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图解：手掌大、小鱼际颜色与健康
　　清代著名医学家张志聪著《黄帝内经&素问&灵枢经集注》曰：&鱼腹在手大指下，如鱼腹之圆状，手太阴之鱼际穴也。&
　　大鱼际、小鱼际颜色与健康
　　大鱼际，从大拇指根部到手腕间的那一块肌肉就叫做大鱼际肌。如果发红一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；而且大鱼际肌发红或者有红色的斑点，往往预示着肝功能出现了问题。大鱼际青褐色凹陷松弛。提示近期腹泻史；有明显的静脉血管浮显，提示大便干燥信号。
　　小鱼际肌就是小拇指根部到手腕间的那一块肌肉。小鱼际代表呼吸系统功能，小鱼际隆起色泽红润提示健康，若光泽差、纹杂乱提示神经衰弱、七情郁结等症。如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病，也要检查肝功能的。
　　大鱼际和小鱼际发红，首先要考虑肝部的病变，如果肝功能正常，再去检查其他的部位。
　　手掌保健
　　每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮 一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个 手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。据网友推荐，左手大鱼际的穴位叫心疲穴，可以治疗心闷。
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2017年生肖运程大鱼际发青&&
11:05:47& 浏览次数：7894次& 回复次数：15次
刚才蹲着洗床单，洗完后，拖鞋湿了，也没弄干，就到处走，结果现在发现大鱼际发青，最近经常这样。这个月奔波，骑一辆电动车，一天来回二十几公里的走，发现肚子经常有水声，是不是跟这有关。
应该是体内的湿气重，在没有接触中里老师的书时，两手的大鱼际都是青的，每天用推腹后，现在手上的大鱼际已经不会发青了。
湿气重好像也是，因为我大便不好。
青色分清楚是青筋还是一片青色的区域，青筋一般为宿便，青色一般为小腿以下寒凉。
飞叶飘林 发表于
青色分清楚是青筋还是一片青色的区域，青筋一般为宿便，青色一般为小腿以下寒凉。 ...
那我满肚子都是宿便了。。。
飞叶飘林 发表于
青色分清楚是青筋还是一片青色的区域，青筋一般为宿便，青色一般为小腿以下寒凉。 ...
&&我的大鱼际就是发青，小腿以下就发凉，有什么好办法呢？
小腿以下就发凉，有什么好办法呢？
清1清心 发表于
小腿以下就发凉，有什么好办法呢？
属于供血比较差，阳虚的体制。可以泡脚（艾草，姜，红花）一星期两三次。温肾助阳。
飞叶飘林 发表于
属于供血比较差，阳虚的体制。可以泡脚（艾草，姜，红花）一星期两三次。温肾助阳。 ...
我也这样，也试试。谢谢
飞叶飘林 发表于
青色分清楚是青筋还是一片青色的区域，青筋一般为宿便，青色一般为小腿以下寒凉。 ...
这个说法靠谱,不知道怎么解决.
大鱼际是心区,你最好查查心脏
大鱼际处发青，一般提示三个方面的问题，一是便秘、二、正在感冒或将要感冒 ，四肢有关节疼痛，三、心脏或肺有问题，如果 起很大的节凸起，那一般是心脏问题
云南大石头 发表于
大鱼际处发青，一般提示三个方面的问题，一是便秘、二、正在感冒或将要感冒 ，四肢有关节疼痛，三、心脏或 ...
云南大石头 发表于
大鱼际处发青，一般提示三个方面的问题，一是便秘、二、正在感冒或将要感冒 ，四肢有关节疼痛，三、心脏或 ...
很详细，正是我要找的答案，谢谢啦
我是既有点便秘，小腿以下发凉，右腿膝关节还不舒服。
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最近几个月右手大鱼际里的有时能很明显的看到，并突出皮肤，大鱼际下部经常都是青色。哪位高人指点一下这是怎么了？
欢迎转载 标题: 谢谢 转载地址:
我也是同LZ一样的.有一阵子无意中发现两则大鱼际穴位酸痛,后来按了两天,疼痛缓解了,却发现大鱼际部位原先突出的青筋不太看到了,真的蛮奇怪的..你也可以试试,马悦凌老师说鱼际发青是体内有寒之象.
是便秘,&&如果大便通了后, 就会看不到青筋了.
只要按揉，就会不青了吗？
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大鱼际发青是怎么回事呢？
小问： 14:27:01关键词：
平时我的大鱼际都是红红的颜色，可以最近一段时间，我发现我的大鱼际出现了发青的症状，这是怎么回事呢？为什么会出现大鱼际颜色的变化呢？
大众养生网小编解答：
中医认为，如果出现了大鱼际发青的情况，就是身体表面的一些信号在提醒你，身体内部出现了一些病变。比如呼吸道出现了寒症，或者是因为肠胃系统出现了问题，有腹泻的症状；还有可能是因为血液粘稠，身上有淤血的症状；或者是肝上出现了一些疾病。所以出现了大鱼际发青的症状，要及时到医院就医，以便及时的对症治疗。平时要多关注手指，多活动手指。
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