一样的治疗肾虚的方法。
在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差、胃气不足的男性进补...
现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。男人最怕肾不好，其中尤以肾虚为甚，不然也不会这么多人每天都在询问肾虚吃什么补，肾虚的症状有哪些...
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚...
中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。
许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性...
人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小，如果感到自己有真的肾虚，应该到正规的大医院通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理...
中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）与肾都密切相关。
女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高...
肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精、女子梦交等。又称“心肾不交”或“水火不济”。
肾虚导致其他疾患，最常见的有：肾炎肾病肾衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆。心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变...
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用...
　女人怎么知道自己是否肾虚呢？对照以下6个症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。
女人肾虚应该吃什么食物好？女人肾虚应该怎么吃？中医认为山药――性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之；栗子――性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用...
　肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。
　女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。女性肾虚一般多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态...
男人肾虚怎么补？补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择;也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪...女性肾虚的7种危害及4种治疗方法
本文导读：很多人觉得肾虚和女性无关，其实这是错的，因为女性也会肾虚，那么女性肾虚有什么危害呢？该怎么治疗呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　女性一旦肾虚，就会很快地精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、颜色枯藁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。那么的危害有哪些呢？女性该如何治疗肾虚呢？
　　女性肾虚的危害有哪些？
　　1、易失眠多、腰膝酸软
　　肾虚的人易心情烦躁，失眠多梦。肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁。晚上阴气无法内收则导致失眠多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。
　　2、内分泌失调
　　女性内分泌失调，从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少，钙质吸收不充分，导致骨骼营养不全，出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性，更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、等。
　　3、性冷淡
　　伴生妇科疾病，女性肾虚，雌激素分泌水平下降，性欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的，出现、胎动不安、胎漏、、性冷淡、白带清稀都是肾虚的表现。
　　4、眼睑浮肿、加重黑眼圈
　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　5、更年期提前
　　中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的&肾虚&之人衰老速度较快。一般女性45岁左右出现更年期，而&肾虚&女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
　　6、不孕
　　肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。它会让更年期提前，或许会毁坏你的妈妈之梦。
　　7、卵巢早衰
　　更年期提前肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的煺化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40岁的女性过早的进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。
　　1、日常饮食中要注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱的。
　　2、睡前少喝水，做一做强肾操，具体的做法为两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续唿吸9次不落地。
　　3、充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等很有效，该运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
　　4、少辛辣，不能熬夜，长期保持。不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，这样的想法是错的，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。精彩推荐：
（责任编辑：丘秋红）
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留下三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　肾虚虽说是一种常见的病，70%的男性朋友都患有肾虚，但如如果不抓紧时间治疗，必回导致不可挽回的后果，长期肾虚还可能引起或加重多种疾病，如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血，给我们的生活带来了诸多烦恼，下面就给大家介绍几种治疗肾虚的方法，你可以试试哦！
　　猪腰汤
　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾助阳，强腰益气。
　　【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
　　百合甲鱼汤
　　【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
　　【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
　　玛卡炖鸡汤
　　【用料】鸡胸肉，玛卡，红枣，桂圆，枸杞
　　【制法】每次取玛卡片20-30克，待鸡炖熟后加入玛卡片，枸杞等配料，文火慢炖5分钟即可。
　　【功效】补肾壮阳，补肾填精、活血益气。
　　【注意事项】玛卡吃法多样，专家建议这种滋补效果人体吸收率较少，最好最有效的玛卡吃法还是直接服用玛卡精片，像澳纽林的玛卡精片，经过现代工艺的精炼提纯，使其更利于人体吸收，而且服用更加方便。
　　冬虫夏草羊肉汤
　　【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：→ 如何治疗肾虚最好?什么方法治肾虚最快
如何治疗肾虚最好?什么方法治肾虚最快
男 | 23个月
健康咨询描述：
前发现性欲开始低下去医院检查前列腺有点炎症，现在性欲还是不太好。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：不知道看哪一科，我的病严重吗？不治疗的话会有怎样的后果？？？？？？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，畏寒怕冷多是肾阳虚，可以服用右归丸、桂附地黄丸等.八珍丸、复方阿胶浆、益气养血口服液等。
谢谢大夫的回答拍过片子了不是骨头的事，就是肾的问题！我表姐夫已经给我介绍了中药【圣力宝正元胶囊】他就是吃这个吃好的。所以我也买了几盒现在正在吃。不过也非常感谢你白忙之中回答我的问题
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